煮苹果

煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。

煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖，这样宝宝比较喜欢吃。

蛋黄膳

将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油。

1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2—3次服，3天为一个疗程，治疗腹泻，并有补脾益胃止泻作用。

焦米汤

先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖。

然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。

胡萝卜汤

胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形。

吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。

宝宝秋季腹泻可以吃点胡萝卜汤止泻。

栗糊膳

用3—5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用。

每天2—3次，有温中止泻作用。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。

软面条

当宝宝腹泻情况出现好转时，可以给宝宝煮些烂乎的面条，适当加一些青菜。

这样能进一步给宝宝补充营养，宝宝吃了也比较好消化。

喝姜茶

当宝宝肚子受凉引起腹泻时，可以给宝宝熬制些姜茶，要把姜切成碎末，煮开水后放入姜末。

然后放入少量的熟茶，每天给宝宝喝一些能缓解宝宝拉肚子的症状。