很多小朋友说到玩，就不分白天和晚上了，那么家长应该怎么培养孩子按时睡觉的习惯呢？有什么好的方法吗？一起来看看吧！ 有的孩子可以做到晚上按时睡觉，而有的孩子晚上睡觉是个全家困扰的大问题。这是为什么呢？不得不感叹：习惯的力量是惊人的啊！ “我的孩子现在已经6岁了，他每天到了8点半，按时犯困。我不用为他的睡觉发愁。我想这都与我从孕期开始就注意培养娃儿的睡眠习惯有关。在此和大家一起分享我的作息时间表。” 按时睡眠好习惯建立方案 孕期开始早睡习惯 孕期保持良好的作息，早睡早起，没有特殊情况我从来不熬夜。 宝贝出生后第1 个月建立好习惯 1 固定好晚上睡觉的时间。 2 进行固定的睡眠仪式。晚上睡觉前给宝贝洗澡，抱着宝贝和家人说晚安。 3 睡觉的时候保证相对安静和光线昏暗。

发热 体温常为低中热或无发热，少有高热。 气促、喘息 气促、喘息和呼吸困难为突出表现。疾病早期常出现鼻塞，可伴有流涕、喷嚏和干咳。呼吸频率加快，可达60～80次/分钟，喘憋明显。 其他症状 体格检查常可发现三凹征、鼻翼扇动和口周发绀。肺部听诊呼气相延长，可闻及干鸣音、湿啰音和大量哮鸣音；喘憋严重时，由于呼吸频率快、肺部满布哮鸣音，可听不到湿啰音。而全身中毒症状如高热、嗜睡、萎靡等神志改变，以及呕吐、腹泻等并不多见。合并细菌感染不常见。 临床表现 毛细支气管性肺炎病程多变，且呈动态进展。轻者可表现为短暂性发作，症状持续仅2～3天，重症可有呼吸衰竭和心力衰竭，尤其是有基础心肺疾患者。病程大多1～2周，少数或更长。

流感的症状有哪些 流感的潜伏期一般为 1～7 天，多为 2～4 天。无并发症者病程呈自限性，多于发病 3～4 天后体温逐渐消退，全身症状好转，但咳嗽、体力恢复常需更多时间。 流感病毒主要是季节性甲3亚型A(H3N2)流感病毒，预计2020年1月达到高峰期，甲、乙型流感病毒可能会共同流行，到2020年3月份基本结束。 1. 主要症状：发热、头痛、肌痛和全身不适起病，体温可达 39～40℃。 2. 其他症状： 可有畏寒、寒战，多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等；颜面潮红，眼结膜充血；感染乙型流感的儿童常以呕吐、腹痛、腹泻为主要特点。 3. 并发症：肺炎是流感最常见的并发症，流感病毒可侵犯下呼吸道，引起原发性病毒性肺炎。流感病毒感染者，特别是重症流感患者容易合并细菌

吃仙草 广东很多地方在大暑时节有“吃仙草”的习俗。仙草又名凉粉草、仙人草，唇形科仙草属草本植物，是重要的药食两用植物资源。由于其神奇的消暑功效，被誉为“仙草”。将其茎叶晒干后，可以做成烧仙草，广东一带叫凉粉，是一种消暑的甜品。 吃凉拌素菜 南方人在大暑节气前后还喜欢吃各种凉拌素菜，大都是制作简单且经济的菜品，如芽菜凉拌油豆腐、凉拌豆角，都有着脆生生的凉快口感，能让人提起食欲。还有将海带、青椒、红椒用酱油、醋、姜末等调味的凉拌三丝，更是夏令佐酒的佳品，盛宴上的凉拌三丝里还能见到鱼、冬笋与烧鸭的身影。 吃荔枝、羊肉和米糟 福建莆田人在大暑时节有吃荔枝、羊肉和米糟的习俗，叫做“过大暑”。有人说大暑吃荔枝，其营养价值和吃人参一样高。米糟是将米饭拌和白米曲让它发酵，透熟成糟;到大暑那天，把它划成一块块，加些

教你的孩子讲文明永远不早，也永远不晚。如何教育孩子懂礼貌讲文明是每个家长必须面对的问题之一，良好的教养是孩子所储存的资本，会不断增值。做父母的都想把自己的孩子培养成有礼貌的小绅士、小淑女。 其实要想把孩子培养成人际交往的高手，我们做父母的就要从生活日常中点点滴滴做起。但经常由于一些家长没有注意很多细节而导致孩子坏习惯的发生，下面介绍一些教孩子懂礼貌的细节和方法。 给孩子做一个好榜样。 如果父母自己都不文明，而去要求孩子讲文明，这是不公平的。在孩子面前注意你使用的语言，孩子会模仿大人的说话方式。 让孩子喜欢打招呼 带宝宝外出，见到认识的人，教他自己说“叔叔好阿姨好爷爷好奶奶好”，除了对方赞美宝宝之外，爸爸妈妈也要及时附和，肯定自己宝宝的“有礼貌真乖”，积极的回应是对小孩子最好的鼓励和奖励。重复这样的

美国加州大学用医学角度告诉你：想孩子学的好，掌握三种方法！父母不能打孩子，特别是打孩子的头部，这一点是我怎么也想不通的事情。 我曾经去过一个政府部门，这是全市只有几个人能考进来的地方。有一个听众，他告诉我说，他的孩子一岁两个月，被他打了以后，孩子会害怕、会哭，不要他抱。 我就花了半个小时去跟他讲，不要打孩子，孩子还那么小，话都说不出来，你打他干什么呢?等我演讲完了，刚从会场出来，他就追出来，高声地问我：“那几岁可以开始打呢?” 再生气也别动手!我想从大脑科学的角度，来解释一下为什么不要打孩子。 我们大脑里有个部分叫前脑，也叫做总裁脑。我们的计划，情绪控制，策略都是前脑负责控制的。前脑一旦受伤，人格可能改变。 所以我常跟家长讲，不管孩子考试考得怎么样，绝对不能拎着孩子的头去撞墙。因为大脑的每个部分都

作为儿科医生，我也曾经接诊过类似的新生儿，被奶奶给挤了乳头，然后感染红肿，最后大老远跑到北京来住院。平时态度和蔼的我，看到这种情况也是火冒三丈，忍不住把家长狠狠的训斥了一顿：都什么年代了，还挤乳头！这孩子要是感染控制不好，都有生命危险，要是将来乳房发育不好，都是你们一手造成的！太愚昧了！ 当时训归训，但还是要赶紧给宝宝抗感染治疗，好在孩子没大事，治疗后就好转出院了，出院的时候嘱托，不许给小孩挤乳头了，也不许擦马牙！ 先来说说新生宝宝乳房可能呈现的情况，其实除了早产儿乳房发育不完善，乳房摸不到明显的结节，或者结节很小，乳晕很淡、乳头看不清，其实大多数新生儿乳晕都超过0.75cm，而且是突出皮面的，乳晕下可以摸到乳房小结。乳晕的大小和突出情况，也是孩子发育成熟度的评判标准之一。 在父母特别是奶奶的眼里，完美的乳房应该是这

有位家长说，我们家孩子脾气特别大，平时在家吃饭不合口味就摔碗;自己画不好画就撕本子;自己的作业本忘在了学校，没办法写作业，就躺在客厅里打滚。有时还在别人面前发脾气，让我们感到很没面子，气得他爸爸真想揍他。 面对发脾气的孩子，很多家庭是妈妈劝哄和利诱，爸爸训斥和打骂。在公众场所，家长多是约束孩子喜怒和不安等情绪的表达，其实这是错误的，这样做不利于孩子对自己情绪的认知和掌控。 由于现在物质条件优越，再加上父母宠爱，大多数孩子平时都是一呼百应，随心所欲。一旦遇到不顺心的事情或者有了学业方面的压力，就会产生焦躁不安、生气、愤怒等不良情绪，继而喜欢大发脾气，如果父母不能很好地应对，就会妨碍孩子正常地学习和生活，甚至引发心理方面的疾病。 作为父母，我们不要被孩子闹情绪、发脾气的表象所激怒，首先要看清背后的真实原因，然后再采取行动，不要认为孩子一发

宝宝准备好脱离纸尿裤的时间并没有一定的年龄界限，等待宝宝准备好了再开始开如厕训练也不迟。如厕训练有以下几个要点： 1准备适合的用具 这是最开始，也是最重要的一步，你要购买适合宝宝使用的便盆。不管选择哪种款式，你都要确保宝宝能双脚踩地坐稳，这样他大便的时候才能使上劲。你最好再给宝宝找一些相关的动画片，激起他模仿的兴趣。 2如厕训练要慢慢来 宝宝掌握如厕训练的各个步骤可能会经历很长时间。有的宝宝只要几天就够了，但也有的宝宝需要几周甚至几个月的时间，尤其是完成夜间如厕练习。 每个宝宝的接受程度不同，不要逼他，让他慢慢来，逐渐习惯这项新的工作。他会按照自己的节奏从一个阶段进入下一个阶段。当然，爸爸妈妈也要有科学的训练方式和技巧。 3做好训练计划 在你还没给宝宝买便盆前，最好先从训练宝宝做个计划开始。决定好什

0-3岁宝宝各种疑难情绪怎么办？如何教会宝宝正确认识情绪、表达情绪、应对情绪？正确处理孩子情绪需要注意什么？ 很多宝爸宝妈都会苦恼于宝宝的情绪管理问题，有的宝宝脾气不好经常打人；有的宝宝得不到满足会大哭大闹，在地上打滚；有的宝宝不敢跟陌生人交往，凡是只会让妈妈帮忙；有的宝宝不敢关灯睡觉，害怕黑暗…随着年龄的增长，宝宝会有越来越多的情绪表现出来，比如:开心的时候大声喊叫，拍拍你、拍拍他;不开心的时候会伤心大哭，或者用发脾气、扔东西的方式表达;还会对不同事物和处境感到恐惧和害怕。很多时候家长觉得手足无措，不知道该怎么面对比较合适。 的确，家长的处理方式至关重要，直接影响宝宝情商的发展，甚至关系到他这一生是否幸福快乐，能否与人很好地交往及事业上有多大的成就、婚姻是否幸福美满等。 一个人能够有多大的成就，不仅跟智商有关，还跟情商息息相关，甚至有些时候情商比

一、宝宝不会刷牙 用模仿法和鼓励法教孩子刷牙：教孩子刷牙，一定要循序渐进，当大人刷牙时，可以让孩子在身边拿着牙刷模仿，让孩子对刷牙感兴趣，在孩子自己刷完牙后，父母可适当的称赞一下，进一步加强孩子对刷牙的兴趣，让孩子感受到，刷牙时大家都习以为常的事，是一种良好的生活习惯。 二、不肯刷牙 故事游戏：可以给2岁左右的宝宝看“巧虎刷牙”的片段，并模拟里面让宝宝帮小熊和娃娃刷牙，慢慢跟着故事里面，宝宝也会自己按照步骤来刷牙。 互动游戏：跟宝宝来玩互相帮忙刷牙的游戏，可以让宝宝帮大人来刷牙，然后大人帮宝宝来刷牙，这样能够帮助孩子把牙齿刷的更干净。 竞赛游戏：为了提升孩子的兴趣，可以让宝宝和爸妈来举行刷牙比赛，比比谁刷牙最积极、最认真、最干净，获胜者能得到小粘贴，这样宝宝会对刷牙产生积极的兴趣。 三

13个月宝宝身高体重标准表 13个月男宝宝的身高在72~81cm左右，体重在8~12kg左右； 13个月女宝宝的身高在70~80cm左右，体重在7~11kg左右。每个宝宝生长发育的快慢不一样，只要是在正常的生长发育范围内一般没有什么影响。 13个月宝宝的发育标准 1、13个月的宝宝已经长4~8颗牙齿，而且还可以慢慢的自己走路。这个时候宝宝的咀嚼功能发育的也比较完善，可以给宝宝吃的食物种类也比较的多。 2、随着宝宝年龄的增加，骨骼的不断生长发育，需要的钙剂也会增加，这样就需要家长们适当的给宝宝补充些钙剂。 13个月宝宝有哪些变化 1、认知 有强烈的好奇心，什么事都想尝试一下。 宝宝有了独立的思想和意愿，如果父母的要求不符合宝宝的愿望，他就会反抗。

当青春期儿子成绩下滑时，父亲改变教育方法，其结果令人羡慕不已。不再管用，反而更容易与孩子发生亲子冲突，让亲子关系变得不良甚至恶劣。 自从进入青春期，整个人生就像被颠覆，以前虽然不算个听话的别人家孩子，但他学习很少要父母操心，但是上高中后，一副漫不经心、游手好闲样，有时候父母真拿他没办法。有时拿着电视遥控器不撒手，催他写作业还极不耐烦：不关你事，我自己会安排!班主任打来电话投诉逃课，妈妈听了一顿抱怨，爸爸狠狠训了他，没想到他不但不知错，反而各种不服气据理力争，气得老爸动手打了儿子几巴掌。从此以后，只要爸爸下班回到家，便躲在房间里不出门，一个多月都没有跟爸爸说过话。并且在学校的表现越来越差，上课搞小动作天天有，逃课翘课三六九。 看着儿子这样下去也不是办法，爸恶补家庭教育、青春期叛逆等方面的知识。渐渐了解了青春期特征，也明白青春期的孩子自主意识增强了，

两岁宝宝语言发展特点 宝宝的语言能力有了突飞猛进的发展，会发出双音节词汇，且词汇量也有所增加，逐渐能够像成人一样用简单的语言交流，能够用语言表达自己的心愿。 能够明白较为复杂的橘子，如“我们坐车去商店”、“和爸爸妈妈去公园”、“去爷爷奶奶家”等，可以听懂120字-275个字，能够说出自己的名字。 两岁宝宝能力发展指标 身体技能：宝宝更加好动，学会拉拉链，会用铅笔或蜡笔画图，向几个不同方向抛球。宝宝能独立一个人吃饭了，也会脱简单的衣服。 运动能力：宝宝支配事物的能力增强，能用自己的行动去影响周围环境。多数宝宝会跑、跳，能独立上下楼梯，能踏小三轮车，会堆4层积木，能单独翻书页。 认知能力：注意到一些物品的微小之处及彼此之间的差别。宝宝能正确回答大人提出的一些简单问题，能执行简单指令，会模仿一首儿歌中的

在育儿的过程中，观察宝宝便便的颜色可以反应宝宝的身体健康情况，那么宝宝拉绿便便是怎么回事呢？麻麻们别着急，让小编来为你划重点！宝宝为什么会拉绿便？ 氧化反应变得小戏法 宝宝排出的大便遇到空气中的氧，胆红素被氧化成为胆绿素，会使大便表面呈绿色；或因为宝宝肠道内寄生的双叉乳杆菌使肠道变成酸性，大便在肠道中被氧化变成绿色。 支招：这些都是正常的生理现象。麻麻们可在饮食方面忌辛辣生冷，以免影响到宝宝的肠胃。 前后奶摄入不均 若宝宝大便绿色的同时还带着泡泡，很可能是因为宝宝吃进了过多的前奶（前奶含有丰富乳糖，所以大便里才会有很多泡泡）。这种情况下宝宝可能还会伴有肠胀气。 小牧支招：给宝宝喂奶的时候尽量先吃一边的奶，将一侧乳房中的奶吃空后，若宝宝未吃饱再换另一边乳房。或将前奶吸掉一些，避免宝宝吃太多前奶。

正常便便是什么样的？ 新生儿第一次拉的便便又叫胎便，通常在出生后12小时内便会排出。由于它是胎儿在妈妈子宫内吞咽的羊水、胎毛、胎脂、脱落的上皮细胞等物质，经消化道后排出而形成的粪便，所以是墨绿色、粘稠的，看上去黑黑的，但一般没有臭味。 胎便通常2~4天排完，之后，便便会因为宝宝吃不同的食物而发生变化。 1母乳喂养的宝宝 1）性状：由于母乳的吸收率很高，而且母乳中的寡糖能充分刺激肠胃蠕动，因此大部分纯母乳喂养宝宝的便便是质地均匀的软糊便，或呈软膏样。 2）颜色：呈金黄色，或偶尔会微带绿色、有奶瓣。 3）次数：新生儿期次数较多，一般一天2～5次，有时候也会一天7～8次，有些家长会担心宝宝腹泻怎么办？但只要宝宝精神状态良好，体重增长正常，则属于生理性腹泻，无须过于担心。随着宝宝

宝宝多大可以吃鱼肉 正常情况下在宝宝一周岁以后就可以吃鱼肉了，此时他们的身体机能已经发育完全，不会对其有不好影响，也会促进身体发育。 虽然是可以吃，但是一次不要吃太多，要让他们适应了这种味道以后，再慢慢进行添加。 宝宝鱼泥有哪些 1、鱼泥粥 在宝宝八个月以前的辅食成分中，鱼肉还是要少量添加，否则会融给宝宝的肠胃消化带来压力，比如说鱼肉可以在清蒸半熟以后，剔除掉鱼刺，然后取一部分鱼肉放进煮的半熟的粥里，在煮熟以后，添加一些葱花、食盐等，是宝宝不错的鱼肉粥。 2、牛油果鳕鱼泥 将牛油果切成小块，同时将鳕鱼切成肉末，然后两者搅拌在一起后，加入适量的盐和水，放在锅里蒸，蒸熟以后，再视情况搅拌一下。如果块状体太大，就可以放进料理机里搅拌后，成为均匀的牛油果鳕鱼泥，这个辅食适合六个月以上的婴儿宝宝进

宝宝惊吓摸哪里看？宝宝如果受了惊吓可以从宝宝的手看出来，家长用拇指触摸宝宝的手心，如果有明天的跳动或者跳动剧烈则可能是受到了惊吓。 照顾孩子是非常不容易的，尤其是在宝宝幼年的阶段里，宝宝对于生活中许多事物有着好奇心，但好奇也有可能会使宝宝受到惊吓。这个时候家长要根据宝宝是否出现与平时表现不同的情况来判断宝宝是否受到了惊吓，那么宝宝惊吓摸哪里看呢？ 首先，判断宝宝受惊吓可以从手看出来。可以用手握住宝宝的手掌，然后将拇指放在宝宝的手心中，感受宝宝的手心有没有特别明显的跳动，如果有，那么可能就是受到了惊吓，在这种情况下宝宝需要家长陪伴在身边，悉心呵护。 其次，如果发现有宝宝在半夜哭闹，不肯睡觉或者睡觉容易惊醒的现象，那宝宝可能是受到了严重的惊吓，这种情况需要带宝宝到医院观察治疗，不过出现这种现象，也可能是因为孩子缺钙，需要补钙

心急的父母对孩子的成长有不利影响？生活中的父母，很多时候，多点耐心给孩子，孩子会比你想象中优秀。看看下文，相信很多家长会看到因为自己的心急，委屈了多少懂事的孩子？ 有这样的小故事： 妈妈的嗓子出现了问题，做了小手术，医生要求至少10天不能说话。 放学回家后的儿子，进门就嚷嚷：“我太讨厌我们的老师了，我再也不想上学了！” 如果是平时，听到儿子这么说，妈妈一定会严厉地训斥他；但想到医生的叮嘱，妈妈只好保持沉默。 气愤的儿子，向妈妈诉说着自己的委屈：“妈妈，今天老师说我的作业是抄同桌的。其实真的没有，为什么我的努力和进步，老师都看不见……” 见妈妈没有说话，儿子接着说了自己的委屈，说着说着，竟然哭了出来。 妈妈依然没有说话，只是抱了抱伤心的儿子。 儿子很快安静下来，对妈妈说：“谢谢你妈妈，谢谢你

怎么帮助宝宝度过物权意识敏感期 家长如果想帮助宝宝顺利度过物权意识敏感期，那么正确的做法是，在孩子表现特别明显时，不要和他较真，顺着他即可，这个时间差不多要持续三四个月，之后寻找到适当的机会，即别的孩子与自家孩子分享玩具的时候，提醒孩子，小朋友把玩具分给你玩，你高兴吗?当他点头时再告诉他：“你把玩具分给别人玩，他们也很高兴”。就此可以打住，别马上强迫孩子。这样反复几次之后，让孩子尝试把玩具分给别的孩子，这样他知道玩具是属于他的，分给别人玩之后还是能回到自己这里，和别人分享大家都快乐，这样他就慢慢愿意分享了。 什么是物权意识敏感期 宝宝在两岁左右进入幼儿的物权意识敏感期，主要表现为以下几个方面： 语言方面：重复使用我的、我的。 动作方面：伴随攻击行为。 情绪方面：易冲动且不能自制。