39年前，庞久珍被诊断出患有直肠癌，如今她已是8旬老太太了。在过去的39年里，庞久珍不断摸索，自创一套抗癌健身操，不仅得到老人们的认可，就连专家都称，这套抗癌健身操简单易学实用性强。 　　83岁庞久珍演示抗癌健身操： 　　“利用空闲看书、在家打扫卫生、每天坚持、买菜” 　　家住沙坪坝双碑的83岁老太庞久珍，1975年当时44岁的她被确诊为直肠癌。而今她已四世同堂，操持家务样样都行。在39年的抗癌路上，她自创了一套颇为实用的抗癌健身操，得到了不少老人以及医疗专家的首肯。 8旬老太庞久珍自创抗癌健身操 专家称简单实用 　　不断摸索 　　自创抗癌健身操 　　当其他患病老人已疲于锻炼的时候，庞久珍在不断的摸索中自创了一套健身操。“先是摆摆手，再是抖抖胸，然后捶捶腰，最后压压腿。” 　　庞老太一边说，一边做操演示。她先是舞动手

推荐年龄： 4-8岁 资源介绍： 本文给大家分享的资源是英文原版绘本《Stuck in the Mud》，翻译成中文名为：陷在泥里，pdf电子版格式的，直接下载到百度网盘即可，资源免费。 《Stuck in the Mud》属于《牛津阅读树》(Oxford Reading Tree)第4阶段绘本中的一本。 《牛津阅读树》是一套针对以英语为母语的学龄前及小学孩子培养阅读兴趣的寓教于乐的儿童英语读物。包括了故事、诗歌、有声读物和互动游戏等各种对孩子们充满吸引力的内容。 第4阶的故事新增许多神秘元素，能够提升孩子的阅读兴趣，培养孩子主动探索的精神，并将主题延伸到生活中的不同层面，同时学习英文习语/成语和不同介词，帮助孩子使用更地道的表达方式。 绘本简介： Kipper爸爸带着孩子们去散步，这

推荐年龄： 6岁以上 资源介绍： 本文给大家分享的资源是RAZ分级阅读绘本D级中的一本《Animal Costumes》，翻译成中文名为：动物服装，百度网盘免费资源，直接下载即可。 RAZ的全称是“Reading A-Z”，起源于美国，是根据儿童不同年龄段的智力和心理发育程度，为不同阅读水平的孩子设计的具有科学性和针对性的读物体系。 它是一套教授英语阅读的教材，是美国1万多所学校采用的在线分级阅读资源，是让孩子从能听说到进入阅读的一个工具。 RAZ本身有着非常严密的分级体系：根据全文词汇数、高频词词汇数与比例、低频词词汇数与比例、句子长度、句子复杂度、句式、插图信息量、思想深度、主题等多个角度，将整个阅读体系分为aa，A-Z共27个级别。 AA—C这4个级别对应幼儿园阶段; D—

女宝宝名字大全2018 韶涵：多才有能。 绍莹：义利分明，智勇双全。 玥姗：多才，清雅伶俐，秀气巧妙。 荷珊：指海里的珊瑚，形如数枝，色红颜美，是海中一种珍贵品。取名象征珍贵美丽。 曼莉：清雅荣贵，动作柔和，美。取名用，女选用较多，象温美，可爱。 政美：好看，漂亮，美丽，满意，赞扬。女性取名用。表示美丽，坚定。如陈美。 海媚：可爱，美好，叫人喜爱，取名用，象征可爱，漂亮。如周海媚。 理萌：指植物生长刚刚开始发芽。取名用，象征事业兴旺，仅刚刚开始。 梦露：向往美好，清雅荣贵。 妙莹：妙不可言，与神秘文化有缘。 敏婷：多才温和，灵活敏捷，敏锐，反应快。取名用，象征智慧。 妮娜：婀娜多姿，秀气伶俐，女

  　　日前，乌鲁木齐市卫生局对已申领到许可证的“小饭桌”进行突击检查。市卫生局有关负责人表示，对“小饭桌”的监管和检查会成为常态，坚决关闭不达标的学生“小饭桌”，保障学生用餐安全和健康。 　　据悉，此次行动从“小饭桌”的选址、布局、面积和就餐人数、食品处理区卫生状况、餐用具清洗消毒设施、从业人员是否办健康证、食品是否按规定留样等方面进行检查，并对个别经营户存在的问题提出了整改意见。 　　此前，乌鲁木齐出台了《学生“小饭桌”监督管理规定》。明确规定“小饭桌”经营者为食品安全第一责任人，必须取得餐饮服务许可证和工商营业执照后方可对外经营。数据显示，乌鲁木齐现有“小饭桌”573户，已申报办理餐饮服务许可证的75户

做自己最快乐的故事 我们大家都会有自己的想法，有时候可能因为一些原因，突然就想变成其他的动物。而故事里的小猪就是这样，它突然不想做猪了! 小猪不想做猪了! 小猪看见成群的兔子蹦蹦跳跳的，做兔子最刺激。它做了一套兔子衣服，把自己装扮成小兔子。可是，兔子每天都要吃难以下咽的胡萝卜，这个味道它可受不了。 小猪看到一只花猫走过来，没有一点儿声音，做猫最有趣。它用厚厚的棉花把脚趾包起来，学起了猫步。可是，猫每天晚上都要捉老鼠，熬夜的差事它可干不了。 小猪听到小狗汪汪汪，主人赏它一根大骨头，做狗才叫幸福呢!小猪学狗叫，跑上跑下，看家护院。得到了一根大骨头，可是它啃不动，嚼的腮帮子疼，也品尝不出啥滋味。 小猪一头扎进坭坑里，滚呀滚，别提多开心了!哈哈，还是做自己最快乐! 做自己最快乐的故事点评

　　大部分的爸爸都喜欢晚上熬夜看球赛，如果你也像我一样，是个小小的球迷，那么就跟随你的爸爸这个老球迷看一场精彩的球赛吧! 　　如果你的爸爸不喜欢足球，而且这天还不在家，那你就趁着时机，把爸爸的鞋子、袜子、衣服……都拿出来洗一洗吧! 　　但如果你干不了这样的苦力活，就帮你的爸爸戒烟吧!不是一辈子都不让爸爸吸烟，而是在这一天内，不让爸爸再吸烟，并对他说：“今天是父亲节，您不能吸烟，吸烟有害健康的!” 　　再如果，你爸爸是个不吸烟、不喝酒，不爱看足球的人，那你就帮助爸爸减轻一点工作吧，如果你爸爸是个晚上要写文件或者什么的人，那你就帮爸爸冲一杯咖啡或者茶吧! 　　反正，父亲节这天，一定要让爸爸健康、快乐! 　　那么，我的礼物想好了，你们准备在父亲节这天给爸爸怎样的惊喜呢?

为什么人的身体可以动的故事 人的身体之所以会动,是因为肌肉在牵拉人的骨头。无论人是在笑还是在哭,在说话还是在吃东西,在走路还是在跳跃,这全都是人身上的肌肉在起作用。肌肉经由结实的白色肌腱和骨头紧紧连在一起。肌肉通过收拢和伸展,牵引骨头,使之运动自如。 为什么人的身体可以动的故事点评 人的身体之所以会动,是因为肌肉在牵拉人的骨头。无论人是在笑还是在哭,在说话还是在吃东西,在走路还是在跳跃,这全都是人身上的肌肉在起作用。肌肉经由结实的白色肌腱和骨头紧紧连在一起。肌肉通过收拢和伸展,牵引骨头,使之运动自如。

教案一：《小树的新衣裳》 活动目标： 1、学习用笔头点画的方法表现春天的树。 2、感受点画活动带来的乐趣，培养幼儿对美术活动的兴趣。 3、锻炼幼儿手眼协调的能力，养成有条理的操作习惯。 活动准备： 1、在画纸上用报纸撕贴好的树干和树枝。 2、水粉颜料：粉红色、绿色、黄色。 3、未削过的铅笔（幼儿每人一支）。 4、录音机、磁带。 活动过程： 1、观看视频，导入活动，引起兴趣。 星期天，老师去公园玩的时候拍了许多的照片，给你们看看吧。 观察图一：这棵小树漂亮吗？哪里漂亮？它是什么颜色的？这些花儿都长在小树的哪里？ 观察图二：这棵小树又穿的什么颜色的衣服？这些绿绿的叶子都长在小

        中国民间传说生在羊年的人命运不好，甚至有“十羊九不全”的说法。很多人扎堆马年生孩子导致一些医院人满为患，月嫂价格也随之水涨船高。那么，羊年出生的人命运真的不好吗? 　　生肖有何意义？为何要用动物代表？ 　　著名民俗专家、中国民俗学会理事长刘魁立认为：时间运动的方式带有某种螺旋、周期性的特点。为了计算方便，古代可能有各种各样的记时的办法，有五进位的，十进位的，十二进位的，六十进位的等等。 　　古人觉得十二进位是一个很好的办法，于是我们就开始有了这样一个周期，比如子丑寅卯，但是这样缺少形象性。于是，人们用一个动物来表征它，这样更形象。 　　这些办法是早在文字发明之前就已经有的，而且几个文明古国都有的。比如印度、希腊、埃及，都有生肖的标志，而且也都是用动物。这些动物中大部分是早期

原标题：不明白这三个职场潜规则，只会越混越差，最好要记住 职场中人一定要了解职场中的潜规则，如果你知道并能好好的运用，那么你在职场中会得到领导的重用，如果你什么也不知道，那么你就不可能在职场上有长远的发展。尤其是刚进入职场的新人，都会发现这样一个问题，自己已经很努力上进了，可是为什么就是得不到领导的重用呢？这就是你不懂职场潜规则了；下面就来为大家分享，在职场中需要明白的三个潜规则，感兴趣的朋友们一起来看看吧！ 1.特别喜欢在工作中投机取巧 有些人在工作中特别喜欢耍小聪明，喜欢投机取巧。利用自己的小聪明占便宜。特别是像有些员工，以某些成功人士的成功道路为目标(一些成功人士的成功之路是有捷径的)，可是你在耍小聪明，可你只是个职场中的小菜鸟，可你的领导在职场中多年，还看不到你耍的那些小聪明。对你的印象立刻就不好了，那你在职场中的升职加薪就

比如，突然从泥土里走出来，用树根踢我的腿，让我发出惊叫声;或者伸出树枝挠我痒痒，让我发出笑声;要不就念上一段咒语，让我不知不觉地说出话来……记得妈妈曾告诉过她：在感到害怕时，深吸一口气，就会让人感觉好一些。 女孩深深地吸了一口气，花的香气充满了她的身体。 女孩鼓起勇气，一步步向树靠近。不知道这棵树里，会不会有她想要的东西? 树撩开密密的树叶，让耀眼的阳光透下来。 树是故意的，让阳光晃得女孩睁不开眼睛，她会不会惊呼一声? 女孩没有说话，她只是轻轻摩挲着树干。不知道为什么，树的心里，遥远而模糊的记忆涌了出来。它突然忆起，在它成为女巫的一只猫之前，是老奶奶家的一只猫。 那个时候，空气里偶尔会飘起鱼干诱人的香气，老奶奶常把它搂在怀里，轻轻抚摸它，猫很享受这种痒酥酥的感觉。直到有一天，女巫看中了它，将它带进了女巫的城堡，让

《你在这里呀》绘本 书名：《你在这里呀》 作者：文/[瑞士]卡琳·谢尔勒 译：王星 标签：亲子 推荐人群：2-6岁 导读： 注：以下为试读内容 《你在这里呀》绘本点评 点评：爱，像一条静静流淌的小河，自然而然。它有时喧闹，有时安静，甚至沉默很长时间。但是，爱从未离开过。这是一本关于爱的书，也是一本让你拥有爱的书。爱就像一个果核，坚不可摧，它抵得住改变，经得起历练。爱，像一条静静流淌的小河，自然而然。它有时喧闹，有时安静，甚至沉默很长时间。但是，爱从未离开过。 在这本神奇的书中，小不点儿和大块头就像孩子和母亲一样对话。

      儿童在3-4岁的时候，对妈妈的乳房会表现出极大的兴趣，这是孩子在幼儿阶段性心理发展的正常表现，也是孩子天然的好奇心使然。       儿童对乳房的了解不带有“性”的意味。根据孩子的性格不同，对乳房兴趣表现的方式不同。有的孩子会以羞涩的眼光偷偷看妈妈的胸部，有的孩子会直接摸摸妈妈的乳房，并问妈妈：“这是什么？”有的孩子会问妈妈：“为什么你的胸部比爸爸的大？”等等。这些问题会使妈妈感到非常尴尬，因为妈妈将孩子对乳房的问题与“性”挂上了钩，所以，妈妈们便不知道怎样处理孩子的这些问题了。       当爸爸和妈妈遇到这样的情况时，要像对待孩子问“天上为什么会有星星？”一样，自然平静地对待孩

　　宝宝在学走路后，就开始用各种方法满足自己的好奇心。作为父母的你，应该如何满足宝宝的好奇心而又让宝宝在学习中成长呢? 　　好奇心强的孩子早独立 　　到了1岁左右，宝宝的好奇心就迅速发展起来了。他什么都想摸摸、动动。看见别人吃饭，他要抢勺抓碗;看见别人写字，他要拿笔;看见别人洗手，他就要玩水。你是不是觉得他好烦呢?千万克制! 　　你不能让宝宝这不许拿、那不准动，宝宝的好奇心会被一连串的“别动”压抑住。正确的做法是：要耐心示范，有危险的要告诉他，并给他解释。比如，有的宝宝总想摸摸火炉上的东西，甚至想去抓火苗。大人可以把着他的手在炉边试一试，宝宝觉得烫手，就不会再摸了;有的宝宝可能还想用另一只手摸，直到两只手都感觉到烫了才肯罢休。那你也只好由着他了。 　　日常生活中的常见物品，只要没有危险，就要尽可能地让宝宝多摸摸动动。因为这样可以保护宝宝的好奇心和探索欲，对培

两个月之前，上海迪士尼开园。网上同一个乐园有两派声音：一种说得格外不堪，垃圾遍地，罚站了一天，什么都不值，真没意思！一种说设计很梦幻，觉得体验超赞，有瑕疵但瑕不掩瑜。 除了极少数别有用心的抹黑，其他说的其实都不是骗人，不同的结论取决于不同的心态。 你怎么看世界，世界就怎么待你。 作为父母，你怎么看世界，你的孩子就得到一个怎样的世界。 我也带孩子去上海迪士尼玩过。讲真上海迪士尼真的已经超越了我的预期，硬件做到惊艳不稀奇，但软件能如此热情洋溢，在中国这样习惯大家君子之交淡如茶的地方，能训练得所有人竭尽所能地为孩子营造一个梦想王国，真的让我很意外。 到处有人拍着手跟你说：祝你有神奇的一天！ 这怎么能不是神奇的一天？我都超级感动的！ 这时候看到有个人扔矿泉水瓶，没扔进，丢在垃圾箱外面了。

孩子犯错你会纠正吗？或者说你会有相应的惩罚措施吗？有些家长舍不得孩子受委屈，这5件事千万别纵容孩子，越大越难纠正！ 爱孩子,这是普通动物都会做的事，最难的在于教育好孩子。现实生活中，不少父母以爱之名，很少对孩子的一些不良习惯进行批评教育，往往包庇护短。 人们常说“天下无不是之父母”，但是如果养而不教，教而不严，谁又敢说父母真的没有丝毫不是？ 每个孩子总有任性的时候，他们常常分不清对错，所以爸爸妈妈的心里一定要有一杆秤，什么事情可以答应，什么事情不能纵容。 爱孩子，也请记得让孩子明确自己行为的边界。 别轻易纵容孩子这5件事 乱动、乱拿别人的东西 网上曾经有个热帖，有个熊孩子来家里做客，把主人的房间翻了个底朝天，价值万元的限定手办被破坏殆尽…… 小孩子好奇心

“我不再是小孩了，我不会再到树下玩耍了。”男孩答到，“我想要玩具，我需要钱来买。”“很遗憾，我没有钱……但是你可以采摘我的所有苹果拿去卖。这样你就有钱了。”男孩很兴奋。他摘掉树上所有的苹果，然后高兴地离开了。自从那以后男孩没有回来。树很伤心。 一天，男孩回来了，树非常兴奋。“来和我玩吧。”树说。“我没有时间玩。我得为我的家庭工作。我们需要一个房子来遮风挡雨，你能帮我吗？”很遗憾，我没有房子。但是，你可以砍下我的树枝来建房。“因此，男孩砍下所有的树枝，高高兴兴地离开了。 看到他高兴，树也很高兴。但是，自从那时起男孩没再出现，树有孤独，伤心起来。 突然，在一个夏日，男孩回到树旁，树很高兴。“来和我玩吧！”树说。“我很伤心，我开始老了。我想去航海放松自己。你能不能给我一条船？” “用我的树干去造一条船，你就能航海了，你会高兴的。”于是，男孩砍倒树干去造船

天边的白云商店睡前故事 曾经有一个老爷爷开了一家卖白云的商店，那么这些白云可以用来做些什么呢？赶紧来看看故事内容吧。 天边有一位老爷爷，他开了一家白云商店，专门卖白云。 小兔来了，说：“老爷爷，奶奶要做面包，让我来买点白云回去当面粉。” “来，”老爷爷从天上揪了一小块白云，给了小兔，“拿回去做面包吧，这面团是揉好了的。” 小兔把白云面团带回家，兔奶奶加点糖、牛奶和酵母，再放进烤箱烤一烤，白云面包就做好了，吃起来好想好甜，真可口呀! 天边的白云商店睡前故事点评 商店里的白云用处真多呀，不仅可以用来当成面粉做面包，而且还可以做被子、当花洒呢。方便了好多好多的小动物们呢。小朋友们发挥自己的想象，来讨论一下白云还可以做什么吧。

2021年一年级语文下册期末素质测试卷及答案 名称：2021年一年级语文下册期末素质测试卷 类型：练习题 年级：一年级 学期：第二学期 科目：语文 版本：新人教版 如需下载完整版可以扫描下方二维码即可免费获取2021年一年级语文下册期末素质测试卷及答案电子版↓↓↓