益生菌饭前吃还是饭后吃? 益生菌产品虽然也可以单独食用，但最佳食用时间为饭后。 原因分析： 因为有食物中和胃酸，更有利于活菌顺利到达肠道发挥作用，所以饭后饮用效果更佳。 益生菌： 一般情况下都是我们人体缺乏了益生菌会导致消化不良。消化不良就会引起我们身体其他方面出现问题。所以在平时的时候一定要进行适量的补充益生菌。来确保健康。 益生菌的作用 1、提高免疫力，对抗疾病，具有预防呼吸道和胃肠道感染，如感冒、轮状病毒感染的作用。使机体吞噬细胞的活性增强，提高免疫力。 2、促进营养吸收，增强体质，益生菌分解乳糖产生乳酸、促进钙、铁、磷、锌和维生素D吸收，产生维生素B簇，维生素K族等于营养物质。 3、合生元益生菌能维持健康的胃肠道功能，增强宝宝消化道的免疫力，

少吃温热性水果 夏天多吃荔枝、桂圆、杏等温热性水果，容易引起虚火上亢。荔枝中含有降糖成分，多吃会出现低糖反应。 而于热性体质的人，由于本身就精力充沛、晚上不易入眠，再加上代谢率偏高，所以更不能吃温热性水果。 而且，正在发烧或某器官正在发炎的孩子也尽量避免食用。 除了荔枝和桂圆以外，桃、龙眼、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏也属温热性水果，夏天吃要适度，千万别过量。 少吃坚果 坚果，是指多种富含油脂的种子类食物，如花生、核桃、腰果、松子、瓜子、杏仁、开心果等。 夏天吃坚果时一定要保持适当的量。因为坚果含有的热量非常高，50克瓜子仁中所含的热量相当于一大碗米饭。 对于一般人来说，一天吃30克左右的坚果是比较适当的量。坚果具有使体内生热的功能，所以宜冬天吃，夏天要少吃。

孩子总是爱哭闹的，那么遇上孩子哭，家长该怎么做呢？要不要”呵斥“孩子不要哭呢？ 当孩子哭的时候，不管是出于什么原因，大部分的家长都是以下三种做法： 不要哭了，要坚强，(如果是男孩子，还会加一句，男子汉大丈夫不能哭.......), 别哭了，来，妈妈给你买你喜欢吃的糖果..... 直接冷处理，不理会孩子，等孩子哭完...... 总结下来，就是三个词：拒绝，交换和冷漠。 观察了一下身边的家长们，在面对孩子的负面情绪(尤其是哭闹的时候)都逃不出这三种情绪应对的模式。 这三种情绪应对模式都有一个共同点：负面情绪是不被接纳的，是不允许出现的。 所以，孩子从中得到的信息也是：任何情况下我都不能哭，哭是一种不好的情绪，我不该有情绪。 这样做的结果是，孩子会渐渐的关上自己感知情绪的闸门，无法清

冬天坐月子宝宝穿几件 在月子期间，和尚服或者连体衣的设计特别适合新生儿宝宝，那样既可以有效保护宝宝的小肚子，也可以把小脚丫保护得很好。 如果家里有暖气的话，一般给宝宝穿两三件就可以了。 如果没有暖气，那穿四件也差不多了，出门的话，穿个厚的连体衣再带个包被就可以了。妈妈可以时不时的摸一摸宝宝的小手，只要不是冰凉的就没什么问题。 冬季宝宝怎么穿衣 主要可以遵循这个“三暖”的原则。三暖是指宝宝的三个身体部位要做到保暖，即“背要保暖、肚要保暖、足要保暖”。也不要给宝宝捂得太多，穿的太厚，以免宝宝得捂热综合症。 宝宝的衣服在材料方面，妈妈要尽量选择纯棉材质的衣服，纯棉的透气性、吸水性及其柔软度都比较好，且不容易致宝宝皮肤过敏。而化纤类材质的衣物刺激性较大，容易引起宝宝过敏。 冬季新生

多喝热水 1、原因： 这样宝宝的手脚也会暖和的。 2、建议： 多给宝宝喝热的暖水，多喝水，手脚也容易暖。时不时的给宝宝喝的暖水，或者热饮。煲些暖汤给宝宝喝也是很好的。 {insc m="8" i="1080964"} 戴好手套 1、原因： 这样宝宝的手脚才不会冰冷。 2、建议： 天气冷，不要以为穿够衣服就可以了。宝宝的手要戴上小手套，脚也要穿上袜子哦。 正确穿衣 1、原因： 宝宝身体暖和，手脚自然也容易暖和。 2、建议： 正确的穿衣顺序，把贴身的保暖打底的衣服，穿在最里面。然后再穿一件毛衣或者加绒的上衣。最后外面套一件外套或者穿一件羽绒服。这样宝宝就差不多足够暖和了

来源：中国化妆品网    讲到皮肤美白，人们首先应先弄清楚面部皮肤颜色的组成：皮肤的颜色由四种生物素组成：黑素(褐色)、氧化血红蛋白(红色)、还原血红蛋白(蓝色)和胡萝卜素(黄色)。前三种属内源性色素，后一种为外源性色素。     决定肤色白与黑的主要是黑素的含量。黑素是在酪氨酸酶作用下，由黑色素细胞产生后再转输到表皮角脘细胞的，皮肤的颜色与每个黑素细胞产生黑素的能力有关，与黑素细胞的数量有关，与黑素转输到角脘细胞的速度有关。    从皮肤美白的角度考虑，人们总是认为黑素的合量越少越好，然而，对于在阳光下工作的人来说，黑素在防癌保健等方面功不可没。黑素能吸收大部分紫外线，极大的减少紫外线UVA和UVB的透射，从而保护皮肤免受紫外线和可见光线照射所造成的生物学的损

少吃油腻 过年期间，几乎所有的家里都准备了很多比较油腻的食物，各种大鱼大肉，一碟又一碟摆上餐桌，如果宝宝每天吃这些油腻的食物，其实这是非常不利于宝宝的健康。 健康专家指出，宝宝的消化道比较脆弱，吃太多油腻食物，不利于消化，容易导致宝宝患上腹泻、呕吐、发热、食欲不振、消化不良，甚至患上急性肠胃炎等。 因此，春节期间建议爸妈们最好让宝宝荤素搭配，尤其是蔬菜水果的摄入不可缺少。每餐都要定时定量，切记不要暴饮暴食，必要时爸妈们还可以给宝宝服用一些益生菌饮品。 少喝饮料 饮料是年夜饭餐桌上的助兴主力食品，但是宝宝其实是不能喝太多饮料的。无论是可乐、果茶、还是配制型果汁、乳酸饮料都会刺激宝宝的胃，影响宝宝对食物的消化和吸收。 饮料中的糖分比较高，容易让宝宝产生饱腹感，会影响宝宝的正常饮食。饮料中含有大量的糖分对

新生儿能用安抚奶嘴吗 新生儿能不能使用安抚奶嘴要视情况而定。 1、如果是母乳喂养的新生儿，暂时不建议使用安抚奶嘴，可以在宝宝满月之后再开始使用。因为满月之前使用安抚奶嘴，很容易造成宝宝乳头混淆。 2、如果是人工喂养的宝宝，在月子里就可以开始使用了。 安抚奶嘴用到多大合适 一般建议宝宝使用安抚奶嘴到6个月之后，就可以戒掉了。 1、多数孩子在6-9个月时会自己主动戒掉使用安抚奶嘴的习惯。这是因为这时候的宝宝开始学习坐、爬等技能，他们的兴趣集中在伸手去抓东西时的快乐，这些不断增长的技能和控制能力已经让他们觉得很满足，于是安抚奶嘴对他们来说已经不那么重要了。 2、如果孩子喜欢午睡和晚上睡觉时使用安抚奶嘴并且很难让他放弃这种习惯，可以等到孩子稍大点再让他改掉这个习惯，最高不能超过2岁。

巨人症前期的表现 巨人症早期的表现主要是表现在幼年： 它的生长较同龄儿童是明显高大，且持续长高至性腺发育完全，在骨骺闭合的时候，身高是可以达到两米甚至两米以上的。 如果同时缺乏这种促性腺激素，会引起这种性腺不发育，骨骺不闭合，可以持续加速增长，软组织可表现为这种面部粗糙、手脚增厚增大。 如果说是这种垂体的肿瘤引起的，它还会引起一些压迫症状，导致这种腺垂体功能减退，主要表现为精神不振、全身无力、毛发脱落、性欲减退、生殖器萎缩等。 巨人症分为几个时期 巨人症分为两个时期，早期和晚期。 早期的症状特点主要表现为从青少年时期就开始出现的过度生长发育，身高较同龄人更高，到10岁左右就有成人的高度。同时会出现肌肉发达，性器官发育较早，面容丑陋、唇舌肥厚、手足宽大等等症状。同时会伴随有血糖偏高、代谢增

我们都知道做什么事，都需要自己有自信心，如过连自己都不相信别人就更不能相信了，那么对于孩子来说在日常生活中，该如何提高宝宝的自信心呢？家长们应该怎么做呢？其实，提高宝宝自信心，家长只需要做五点。 适当给予宝宝肯定和支持 在日常生活中，家长应适当给予宝宝肯定和支持，因为肯定和鼓励是宝宝自信成长的动力。宝宝做对了，需要家长及时的肯定和鼓励，增强自信心；宝宝做得不太好，甚至做错了，父母也应从正面去肯定和鼓励，使宝宝感受到父母的爱，产生愉快的心理，增强战胜挫折的勇气与力量，强化他正向的行为，促使他做得更好。 营造良好和谐的生活环境 生活环境不仅直接影响宝宝情感的性质，也影响着宝宝心理状态及对世界的基本态度：信任还是不信任；自信还是消极。家长的亲抚，及时的满足与关爱，温柔的话语，会让宝宝感受到宠爱，获得安全感。一个有安全感、

孩子做完阑尾炎手术后经常肚子疼怎么回事 孩子在做完阑尾炎后经常肚子疼可以是由于以下几种情况引起的： 1、阑尾炎手术切除以后由于局部炎症渗出，可能还会出现炎症性的肠痉挛性疼痛，这种情况比较常见。 2、可能是由于腹部切口疼痛，在术后24-48小时，切口引起的腹部疼痛相对较为明显剧烈，此时可以考虑应用止痛药物或术后应用止痛泵缓解疼痛。 3、可能是并发症的出现，包括阑尾残株炎或出血、渗出等，都可以导致术后肚子疼痛。 孩子在做完阑尾炎后如果出现肚子疼，建议做一个腹部的B超，排查排除肠道粘连的可能性，还有一定要注意饮食的清淡，可以适当地增加一些锻炼。 小孩阑尾炎一定要做手术吗 1.必须动手术治疗急性化脓性阑尾炎 若孩子患有急性化脓性阑尾炎,甚至严重到了严重的程度,则必须及时动手术进行治疗

在看今天的文章之前，丁妈想先做个调查。调查结果不用看，丁妈相信绝大多数的爸妈都会选择孩子。另一方面，我们也常常听到这样的抱怨：我家孩子啥都好，就是在外面放不开，连招呼也不打。我家那个啊，太霸道了，什么都不愿意分享，愁人。…… 的确，孩子在外不够恭谦得体，是让家长「很掉面子」的事儿。但是，老是让孩子屈从礼仪，却也担心给孩子的身心发展带来不良影响。 哎，家长难当啊！ 解决面子和孩子的冲突，重要的是找到礼仪教育和孩子身心发展的之间的平衡点。有时候，面子和孩子的冲突可以调和，而另外一些情况下，我们需要放弃没必要的面子。 怎么不打招呼？ 真是不懂礼貌！ 主动打招呼的孩子当然更招人疼，但是，如果自己孩子不爱打招呼，爸妈绝对不能给孩子贴个「不讲礼貌」的标签，批评孩子。 丁妈支招 我们可以通过一个简单的游

孩子学习的最佳时期是什么时候？生活当中，经常有家长会问，“我们家孩子为什么现在会出现这样的问题？我们也下了很多很多功夫，为什么不见效？” 这可能跟你没有抓住关键期有关系。 有一次我在做咨询时，妈妈带着孩子来的。孩子四岁了，才刚开始学叫“爸爸”“妈妈”，检测之后发现孩子没有什么听力问题、发育障碍。于是判断应该是在学语言最关键期的时候出了问题。 妈妈说，她是把孩子交给邻居老太太看护的，老太太爱打麻将，孩子送过去老太太就哄孩子睡觉，然后自己打麻将。等妈妈去接的时候，再把孩子弄醒，吃点东西。看到孩子倍儿精神，大家都夸老太太会带孩子。但是，孩子白天睡够了，晚上就不睡，在床上不知道摔过来多少回。 这个孩子从十一个月到十三个月的时候开始蹦字，但是学会的第一个字是“碰”，第二个词是“和了”，其他的都不大会，后来听老太太邻

上火 儿童耳朵后面有个疙瘩最常见的原因就是上火。饮食过于辛辣和干燥的话，身体内分泌自行调节不均衡，上火。而身体上火，不同的人表征出来不同的部位不舒服，有的人就是耳后疼，小疙瘩。 建议： 孩子上火的时候一定要控制孩子的饮食，多喝点水吃点水果都是很好的。要多给孩子吃一些清火的水果，平常要控制孩子吃零食。 淋巴结 儿童耳朵后面有个疙瘩可能是是淋巴结，浅表淋巴结很小，直径多在0.5厘米以内，表面光滑、柔软，与周围组织无粘连，亦无压痛。 建议： 淋巴结是人体的一种正常的免疫器官，平时能摸到并不一定就是有问题的表现的。只要淋巴结不肿大，不出现疼痛等现象就没有关系的，用不着处理，建议密切观察。 儿童上火如何预防 1、多喝水 孩子一天喝多少水，妈妈可以给

宝宝夏天用什么枕头好：蚕砂枕 宝宝夏天可以用蚕砂枕，因为蚕砂枕能祛风除湿、凉爽止汗，符合“头要凉，脚要暖”的原则。枕套为全棉天鹅绒面料，吸汗透气。 蚕砂枕的好处： 1、宝宝睡蚕砂枕，不但清凉降火，冬暖夏凉，还能吸虚汗，防吐奶，幼儿可以防起疹，同时促进大脑发育成型。 2、《本草纲目》中记载，蚕沙有祛风降湿、明目降压等功效。 宝宝夏天用什么枕头好：茶叶枕 宝宝夏天还可以用茶叶枕。枕芯由经过消毒、加工泡制而成的茶叶作为填充物。 茶叶枕的好处： 茶叶枕有健脑、祛火、清热解毒、解暑等功能。比较适合小婴儿夏天使用。 宝宝夏天用什么枕头好：荞麦枕 宝宝夏天还可以用荞麦枕。枕套由全棉布制成，枕芯为荞麦纤维棉。 这种枕头软硬适中，冬暖夏凉，透气

家长如何学会和“青春期”这匹小狼共处？青春期这个概念，跟青少年的概念会混淆，这两个概念的区别，我们不多说，下面我们来看看家长应该怎么跟“青春期”这匹小狼共处？ 对现代社会的儿童来说，转变成大人是一件十分辛苦的事，辛苦的过渡期，叫做青少年的时期，这一句话就提出两个问题： 现代社会的发展使青少年期更困难 一个是现代社会 在过去，一个社会还没那么发达，比较原始的社会，其实并没有青少年这个观念，只有小孩跟大人，如果说一个小孩有性能力了，他理所当然要生小孩。 所以当14岁的朱丽叶以及16岁的罗米欧想要私奔的时候，其实没有人对他们性生活感到反对的，罗米欧与朱丽叶被反对的是他们两个家族是世仇，其实不是反对他们的恋情，因为在那个时候的罗马时代，事实上并没有人反对，那时并没有青少年这个阶段。 所以回过来讲，青春期是一

小孩多动症可以治愈吗 小孩多动症如果及时发现，并且积极采用正确的方式来帮助孩子治疗的话，多动症是能治愈的。但是在治疗的过程里面，宝妈是需要有很大的耐心的。因为多动症不是在段时间内治好的，要给孩子一个宽裕的时间，这样对孩子恢复是有很大帮助的。 治疗多动症孩子要注意什么 1、首先要有规律的生活，要给孩子培养一个好的生活习惯，按时的睡觉和吃饭，也要多让宝宝睡觉，是有利于恢复身体的。 2、多动症的病因特别复杂，所以不仅要通过药物治疗，也要通过平常的锻炼来给孩子治疗。宝妈可以帮助孩子进行锻炼，协助他们逐渐改善多动症。 3、多动症的孩子智力正常，只是不能控制自己和手脚不停的动。所以是需要通过药物和平常的锻炼，来帮助孩子来恢复的。越早治疗对孩子恢复越快。 孩子有多动症怎么办 1、多

位置 位置：手掌面，五指掌指关节横纹。 定位：位于掌面食指、中指、无名指、小指掌指关节横纹处。 操作 操作：用拇指面逐个纵向上下来回推本穴，或使患儿四指并拢，横向来回推本穴，称推小横纹。 次数：纵推：30～50次。横推：100～300次。 作用 作用：清热散结，理气消胀。 主治：主要用于脾胃热结、退热，消胀，散结、口疮、唇裂、烦躁等症。 其他 配伍：配补脾经治脾虚腹胀；配揉脐、清脾经、运八卦治伤食；配清脾经、清胃、清小肠、清天河水治口唇破裂、口舌生疮；配揉肺俞治肺部干性啰音等。 附注：一说小横纹即指掌小横纹，位于小指与手掌交界处的横纹。能退热除烦，治口唇破烂。与肾水穴、六腑穴结合使用，治大便不通、小

含碱性的食物有哪些:按碱性程度来区分 1、强碱性食物：葡萄酒、茶叶、海带、葡萄、柑橘、柿子、黄瓜、胡萝卜等。 2、中碱性食物：蛋白、大豆、蕃茄、菠菜、香蕉、草莓、柠檬、梅干等等。 3、弱碱性食物：豆腐、马铃薯、甘蓝菜、卷心菜、油菜、红豆、梨、苹果等。 含碱性的食物有哪些:碱性水果 常见的碱性水果: 1、猕猴桃、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。 2、梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。 3、葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬等。 含碱性的食物有哪些:碱性蔬菜 常见蔬菜： 1、海带、红萝卜、生菜、芹菜、青椒、萝卜、葱。 2、马齿菜、竹笋

每天摸新生儿卤门好么 新生儿囟门就像宝宝的皮肤，轻轻摸一下是没有问题的，但是家长不需要每天去摸宝宝囟门，如果是要用手感知体温，可以直接用体温器。 很多人都喜欢摸一下小宝宝的头部，这样就直接摸到了卤门，没有必要大惊小怪，不会对宝宝产生太大的影响。 宝宝的囟门能摸吗 囟门固然很重要，要注意保护，但传统育儿经验中“碰了囟门就会使宝宝变哑”的说法，是没有科学根据的。 囟门是反映宝宝疾病的窗口宝宝出生时，由于头颅受产道的挤压，颅骨常常相互重叠，所以囟门比较小。出生后由于脑的迅速生长，重叠的颅骨被渐渐撑开，囟门反而变大了。正常的囟门外观平坦或稍微下陷，还可触及搏动。随着宝宝颅骨的不断生长，颅骨边缘不断生长新骨，使囟门逐渐缩小，直至闭合。 宝宝囟门能清洗吗 由于传统育儿经验中有“碰了囟门