什锦蔬菜沙拉 食谱原料：熟土豆100克，黄瓜100克，生菜6片，西红柿1个，山楂糕50克，泥肠150克，沙拉酱适量。 制作方法： 1、熟土豆去皮切丁，黄瓜、生菜、西红柿洗净后，切丁。山楂糕、泥肠切丁。 2、在盆中放入土豆、黄瓜、生菜、西红柿、山楂糕、泥肠，放入沙拉酱拌匀即成。 健康提示：营养成分：维生素C，碳水化合物，番茄红素等。 莲肉烩鸭丁 食谱原料：鸭脯肉150克，鲜莲子100 克，葱、姜、盐、淀粉、料酒、熟植物油适量。 制作方法： 1、鸭脯肉切丁，用热水焯一下。 2、莲子去莲心，放碗中加水上屉蒸熟。 3、锅中加水，下料酒、葱姜末、盐，开锅后下鸭丁、莲子煮沸，去浮沫，下水淀粉勾薄芡，淋熟植物油适量即可。 健康提示：营养成分：

好像每个孩子都喜欢吃糖，那么宝宝长期吃糖有哪些危害呢？宝宝吃糖会影响孩子的智商吗？给孩子吃糖需要注意什么？带着这些疑问一起来看看吧! “甜蜜蜜，你笑得多甜蜜，像那花儿开在春风里~” 鼓着小脸的孩子，一边噘着嘴砸吧着嘴里的糖，一边笑得眼睛都弯了起来， 此时，家长的心也被融化了，美美哒~ 但是，甜蜜背后隐藏的危害，你都知道吗？吃糖，伤害的可不仅仅是孩子的牙齿哦！ 壹吃糖3宗“罪” 1、小小年纪的“四眼仔” 现在近视的年龄越来越小，很多孩子甚至在2、3岁时就开始眯着眼睛看东西了。 当然，电脑、手机的普及需要付很大的责任，但孩子的近视，其实跟那些形形色色的糖果也脱不了关系。 糖分摄入后，自然就存在代谢问题，单靠自身是无法做到的， 它需要大量的维生素B1的帮忙，

孩子得了肺结核能治好吗 肺结核病现代是能够治愈的。 只要治疗方案正确，治疗方法得当，严格遵守“早期、规律、全程、联用、适量”的十字治疗方针都可彻底治愈。 治愈后，各方面都和正常人一样。其关键是治疗得是否彻底。 绝大多数肺结核，如原发型肺结核、血行播散型肺结核和继发型肺结核，在经过系统、正规的抗痨治疗以后，预后均很好。 但是如果治疗不及时、不正规，一旦发生耐药，治疗就很困难了。 尤其有空洞和咳血，更需要积极治疗。 肺结核病在治愈后的前两年，要注意感冒和劳累，以防结核病的复发，一般以后就无碍了。 孩子得了肺结核能治好吗：肺结核的传播途径 (1)呼吸道传染 是主要的传染途径，健康儿吸入带菌的飞沫或尘埃后可引起感染，产生肺部原发病灶。 (2)消化道传染 多因饮

美国心理学教授：运动，是如何帮助胡孩子提升成绩的？孩子在学习或者做作业时，总是注意力不集中，东摸摸西摸摸，让家长非常发愁! 当学龄或学龄前的孩子没有得到充分地玩耍或者运动时，那他上课极有可能是无法专心的! 任何他能接触到的东西，比如书、橡皮、铅笔、椅子等等都有可能在上课时被当做他的玩具! 如此说来，孩子注意力不集中，莫非是“动得少”惹的祸? 运动VS注意力 美国伊利诺伊大学心理系Chaddock-Heyman教授，对8~9岁的儿童进行了运动干预研究： 在每次放学后2小时内，教授安排孩子完成强度为中等到大强度的运动;而到了周末，更会鼓励孩子与家长一起进行户外运动。 9个月后，结果惊人地显示：在每天有规律的进行中等或大强度的运动后，孩子的注意能力有了显著提高! 同时，运动心理学家

糖精、味精 食物中糖精过量，会损害脑、肝等细胞组织，甚至会诱发膀胱癌。且糖类会增加饱腹感，导致孩子不爱吃饭。 膨化食品、泡面等都富含 味精，周岁以内的婴儿禁食。 谷氨酸钠对婴儿生长发育不利，经肝代谢后的谷氨酸可以和血液中的锌结合成不能吸收的谷氨酸锌，随尿排出，从而导致味觉差，智力减退，厌食，生长发育迟缓等发生，周岁以内的婴儿食用味精还有引起脑细胞凋亡的可能！ 蜂蜜 宝宝1岁内不能吃蜂蜜！蜂蜜中可能有肉毒杆菌，会引起肉毒杆菌中毒。周岁内宝宝的肠道内正常菌群尚未完全建立，吃入蜂蜜后易引起感染，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。 如果宝宝正好便秘，在吃了有污染的蜂蜜后，还会出现持续便秘，严重时甚至会神经麻痹、哭泣微弱、呼吸困难等，非常危险！ 海鲜 虾、蟹、贝壳类等大多性属寒凉

流脑疫苗 这个月需要给宝宝打第一针流脑疫苗。流脑疫苗，流行性脑脊髓膜炎(简称流脑)，是由脑膜炎双球菌引起的化脓性脑膜炎。 多见于冬春季，儿童发病率高。注射流脑疫苗是预防流行性脑脊髓膜炎(简称流脑)的有效手段。 A群流脑疫苗 婴儿在6-18月时接种第1、2剂，两剂间隔时间不得少于3个月;3岁时接种第3剂，与第2剂接种间隔时间不得少于1年;6岁时接种第4剂，与第3剂接种间隔时间不得少于3年。 A+C群流脑疫苗 接种对象为2岁以上的人群;已接种过1剂A群流脑疫苗者，接种A+C群流脑疫苗与接种A群流脑疫苗的时间间隔不得少于3个月； 已接种2剂或2剂以上A群流脑疫苗者，按种A+C群流脑疫苗与接种A群流脑疫苗最后1剂的时间间隔不得少于1年;接以上原则接种A+C群流脑疫苗，3年内避免重复

煮苹果 煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。 煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖，这样宝宝比较喜欢吃。 蛋黄膳 将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油。 1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2—3次服，3天为一个疗程，治疗腹泻，并有补脾益胃止泻作用。 焦米汤 先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖。 然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。 胡萝卜汤 胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形。 吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。 宝宝秋季腹泻可以吃点胡萝卜汤止泻。 栗糊膳

相信对于每个孩子来说，生病吃药都是可怕的经历，但最最可怕的是还要经受一种“酷刑”——打针。宝宝害怕打针，宝妈该如何安抚？ 打在儿身痛在父母心，但面对孩子的痛哭流涕，家长内心也是崩溃的：我能怎么办我也很绝望啊！打了针孩子的病才能好得快，所以这是无可奈何的，但是不是就代表家长只能束手无策呢？其实安抚孩子的方法还是有的，就看家长能不能掌握好了。 来自加拿大约克大学针对疼痛和心理健康领域的研究人员Rebecca，在《疼痛》杂志上发表文章表示，跟进了760位儿童第一年接种疫苗的情况，以及学龄前时期。他们不只是观察儿童，还时刻关注家长们的表现，发现孩子对疼痛会作出什么反应，父母方面其实起到了非常大的影响作用。以下5种简单方法，可以帮助家长引导孩子，缓解打针给他们带来的恐惧。 自我压力检查 没错！第一步关键的在于家长自身，在孩子生病的状态下

有时候家长为了能让孩子们乖乖听话，会忍不住给孩子说一些“有毒”的话，正是这些不经意间的话，正在悄无声息的毁掉我们的孩子，快来看看这些话你都说过没吧！ 打针一点儿也不疼 “宝宝最勇敢了，打针一点儿也不疼。”“宝宝最棒，吃药一点也不苦。”想要孩子乖乖打针吃药，我们常常会说这样的话。 因为信任我们，孩子们会配合的伸出手或者大口喝药。可是，等他们交出信任以后却发现：原来吃药这么苦，打针这么疼，大人说话是骗人的！等下次再这么说，孩子怎么也不会就范了。 其实，我们大可以告诉孩子其实打针会有一点疼，感觉和妈妈轻轻掐了你一下一样；喝药确实有点苦，可是喝完以后就慢慢不会再难受了。 我们和孩子之间信任的建立是多么难，但是破坏信任却往往只在一瞬。今天孩子因为吃药相信你却被骗了，下次我们说触电危险，孩子不相信，会付出多么惨重的代价！

　　(一)营养需要 　　1.热能、蛋白质 学前儿童正在生长发育期，活动能力和活动量均增大，热能消耗增多，其需要量仍相对高于成人。热能供给量，男、女儿童4岁时分别为6.1MJ(1450kcal)及5.9MJ(1400kcal)，6岁时分别增至7.1MJ(1700kcal)及 6.7MJ(1600kcal)。与幼儿相似，也应注意到热能需要的个体差异。既要防止热能摄入不足，也要防止摄入过多发生肥胖症。学前儿童肌肉发育较快，再加以内脏器官增长、酶和激素等合成机能的成熟，均需要大量蛋白质。每日应供给45—558的蛋白质。 　　2.矿物质、维生素 充足的钙与维生素D的供给不仅能影响学前儿童骨路增长和骨貉硬度的增加，而且与恒牙的健康有关。因在此阶段儿童虽乳牙已出齐，恒牙要在6岁左右开始长出，但其钙化过程却早在出牙前开始，所以钙和维生素D的营养状况是很重要的。我国钙供给量为800mg，已与

宝宝夏季感冒的症状一 轻度感冒症状 可能仅有鼻部症状，如鼻塞、流清涕、打喷嚏，轻度咳嗽。一般持续3-5天内就可痊愈。 宝宝夏季感冒的症状二 中度感冒症状 多有发热，咽痛，扁桃腺肿痛。发热大多持续2-3天。 宝宝夏季感冒的症状三 重度感冒症状 有高热，畏寒，头痛，乏力，食欲减退、频繁咳嗽，咽部充血、疱疹和溃疡，扁桃腺渗出，咽痛明显，甚至炎症引起颌下淋巴结肿痛，波及鼻窦、中耳和气管等并发症。 宝宝夏季感冒的原因 1、免疫力不完善： 孩子自身免疫力还未完善，抵抗力比较低，就特别容易着凉、感冒。 2、病毒细菌感染： 各种病毒和细菌的侵袭也可以引起上呼吸道感染，让孩子感冒

益生菌的最新研究 1. 一些试验表明，无论是急性还是慢性儿童腹泻，或是抗生素相关性腹泻，含有益生菌的食物和配方奶可以起到预防甚至治疗的作用。 2. 到目前为止，很多的证据表明益生菌可以帮助孩子避免患病毒性胃肠炎，或者改善该疾病的病情; 3. 益生菌还有可能增强孩子的免疫力，从而抵御大量可能引起腹泻的感染。在一项对儿童保健中心326名3～5岁的孩子进行的长达6个月的研究中，相比于控制组或安慰剂组，使用单一或混合的益生菌(每天2次，为期6个月)的两个试验组中儿童发热的发生率分别降低了53%和72.7%;两个治疗组咳嗽的发生率分别降低了41.4%和62.1%，流鼻涕的发生率分别降低了28.2%和58.5%。 4. 正在进行的研究将会进一步揭秘益生菌在孩子健康方面扮演着什么样的角色。 5. 不过，如果你的孩子患了腹泻，你可能更想

怎么判断孩子积食发烧 孩子出现积食引起的发烧一般会出现其它的消化道疾病和身体不适的，比如小儿会出现腹泻，甚至会出现严重的便秘，这两者都是积食所导致的发烧最典型的症状之一，所以大家还是应该对小儿的排泄及饮食进行详细的观察和记录，这样就能够判断出小儿是否因为积食而出现的发烧。 孩子出现积食发烧，吃东西会变得特别挑剔，可能之前喜欢吃的食物，一下子就不喜欢吃了，而且在食量方面也会出现变化，得积食发烧的小儿在食量方面会变得越来越差，同时小儿也容易出现口臭的症状。 宝宝积食发烧护理方法 1、 物理降温 积食引起发烧，如果温度超过38.5需要立即吃退烧药来抵御病菌的能力下降。如果没有不超过38.5，可使用物理降温的方法。可用温水擦拭宝宝的额头、手脚心、后背前胸，帮助降温，能洗个温水澡也不错。还可以给宝宝穿着宽松凉快的衣服，

　　乳房对于女性来说是十分重要的器官。在孕育后代的过程中，它起到哺乳的重要作用，从审美角度讲，它可塑造美丽、丰满的曲线，而在两性方面，它则占据了重要的位置。同时，发育的乳房也是女性第二性征的重要表现之一。一般来讲，乳房在女性月经初潮之前几年即已开始发育，是最早出现的第二性征，也是女孩青春期开始的标志。 　　青春期，随着内分泌系统各种激素的影响，女性乳房进入了人生中生理发育及功能活动最活跃并最重要的一个时期。此时期，在体内雌激素的影响下，女性乳房内许多细长的乳腺管不断地发育，同时还不断地积累着脂肪。由于乳腺组织较硬且脂肪组织较柔软，所以乳房慢慢隆起而富有弹性，像一颗饱满的桃子。乳头与乳晕也相继增大，颜色加深。乳房因此成为了性成熟的标志。 　　例如有的人乳房8~9岁时就开始发育，而有人则等到16~17岁时才开始。绝大部分女性乳房开始发育的时间是8~13岁，一般先从左侧乳房开始。雌激素的分泌

对于哺乳期的妈妈来说，最关心的问题就是孩子每天的吃奶量、睡觉时间、便便次数。其实除了通过孩子的身体状况，比如流鼻涕、咳嗽等来判断孩子的健康状况外，父母也可以根据便便来判断宝宝是否健康。 一般母乳喂养的宝宝，正常的便便是金黄色或者暗黄色，有时候会稍微呈淡绿色，质地稀软，呈糊状，没有难闻的异味。奶粉喂养的宝宝，正常的便便则是淡黄色或者黄棕色，由于奶粉不能被完全消化，所以便便中的残留物会较多，质地稍微粘稠干硬，便便的气味也较臭，更接近成人便便。 想必很多妈妈偶尔会发现宝宝突然拉绿便，马上提高警惕，那么宝宝拉绿便便到底是怎么了?又该怎么办呢? 一.绿色泡沫便 一般孩子受凉或者消化不良时会拉绿色泡沫便，便便次数增多，同时伴有严重的吐奶现象。这时候要注意保暖小肚子，给宝宝喂点水，以防脱水。此外可以给宝宝喂点妈咪爱调理一下肠胃。母乳喂养

2022寒假放假安排表 北京2022寒假时间：1月22日—2月21日 上海2022年寒假时间：寒假从2022年1月20日开始，2月16日结束。 天津2022年寒假时间：全市中小学自1月25日起开始寒假放假，2021年中小学新学期开学时间：寒假开学时间为2021年2月22日，暑假开学时间为2021年9月1日。 重庆2022寒假放假时间：2020年1月22日-2月15日 河北2022寒假放假时间：中小学：2月1日—3月8日;高中：2月1日—3月1日 山西2022寒假放假时间：暂未公布 江苏2022年寒假时间：放假时间拟定为1月22日春季开学上课时间拟定为2月11日 浙江2022年寒假时间：2022年1月25日正式放寒假，2022年2月16日学生报到注册第二学期 安徽2022年寒假时

2022年寅时出生的虎宝宝好吗 虎人生于寅时：学富五车，英杰才人。 2022年属虎人生于晚上3-5点寅时出生，其必会聪明有才智，灵活机巧，记忆力惊人，一身学问超群，写作能力出众，无论在艺术上还是科学领域都属佼佼者，一生都会受人敬重，但这个时间出生的虎人，期初比较艰苦，六亲无助。全靠自己努力，自己发展。 2022年属虎寅时出生的男孩事业发展方向 适业：医师、音乐师、美术家、艺人、流浪职业。忌类金。 寅时属木，此时出生的人适合往出生地的东方发展事业，有利于事业工作的开展，而且会相当顺利。 事业上能取得满意的成果，财运通达顺畅。已婚者感情较为平稳，未婚者则有机会遇到良缘。 最好避开去出生地的西方发展事业，否则可能会经常无缘无故遭遇不顺之事，多生是非和压抑的感觉，不利于身心健康。

局限阵挛型 以同侧单或双肢体局限性阵挛性抽动为特征，但无定位意义，多不伴意识丧失。多见于早产儿。 多灶性阵挛型 以多个肢体振幅小、频率l～3次/秒为特征，可由一侧肢体转到另一侧肢体，多伴有意识丧失。常见于颅内疾病或某些代谢异常等。 轻微型 新生儿惊厥最常见的类型，表现为凝视、斜视、眨眼运动、吸吮、咀嚼样口-颊-舌运动、单一肢体震颤、固定或四肢踩踏板或划船样运动、以及呼吸暂停发作等。 强直型 为全身或四肢强直性痉挛(伸直或僵硬)。提示病情严重，有脑器质性病变，需与去大脑强直和角弓反张鉴别。去大脑强直表现为四肢和躯干伸直，瞳孔散大、两眼球向下移动，常为脑衰竭的终末体征。角弓反张表现为背部持续后弓，见于胆红素脑病、破伤风及某些氨基酸代谢紊乱。

新生儿腹泻肚子叫：适应环境 原因： 胎儿在母体中，是无菌的，因此胎儿肠道中是无菌的， 生产后，宝宝开始吃奶，而不是喝羊水了，因此宝宝的肠道里便开始接触到了外界的细菌，此时，宝宝的肠道在从无菌到建立一个正常菌群的过程中，有可能会遭遇到细菌比例不调的情况，尤其是当肠道内能分解食物而产气的细菌比较多时，宝宝的肠道内的气体就会比较多，然后就会发出响声。 建议： 1.让宝宝在吃奶的间隙，比如吃了一半的时候停下来，给他拍拍嗝。让宝宝竖直后背地坐在你腿上，轻轻地拍他的背，直到他打了嗝。 2.让宝宝仰卧在床，帮助他轻缓地蹬腿，就像蹬踏自行车的模样，但是需要特别注意的是，必须要等到喂奶之后至少一个半小时，才能尝试这种方法。 新生儿腹泻肚子叫：饮食影响 原因： 如是母乳喂养的话，妈妈要检查一

很多宝妈在育儿的过程中，发现宝宝熬肚子总是鼓鼓的，这是怎么回事呢？宝宝"青蛙肚"的原因是什么呢？一起来看看吧！ 刚出生的小宝宝肚子大大的其实是正常的，因为刚开始宝宝的腹壁肌肉尚未发育成熟，却要容纳和成人同样多的内脏器官，所以会看起来鼓鼓胀胀的。在腹肌没有足够力量承担的情况下，腹部会因此显得比较突出，特别是宝宝被抱着的时候，腹部会显得突突下垂。 但要提醒家长千万不要忽视了孩子病理性腹胀哦！ 1-2岁宝宝有青蛙肚很正常 对于一两岁的幼儿来说，青蛙肚是一种比较正常的现象，是没有关系的。因为孩子腹肌比较薄弱，所以吃完东西后，肚子好像青蛙肚似的圆鼓起来。 据儿科专家介绍，一般来说，孩子的"青蛙肚"是孩子成长中的特点。婴幼儿腹壁肌肉尚未发育成熟，腹肌没有足够力量承担脏器重量，因而下腹部会比较突出，所以宝宝的肚子看起来鼓鼓的