游泳的健康价值一 改善肌肉系统的能力 游泳是一项全身参与的运动，可以比其它运动动员更多的肌肉群参与代谢供能。虽然游泳不能塑造粗壮的、隆起的肌肉，但能够提高许多肌肉的力量和协调性，特别是躯干、肩带和上肢的肌肉。因为在水中游泳需要克服较大的阻力，游泳又是周期性的运动，长期锻炼能够使肌肉的力量、速度、耐力和关节的灵活性都得到提高。 游泳还有一个很大的好处，即柔韧性的改善。这使得人们由于年龄限制而不能从事其它体育活动时，仍然能够继续游泳。由于游泳时身体活动的范围较大，定期进行游泳活动的人都会变得更加灵活和柔软。而且，正确的游泳技术要求肌肉在收缩用力前先伸长，这种运动方式有利于不断地提高柔韧性和力量。 改善体温调节的机制 由于水的温度一般低于气温，水的导热能力又比空气强数十倍，因此人在水中失散的热量远远快于在空气中。经常游泳能改善体温

第一步： 准备一张正方形的彩纸，如图所示。 第二步： 将彩纸对折，如图所示。 第三步： 用笔画出其中一只小鱼的样子，如图所示。 第四步： 画好之后用剪刀剪出轮廓。再剪去鱼身上的镂空部分。 第五步： 打开后，两条鱼就剪好了，非常漂亮，注意两条鱼的连接点，不要剪断。

珍爱地球的的标语 1、让天更蓝，让水更清，让我们从小事做起。 2、保护自生环境，爱护我们生存的地球。 3、热爱我们的母亲，不要再让她伤心和失望! 4、每人少扔一张纸，地球就会更美丽。 5、发展经济不能以牺牲环境为代价。 6、不让尘土进校园，只让美好到我家。 7、地球清洁一点，我们生活舒适一点。 8、建设美丽的边疆，爱护我们的家园。 9、人类为什么总把环境意识抛在脑后。 10、还“地球妈妈”一张洁白干净的“脸”吧! 11、斩断飞向天空的“黑龙”，拥有湛蓝的天。 12、用我们的双手，保护我们的地球。 13、请不要向天空吐烟，那是地球妈妈的笑脸。 14、让风沙不再猖狂，还地球一片绿色铺垫。 15、拯

第一步 首先我们先把干净的蛋糕托摊开。然后用蜡笔在蛋糕托的凹槽处有间隔的涂上颜色。 第二步 我们把蓝色卡纸对折，再将蛋糕托压平后贴到蓝色卡纸封面中央的位置上。 第三步 接着我们给蛋糕托贴上活动眼睛。然后画上一个微笑的嘴巴。 第四步 最后我们给蛋糕托的两边贴上字母“m”再写上给妈妈的祝福的话。这样我们的母亲节蛋糕纸太阳卡片就做好了。

懂礼貌的好处故事 懂礼貌是一个好的品德，因为懂礼貌所以更受人喜欢。 在美丽的大森林里，住着小猪一家，猪妈妈有两个孩子，一个叫小胖，一个叫小美。可是人们都只喜欢小美，不喜欢小胖，想知道为什么嘛 ? 那就听我给你讲一个他们的故事。 有一天，猪妈妈正在煮饭，发现柴火快没了，便叫小胖和小美去捡些柴火回来，小胖和小美拿起工具，便出去捡柴了。可因为它们贪玩，所以迷了路，太阳公公带着笑脸去了。月亮姐姐带着快乐上班来了。如果不是迷了路，小胖小美会很高兴地数着星星。 这时，绵羊公公出来散步了，小胖连忙喊道： 喂，我们迷路了，你快告诉我们怎么回去 ?” 绵羊公公不急不慢地说：” 你不会在前面加个请字吗 ? 我可没有义务专门为你服务。” “ 你不帮拉倒，我去找别人帮我，用不着你帮。” 小胖生气地说。小美见状，连忙走上前去，问道：” 绵羊公公，请问

　　看过很多家长早教育孩子的时候，几乎是咆哮!可是大声训斥真的有用吗?不是说无声胜有声吗?如果你经常大声教育孩子，不妨换个方式，也许更受用。 　　一、说到做到 　　1、为什么要这样做? 　　说到做不到，言行不一致会把孩子变成投机主义者。因为他们知道他们能逃避惩罚，他们试图竭尽所能的做到这一点。但当他们知道你会怎样做，或犯了错会发生什么时，他们就可以预测他们选择那种行为的后果，这让他们学会控制自己。 　　2、如何做到这一点? 　　“说到做到”中最关键的部分是不要心软，不要在“只此一次”面前让步。总结出你认为最重要的规矩和无论何时他们破坏这些规矩都会出现的后果。然后，将这些统统告诉你的孩子。 　　对许多父母来讲，控制自己不去批评孩子是很难的，因此，说话之前请三思，你运用的语气和措词的不同，效果差别会很大。像说：“我爱你，但

活动目标： 1、尝试分析图形的三项特征。 2、发展幼儿逻辑分析判断能力。 3、感受在游戏中学数学的快乐。 4、引导幼儿积极与材料互动，体验数学活动的乐趣。 5、引发幼儿学习的兴趣。 活动准备： 学具：钓鱼杆、(红、黄、绿、大、小、正方形、圆形、三角形)特征的鱼若干 海绵垫围成的大池塘、塑料圈小池塘 教具：冰柜样式的表格若干、大小颜色形状标记若干、奖品 活动过程： 1、导入，激发兴趣。初步感知鱼的三种特征。 今天天气不错，我们去钓鱼吧! 哟，这里有一个大池塘。哇，里面有许多鱼，有些什么样的鱼呢?(请幼儿自由说说颜色、形状、大小) 2、整体感知鱼的三种特征，并尝试用语言完整表达。 我们来个钓鱼比

正长大的小龙虾的故事 在美丽的大海深处，有一只正长大的小龙虾。 “妈妈妈妈，我什么时候能长大呀?”每当小龙虾看到成年的龙虾一身盔甲，威风凛凛的样子，羡慕极了。 妈妈说：“你正在长大呀。” 小龙虾问：“可是我怎么觉不出来呀?” 妈妈笑着说：“等你觉得衣服小了，换过新衣服，就是长大了。” 过了一段时间，小龙虾感觉身上的衣服小了。 “妈妈妈妈，我觉得衣服小了，快给我换新衣服啊。” 妈妈笑着说：“会有新衣服的。” 可说归说，就是没看见妈妈给小龙虾准备什么新衣服。 又过了一段时间，小龙虾去问妈妈，妈妈还是笑着说“快了快了”。可是他实在不愿意忍受身上紧巴巴的衣服，就费了九牛二虎之力，把身体从旧衣服里解脱了出来。哈，脱下来的旧衣服，就象一只真的龙

春天有哪些育儿方面的注意事项，宝妈要了解的，俗话说“一年之计在于春”，春季正是小朋友们一年之中生长发育最为重要的一个季节。因此为了使孩子健康茁壮的成长，我们应当了解以下几方面知识： 春季宝宝容易患哪些疾病 春季天气虽逐渐转暖，但往往变化反复无常，家长们稍一疏忽，宝宝就容易着凉、感冒。同时春季草长莺飞，春花烂漫，会出现很多“过敏源”，导致过敏性鼻炎、哮喘等疾病发病。另外此时各种病毒和细菌也会变得活跃，因此春季也是儿童传染病的流行季节。 春季宝宝的日常起居应注意什么 春季日出时间逐渐变早，天黑时间变晚，因此正是早睡早起、适度增加体育锻炼的时候，以便小朋友们在春季“长大个儿”。同时春季也是开学季，有些小朋友习惯了寒假与春节的放松，突然开始了规律、紧张的上学生活，也会产生不适应的情况，此时家长应多注意照顾孩子的情绪与生活起居。

补充说明：在这里，电视几乎可以无缝切换成手机或者ipad，毫无违和感。因为这三样东西都是在电子屏幕上闪动着画面，用图像声音来吸引人。 ▍孩子看电视有什么不良影响？ 在奇幻小说《查理和巧克力工厂》中有这样一句台词：“千万、千万、千万别让孩子，靠近你的电视，最好是别购买、安装，这最最愚蠢的东西”。 英国教育专家马丁·洛森说：“如果你能让孩子在12岁之前不看电视，他们终生都将获益。” 究竟看电视会对孩子造成什么不良的影响呢？看电视和不看电视的孩子之间有什么区别呢？ 德国儿童心理学家皮特·温特斯坦和罗伯特·J·琼维斯曾对孩子进行“画小人”测试，测试结果以无可反驳的方式展示了电视对儿童创造力的伤害。 测试挑选了三组5岁儿童，第一组几乎不看电视，第二组每天看电视超过3小时，第三组是看电视和内容都不受限制的，请大家认真看图

孩子模仿亲热，大人该怎么办? 　　现在的电视剧节目，甚至是动画片里，有不乏男女亲热的镜头，虽说对于性的话题，对待孩子不该遮遮掩掩，也行孩子看到这些镜头只是单纯的模仿，但是难免会尴尬，孩子模仿亲热，大人该怎么办?在对待这类问题时，家长应注意以下几点。 　　1、大多数孩子与异性伙伴拥抱亲吻，往往是一种纯模仿性的行为，他们用从大人那里学来的动作语言来表达这种天真的喜爱之情，实际上并不理解这种动作的真实含义，所以家长对此不必过于担忧。 　　2、切不可把孩子之间的这种现象当作笑料宣传或采取无所谓的态度，这样会促使孩子模仿，以为这是成人赞同的，久而久之，这种行为得到强化，给孩子以后的心理发育带来不良的影响。 　　3、如果家长发现孩子这种行为后大打出手，大骂孩子“下流”，会在孩子在心灵中留下阴影：有的孩子由于逆反心理促使他更繁地模仿这种动作;有的孩子产生自卑感，从此不

中秋节能送梨吗 最好不要。 建议大家不要送的好。因为“梨”的斜音有个是“离”，送梨容易让人相成送离，离别之意，而中秋节本是团圆的节日。虽然有“礼”这个斜音。纵使别人可能并不会介意，但是有选择的情况下，还是不要去犯这个忌讳。 中秋节送什么水果好 柚子 中秋节大家都会吃柚子，这也是一种传统。柚子是圆的，象征着团圆。柚子谐音游子，中秋是团圆节，游子当然回家团圆了。另外，“柚”与“佑”谐音，也有希望月亮保佑的意思。柚子在每年的农历八月十五前后成熟，是中秋佳节的应景水果。 石榴 中秋正是石榴成熟时。石榴因其色彩鲜艳、子多饱满，常被用作喜庆水果，象征多子多福、子孙满堂，团圆和吉祥。因此是中秋过节必备水果之一。 葡萄

“黑熊的教训”是一个非常有哲理的寓言故事，这个语言告诉我们，不要被虚荣心蒙蔽了心智! 眼睛蛇阴险毒辣,胡作非为,森林里的动物都恨透了他.大家在一起讨论了多次，可是还是没有讨论出对付眼镜蛇的好办法。大伙都说,谁能为民除害,谁就是英雄. 一天,黑熊在小溪边喝水,见旁边的草丛中有动静,就走过去看个究竟。草丛中的眼睛蛇听到有声音赶忙回头，黑熊见眼镜蛇要抬头，来不及多想，用脚往眼镜蛇头上狠狠踩了下去。 .眼镜蛇挣扎了一会儿,不动了。 黑熊想应该让大伙来看看我踩死眼镜蛇的英雄形象。他大声喊叫：“大家快来看哪，我把罪大恶极的眼镜蛇踩死啦!” 动物们听到这个喜讯，从四面八方赶过来，都夸黑熊机智勇敢，是森林中的英雄。黑熊听了大家的赞扬，顿时心花怒放。 猴子对黑熊说：“在你准备把脚踩向眼镜蛇的一瞬间，你想了些什么?” 黑熊想照直说当

骄傲的小熊的故事 小熊已经在森林学校开始上学了，因为自己很聪明又肯学习，所以小熊在第一次考试的时候考得很好，为此小熊特别的骄傲，那么后来会怎么样呢? 从前，森林里有一所动物学校，学校里有：聪明的小熊，灵巧的小白兔，可爱的小熊…...其中可爱的小熊最为调皮。 有一次期中考试，因为妈妈在考试前一直催促它认真学习才能考出好成绩，所以小熊在期中考试的时候考了高分，他得意极了，老师也再夸他，他就更得意了。 后来，平时上课的时候，小熊就有点不太认真听讲了，老师就对他说：“你太不谦虚了，下次考试成绩会一落千丈的。”小熊嘴里说着知道了。他虽然话是这么说的，但是他还是把老师的话当成是耳旁风，上课照样不听讲。 他周围的同学也再劝说他，小熊就是不听，每天玩得不亦乐乎，很快又到了期末考试的时候，他得成绩正如老师说的那样，真的一落千丈，

五年级上册 蝉 【唐】虞世南 垂緌饮清露，流响出疏桐。 居高声自远，非是藉秋风。 乞巧 【唐】林杰 七夕今宵看碧霄，牵牛织女渡河桥。 家家乞巧望秋月，穿尽红丝几万条。 示儿 【宋】陆游 死去元知万事空，但悲不见九州同。 王师北定中原日，家祭无忘告乃翁。 题临安邸 【宋】林升 山外青山楼外楼，西湖歌舞几时休? 暖风熏得游人醉，直把杭州作汴州。 己亥杂诗 【清】龚自珍 九州生气恃风雷，万马齐喑究可哀。 我劝天公重抖擞，不拘一格降人才。 山居秋暝 【唐】王维 空山新雨后，天气晚来秋。 明月松间照，清泉石上流

小刺猬运苹果的故事 秋天到了，森林里的果子熟了。红红的苹果，黄黄的梨，弯弯的香蕉，扁扁的芒果……挂满了枝头。a04童话故事_童话网 吃过早饭，小刺猬欢欢高高兴兴地走进森林里。它看见一棵高大的苹果树，树上结满了红彤彤的苹果，真像小朋友可爱的小脸。欢欢想：明天就是妈妈的生日，可以摘些苹果给妈妈过生日。可是，苹果树这么高，摘不到！怎么办呢？a04童话故事_童话网 欢欢着急地在树下转来转去。a04童话故事_童话网 “有办法了！”欢欢兴奋地叫起来。a04童话故事_童话网 于是，它抱住苹果树使出吃奶的劲摇着。一个个苹果从树上掉下来了。欢欢开心极了，捡起一个咬了一口。a04童话故事_童话网 “啊！多么可口的苹果呀！妈妈一定喜欢！”a04童话故事_童话网 这么多的苹果，怎么运回家？小刺猬又为难了。a04

男生名字比较有气质 绍远：温文尔雅，绍德致远;继承发展，源远流长;具登高而望远的意境。 子羡：子，男子，古代对于大智慧者的尊称。 奕博：奕，多指一个人内在的风度;博，多指一个人有学问。 颢天：颢，西方天空，宁静高远之境。 启博：博，博大、启明，启，东方天空的金星，寓意为博学多才，前途光明。 博森：博，博学，多指学问的渊博高深，森，具繁盛感。 承颐：传承创新，颐养心和;天人合一、健康无虞之义。 绍玮：绍祖明德，质美福泽;绍先祖之德，而兴后世之业。 熙诚：明盛显赫，诚信卓著，熙即指吉祥、安康。 泽峻：天地护佑，卓越深远;泽及万世而为仁;泽陂万物，恩惠世人。 峻辰：高深渊博，繁盛无垠;稳重康泰，岿然平安。 轩成：地位尊高，光耀显赫;轩驾、轩冕，与帝

端午节的诗句小学 1.端午日赐衣 杜甫 宫衣亦有名，端午被恩荣。 细葛含风软，香罗叠雪轻。 自天题处湿，当暑著来清。 意内称长短，终身荷圣情。 2. 端午日 殷尧藩 少年佳节倍多情，老去谁知感慨生； 不效艾符趋习俗，但祈蒲酒话升平。 鬓丝日日添白头，榴锦年年照眼明； 千载贤愚同瞬息，几人湮没几垂名。 3.端午 江南靖士 浴兰包粽念忠臣，千古不亡湘水身。 当日楚王憎逆耳，随将一国殉灵均。 4.临江仙 陈与义 高咏楚词酬午日，天涯节序匆匆。 榴花不似舞裙红。 无人知此意，歌罢满帘风。 万

朱古力街上的玩具店的故事 朱古力街上开着一家玩具店，它没有挂醒目的招牌，就连门和窗子也是一年到头关着的。 朵朵第一次去玩具店，已经是很久以前的事了。 那一天，朵朵穿了条最美的白色裙子，可是，朱古力街上的孩子们还是像平常一样用酸枣核和南瓜籽丢她。等那群孩子跑开了，朵朵才发现自己正背靠着街边的一扇门。 吱扭一声，门打开了一条缝。 “欢迎光临我们的玩具店。”一个细细的声音说，“我们店里的玩具可都是手工做的噢，或许你会想要一个。那么，请稍等。” 没等朵朵反应过来，门又吱扭一声关上了。 再打开，依然只是一道缝，一只跳舞熊从门缝里被递了出来。 “喏，给你的。” 朵朵把那只小熊捧在手上。小熊的背后有一个拧发条的旋钮，她顺手拧了几下，小熊便在她的掌心里跳起舞来。 这之后，朵朵每次经

孩子的性格无论如何 幸福快乐的最重要 朋友小王性格很内向。小时候，他的内向性格，给他带来了很多困扰。 他喜欢一个人静静待在屋里看书，而不是跑出去和一大群小朋友嬉闹； 喜欢一个人待在一旁思考许多无聊的问题，而不是和一群人叽叽喳喳地聊天； 亲戚来串门，对他表现得过分关心，他会感觉到很不舒服，会找借口故意避开； 老师问问题，他几乎从来不举手，虽然被叫起来回答问题，也能勉强回答上，可他并不是很喜欢被一群同学注视的感觉…… 后来，有一次家长会，老师告诉他妈妈：“这个孩子很听话，学习成绩也不错。唯一的缺点，就是性格太内向了。” 小王的爹妈听了老师的话，觉得好有道理，决定要想办法培养他，让他变得不那么内向： 亲