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  • 孩子有压力,你只是帮他放松吗?——补上“压力管理”这堂课
    孩子有压力,你只是帮他放松吗?——补上“压力管理”这堂课

    如果孩子最近总是说累,不像平时那样开心地笑,容易发脾气,食欲下降,没到睡觉时间就上床躺着,过分拖延……家长除了观察孩子身体是否舒适,再就是要和他聊天,看他是否有什么烦恼。有时,孩子说不出有什么具体的烦恼,没闯祸没打架,也没被老师批评,那么,他也可能只是最近一段感受到了比较大的压力。 作为小学生家长,我们一方面抓孩子学习,教他自我管理,注重各方面培养:锻炼身体、家务活、才艺、阅读、英语……另一方面,要保证孩子身心健康,有活力,有发展独特性的空间,做各种个性化的尝试。这个过程中,家长要随时细心观察,做好平衡。如果只顾“业绩”,只想让孩子做加法,不停歇地进步,那很容易把孩子搞得太疲惫,压力大,欲速不达。 小学生的压力可能来自哪里? 每天做功课的时间太多,大脑一直处于紧绷状态; 所学内容难度大,时常遇到困难,感觉很难应对;

  • 二胎生下女儿,儿子却一眼都不看妹妹,还说出这样一番话
    二胎生下女儿,儿子却一眼都不看妹妹,还说出这样一番话

    28岁的小张已经有了一个可爱的儿子,可随着二胎政策的开放,再加上看着儿子经常一个人孤零零的玩耍,小张两口子也动起了生二胎的心思。 没多久,小张真的就怀孕了,看着小张因为孕早期反应,呕吐,恶心不止,三岁的儿子很心疼,甚至还学会了给妈妈倒水喝,小张真是感动不已。摸着儿子的头说:儿子真棒,妈妈现在肚子里有了一个小宝宝哦,等他出生之后让他陪你玩好么?你想要妹妹还是弟弟呢?儿子摸了摸妈妈的肚子说:妹妹! 小张的肚子一天天大起来,因为是二胎,小张变得格外小心,按时按点去医院做产检,平时吃饭时候也很注意营养搭配,水果蔬菜什么,一顿也没有落下,每次产检的结果也都让她很开心,医生总是说,宝宝很健康! 儿子看着妈妈的肚子,也很好奇的总是摸着问:这里面有个小妹妹么?她什么时候出来跟我玩呢?妈妈肚子上也没有门,妹妹怎么出来呢?小孩子的奇怪问题,总是惹的小张哈哈大笑,但同时

  • 4岁小姑娘告诉你,什么叫做“真正的教养”!
    4岁小姑娘告诉你,什么叫做“真正的教养”!

    01 看一个孩子是否有修养,看他的家庭,他的父母,与贫富无关。 “在地铁站看到一对父子,父亲一看就是很朴实的农民,身上背了个很大的编织袋。在走过道的时候,儿子说,‘爸爸,小心你的袋子不要把别人撞着了’。父亲回答道,‘哎,好嘞。’” “早晨我妈出去锻炼,正好赶上环卫工人给绿植喷水。有一对父子就站在那里,小男孩5、6岁,觉得浇水好有意思也想浇。他爸就很有礼貌地问环卫工人:师傅请问能不能让我儿子浇几下?师傅说,好呀。小男孩就浇得特别认真开心。 过了一会儿小男孩问爸爸:爸爸我长大也想当环卫工人浇水!他爸语气很平和地说,好呀,只要好好学习努力工作,行行出状元。” 02 在美国哈佛大学任教多年的戴晓雪老师曾分享过: 刚去美国的时候,我觉得那儿的人好像都特别绅士,我还没走到门前,就有人面带微笑帮我开门

  • 每天10分钟培养孩子读书好习惯
    每天10分钟培养孩子读书好习惯

      现在只要一说去公园或去农村的父母家时,孩子总是会首先把书带上。有时我与妻子忘记了装书,孩子就会说:“书还没装呢。差点读不着书了。”到了这种程度,可想而知孩子是多么珍惜书。   此外,我们会在在一天中规定出一些时间让孩子读书,给孩子制定一定的读书计划,养成孩子爱读书的习惯,哪怕一天只能读上几分钟也是个不错的举动。   那么在在一天中,什么时间最适合读书呢?据专家介绍,每天10分钟左右的书,有助于唤醒体息的大脑。在孩子上课前一般都会设有早课,这个时候可让孩子们自由地读书。养成习惯之后孩子每天早上也会挤出几分钟的时间来读书。   从小就该培养他早上读书的习惯,另外不要让孩子在吃饱饭之后立即读书,因为大脑受到消化过程的影响,孩子会产生饱满感或精神散漫,集中力会下降。   从今天起就培养孩子每天在吃早餐前读10分钟书的习惯吧,孩子的每天将会有不一样的精彩!

  • 小孩晕车呕吐怎么缓解
    小孩晕车呕吐怎么缓解

    小孩晕车呕吐怎么缓解 在坐车的时候坐在比较靠前,靠窗户的位置,可以适当的开窗户给宝宝透气,但是也不能够吹到宝宝的。 还要给宝宝喝水,多喝水也会缓解晕车的情况的。 在坐车前可以给宝宝贴一个晕车贴效果也是很好的,在坐车的过程中不要让宝宝太热太冷,这样会使宝宝不舒服,晕车更严重。 宝宝晕车要注意什么 在坐车前可以给宝宝吃一些水果,喝一些水,不要让宝宝太饿或者是太饱,然后要多备一些水或者是果汁,不要给宝宝吃油腻的东西,还要观察宝宝的面色,给宝宝准备一个呕吐的袋子。 很多的宝宝坐车不舒服会晕车,而且也有一些是遗传了家长的缘故。宝宝小的时候承受能力比较差,不建议太劳累,而且还容易水土不服,所以建议不要让宝宝太劳累,如果宝宝不舒服的话,家长要悉心照料,让宝宝可以舒适。 怎么防止小孩坐

  • 孩子吃面包会得癌症吗
    孩子吃面包会得癌症吗

    孩子吃面包会得癌症吗 要烘焙出好吃、松软的面包,就要求面粉的筋度高,弹性好,才能形成“面包膜”,烘焙出来的面包也会口感好。而有的无良商家,为了使面粉能轻易达到制作面包所需要的筋道和韧性,会在面粉中添加溴酸钾这一物质。溴酸钾是一种无机盐,室温下为无色晶体,一般被用于分析试剂、氧化剂、漂白处理剂,早在2005年,我国已明确禁止它作为食品添加剂使用。 世界卫生组织食品添加剂联合专业委员会曾针对溴酸钾做过活体小鼠试验,发现溴酸钾会导致老鼠患肾细胞瘤,腹膜间皮瘤,以及甲状腺小囊泡细胞瘤发病率轻微上升。溴酸钾可以定为一种致癌的有害物质,人体长期食用此类添加剂,会对眼睛、皮肤、粘膜有刺激性,引起恶心、呕吐、胃痛、腹泻等。 因此,如果长期食用添加了溴酸钾的面粉或面包等制品,那么是对健康造成危害的。因此家长在选购面粉和面包时一定要注意鉴别。

  • 如何预防孩子上网成瘾?
    如何预防孩子上网成瘾?

    很多父母视网络游戏如猛虎。其实适当玩游戏,对孩子各方面发展也有好处;只是如果成瘾,会影响学业和身体。网络游戏为什么会吸引人? 请看几位资深玩家的感受: 网友:“网游我也玩,我太明白为什么会沉迷了:网络能给人带来轻松的成就感,能带给人各种虚拟的幸福。幸好生活中我混得还算可以。我认为:电子游戏作为娱乐可以给孩子玩,只要孩子能在生活中找到快乐和成就,就不会沉迷。” 网友:“我曾经就是痴迷网游,我玩游戏,只为了开心,为了在紧张与复杂的世界保存自己的那份自我。” 预防胜于治疗,如果已经成瘾,纠正是比较麻烦的。在预防方面,父母大有可为。如果有良好的亲子关系,和孩子做朋友,孩子就不至于只能到游戏中寻找伙伴;这样孩子的烦恼会少很多,烦恼时也可以从父母那里得到安慰,就没有必要非要到游戏中宣泄;父母更多地去鼓励和肯定孩子,去帮助孩子,孩子就会获得成就感

  • 哪些行为会造成孩子越来越笨
    哪些行为会造成孩子越来越笨

    哪些行为会造成孩子越来越笨?父母老说自己孩子笨,这对孩子未来成长有多大的影响呢?接下来看看下文来了解一下吧。 每个家长都希望自己的孩子可以心理健康、活泼可爱,但是现实中很多父母都发现,孩子可能越长变得越笨。其实对于孩子来说,家庭教育是非常重要的,父母的所有言行举止对孩子的成长都起到了决定性作用,很多时候孩子之所以变笨,可能都是父母的一些行为导致的。 1、不停说孩子笨 生活中说自己孩子笨是很多父母口头禅或者谦虚。研究表明,父母经常说孩子笨会让孩子真的觉得自己笨,让孩子变得越来越不自信,甚至还会影响孩子的心理健康导致抑郁!因此各位父母在孩子的小时候还是少说孩子笨吧! 2、不给孩子说话机会 孩子多说话、多交流不仅可以让孩子的大脑活起来,也可以很好地锻炼孩子的逻辑思维和语言表达能力,大脑动起来,智力才能得

  • 孩子今天的样子里,藏着爸爸昨天的努力
    孩子今天的样子里,藏着爸爸昨天的努力

    德国哲学家弗罗姆说:“父亲是孩子的导师之一,他指给孩子通向世界之路。”我的理解,指给孩子通向世界之路,莫过于帮助孩子形成一个特长、帮助孩子找到一个榜样、帮助孩子形成高品质思维。 每个孩子身上,都有爸爸努力的影子。 女儿璐璐从小就是在爸爸的启发和影响下,茁壮成长的。下面讲的,就是他们父子俩的故事。 特长 冬天的周末,窗外呼呼的北风阵阵吹打着窗户,只是听到就感到刺骨的寒意。 爸爸笑着问6岁的小女儿:“璐璐,这么冷的天,咱们还去英语角吗?”口气中带了一分挑衅。 去!璐璐毫不犹豫地回答。同时,以狡黠的眼神盯着爸爸,那分明是在说:只要你不怕,我就不怕。 于是,爸爸骑上自行车,璐璐坐在后面,他们又到了英语角的“打擂台”现场。 “打擂台”是由一位同学先上台,而后台下的同学们根据所学内容用汉

  • 给女儿这样的爱,才能让孩子成为普通人!
    给女儿这样的爱,才能让孩子成为普通人!

    让孩子成为普通人,是父母最高级的教育。一个得到父母足够多的肯定和关注的女孩,会坚信自己有资格获取到幸福,因为她知道自己值得被拥有。 我们养女儿的目的究竟是什么呢? 从她出生那一刻起,我们竭尽所能培养她好的性格、品质、能力,其实只是希望有一天她离开我们的时候,能无所无惧,能过的好...... 01、父母给女儿足够多的信任和爱 自从有了女儿,我一直都在思考一个问题,父母到底要如何爱女儿,才能让她在未来的生活中无所畏惧呢? 直到我遇到了衣衣,才终于找到了答案。 衣衣被很多人羡慕,有着非常好的经济条件不说,老公也很爱她。 虽说她全职在家带女儿,但人家是带着女儿周游世界的。 前几天在微信群里,我们几个女人聊起家庭,她冒出了这样一句话: 我特别有把握,我老公离婚之后找不到比我更好的人,所以

  • 家长如何帮孩子获得更高的阅读效率?怎么办才好?
    家长如何帮孩子获得更高的阅读效率?怎么办才好?

    为了提高孩子的阅读效率,家长要怎么引导?家长要怎么做才能帮孩子获得更高的阅读效率?下面让我们一起来详细阅读这篇文章吧。 在多年的实践后发现,让孩子开口说话比什么都重要,甚至比家长“创建的模型”更重要。 因为不管家长如何去“模仿”和“扮演”孩子,我们始终都不是孩子,在想象力、在对故事的理解上,从某些程度上来说,我们不如孩子。 那怎么办才好? 帮孩子建立模型很重要,但是最高效的方法其实是换个角度,让孩子来说,而家长要做的是想方设法“撬开”孩子的嘴巴,让他们配合家长开展一系列的互动过程。 孩子说的越多,他们对某些文本的理解能力就会越强,表达能力和自信也会得到提高。 让孩子说点什么呢?这是很多家长的困惑。 从更好的理解一本故事的角度出发,有这样一些问题可以在和孩子阅读的过程中(阅读后效果更好)和孩子一起

  • 2018年立冬最适合小孩吃的素食
    2018年立冬最适合小孩吃的素食

    莲藕 莲藕味甘,性寒,无毒,为去瘀血生津之佳品。莲藕生吃能凉血散淤,熟食则补心益胃,具有滋阴养血的功能。 与红枣同食,则可补血、养血。和肉一起煨可以调养脾胃。 板栗 板栗能养胃健脾、壮腰补肾、活血止血。板栗和粳米一起吃,可以健壮脾胃、增进食欲,还能补肾强筋骨。 萝卜 萝卜味辛甘、性平,入脾、胃、肺经。萝卜中富含维生素C,可帮助消除体内废物,促进人体新陈代谢。 民间历来有“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方”之说。 山药 山药性平、味甘,在中医里被列为“上品”药材,除了有补肺、健脾作用之外,还能益肾、壮阳。 山药的新鲜块茎中富含的黏液蛋白,对人体有特殊的保健作用,能预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管弹性,防止动脉粥样硬化,减少皮下

  • 自己英文不好,怎么教孩子英文?
    自己英文不好,怎么教孩子英文?

    有些家长对自己的英文没有信心,认定自己无法帮助孩子学好英文。 其实家长的英文不好,就让孩子来教家长英文。 爸爸妈妈可以问孩子在学校学了什么,请孩子当英文小老师。当然大人要跟着学,有时不妨装傻,让孩子觉得很有成就感。教过书的人都知道,为了把学生教好,老师自己必须学得更彻底。所以让孩子当爸爸妈妈的老师,就解决了“家长英文不好,如何帮孩子学好英文”的窘境。 家长要记得自己不是老师,不必非要担任“教学”的角色,而要适时接下“引导”的角色。家里最好同时准备一些视听多媒体教材,让孩子接触到正确的英文发音,自然会培养出英语语感。 几年前,在台湾土生土长,竟能听说读写两、三千个英文单字的五岁小孩多多,轰动一时。多多的母亲竺静玉在被问到如何教导孩子时,这样回答:“我并没有教他什么,只是请多多当老师,我们当学生,跟着孩子学习。” 小孩到底几岁开始“学”英

  • 家长怎样预防孩子丢三落四?
    家长怎样预防孩子丢三落四?

    孩子经常丢三落四的坏习惯怎么改掉?面对孩子丢三落四,家长应该怎么办?家长怎样预防孩子丢三落四? 上个月去接儿子放学的时候,老师说儿子有点大意,现在经常丢三落四,让我们平时注意点提醒孩子。我回去想想也是,一个月帮他送了三次作业本,这种丢三落四的毛病不知道什么时候能改。 晚上我跟老公讲这件事的时候,他分析儿子的时候顺便分析了一下我,老公说:“你有没有想过,每次你都帮他送作业本,他心里就会有依赖,就不会觉得这是个毛病,说白了,咱儿子喜欢丢三落四就是你惯的啊。” 我竟然无言以对,儿子喜欢丢三落四,跟我经常惯着他的这种习惯分不开,如果不是老公及时提醒,我还真的没有意识到。 面对孩子丢三落四,家长应该怎么办? 在老公跟我分析这个问题之后,我就决定改正我惯他的毛病。没过几天儿子又一次没有带作业本,他偷偷打电话向我求助,被我无情的拒绝了。

  • 什么样的父亲不适合带孩子
    什么样的父亲不适合带孩子

    什么样的父亲不适合带孩子?父亲这个角色对孩子的成长起到不可替代的作用,但是如果父亲不合格,比如这几种爸爸“有毒”,孩子交给他不如自己带,太不靠谱了,你家那位是吗? 前几天,一个未婚的朋友提出了这样一个疑问:爸爸带娃不好吗?为什么我身边的朋友都不放心把孩子交给他爸带?也难怪有人这么问。 毕竟孩子也是他爸亲生的啊,为啥带娃就不让妈妈放心的。其实好爸爸也是有的,不过这几种爸爸“有毒”,孩子交给他不如自己带,太不靠谱了。 玩心大的爸爸 一位妈妈分享把女儿交给老公带的经历:记得一天我有事需要出门,正好孩子的爸爸下午没事,我就让他带半天孩子,平时孩子都是我自己带。没想到当天下午孩子就送去医院了。 听孩子爸爸做检讨,才知道他想逗女儿玩,就拿家里的花生米做游戏。向女儿展示用嘴巴

  • 宝宝爱“臭美”?请把“臭“字”去掉
    宝宝爱“臭美”?请把“臭“字”去掉

    每天在镜子面前扭来扭去,偷偷地涂口红、染指甲,拿妈妈的化妆盒当宝贝,逛商场看到花花绿绿的裙子和闪闪发亮的水晶鞋,她更是挪不动脚……小妞咋突然变得这么爱打扮了? 解读宝宝爱美的秘密 孩子进入了审美敏感期 “审美敏感期”一般在2.5~5岁之间出现,这个阶段的孩子对事物有自己的标准和要求,变得非常敏感和挑剔,稍不合他意就又哭又闹,很执拗。比如饼干缺了角不要,苹果有了瑕斑不要。开始时追求事物的完美、完整,后来关注自我形象的完美,在意穿戴打扮、他人评价,最后是对环境、内在气质和艺术品质的完美追求。 爱美是人类的天性使然 孩子的表现不是虚荣,而是天性使然。威廉·詹姆斯说过“人的内心深处都渴望被赞赏”。再说孩子的自我评价体系还没有建立起来,总以他人的评价作为自己的评价。也就是说,他人的评价是面镜子,照见了怎样的自己。 孩子有自

  • 批评孩子也要讲究天时地利人和?四个关键时刻不说“不”!
    批评孩子也要讲究天时地利人和?四个关键时刻不说“不”!

    怎样批评孩子才是正确的? 现在的孩子一不听话,父母就一味的批评,吃饭磨蹭了批评:“你怎么这么慢,能不能快点吃!” 写作业拖沓了批评:“就知道玩,还不赶紧写作业,天天干什么的都不知道!”出门慢了批评:“出个门磨磨蹭蹭的干什么呢,一会天都黑了!” 就算孩子做的不好,父母要批评也要讲究方法策略。所谓天时地利人和,缺一不可。 尤其是以下这四个时刻千万不要批评孩子,否则适得其反。 1.吃饭时不批评 吃饭的时间是一天中最放松,也是亲子关系、维护感情亲密的最佳时刻。但很多情况下,父母往往会在吃饭时对于孩子做的不好的地方就一顿批评。 最后不仅影响孩子食欲,导致孩子心情不好,严重的时候可能会导致厌食症。另一方面,甚至有可能让孩子变得越来越沉默寡言,独来独往。 父母一定要注意吃饭时不说批评孩子的

  • 儿童坐飞机带什么?
    儿童坐飞机带什么?

    儿童坐飞机带什么证件 国内航班:出生证明或户口本 儿童坐飞机带什么?购买时需提供相应证件购买婴儿客票的旅客应提供婴儿年龄的证件,如《出生医学证明》、户口本等。 如果是国内线,只要有孩子的户口簿就行了,还没来得及办理户口簿的,那一定要带上孩子的出生证明,这个证明医院出院时会开的 国际航班:护照 儿童坐飞机带什么?如果是国际线,就一定要准备护照;2周岁内的婴儿,票价是成人票的10% 带空奶瓶 儿童坐飞机带什么?带一个空奶瓶可以方便喂奶,并且还可以起到帮助小孩吮吸,缓解飞机对小孩的鼓膜的压力的作用 奶粉 儿童坐飞机带什么?如果是奶粉喂养,那么出门前要准备好足够在飞机上吃的奶粉量,在喂孩子之前就要提前告知乘务员准备好温热的水,在喂奶前要用手背试一下奶

  • 手足口病吃什么菜
    手足口病吃什么菜

    手足口病吃什么菜:叶蛋花汤 做法: 1、枸杞叶用盐水洗干净,捞出放在竹箕上,沥干水分;生姜切丝。把适量的色拉油与盐放入锅中加热,倒入6杯水,沸腾后放入枸杞叶与生姜丝。 2、待再沸腾后把蛋打入容器,搅匀后加入,蛋煮熟后加入适量的酱油、香麻油、胡椒,搅匀后熄火,即可盛盘食用。 营养: 1、鸡蛋富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。 2、生姜的提取物能刺激胃粘膜,引起血管运动中枢及交感神经的反射性兴奋,促进血液循环,振奋胃功能,达到健胃、止痛、发汗、解热的作用。 手足口病吃什么菜:白菜蛋花汤

  • 儿童饮食调理的4大要点
    儿童饮食调理的4大要点

      身体瘦弱的儿童,患病机率也会上升,而且容易出现营养不良的情况。因此,儿童要养成健康的生活习惯,父母要做好孩子饮食调理的工作喔。   陈瑞芳教授介绍,中医认为脾胃为后天之本,主运化营养物质,为气血生化之源。小儿发育迅速,生机旺盛,对营养物质的需求比成年人多,但脾胃薄弱,消化能力较差,加上小儿饮食不会节制,容易为饮食所伤。那么,怎么喂养才能既保证营养的摄入,又不伤害胃肠呢?   1、食要有时、有节。孩子每天的饮食要定时、定量。定时吃饭能让孩子养成良好的饮食规律,胃肠的消化液分泌也就有了规律,能够很好地将食物消化、吸收。每餐适量进食也很重要,如果好吃的就任他吃,很有可能伤及脾胃。   2、不偏食、食宜暖。要让孩子得到全面的营养,就不能养成偏食的习惯,否则孩子可能会出现某些营养过剩,而某些营养又缺乏。要给孩子吃易于消化的食物,否则胃肠堆积着大量不能及时消化的东西,积久而化热,成为致病的因

    标签:饮食调理

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