月子里的妈妈一定要补钙，妈妈缺钙的直接结果是奶水缺钙，进一步导致处于哺乳期的新生儿先天性缺钙，为母子将来高发的骨质疏松患病率埋下隐患。 　　为什么要补钙? 　　因为妈妈产后特别是哺乳的妈妈，每天大约需摄取1200毫克钙，使分泌的每升乳汁中含有300毫克以上的钙。乳汁分泌量越大，钙的需要量就越大。 　　再有，哺乳的妈妈在产后体内雌激素水平较低，泌乳素水平较高。因此，在月经未复潮前骨更新钙的能力较差，乳汁中的钙往往会消耗过多体钙。这时，如果不补充足量的钙就会引起妈妈腰酸背痛、腿脚抽筋、牙齿松动、骨质疏松等这样的“月子病”;还会导致婴儿发生佝偻病，影响牙齿萌出、体格生长和神经系统的发育。 　　如何在月子期间补钙? 　　根据我国饮食的习惯，建议产后的妈妈每天喝奶至少250毫升，以补充乳汁中所需的300毫克的优质钙，妈妈们

照顾孩子与工作是职场妈妈的一对矛盾：想多与孩子亲近和交流，可因为工作又只有极有限的时间。因此大部分的职场妈妈都面临着如何提高亲子质量这一难题。今天小育就与大家一起来探讨一下对职场妈妈而言该如何提高亲子质量。 一、请放松下来，将与孩子的交流看作是生活的乐趣，而不是一种负担吧! 不要将与孩子之间的亲子沟通安排成工作表(如：今天做什么、明天做什么......)，好像每天都必须做些什么才叫“沟通”。人都需要休息，工作后的你，也同样。所以，与孩子交流之前，在心态上，您应该是一个放松的、乐意交流的妈妈，而不是一个刚刚从拥挤的公交车下来、匆匆忙忙的 疲惫的妈妈。 就这一点，建议您在回家的路上，或者进门之前，或者要见到宝宝时，做以下的想象： 1.想象一个足以让自己心情愉快、放松的情境，或者一些美好、舒服的词汇，比如：暖暖的阳光，开心的野餐

“3岁看大”，孩童时期的素质往往影响着后天的发展！孩子一旦拥有这10种表现，想不成功都难！ 信心十足的孩子 自信心是人生成功的第一要素，它是指一个人能充分估计自己的力量，并且确信经过努力完成自己想要做的事情，是调动一个人积极度性、创造性、还是克服困难的巨大的动力。 孩子的自信是在一次次成功的行动中培养起来的。因此，要尽量让孩子自己去探索，搞懂自己不明白的事情，做成自己想做的事，让孩子体验到成功的喜悦，满足想得到别人肯定、鼓励的内心需要，让孩子觉得“我能行”。成功只青睐自信者，与自卑者无缘。 效率高的孩子 效率是当今社会必不可少的生存条件，只有办事效率高的人才能脱颖而出。如同在同一起点上起跑，最快到达终点就是赢家。学习成绩最好的学生往往不是那些学习最用功的学生，而是那些摸索出了一套最佳的学习方法，学习效率高的学生。

你的亲密，正成功“废掉”你的孩子!说实话，看到这篇文章的标题很是吓了一条，但是读完以后觉得还是说的有点道理，现在这个社会的抑郁症患者是越来越多了，会不会真的和我们的“亲密”有关系。 这不是故作惊人之语，如果你见过那些让人心痛或者心酸的个案——厌食症、抑郁症、强迫症、精神分裂……你会明白此话中的苦心。 那些跟孩子"亲密无间"的父母，常常彻底废掉了自己的孩子，让他们没法获得健康的发展，在心理甚至身体上都变成病号。为了孩子，你得有意识地离孩子"远"一点。 01 让孩子适时"滚"出妈妈的被窝 如果孩子5岁了还跟你睡一张床，还要跟你挤一个被窝，那么是时候让他/她"滚"下去了。 如何睡觉，这里面暗藏着家庭关系的重要信号。 如果你家床上经常睡三个人，或者干脆是爸爸让位给孩子，自己睡沙发，这可能预示着你的家庭关系比较

很多人都不知道穷养儿，富养女的真正含义。认为男孩要严格，少给钱花，女孩要给买好的东西多给钱花。 教你如何“穷”养儿子,“富”养女儿： 穷养儿子，是对男孩一生的投资；富养女儿，是一种文化修养的投资。 两者之间的共同点就是培养宝宝自信、自立和智慧。从来富贵多淑女，自古纨绔少伟男。所以“男孩穷养，女孩富养”成为传统养儿育女的“金科玉律”。 “穷”养男孩的真正内涵 作为父母一定要清楚，现在儿子受“苦”，长大后才会成为一个“富有”的人，成为真正的男子汉！ 对于每个男孩子来说，无论是成长还是成熟，都需要自立自强，需要承担更多的责任，需要面对更大的困难，需要不懈的自我奋斗，可以说，成功男人的成长和成熟是一个不断挑战自我艰苦奋斗的过程。 也许，好多人认为“穷”养男孩，就是控制孩子的花销，不要给他太多的享受，以免惯坏他

微量元素缺乏 当小孩体内缺乏某种微量元素之后，就会引发多汗，乏力等多种不适症状。而且身体长期缺乏微量元素，还有可能引发佝偻病，发育缓慢等多种异常问题。家长需要及时带孩子到医院进行微量元素检测，发现身体缺乏某种营养元素之后就要及时进行补充，必要情况下可以选择给孩子服用营养品或者药品。 身体贫血 贫血也是儿童比较常见的一类疾病，当身体贫血之后会导致小孩经常性出虚汗，而且还会伴有头晕，乏力，脸色苍白等多种不适症状。家长一定要注重孩子的营养摄取，保证饮食多样化，必要情况下可以给孩子服用补铁制剂来改善贫血的问题。 低血糖 不仅仅是大人，很多小孩也会出现低血糖的问题，而大部分低血糖的患者都会有身体出汗过多的情况，同时会伴有头晕，心跳加快，恶心，乏力等多种不适症状。 甲状腺功能异

前天，我跟六岁多的大儿子威威打车去朋友家，一上车，威威就要找安全带系上，还监督我系上安全带。司机师傅感慨：“哎呀，你真会教孩子。”威威说：“坐车就是要系安全带的啊，要不然会不安全的。” 司机好奇这个小孩的表达，就一路跟他攀谈，聊到自己的孩子只比威威小几个月，在老家还没上小学。 我说：“在老家啊，其实穷养富养都是养，孩子还是带在身边的好。” 司机师傅摆了各种困难：“哎呀，孩子接过来没学上啊，只能上私立，还要花好多钱。” 威威接过话头：“对啊，小孩子就是要跟在爸爸妈妈身边生活的。那些没有爸爸妈妈在身边生活的孩子，还有一个说法，叫 —— 孤儿。” 司机师傅被他说的一愣，说：“好像…你说的挺有道理的…” 下车的时候，司机若有所思：“哎呀，我是不是得考虑把儿子接到身边生活了…” 原来从小孩子嘴里说出的话，这么有力量，可以

　　宝宝长牙的5大不适症及其护理 　　1、流口水 　　口水多，经常流的满嘴满脸都湿湿的恐怕是每个长牙期宝宝经常出现的情景。随着第一颗牙齿的萌出，刺激了牙龈神经，从而引起唾液腺分泌增加，再加上宝宝的吞咽功能还不完善，分泌的口水自然只能流淌而出。宝宝流口水是正常的现象，不用过分担心，等到一周岁左右，随着口腔深度增加，吞咽功能的完善，流口水现象会慢慢消失，不过这个时期的护理工作还是必不可少。 　　护理小贴士 　　(1)及时帮宝宝擦干净口水，因为唾液中含有消化酶和其他物质，对皮肤有一定的刺激作用，会造成皮肤发红，甚至糜烂、脱皮。可以准备一块柔软的棉布，擦的时候动作一定要轻柔，因为留口水的地方皮肤比较娇嫩，如果动作太重，容易擦破皮肤引起感染。 　　(2)准备一个小围嘴围在宝宝的脖子上接纳宝宝流的口水，以免口水弄湿衣服。 　　(3)如果流口水的地方有发红的现象，那么可以涂抹一点有收敛作用的

玻璃奶瓶：适合新生儿使用 宝宝在不同的时期会选择不同材质的奶瓶，比如新生儿期就可以选择玻璃奶瓶。玻璃奶瓶安全无毒，价格也不贵。其光滑的奶瓶壁很容易清洗，适合需要多次哺喂的新生儿使用。新生儿奶不能自己拿着奶瓶允吸，因此不用担心宝宝把玻璃奶瓶摔烂。 塑料奶瓶：适合三个月以上的宝宝使用 到了三个月大的宝宝，在喝奶的时候小手可以伸起来摸到奶瓶，这时候就不要选择玻璃奶瓶了容易打碎，可以选择塑料奶瓶。 塑料奶瓶轻便，三个月之后可以给宝宝使用塑料奶瓶。塑料奶瓶的三种材质中PP奶瓶最常见，性能也好，是塑料奶瓶的首选。PES与PP一样拥有众多优点，而且更容易清洗耐用，接近玻璃的优点，不过其价格比较贵。PPSU材质的奶瓶目前在市面上比较少见，也比较少父母选择。 不锈钢奶瓶：1岁以上宝宝使用 不锈钢奶瓶现在

2021年两个月宝宝吃多少奶粉正常 两个月宝宝每次吃奶150到200毫升，每天喂五到六次，和一个月宝宝一样，每隔四个小时喂一次。 新生宝宝胃容量很小两个月约为100ml，同时胃液分泌量少。胃的排空时间则随食物的种类和性质不同而不同，母乳喂养，胃的排空时间为2~3小时，牛奶喂养则为3~4小时，水为1~2小时。 婴儿出生的前几天，奶量可按婴儿每公斤体重计算，每日给100~200毫升，因牛奶不易消化，要兑水，比例可为4:1、3:1、3:2、2:1、1:1。 如二份奶兑一份水则为300(360)毫升奶+150(160)毫升水，总量为450~480毫长，分成7~8次服用，每顿为60~70毫升。奶中加奶量5%的糖，在五、六个月均按此比例增加。 婴儿15天到满月，如消化正常，可吃纯奶，近每公斤体重100~150毫升，每顿约吃60~100毫

　　小长假 踏青赏花各有健康讲究 　　春季气温变化大、各类细菌病毒活跃、风沙粉尘容易使人过敏，这些都对五一小长假出游带来了一些考验。很多人对五一出游心存健康疑虑：踏青时席地而坐的习惯究竟是好是坏?赏花时该如何避免花粉过敏?哪种运动方式最适合春季放松锻炼?听听专家的说法。 　　踏青篇：老人、体寒者别席地而坐 　　五一出游踏青是个不错的选择，但辽宁中医药大学附属医院内科主任卢秉久教授提醒踏青市民，要注意温湿度的变化，带足衣物，同时不要急着席地而坐。传统养生主张春时衣着宜“下厚上薄”，这是因为寒多自下起，而人体下身的血液循环要比上部差，容易遭到风寒侵袭。尤其是老年人、怕寒的妇女、儿童等，更应注意保暖。不少人到了郊外喜欢席地而坐，殊不知春天潮气大，这样的坐法并不利于养生，很容易导致关节等各器官的不适。另外需要注意的是，踏青时不要随便采集不认识的野菜、蘑菇、野果佐餐，以

呼和浩特独生子女证补贴申领流程 独生子女每个月都会得到相应的保障补贴费，这是全国各地都有的，呼和浩特独生子女保证补贴是夫妻每年60元，单方领证的发放30元，并且领取时间是到子女14周岁为止。 呼和浩特各地区，比如说回民区、新城区、玉泉区、赛罕区、托克托县、清水河县等地区独生子女的保障补贴费发放标准可能会根据地区不同，发放标准不同。领取呼和浩特独生子女证保障补贴的流程，也就是独生子女证办理流程。 我们看看具体领取流程 1、申请人需要准备户口簿、身份证、《独生子女父母光荣证》等原件和复印件等资料； 2、带上资料到夫妻双方户籍地村委会核实信息后，填写申请表； 3、之后上交各种申请资料，留好联系方式，等待工作人员联系后取卡。 4、夫妻俩每年的独生子女补贴费会直接打到该卡上。 小贴士：

水痘疫苗多少钱一针 水痘疫苗属二类疫苗，是自愿自费接种的，因生产厂家和销售地区的不同，价格也有差异。 国产水痘疫苗每支的价格也在130-180元之间，进口疫苗每支约在300-350元之间。接种水痘疫苗是预防水痘最安全有效的方法。 水痘疫苗打几针 1到12岁的儿童接种一剂量; 13岁及以上的儿童、青少年和成人接种2剂量，间隔6到10周。儿童及成人均于上臂皮下注射，绝不能静脉注射。 接种水痘疫苗后一般无反应，在接种6-18天内少数人可有短暂一过性的发热或轻微皮疹，一般无需治疗会自行消退，必要时可对症治疗。 水痘疫苗是国家计划内疫苗吗 水痘疫苗是国家二类疫苗，是计划外的自费、自愿选择的疫苗。家长可以根据自家具体情况选择是否接种水痘疫苗。 国家计划外疫苗(二

宝宝可以吃山药粥吗 可以吃 山药含有丰富的淀粉及蛋白质、维生素、氨基酸等物质，能为宝宝提供生长发育所需的营养。而且山药粥性味甘平，滋补性强，男女老少皆可食用，所以宝宝是可以吃山药粥。 宝宝多大可以吃山药粥 6个月后 一般情况下，半岁的宝宝就可以开始尝试的吃山药粥了。这个时候的宝宝的消化系统逐渐成型，有自己的咀嚼能力，可以尝试吃一些流食，易于消化，还能补充身体发育所需的能量。 注意： 但是不宜多吃，山药粥是高淀粉食物，虽然热量不多，但是容易造成饱腹感，过量食用会引起肚子胀气不舒服。 宝宝吃山药粥的好处 1、增强体质： 山药粥含有大量的蛋白质和维生素，可以增强体质。特别是没有食欲的宝宝，坚持吃一段时间的山药粥，能够促进身体健康，且

宝宝在喝奶的时候通常都十分激动，加上妈妈喂食方式不当会导致宝宝出现吐奶的情况。宝宝吐奶应该怎么办呢?如何解决宝宝吐奶的现象呢? 一、调整下喂养的姿势。妈妈在抱着宝宝喂食母乳的时候，应尽量的把宝宝的头部抱高一点，而身子则略底点，这样可减少宝宝吐奶的现象发生。而在给宝宝喂食奶粉的时候，则尽可能让宝宝坐着或者是站着喝，不可让宝宝躺着喝。 二、调整下喂养的时间。当宝宝会出现吐奶的现象时，则可缩短一下每次喂食的时间，不可长时间的给宝宝喂食，要让宝宝慢慢地消化吸收，渐渐的等宝宝的肠胃适应后就不会出吐奶的现象了。 三、调整喂养的次数。当宝宝有出现吐奶的症状时，就应适当的减少一下喂食的次数，可以尝试着由原来的3小时一次改为4小时一次。 四、加强对宝宝的护理。如宝宝有吐奶的情况时，则有可能是由于吸入了空气在肚子里，而这通常是生理性的吐奶。这时，只要妈妈们

　　这样4种情况下不要给儿童用抗生素 　　4种情况不要给儿童用抗生素。北京市药监局近日发布用药常识提醒家长，四种情况下不要用抗生素，以防孩子成为“耐药宝宝”。 这样4种情况下不要给儿童用抗生素 　　一是普通感冒，大多数情况下不需要使用抗生素，除非继发或合并细菌感染。应注意让儿童多饮水和休息，而不是加用抗生素。 　　二是过敏性咳嗽或感染后咳嗽，多数不需使用抗生素。 　　三是夏季热，这是婴幼儿时期的一种特有疾病，临床以入夏长期发热、口渴多饮、多尿、汗闭为特征。 　　四是非细菌性腹泻。腹泻一般分为感染性和非感染性，过敏刺激、饮食不当、消化不良、使用药物、天气突变等原因引起的非感染性腹泻，不需要用抗生素治疗。而感染性腹泻中病毒感染所致的肠炎，如秋季腹泻，是由轮状病毒感染所致，大便像水或蛋花汤一样，多没有特殊的腥臭味，也不需使用抗生素。但是，若孩子为细菌感染所

原标题：孩子晚上总喜欢蹬被子，不只是因为热，这三个原因父母要知道 孩子蹬被子是什么原因？宝宝晚上睡觉总是喜欢蹬被子，可能是太热导致，但不一定都是这个原因，还可能是宝宝睡觉之前太兴奋或者睡觉之前吃太多了，不舒服也会导致翻来覆去踢被子。 其实当小孩子觉得太热了的时候，他们是会有一些很明显的表现的，比如当他们晚上睡觉的时候觉得很热不舒服，睡得不安稳的时候，他们总是喜欢踢掉身上的被子，把脚放在被子上边。而当爸爸妈妈发现自家小孩子把被子踢掉的时候，他们总是立马给孩子盖上被子，害怕孩子因此而着凉感冒了。但是爸爸妈妈们是否知道呢，在孩子频繁踢掉被子的时候，他们确实是因为被窝里太热而睡得不舒服。因此，爸爸妈妈们在此时应该是给孩子盖一张薄一点的棉被，这才能够让孩子睡得安稳。 究竟是什么原因会导致小孩子在夜晚睡觉的时候，总是喜欢踢掉被子呢？

宝宝咳嗽有痰是风寒咳嗽还是热咳 还需根据其他症状分析才能判断 宝宝咳嗽有痰这个症状，既符合风寒咳嗽的症状也符合热咳的症状，我们不能单单只看宝宝咳嗽有痰就认定宝宝是风寒或是风热引起的，具体还要根据下文中的症状进行分析。 宝宝风寒咳嗽和风热咳嗽的区别 一般来说，在秋冬季节，小孩的感冒大多数是风寒的，即感受了风寒侵袭了，所以这一段时间要当风寒感冒来治;当在夏季，一般容易是风热感冒，即外感风热。 1、鼻涕方面： 当小孩感冒时，一般都会流鼻涕的，如果是流着清鼻涕，说明一般是风寒感冒;如果鼻涕比较浓，还有些发黄，说明是风热感冒了。注意，有时候，一开始是清鼻涕，后来成了黄鼻涕了，说明孩子有炎症了。 2、痰的颜色和质地： 一般感冒咳嗽都会有痰，如果孩子的痰是比较稀白的，说明是风寒咳嗽;如果是

　　湖南省儿童医院儿童保健所所长钟燕教授认为，在现实生活中，很多爸爸妈妈等孩子生病了才急忙求医，而忽视了孩子儿童的日常保健。还有不少父母们认识到儿童健康管理的重要性，但由于缺乏专业知识，儿童健康并未得到科学管理。 　　中南大学湘雅三医院教授杨作成说，儿童早期的健康状况，不但直接影响其当时的生长发育和健康状况，还会影响成年乃至终生的生活质量。从儿童期开始预防成年期疾病十分重要。包括糖尿病、肝硬化、哮喘、结核病等成年期的许多疾病在儿童期就已开始发生。 　　“儿童健康保健不是仅打个预防针而已。”钟燕教授等专家指出，现代社会生活环境复杂，对于儿童来说，健康管理的目的是在生长的不同阶段对其健康进行全方位的监测，第一时间发现孩子健康上的偏差并及时纠正，以减少发生大病的几率。 　　湖南省儿童医院院长祝益民等儿科专家建议，政府应加大对儿童健康管理的重视程度，以医院、学校、家庭

婴儿洗澡水温度一般多少度？婴儿洗澡水温度一般在38度左右比较合适，而且家长不要让宝宝洗太久，因为水温会慢慢变冷，容易受凉。 帮婴儿洗澡是家长必须要做的事情，给婴儿洗澡的时候一定要严格控制好水温，避免太高烫到婴儿或者是太低让婴儿冷到。大部分家长都会使用温度计来给婴儿测量洗澡的水温，但是不知道应该把温度调到多少度比较合适。那么，婴儿洗澡水的温度一般是多少度呢？ 婴儿洗澡水的温度最好控制在37到40度就可以了。给婴儿洗澡的水最好接近人体的体温，因为婴儿身体调节温度的能力比较弱，过热或者过冷都不好。家长在放洗澡水的时候可以先放冷水再放热水，这样温度比较容易控制。冬天给婴儿洗澡的时候要特别注意，冬天水冷得特别快，家长可以稍微多加一点热水。 如果家长不会控制婴儿洗澡水的水温，可以购买一个水温计来测量。在婴儿成长的过程中不断学习用手腕内侧来感受水