3-6岁的孩子如果家长完全控制，不让宝宝吃零食是件不现实的事情，家长可以去了解哪些零食宝宝可以每天吃、哪些不能吃这么频繁，给宝宝制定吃零食的计划，这样宝宝才可以健康的吃零食。 　　零食是孩子的最爱，可许多孩子和家长都不知道零食分等级。 　　孩子们期盼已久的暑假来临，吃喝玩乐是必须的，各种各样的零食受到热捧。很多人不知道，根据2007年实施的卫生部公布的《儿童青少年零食消费指南》，零食被分了等级，薯片、冰激凌、炸鸡块等食品属于限制级零食，一个月只可以吃一次。 　　昨天，家住李子坝的彭女士带着13岁的儿子到重庆书城买书，顺便到超市采购生活用品，推车里大部分是零食。她拿着一包薯片说：“这个是娃儿要的，他喜欢一边看电视一边吃。” 　　记者拿出《儿童青少年零食消费指南》给彭女士看，她表示晓得有的零食不能经常吃，但是不知道零食还分了等级。 　　有的

“小西，9点半了，要睡觉了。”小西妈温柔地说。 她的催促小西就像没听见一样，头也不抬地继续玩着玩具。 5分钟过去了，小西妈抬眼发现他还坐在原地，玩具铺满整个房间。不由得提高分贝，“小西，妈妈叫你收拾玩具睡觉，听见了吗？” …… 等了一会，小朋友没有任何反应。 小西妈走到他身边，感觉胸口有一团火被点燃。“我不能轻易冲孩子发火！”理智控制住了她。她强压下心中的愤怒，和颜悦色的说：“宝宝，睡觉时间到了，我们赶紧把玩具收好了去睡觉吧！” “我不，我要再玩一会！”小西终于有了回应。 小西妈抬眼看了看时间，用商量的语气说：“现在是9点35，那我们再玩10分钟就去睡觉哦！可以吗？” “好！”小西爽快地答应了。 10分钟过去了，小西妈如约让小西收玩具。但小西却说：“你骗人，我根本没有玩到1

暑假怎么防范孩子溺水事故 1.教育孩子不游野泳 不管孩子会不会游泳，都一定要教育孩子不要游野泳，尤其是不要在没有大人陪同的情况下。江、河、湖水中存在各种不可预测的危险，就算是会游泳的成人都有可能发生危险，更何况是孩子。 2.游泳前做好热身 有少数溺水事故发生在正规的游泳池中，原因往往是孩子没有做好准备工作，出现抽筋等意外情况。那么，家长在带孩子去游泳馆时，要让孩子做好准备工作。不要在太饿、太饱时游泳;游泳前先做好热身运动，下水前先用水拍打四肢，然后再慢慢入水，以适应水温;游泳过程中注意不要过度换气，以免因低钙而引发抽搐;当感觉疲劳时，一定要立即上岸休息。 3.家长要密切关注 家长在陪同年龄较小的孩子游泳时，一定要随时注意孩子的状况，因为游泳池人多，救生员有时候可能会顾不过来，家长看好自己的孩子才是最重要的。

父母锁门两孩子命丧火海 培养孩子的消防意识   　　据报，11月8日，深圳市龙岗区横岗街道一间出租房，因父母出门将门紧锁，发生火灾后，两名儿童被困屋内，命丧火海。除了父母疏忽大意外，如果能及早培养孩子的消防意识，或许能避免悲剧发生。   　　父母锁门外出 两兄弟命丧火海 　　昨天清晨7时多，记者接到市民报料称，清晨7时，龙岗区横岗街道六约社区牛始埔一区45号的一间出租房突然发生大火，有两名孩子被困在屋内，父母外出不在家。 　　记者赶到现场后发现，大火刚刚被消防员扑灭，大批警察和治安员赶到现场，在周围拉起了几十米的封锁线。被烧的出租房大约20平方米左右，房屋已经完全被烧毁，一片漆黑，而房间内的物品已经在大火中化为灰烬。   　　据现场群众介绍，住在该出租屋内的夫妇是收废品的，房间内可能摆放了不少纸箱、废旧塑料瓶等易燃物品，所以起火后燃烧得非常

　　许多家长都认为只要孩子能吃能睡，聪明活泼就表明身体健康。其实，据调查显示，有逾六成的孩子患有营养不良、肥胖、贫血、心理卫生等疾病，还有一些孩子甚至出现高血压、高胰岛素血症、糖耐量异常、血脂异常等代谢异常疾病。 　　对此，深圳市儿童医院儿童保健科主任周家秀提出，预防重于治疗，儿童生长发育期出现问题就会对未来造成难以弥补的损失。因此，给孩子定期做体检，年龄越小体检次数应相应增多，每年至少体检一次。 　　预防重于治疗 　　刘女士的儿子今年二岁多了，饮食正常，刚满一岁的时候就已经走得很稳，但近一年来体重和身高都没有什么变化，相比同龄孩子显得特别矮小，“好像还是一岁的孩子。”而他又没有患其他疾病，能吃能喝，怎么会不长高也不长肉呢?刘女士感到很困惑，不知道儿子到底出了什么问题。有朋友建议她带孩子去医院体检，看看能不能发现问题。 　　儿童体检，也就是儿童保健，是在儿童

葡萄糖 血液里的葡萄糖氧化是大脑能量的主要来源，当人体血液中，葡萄糖含量低于80毫克时，大脑的兴奋性就会下降，表现为注意力不集中，反应迟钝，分析理解能力下降。 血糖的主要来源是食物中的碳水化合物，即主食，所以平时适量吃点葡萄糖是非常有益脑部健康的。 蛋白质 蛋白质对于大脑的健康有着非常重要的作用。蛋白质可活跃脑细胞。蛋白质中的谷氨酸，对大脑的兴奋抑制平衡起着重要的作用，是活跃脑细胞不可缺少的氨基酸之一。蛋白质中的赖氨酸有增强记忆的作用。 补充蛋白质有动物性食品，植物蛋白中的大豆蛋白也是优质蛋白。 乙酰胆碱 乙酰胆碱是记忆的天使。平时可多吃些富含胆碱且易于消化的食物。 如蛋黄、大豆、

　　一些家长为了预防幼儿感冒，时常给孩子喝各种中草药，其中，板蓝根是许多家长的首选。其实，这并不科学，它可能会造成人体免疫功能的下降，尤其是对于幼儿来说，常服板蓝根有时候反而会致病。 　　但板蓝根作为一种药品，也有一定的毒副作用。在人体的肝脏解毒能力下降时，仍长时间大剂量服用板蓝根的话，会造成蓄积中毒，伤害人的消化系统与造血系统，容易造成上呼吸道出血、白细胞减少等，这样的病症在幼儿中尤为常见。这是因为，幼儿的各种器官尚未发育完全，肝脏功能尚不完善，体内的水解酶不足。 　　此外，板蓝根属于性寒之药，对脾胃虚寒的儿童来说，经常服用板蓝根，会致使他们出现口淡、疲劳等症状，造成体质下降。

学习游泳的最佳年龄 每个孩子的身体发育情况不同，健康状况也各不相同，因此学习游泳的时间也不一样。但是太小的孩子并不适合游泳，因为身体抵抗力较弱，过早下水游泳，可能会出现感染的情况，而且婴儿游泳实际上只能起到锻炼孩子骨骼和肌肉的作用，并不能让他真正学会游泳。 事实证明，儿童学习游泳的最佳年龄为4~8岁，这个阶段的孩子已经能记住一些事情，并且能够表达自己的想法，而且学习能力也很强，可以很快地学会游泳。 儿童游泳的技巧 1.练习平衡 所谓的平衡技巧就是能让身体非常平稳地浮在水上，这里需要成人用手托着儿童的头部和腰部，等到稳定之后可以只托着腰部，直到最后手全部放开，这是学习游泳的第一步。 2.练习换气 练习换气的时候，最好让孩子带上泳镜。这是因为戴泳镜就可以在水下睁眼，减少孩子紧张的情绪。学会换

丹妈第一次读到米切尔·恩德的作品还是在上中学的时候，当时读的第一本书便是《永远讲不完的故事》 或许就连我自己也没有想到，当我翻开书的第一页的时候就完全停不下翻书的欲望，脑袋里也一直在不停地思考着帮助主人公小男孩，巴斯蒂安如何战胜内心恐惧和自卑的办法。 还有他的世界经典名作《毛毛》，生动的童话故事中，却别具一格地蕴藏着深刻地哲理，引人深思。 这里说说《毛毛》的厉害之处，它是一部轰动世界的时间幻想小说，与《格林童话》齐名，荣获德国青少年图书奖等12项国际国内大奖，译作达39种语言，是一部能同时感动孩子和大人的经典之作。 后来，我陆陆续续地读了恩德的其他作品，这其中自然也包括着一些短小耐读且充满哲学思考的绘本作品。 让我感到震撼的是，米切尔·恩德绘本作品中关于人生和成长的哲学思考的精彩程度，并不逊色于他的小说作品。

做为家长，要学会看到孩子的优点和努力，这样才能养出更好的娃，那么，家长应该做些什么呢？ 我们成人常常用我们自己判断事物的标准来评价孩子的行为，比如我们认为什么样的行为是好的，什么是不好的;怎样的价值观是好的，怎样是不好的。我们自己的条条框框太多，还常常以有用没用的功利价值来评断 ，一门心思想把孩子也拉入我们的条条框框中。 有一位家长来咨询孩子做作业慢的问题。妈妈说，孩子因为写作业慢，经常在班里被留下，老师向家长多次反映这个问题，家长也很为孩子的书写速度着急，可是越说越不行，孩子的情绪反应越大。 “为什么如此关注孩子作业慢的问题呢?”我问。 “让她意识到错误，她才会改啊!”妈妈理所当然地说。 的确，让孩子意识到错误，才会改正错误。这是我们大多数人的观点。 “以慢这件事来说，你们已经让她意识到多少次了呢?”我说，

近年来兴起了很多的网络名词，“拖延症” 算是其中的一个，因为切合现代人的生活而流行开来。兰兰妈的朋友圈经常会看到不少朋友吐槽自己的拖延症，大呼“谁来救救我的拖延症啊”，并立下豪言壮语，一定要怎么怎么克服。但是几天之后我问他，还是一切照旧。 拖延症典型的一天是这样的 “拖延症”的典型心态似乎可以用电影《乱世佳人》结尾的经典台词“ After all，tomorrow is another day! ”（毕竟明天又是新的一天）来概括。“明天”是希望的一天，是斗志昂扬的一天，也是西班牙谚语中“一星期中最忙的一天”（tomorrow is often the busiest day of a week）甚至“一年中最忙的一天”。 什么叫拖延症，英文是Procrastination，取意”将之前的事情放置明天”。拖延症总是表现在各种小事上，看

这是一位母亲写的关于孩子写作业的一点心得体会，也许，它不适合所有的孩子，但是，其中提到的让孩子养成专心的习惯这一点还是很有教育意义的。 很多家长说，自从孩子上学以后，每天自己就是无数次处于要爆血管的边缘，究其原因是啥？陪读！再说具体点儿，陪做作业！！！ 看着孩子在那边磨蹭，真的是血压要彪起来了有木有？一到做功课的时候，亲妈就变后妈了有木有？…… 我有个朋友，孩子现在已经上三年级了。每次我们在探讨陪读的痛苦时，她都说，儿子很自觉，到了三年级，其实家长能帮的已经很少了，基本都是靠自己…… “靠自己”，我想说，好奢侈的词儿，是我现在极其向往的状态啊！她是怎么做到的？？？ 小学低年级，最重要的事情是提高孩子做作业的速度。 对！是速度。不是正确率。不是做作业要工整，不是要做到多少量……那些全部加起来，也没有做作业

今天给大家讲一个故事。 故事会更吸引我们的注意，能给我们提供丰富的知识，可以激发全方位的思考，而且记忆深刻，不会轻易遗忘。 这个故事初听起来有点荒诞。 不过，不要首先下结论，等读完之后，我们再一起讨论。 有一天早晨，狮子醒来了。今天不同以往，它很愤怒，愤怒地团团打转。 它开始怒吼，吼声打破了荒野的宁静，凶猛而威严。 原来，有个小野兽和它开了个玩笑：狮子睡觉的时候，小野兽在它的尾巴上挂了一张标签，上面写着“驴”。有编号，有日期，有红红的印章，旁边还有个签名…… 狮子很恼火。 这还得了?怎么办?从何做起? 这号码，这印章，肯定有些来历。撕去标签?不，鲁莽地撕掉，免不了要承担责任。 狮子决定合法地摘去标签，它满怀气愤地来到野兽中间。 “我是不是狮

　　一、向孩子传授哪些知识。 　　(一)社会生活知识。1、认识自己和别人，包括知道自己的名字、年龄、性别，自己的家庭及所在地区，知道自己和别的孩子的关系。2、认识周围的环境，如家庭、幼儿园、小学、工厂、商店、军营、邮局、本地名胜及它们与人的关系和具有的意义。3、认识劳动的主要内容，使用的劳动工具和劳动成果以及劳动的价值和意义。4、知道国家的名称和首都，认识国旗、国徽，知道重大节日。5、认识常见的交通工具，知道它们的名称、特征、功能，了解必要的交通规则等。 3―6岁儿童应掌握哪些知识技能 　　(二)自然知识。1、认识天气和季节的变化，知道有晴天、阴天、雨天、刮风、下雪，知道春夏秋冬，知道一年四季与人的生活及生物生长的关系。2、认识常见的蔬菜瓜果、花草树木。3、认识常见的动物，能说出它们的名称、外形特征、习性并进行初步分类。4、了解日常生活中浅显的科学常识。如水、冰、蒸汽的变化情况，

孩子这3种表现很优秀，却暗示跟父母关系疏远了，家长别心大。对比我儿子3天不见爸妈就嚎的行为，她觉得女儿这样更好。 日常不过问父母的私事 就比如我外甥女，父母出远门一周没见她问过一句，这就有点太不关心父母了，正常情况下父母出远门，孩子肯定是特别着急的。别说小孩子，就算是已经成年的我们，碰上父母出门，我们也恨不得24小时定位着，哪天联系不上了能急的上墙。 很多心大的家长认为孩子这样是好事，说明知道尊重父母隐私了，可是尊重也要适度，完全不过问就是冷漠了。 如果家长发现孩子对父母的行动不闻不问，甚至父母出门时孩子都不知道问一声干嘛去，那家长就要反省下自己了，孩子的表现明显就是不关心。 遇上困难时，不找父母求助 之前我一位大学同学就是如此，毕业后去北京打拼，基本的房租都掏不出来

孩子长个子的最佳年龄段 孩子长个子的最佳年龄段3~14岁。 注意： 一般来说，只要孩子的成长板还处于开放状态，孩子就一直处于还能长高的状态，女生到20岁就停止长高，而男生是到25岁停止长高。但3~14岁是孩子长高的最佳时期，家长必须好好把握这个时期，如果错过了这个时期，孩子身高就会长的很慢，把握不好的还会造成孩子终生矮小。 如何让孩子长高 1、均衡的营养供给 孩子应有良好的饮食习惯，保证每天摄入足够的蛋白质、碳水化物及维生素，特别要适当补充动物性蛋白。 注意： 蛋白质缺乏会直接影响身高增长。一些容易造成孩子身材偏矮的重要微量元素如锌、铁和B族维生素，在动物性食物中较丰富;钙、磷元素及维生素D是骨骼生长的重要物质基础。 2、适量的运动锻炼 运动

我们羡慕4岁就会弹奏小提琴，童年时代写出多部名曲，只用一根弦也能弹完一首曲子的天才； 我们羡慕瞬间记住几百个随机数字，开平方比计算器还快，一秒内说出某个日子是周几的天才； 我们羡慕入行1年就获得世界跳高冠军，同时和26人下盲棋，14岁即成为世界象棋大师的天才。 所有人都以为"杰出"源于"天赋"。 "天才"却说：我的成就源于"正确的练习"！ 著名心理学家艾利克森在"专业特长科学"领域潜心几十年，研究了一系列行业或领域中的专家级人物：国际象棋大师、顶尖小提琴家、运动明星、记忆高手、拼字冠军、杰出医生等。 他发现，不论在什么行业或领域，提高技能与能力的最有效方法全都遵循一系列普遍原则，他将这种通用方法命名为"刻意练习"。对于在任何行业或领域中希望提升自己的每个人，刻意练习是黄金标准，是迄今为止发现的最强大

 参与式学习 欧洲社会普遍洋溢着友善儿童的气氛，挪威甚至被称作儿童的成长天堂。当地小孩尤其比许多国家的小朋友拥有更多机会享有公共空间赋予的特殊待遇。马拉松比赛当天，幼儿赛道就设在奥斯陆最精华地段的卡尔约翰大道，所有车辆皆被禁止通行。“封街”之举的确造成汽车驾驶诸多不便，但只要服务对象是小孩，就绝不会有人认为它扰民。 儿童是立国之本 当这个国家透过育儿津贴、父母育儿假、家庭照护假、儿童免费医疗等措施大举减轻家庭育儿负担时，我们多半着眼于能有多少个别家庭受惠，以及什么样条件的小孩能享受这些福利。 任何一个小孩都不会只属于个别家庭，而是国家集体资产。有此根深柢固的价值观念在社会普遍流传，这一群小孩当然可以无所顾忌地在全程封街的卡尔约翰大道上恣意奔驰。 教导孩子在现实世界生存所需的安全知识 在挪威式的教育中，即便目标对象只是个还没认得多少字的幼儿园小丫头，他们也会尽可

五岁半宝宝生长指标 孩子的神经发育已经基本完善，进行再复杂的运动，都不太容易摔跤了。 孩子现在绘画能力提高，可以画出具体事物，而且想象力无限，有可能让月亮和太阳一起跳舞。孩子现在进入了书面语言和数概念的关键期，妈妈们要多下功夫哦。 五岁半小孩智力发育概述 1、健康：可以做到不边吃边玩 2、科学与数学：为了发现什么样的东西易滚动，宝宝可以不停地用各种物品进行尝试 3、语言：能安静地看书30分钟左右 4、社会适应：尊重别人的劳动成果 5、艺术素养：可以说出三种看过的表演形式,如木偶戏，话剧，电影等。 五岁半小孩护理要点 1、保护孩子的自尊心： 随着孩子年龄的增长，他(她)的内心世界也越来越复杂，喜怒哀乐等比较细腻的情感也发达

好多妈妈问我，孩子上课走神怎么办？有没有什么好办法能治一治？孩子上课走神，属于注意力不集中，它受多方面因素的影响，比如说孩子的性格、已经养成的习惯、孩子的身体状况、情绪状况，以及孩子是否睡眠充足等，都会影响孩子的注意力。 要说立竿见影的，专治上课走神的办法，那就是今天要介绍的这两个好习惯了： 1、上课举手 五年前的暑假，我女儿小曦即将成为小学生，班主任老师来家访的时候，重点问孩子平时爱不爱举手，我说她举手不太积极。 老师特别叮嘱：一定要养成举手的好习惯！ 举手能让孩子跟老师形成良好互动，孩子能得到老师更多的关注，胆量也会变大，口才变好，也更自信等等。 那么，上课举手，对于防止孩子走神有什么帮助呢？ 如果我们对孩子举手有要求，或者孩子养成了上课举手的好习惯，他听课的时候，就必须时刻紧跟老师的节奏，专心听讲。 他首先要明白老师提出的问题是