先来算一笔账。 作为父母，每周一到周五，我们都是这样度过的： 每天8小时睡觉时间，8小时工作时间，1.5小时吃饭时间，1小时交通时间，1小时梳洗时间，0.5小时处理社交事项、家庭对外事项的时间，还要有1小时与加班、学习成长相关的时间，用24小时减去这些时间，只剩下了3小时。 在仅剩的3小时里，需要有一人负责做好一日三餐，约花费2.5小时；需要有一人花费1小时洗衣物；还需要有一人花费1小时简单打扫一下卫生。两个人合计6小时，减去这些需要一个人来负担的家务时间，就只剩下了1.5小时。 合计1.5小时，是父母二人能每天给予孩子的最多的陪伴时间。在这1.5小时里，身为父者或身为母者，才能实现不被其他事情打扰地全心全意地陪伴孩子。 当然，周末的时候，不用去工作，就会节省工作的时间。可是，周末

2022年两岁半宝宝的饮食要点 两岁半的宝宝，其饮食特点应做到荤素平衡、干稀交替、米面和粗粮搭配。一般情况下，在每日三餐之外，还可进食点心两次，晚餐后除水果外不宜再进食，睡前最好不要吃甜食，以保证最佳的睡眠状态，并可预防龋齿的发生。 由于宝宝的消化吸收能力发育已相当完善，乳牙也基本长齐。此时，粗粮也应正式进入宝宝的餐谱，因粗粮中含有丰富的营养物质，如B族维生素、膳食纤维、不同种类的氨基酸、铁、钙、镁、磷等，能满足宝宝的营养需求。 偶尔吃粗粮，杂粮对现阶段的宝宝来说十分有好处哦，比如玉米粥，山芋粥，黑米，小米(最有营养，而且健脾)，各种豆类坚果都是不错的选择。 对于尚处在幼儿期的宝宝，水果的进食不应过多，每天以100-200克水果为宜，相当于一个中等大小的橘子或半个大苹果。因水果中的主要成分是果糖，果糖摄入太多可造成宝宝的身体缺乏铜元素，

人生是场马拉松，方向远比速度重要得多。 01、周末的一天，鲁尼看动画片时间长了，我便拉他到阳台上望望远处的青山。 突然，他好像发现新大陆似的说：“妈妈，好奇怪啊！当我看远处的山的时候，面前的防盗网就变模糊了，当我盯着防盗网时，远处的山就好像看不清了。” 我很开心他能清楚地描述自己的观察，我告诉他：“是的，眼睛有聚焦的作用，当你的焦点在远处时，近处就变模糊，当你的焦点在近处时，远处就模糊了。” 又是聚焦又是焦点的，不知道他听懂没有，他只是继续望着远方不说话。 我也陷入了沉思。 因为我突然想到：养育孩子的过程，不也是如此吗？ 当我们紧盯着孩子成长中的一些问题时，就会对未来模糊、焦虑甚至惶恐；当我们对孩子的未来有清晰的认识和规划时，孩子眼前的小问题就变得不足为道了。 02、人无远虑，必有近忧。

拍痰法 孩子感冒后总咳嗽不停，主要是因为痰液的不断刺激，导致咽喉部发痒，从而引发不自主的咳嗽。因为痰液增多引起的咳嗽，家长可以采用拍痰的方法来帮助宝宝缓解咳嗽。家长让宝宝趴在自己的大腿上，面部朝下，轻轻地拍打宝宝的背部，让宝宝把痰液咯出，这样就能明显缓解咳嗽的症状。 冰糖炖雪梨 这是非常传统的一款小妙招，自古以来也被认为是最有止咳效果的方法。取一个新鲜的雪梨，去皮后再挖掉中间的核，然后放入冰糖，再锅中隔水炖煮一小时后，可食用。 葱白水 葱白性辛，对治疗感冒有一定的辅助功效。将葱白切断后直接放入清水中，熬煮半小时后即可饮用。 烤橘子 将橘子在小火上烤至橘皮发黑，晾温热后让宝宝吃桔肉，一次2~3瓣，一天2~3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的

2岁9个月宝宝身高体重多少算正常 宝宝的大脑飞速发展，代谢增加的结果导致宝宝一刻不停地运动。来到2岁9个月的宝宝大部分时间都花费在玩上，他会不停的跑来跑去。宝宝可能会把家里的扫把、板凳当马骑，也有可能爬到沙发背上高高的站起来，我们能做的就是陪宝宝尽情的玩乐，并保护宝宝的安全。 2岁9个月宝宝智力发育概述 1、身体运动与控制：当大人说“把球踢过来!”时，宝宝能把球踢向大人 2、探索与操作：宝宝能模仿大人用积木搭3层楼梯 3、语言：宝宝能够说出至少两位家庭成员的名字 4、社会适应：宝宝能模仿大人，照顾比自己小的小朋友 2岁9个月宝宝护理要点 1、爱护乳牙： 如果乳牙龋齿厉害，导致牙齿疼痛或部分剥落，会影响未来恒牙的排列和牙齿的功能。 2、宝宝

哪些宝宝需要补充维生素d 经常生病的宝宝 1、原因： 如果您的宝宝身体抵抗能力很明显得比其他宝宝要弱，导致这个的原因很有可能是他身体缺乏某种维生素了。维生素是维持和调节机体正常代谢的重要物质，如果包阿伯身体的正常新陈代谢受到影响，抵抗细菌入侵的蛋白质供应不上来，病毒就更容易入侵。 2、建议： 补钙的同时补充一些肠道有益菌，如可以给宝宝喝牛初乳，生命阳光牛初乳不错，因为儿童发育未成熟，其支气管、胃肠道及免疫系统等都比较薄弱，容易发生感染。牛初乳含有丰富的免疫球蛋白，可中和、清除肠道致病细菌，促进有益细菌生长，预防肠道疾病发生；同时免疫球蛋白、消炎因子、巨噬细胞等免疫物质能增强抵抗力，减少感冒、肺炎、腹泻等疾病的几率。 {insc m="8" i="1010530"} 哪些宝宝需要补充维生

对于孩子的生长痛，有的孩子有，有的孩子没有。其实生长痛，这是孩子生长发育时期特有的一种生理现象。并不是生病受伤了，妈妈们不用紧张。 多为3-6岁及8-12岁，尤以3~6岁居多。但其他年龄段的孩子也会在一定程度上出现生长痛。 生长痛并非是一种病症，而是一种生理现象。所以，家长们大可不必担忧，疼痛只是暂时的，过段时间就自然会消失啦! 儿童生长痛的症状 症状1：多为下肢疼痛 生长痛最常见的发生部位在膝、小腿和大腿的前面，偶尔会在腹股沟区，疼痛一般在关节以外的地方。典型的是双侧疼痛，也有一侧疼痛的。 症状2：多为肌肉性疼痛 生长痛主要是肌肉疼痛，而不是关节或骨骼的疼痛。疼痛的部位也不会有红肿或发热的现象。 症状3：疼痛多发于夜间 生长痛最大的特点就是几乎都在晚上发生。 白天

经常给宝宝吃洋快餐 洋快餐很受宝宝的欢迎，但却不可给宝宝多吃。洋快餐多半采用炸、煎、烤的烹饪方式制作而成，使食物中的营养素大量流失，还是导致宝宝患肥胖、高血压、糖尿病、肥胖的潜在杀手。 妈妈应尽量控制宝宝吃洋快餐的次数，尤其是晚餐更不宜食用。在平时，薯条、香肠等高热量食物也应少给宝宝吃，多给宝宝吃新鲜的蔬菜、水果。 宝宝饱餐后给他喝汽水 宝宝的胃肠功能较弱，如果在饱餐后马上喝汽水，特别是喝得很多时，轻者会引起胃胀、胃痛，重者还可能引发胃破裂。因为宝宝进食后胃黏膜分泌出较多胃酸，此时如果马上喝汽水，汽水中所含的碳酸氢钠就会与胃酸发生中和反应，产生大量的二氧化碳。这时胃已被食物完全装满，导致二氧化碳不能排出而积聚在胃里引起胀痛，超过胃所能承受的限度时就有可能胃破裂。 所以，妈妈在宝宝刚刚吃完饭时不要让他喝汽水，特别

身为人母当之不易，要做思想上的女汉子,行动上的好妈妈,外形上的逆龄少女,工作上的变形金刚，最重要的是还要能带娃能做家务，相夫教子。顾名思义，难上加难！ 最近有一档综艺节目《妈妈是超人2》挺有意思，节目里4个明星妈妈伊能静、胡可、马雅舒、包文婧，基本都被拉到了“舆论”里洗礼一遍，几位还不熟悉业务的新手妈甚至还被“上纲上线”要拉进黑名单！ 想想之前的《爸爸去哪儿》，同样是带娃的囧事一箩筐，爸爸带娃会让大家觉得蠢萌搞笑，妈妈带娃就要被骂，这样的双标是谁强加过来的？！ 不是谁生来就会当妈的！ 包贝尔老婆包文婧就是这样一位新手妈，一个“甩手掌柜”式的妈妈，因为自己和老公一样都是演员，所以着家的时间不规律，女儿包饺子就都交给了“姥姥、刘姥姥、姨姥姥”来带。 她们家带娃的主旋律就是哭，一言不合就开哭，不光小孩儿

宝宝中暑会发烧 宝宝中暑之后，皮肤会灼热，潮红，体温上升至38℃以上，发烧出冷汗。 专家提醒： 1、这个时候宝宝会感觉极其不舒服，一般都会情绪烦躁，哭闹不安，呼吸加快。 2、那么父母就要格外观察，宝宝是否中暑，及时进行降温，否则很快孩子就会乏力、头晕，甚至抽搐昏厥。 3、如果已经昏厥，就要立即就医，并且同时做些降温处理。 宝宝中暑会发烧的原因 1、在正常情况下，人的体温一般维持在36℃-37℃，这种恒定的体温是由于下丘脑体温调节中枢的作用，使体内产热和散热保持相对平衡的结果。 2、当周围环境温度高于体表温度时，再加上通风不良，人体的辐射与传导对流散热方式发生障碍，外界温度反而通过辐射使体温升高，这时就主要依靠出汗蒸发方式散热。 3、但当高温、高湿环境同时存在

春节期间小朋友抢玩具怎么办？春节要到了，妈妈们都有哪些烦恼呢？假期一屋子的孩子聚在一起，就是噩梦的开始，到时候一定又会发生一场抢玩具的争夺战。抢玩具感觉是孩子与生具来的生存技能似的，不用教都会，这些方法你有试过吗？ ① 大家一人一个，没什么好抢的。 ② 要求大的让小的。 ③ 处罚抢玩具的那一个，并告诉他应该要分享。 ④ "在抢就通通没收!" ⑤ 不理孩子，吵完就没事了。 然后你1到5都试过一次后，孩子们还是会一直吵，抢玩具的戏码会反复的上演...... 抢玩具的处理方式 3岁以前的孩子往往都以“自我中心“的想法来与外界互动。 所以你可能常会听到他们说“因为我想要......，所以就......“，因此才会有这些抢玩具、不想分享等行为的发生。 大人们要做的不是帮孩子们

为宝宝选购暖奶器的注意事项一 不能选三无产品 三无母婴产品不能选购，不能听信商家广告，贪图便宜。 为宝宝选购暖奶器的注意事项二 不能选假洋品牌 要防范假洋品牌、假洋货的欺骗性。纯外文包装不要买，在中国是禁售的；没有证书号的不要买，外国电器产品在中国销售必须获得中国3C认证；质检报告是指批次产品的，企业自已也可以出具，可信度较低。鉴别是否假洋货，常用的方法是上国家权威网站(主要是质监部门、工商管理部门），查询制造商的资质，企业怎么包装，也过不了这关。 为宝宝选购暖奶器的注意事项三 可选国产名牌 电子电器类产品，国家制定的检测标准一直参照美欧相应标准，国产电器质量多年来比较稳定，中国电器的产量占全球50%以上，只要是国产名牌，基本可以放心使用，而且部分国产品牌的技术指标比洋品牌的还高。

拉肚子是常有的事，但是宝宝拉肚子会让妈妈们担心，那么，问题来了，宝宝拉肚子脱水是什么症状呢？下面我们来看看！ 宝宝拉肚子脱水是什么症状 1，宝宝没有精神 2，尿液很少偏黄，基本上没有什么尿， 3，口唇干燥 宝宝拉肚子的具体症状： 1、轻度拉肚子：每天大便5—6次，甚至多至10余次，大便呈蛋花样或水样，黄或黄绿色，有白色小块，可有低热，溢奶的情况，精神饮食尚好或略减，体重不增或略降，无脱水。 2、中度拉肚子：每天大便10次，稀水便、气味酸且臭，可能中度发烧。 3、重度拉肚子：每天大便10次以上，水样便，黄色，呕吐，发热，尿少，食欲差，体重下降，迅速出现脱水和酸中毒，低钾、钙、镁血症等。

2021年1岁6个月宝宝智力发育标准 1、身体运动与控制：能够模仿大人跟着节拍做简单的体操动作 2、探索与操作：能用小绳拉着娃娃或玩具小汽车来回走 3、语言：能模仿大人说话。比如：大人说：“洗洗手，要吃饭了!”宝宝会模仿说“吃饭了” 4、社会适应：宝宝遇到困难时，能寻求大人帮助 1岁6个月宝宝生长发育标准 男童：身高73.6-92.4cm;体重8.13-15.75kg;头围43.7-51.6cm。 女童：身高72.8-91.0cm;体重7.79-14.90kg;头围42.8-50.5cm。 注：以上数据根据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》整理而成。 1岁6个月宝宝科学护理 1、宝宝脾气变大了： 宝宝现在会尝试做很多事

前两天接到小雅的聚会邀请，我和其他朋友都很意外。自从有了娃，她便成了姐妹团里最常“失联”的那一个，虽然辞去工作在家，却比我们当中任何一个上班族都还要忙碌，伺候孩子起居饮食，带孩子上早教班，陪孩子去游乐场，事无巨细，全都亲自操办。我们劝她适当放手，她总是睁圆了眼睛：那怎么行，我的娃，交给谁能放心啊！ 这样一个“守娃奴”，如今却主动要出来消遣，我们猜想她准是遇到了什么事情。果不其然，小雅在饭桌上始终自顾自喝闷酒，问什么也不肯开口，喝着喝着，突然趴在桌上哭起来，着实吓了我们一大跳。 百般宽慰下，她终于道出了实情：女儿这周去上幼儿园了，却没有想象中的舍不得她。 我们哭笑不得，孩子一哭二闹家长心里焦虑难过，孩子乖巧懂事，怎么家长还更上火了？ “你们知道吗，那种不被孩子需要的感觉，简直是太失落了！我是日日夜夜陪伴她的亲妈啊，她怎么能头也不回地就跟刚见面的幼儿

母乳喂养 出生前宝宝可以通过胎盘接收抗体获得免疫力。出生后，母乳中富含增强免疫的抗体成分可保护宝宝，直到他建立自己的免疫系统。 专家建议： 妈妈应争取科学的母乳喂养，帮助宝宝增强免疫力。不要对母乳喂养轻言放弃，母乳对宝宝的健康将产生深远的影响。 科学依据： 母乳中含有增强免疫力的维生素A、C和E，还有矿物质和镁。母乳喂养可以保护宝宝的消化系统、呼吸系统和耳部不受感染，这种保护甚至可以延续到母乳喂养结束后多年。 营养的食物 食物中特定的营养物质对支持宝宝的免疫系统起着关键作用。选择什么样的食物取决于宝宝所处的阶段：母乳期时，母乳是最好的营养食品;辅食阶段，母乳和辅食就是并行的最佳食品;在一岁之后，婴儿的固体食物应该是此时最合适的选择。 专家建议： 年轻妈妈们可以在不

宝妈们一直都希望自己的孩子能够学习好，那么面对孩子的教育，你用对方法了吗？别急！孩子识字有敏感期，用对方法是关键！ “妈妈我不想去上学。我的拼音读不好，字不认识，写得也不好。成了全班最差的，怕老师批评我。” 这句话来自一位妈妈发布的帖子——《孩子上一年级，每天哭着去上学》，此帖一经推送，便在短时间内超过了10万的点击量。 于是，关于“什么时候教孩子认字”“孩子认字最佳时间”的话题随之在网上引起了热议。 ● 不用学太多 ① 学龄前（6岁前）学会约2000个字，能提高孩子自主阅读的能力。 刚开始，放低对孩子的要求，每天记住1个最简单的字即可。一年下来，孩子也可以认300多个字呢。 ② 孩子在4-6岁兴趣广泛，阅读可以充分调动他们学习知识的兴趣。 ● 有计划系统地认字，从4岁开始刚

宝宝到了一定的月龄的时候，为了保证宝宝身体正常发育，这时需要添加一些辅食了，那么宝宝添加辅食需要注意什么呢？看看小编分享的宝宝辅食添加三大原则。一起来看看吧！ 宝宝开始吃辅食后，宝妈会想尽一切办法，让宝宝爱上吃饭，由于宝宝“初来乍到”，很多食物都是第一次吃，宝妈也为宝宝的这第一次尝试而感到高兴。 高兴的同时，宝宝的辅食添加还是需要谨慎的。 相克食物注意不要一同食用 为宝宝添加辅食时一定要注意“相克食物”，尽量不要把相克的两种食物一同食用。轻则达不到营养的吸收，重则宝宝腹痛、消化不良，甚至食物中毒。宝宝难受，一家人也跟着心疼。下面就来列举出宝宝吃辅食时，尽量不要一同食用的相克食物表，这些也是新手妈妈在为宝宝添加辅食时最容易踩到的雷区，一不小心就会误伤了宝宝。 以上这个表格是我为大家列举了一些宝宝辅食中经常会吃

宝妈对于纸尿裤应该很熟悉，市面上关于宝宝的纸尿裤种类繁多，那么宝宝的纸尿裤该怎么选择？宝宝使用纸尿裤注意事项有哪些？一起来看看吧！ 对于纸尿裤，相信每个有宝宝的家长都不陌生。相对于传统的尿布来说，纸尿裤方便携带，无需清洗，更加柔软且通气性好，能够有效的降低宝宝出现红屁屁的几率，在宝宝护理方面更有保障。但是有些家长反映，纸尿裤并不好用，这就要求在使用纸尿裤的同时，一定注意以下五点。 纸尿裤尺寸是否合适 有些家长错误的认为宝宝纸尿裤大一点更合适，可以有效吸收宝宝排出的身体垃圾。其实这是不对的，不要勉强使用已经不适合的尺寸，即便是买多了也不要使用，这只会让宝宝更加不适，对宝宝身体发育也不好。 掌握合适的更换时间 当发现纸尿裤已经明显变沉，或者宝宝大便后应及时更换。不能吸收的排泄物会对宝宝皮肤形成刺激，让宝宝哭

冬天天气冷，稍不注意，孩子就感冒了。孩子一生病，家长就心急，恨不得孩子马上好，于是就急着给孩子吃药。但大部分时候，搞不清病因就吃药，只会使后果更严重，特别这 3 类药不能轻易用。 复方感冒药 复方感冒药，药的名字中一般会有「氨」「酚」「敏」「麻」「美」这样的字眼。 比如小儿氨酚黄那敏颗粒。 很多家长看到复方感冒药可以同时治疗发热、打喷嚏、流鼻涕等多种感冒症状，就觉得买来吃准没错。 但复方感冒药含有多种成分，如果孩子不是同时出现相关症状，那么多余的药物成分对孩子来说就完全没有必要，反而要多承担一些药物不良反应的风险。 美国食品药品监督管理局（FDA）和儿科学会（AAP）等权威机构观点是： 不建议 4 岁以下的孩子用复方感冒药， 4～6 岁的孩子要在医生的指导下衡量利弊后使用。