半空腹状态分着吃 　　先吃咸后吃甜 　　不能太早吃 也不能太晚吃 　　特殊人群谨慎吃        半空腹状态分着吃 　　俗话说“秋风起，长膘忙”。“立秋后天气转凉，人们胃口大开，饮食会不知不觉过量，容易长秋膘。适逢九、十月份有中秋、国庆双节，也给了人们大吃大喝的充分理由，而且此季水果也很多。”专家表示，往年教训提醒：此季如一味满足“口腹之欲”，非但慢病人群容易复发，肥胖者也大增。 　　“食欲增加属于人体夏季消耗多后的保护性反应，也是为迎接冬季到来积极储存脂肪。而国人的饮食习惯本就爱与节庆挂钩，在吃喝中增进感情。”专家表示，秋膘易增难减，要拒绝秋膘、抵制疾病，还应控制主食、节制甜食

清明节为什么不能回娘家住，清明节为什么不能回娘家上坟，中国民风民俗是指国内各民族各自的风俗活动，是我国各族人们共同遵守的行为模式，百里不同风，千里不同俗，也比较深刻的反映了各族风俗不同的特点，比较常见的风俗活动如清明节、春节、大年、小年等。 很多人都认为清明节属于小长假，小长假就是要吃吃喝喝、看看父母什么的，外嫁女在清明节的时候也打算回娘家，可老一辈却说外嫁女清明节不适合回娘家，清明节为什么不能回娘家？下面来了解下清明节回娘家对谁不好知识吧。 一些地方传统习俗认为清明节外嫁女回娘家，会对娘家兄弟不利，给娘家兄弟带来霉运，所以不欢迎外嫁女在清明节时回娘家。还有些地方则有“不忌清明，死老公公”的说法，认为儿媳妇在清明节的时候回娘家，对于公公不好，因此要求儿媳妇在清明节时不要回老家。 可以看出，清明节不能回娘家的说法与传统习俗有关，属于封建迷信的内容，从科学

空中小屋的故事 小狐狸想住楼房，楼上的房子高高的，远远望去，可以看见一片美景，那该多开心。 小狐狸去请教小鸟：“小鸟小鸟，你们的房子是怎样盖的?”小鸟说：“盖房子很简单，选一个坚固的树杈，衔来一根根树枝搭起架子，在铺上草就行了。” 小狐狸望着那高高的树杈，心想，自己不会飞，怎能在树上盖房子呢? 小狐狸又去请教小松鼠：“小松鼠小松鼠，你们的房子是怎样盖的?”小松鼠说：“盖房子很简单，选一个高高的树洞，洞底不要高过洞口，再铺上树叶就行了。”小狐狸望着那高高的小松鼠，望着那高高的树洞，心想，自己不会爬，怎能在树洞里安家呢? 小白兔来找小狐狸，小狐狸把自己的心事告诉它。小白兔立刻想出了一个好主意：“草地上有块泡沫塑料板，用它做地基，又平又轻又保暖。可以把它放在竹笋上，虽然房子不高，但也能从门口跳上跳下，周围还有一片竹林，多美呀!”

适合年龄 5-10岁。 资源介绍 今天分享给大家的资源是分级读物I Can Read系列之《糊涂女佣》，资源包括pdf和音频。故事中的Amelia可爱、心地善良、做事认真，她是主人家里不可缺少的一员，不管出现任何的意外，她总是能够以幽默搞笑的方式来解决，是最受美国孩子喜爱的图书形象之一。 推荐理由 1.Amelia Bedelia天真纯洁而无心机，是个善良勤快的女佣。唯一的问题是她总是对主人说的俚语、双关语产生误解，只看到字面的意思做事，结果常常让主人哭笑不得。幸好她的烹饪手艺还不错，才总能在闯祸之后被主人原谅。 2.故事中作者对双关语的巧妙运用，读起来非常有意思，很多词汇在生活中就是这样常常被误解或者错误应用的。这个系列用鲜明的图案和搞笑的故事，帮孩子深刻理解学过的词汇，同时把容易混淆的词让孩子分清楚。

《丁丁历险记》(法语：Les Aventures de Tintin et Milou，旧译《天天历险记》，是比利时画家埃尔热的著名系列漫画作品。后被改编为动画作品。 埃尔热在杂志《比利时童子军》(Le Boy-Scout belge)上刊登的《冒失鬼巡逻队长托托尔》(Totor, CP des Hannetons)是《丁丁历险记》的前身。《丁丁历险记》自1929年1月10日起在比利时报纸上开始双周连载，这个乐观而富于冒险精神的小记者和他的忠实爱犬——白雪引起了人们的广泛兴趣。《丁丁历险记》现在已经被翻译成包括中文在内的58种文字，总销量达2亿册以上。 1960年代初，法国总统戴高乐在记者会上回应记者询问“请问晚上在床头放著什么书?”，戴高乐回答“Tintin”。这也为《丁丁历险记》作了很好的宣传。 剧集简介 丁丁

清洁小超人故事 周日是最没劲的时候，因为这天是清洁日。狼妈妈说要把家里打扫干净，迎接新的一周。 快乐狼搭积木搭得正起劲，妈妈的大拖把就扫过来了：“嘿!请让一让。” 快乐狼正想去书房看书，爸爸拿着几本书说：“嘿!书房暂时不开放!”“那我去找胖猪玩吧!”快乐狼噘噘嘴。 来到胖猪家，快乐狼叫道：“胖猪，一起去溜冰吧!” “我没空!我在帮妈妈和面!” 胖猪边揉面粉边说，“瞧!我能把面粉揉得软软的，真好玩!” “和面有什么好玩的?要不我们去踢球吧!”快乐狼仍不死心。 “可是，等下我还要帮妈妈包饺子呢!”胖猪看起来很快乐。 从胖猪家出来后，快乐狼又遇到了叮当狗：“嘿!我们一起去玩跷跷板吧!”“啊?下次吧!我现在要帮奶奶去买酱油!”叮当狗拿着钱一蹦一跳地走了。 快乐狼闷闷不乐地回

两只小老鼠偷蛋糕的故事 一个静悄悄的夜晚，一白一灰两只小老鼠来找东西吃。 它们顺着桌腿爬上桌子，看见了一大块草莓蛋糕。 香喷喷的蛋糕，那么多奶油，还点缀着好几颗大大的草莓，顿时它们的口水就流下来了。 白老鼠说：“我们一人一半吧!” 灰老鼠说：“好!” 于是它们拿起蛋糕旁边的刀，把蛋糕均匀的分成了两块，灰老鼠扑进蛋糕中，狼吞虎咽的吃起来，没一会儿，就把蛋糕吃完了。 它打了个饱嗝，看了看白老鼠，它正在切蛋糕。灰老鼠不解的问：“还切什么呀?你快吃呀!被人类发现就完蛋了!” 白老鼠解释说：“我把蛋糕分成三块，爸爸一块，妈妈一块，我一块!” 灰老鼠听了，不好意思的低下了头。 两只小老鼠偷蛋糕的故事点评 两只小老鼠在对待蛋糕时也有着自己的态度，其实这更

故事送个冬天给青蛙 原野上的绿草变黄了，枯萎了，树上的叶子一片一片地掉下来。从原野上走过的风不像春天和夏天的那样温暖轻柔了，风变了，变得急匆匆、冷冰冰的，把大家撞得生痛生痛的，都不敢出门了。 蓝狐狸去找小青蛙玩，但小青蛙不在水里游泳，也不在岸边唱歌，他呀，躲在家里，门窗关得严严实实，连头都不敢探出来。 “小青蛙，你为什么不出来跟我玩啊?你不想做我的好朋友了吗?” “冬天来了，我要冬眠了。” 蓝狐狸还从没见过冬天呢!他问小青蛙：“冬天是什么样子的呀?” “我也正想知道呢。”小青蛙说，“我们青蛙家族谁都没见过冬天。因为一到冬天，我们就冬眠了，要到第二年春天才能醒来呢。” 蓝狐狸说：“那当我见到冬天的时候，我帮你把冬天画下来吧!” 冬天来了，雪花从天上飘下来，大地一片雪白。池塘里结了冰。小动物们

活动目标： 1、了解塑料袋对环境的污染及限塑令。 2、能用各种艺术形式装饰塑料袋。 3、培养幼儿的环保意识。 教学重点、难点 养成幼儿保护环境的意识，同时鼓励幼儿向周围的人宣传环保。 活动准备： 各种塑料袋、水彩笔、剪刀、环境被破坏的图片。 活动过程： 一、看一看，说一说 了解生活中常见的各种各样的塑料袋，说一说，是怎样玩塑料袋的 二、装饰塑料袋 鼓励幼儿用各种不同的艺术手法展开想象力，装饰塑料袋(做成风筝，做成小背心、在塑料袋上画画……) 三、展示介绍作品 幼儿展示自己的作品，介绍自己的作品，同伴间互相评一评。 四、了解“限塑令” 塑料袋的用途很多，可

活动目标： 1．探索让“纸盒悬空”的多种方法。 2．感知纸盒悬空现象与重心的位置、辅助材料的轻重有关。 3．对探索生活中悬空的现象感兴趣。 活动重点：探索让“纸盒悬空最多”的方法。 活动难点：感知纸盒悬空现象与重心的位置、辅助材料的轻重有关。 活动准备： 1．自制纸盒娃娃、音乐。 2．辅助材料：铁块、木块。 3．课件。 活动过程： 1．创设情景、激发兴趣 (1)律动《一笔呀呀》入场。 (2)出示纸盒娃娃，引题。 师：今天有一个很特别的杂技团要在我们班表演一个很特别的杂技。你们猜一猜杂技演员会是谁呢？(幼儿抢着回答老师的提问。) 师：小朋友们说的都不一样，那让我们用热烈的掌声欢迎

《瑞奇在海边》绘本 书名：《瑞奇在海边》 作者：文/图 [比]吉多·范·西纳顿 译：徐鲁 标签：亲子 推荐人群：2-6岁 导读：折耳兔瑞奇力作，故事生动有趣充满温情，插图质朴精美，让孩子走进一个充满童趣和想象的世界。 注：以下为试读内容 《瑞奇在海边》绘本点评 点评：故事中的瑞奇跟爸爸妈妈去度假，第一次来到海边。瑞奇在海边玩得很开心，还结识了一位叫阿布丽尔的小伙伴。他们在海边捡贝壳“炮弹”，一起去出海，度过了一段快乐又难忘的时光……故事包括了该年龄段生活中孩子普遍会出现的常见问题或遇到的困难。用折耳兔为主人公形象，可爱活泼，能引起孩子和家长的共鸣。借助折耳兔及其朋友的角

活动目标： 1、初步了解色彩冷暖明暗的对比。 2、尝试创作刮画， 并为自己的创作画命名， 感受自己制作刮画的乐趣。 3、在 美术 活动过程中能有良好的卫生习惯。 活动准备： 故事《变色鸟》、图画纸、油画棒、牙签、水彩笔。 活动过程： 一、 导入——教师讲述故事《变色鸟》 提问：故事中一共出现了哪些颜色？（幼儿说出一种颜色老师就在黑板上贴上一种颜色。） 二、调动幼儿已有经验，启发引导幼儿说出对颜色的感觉 提问：有哪位小朋友能告诉我们你喜欢什么颜色？为什么？ 三、引导幼儿认识暖色和 冷色 1、了解使人感到比较暖和 明亮 的颜色叫暖色。 2 、了解使人感到比较 清冷 暗沉 的颜色叫冷色。 例如：天气很热的时候，

童话故事有哪些：七只乌鸦 一个贫穷的女人一胎生了七个男孩，他们不但都成活了，而且个个长得非常结实。几年以后，她又生了一个女儿。她丈夫很勤劳，也很聪明能干，需要做手工活的人家都愿意雇他，因此他挣的钱除了养活一大家子人之外，在他那贤慧的妻子的精心安排下，还能积攒几个以备急用的零花钱。但是好景不长，正当壮年的父亲突然去世了，生活的重担落在这个可怜的寡妇身上，她无论如何也挣不了那么多的钱来供八个孩子的吃穿呀!七个男孩越长越大，花费也越来越多，但最令每亲伤心的，是他们越来越不听话。他们简直变成了顽皮的野孩子。可怜的女人为了把自己的孩子培养成善良、勇敢的人，几乎把心都操碎了，可是无论她是严厉地训斥，还是心平气和地开导，儿子们都不思悔改。有一天，她实在忍无可忍了，就生气地说：“唉，你们这些不争气的孩子，我叫你们变成七只黑乌鸦，飞得远远的。我再也不想见到你们了!”话音刚落，七个男孩果然变

《回到大海》绘本 书名：《回到大海》 作者：文/图 [加]凯尔•阿特金森 译：王帅 标签：亲子 推荐人群：2-6岁 导读：一个关于友谊的动人故事 注：以下为试读内容 《回到大海》绘本点评 点评：一个讲述结交朋友、帮助朋友的暖心友谊故事，让孩子体会友谊的珍贵。文字简洁生动，十分适合孩子阅读。真正的友谊，可触动心灵，给人以勇气和力量。本书用引人入胜的插图，将友谊的力量描绘得栩栩如生，让孩子体会友谊的珍贵。这个关于鲸鱼的童话故事，深入浅出地向我们讲述了结交朋友、保持友谊和帮助朋友的过程。在这个动画世界里，精心挑选过的颜色和看似简单的形状，共同交映出黑暗之影与无邪之悦。

2019年五一出行预测热门景区预测 杭州西湖将成为五一出游最热目的地，成都春熙路、南京夫子庙秦淮风光带热度分居第二、三位，其他最热TOP10景区依次是广州北京路、北京奥林匹克公园、武汉珞珈山、西安大雁塔、天津意大利风情旅游区、武汉东湖以及桂林两江四湖景区。 五一期间，杭州西湖作为最热门景区，周边的北山街、南山路易出现拥堵缓行，排在十大拥堵景区的第十位。十大拥堵景区中，排在第一位的是位于嘉兴的西塘古镇。小长假第一天10时开始，西塘古镇周边道路拥堵逐渐升高，将一直持续到晚上23点。小长假第二天的9时-22时拥堵程度则一直较高。 此外，十大拥堵景区中还有大理古城、北京房山十渡、东莞银瓶山森林公园、西安白鹿原影视城、邯郸七步沟、保定太行水镇、惠州巽寮湾、成都平乐古镇。前往这些景区前，记得做好错峰出行、错峰出游的准备。 2019年五

手抄报一：戒烟的药物治疗 药物治疗 2008年5月，在参考了8000多篇文献的基础上，美国公共卫生署颁布了有关烟草使用和依赖治疗的新版临床实践指南。该指南推荐了7种能够有效增加长期戒烟效果的一线临床戒烟用药，包括5种尼古丁替代疗法（nicotine replacement therapy，NRT）的戒烟药（尼古丁咀嚼胶、尼古丁吸入剂、尼古丁口含片、尼古丁鼻喷剂和尼古丁贴剂）和2种非尼古丁类戒烟药（酒石酸伐尼克兰片和盐酸安非他酮缓释片）。指南还推荐了2种二线戒烟药物，为可乐定和去甲替林，目前这两种药在临床上很少应用。 目前我国已被批准使用的戒烟药物有： 处方药：伐尼克兰（酒石酸伐尼克兰片）、盐酸安非他酮 非处方药：尼古丁贴片、尼古丁咀嚼胶 尼古丁替代疗法通过向人体提

唤来死神的童话故事 一个疲惫的砍柴人，背负着一大捆柴。他不堪岁月和柴木的重负，呻吟着挪动那沉重的脚步，弯着腰朝山下低矮的小屋走去。他终于走不动了，痛苦之中放下柴木，想起了自己走过的坎坷人生： 从降生到这个世界他就不曾有过幸福，恐怕世界上找不到比他更痛苦的人了。经常是吃了上顿愁下顿，整日为糊口奔忙。老婆孩子、苛捐杂税……闭上眼，一幅幅惨不忍睹的场景就会在脑海中浮现。砍柴人跪下来呼救死神，死神马上赶来了，问砍柴人需要得到什么帮助。 “请你帮我抬起这捆柴，放到我背上，我想不会占用您多少时间。”砍柴人用足气力说。 唤来死神的童话故事点评 死亡本可一了百了，但砍柴人宁可受罪也不愿去死，人生路途崎岖坎坷，每个人活得都不容易，过得都不轻松，生活艰难，对谁都是一种沉重，一番艰辛，一份责任。每个人都很认真，都很专心，所以，遇事不

卢姓男孩起名大全 卢宇栋、卢文庭、卢泰运、卢泰恒、卢圣德、卢志朋、卢宇承、卢昌信、卢博恩、卢弘瑜、卢翰轩、卢鼎茂 卢维新、卢常柯、卢宇尚、卢依祥、卢展畅、卢泽辉、卢世星、卢棋胜、卢瀚辰、卢健瀚、卢翰辰、卢远舟 卢展舟、卢翰华、卢依夫、卢彬泰、卢知国、卢君宇、卢泽城、卢温谨、卢风宇、卢君冠、卢文德、卢棋苑 卢轩峻、卢知彰、卢泽韶、卢尚兴、卢远辰、卢辉轩、卢荣茂、卢圣瀚、卢世翰、卢彬逸、卢鸿颜、卢泽雷 卢宇哲、卢展信、卢晋茂、卢远熙、卢弘瑞、卢弘霖、卢圣江、卢棋泽、卢弘德、卢轩诚、卢博羽、卢晋刚 卢晋城、卢杰邦、卢启明、卢博恒、卢泽胜、卢昌裕、卢杰玮、卢德鸿、卢智旭、卢哲城、卢博浩、卢依平 卢泽拓、卢泰耀、卢德桦、卢鸿灿、卢伟耀、卢浩

胎教故事100个必读四十五：树的愿望的故事 他，是一棵树。一棵想变成鸟儿的树。他羡慕鸟儿轻盈的身躯，灵动的翅膀，他期望自己有一天也能像鸟儿一样飞起来。他缩小自己的躯干，把树叶当成翅膀，想要飞起来。可是，无论他怎么努力，都无法飞翔。 旁边的树朋友劝他：“我们树就是树，不可能变成其他东西的，更别说变成鸟儿了，你还是放弃吧。”但是那棵树不肯放弃自己的梦想。他试了一次又一次，终于感动了上帝。上帝对他说：“你的生命本来只有800年，如果你能够活到1000年，我就成全你的梦想。” 树为了自己的梦想，尽力地延长自己的生命。于是，他把自己的根尽量地往下扎，吸收哪怕更多一点点的水分和养料。他大大地伸展开自己的手臂，和阳光亲密接触，尽可能地进行光合作用，生成自己需要的养料。 树越来越老了，他的身躯黄了，枝叶枯了，脸上是满满

关于泰国旅游的作文（一） 泰国曼谷与中国郑州有许许多多不同点，最主要的有6点： 第1点：曼谷的飞机场比郑州的飞机场要大的多，曼谷还有好几个国家的飞机，郑州非常少。 第2点：曼谷有许许多多的高楼大厦，而郑州的高楼大厦却非常少。 第3点：曼谷的汽车方向盘在右边，他们靠左边行驶，中国的汽车方向盘在左边，他们靠右边行驶。 第4点：曼谷的时差比中国慢一个小时。 第5点：曼谷的电线杆是方形的(因为他们那里有许多蛇)，而郑州的电线杆是圆形的。 第6点：曼谷现在天气很热，穿的是夏天的衣服，郑州现在天气却很冷，穿的是冬天的衣服。 2016年1月25日星期日晴 芭堤雅位于泰国首都曼谷东南暹罗湾处。上午我们来到了芭堤雅海滩，这里阳光明媚，蓝天碧水，沙白如银。我们乘坐透明长尾船，看到海