在饮食方面，应多吃些温补阳气的食物，如：葱、姜、蒜、韭菜、芥末等。此外，饮食中应少吃性寒食品，如：黄瓜、茭白、莲藕等，以免阻止阳气生发。 　　下面进过我曾经学习到的所收藏的8款温补肝脾的粥品，营养又美味哦 　　红枣花生粥 　　原料：红枣、花生、冰糖各30~50克 　　方法：大枣、花生洗净备用，将花生放入砂锅，加适量水，熬煮1个小时，再加入大枣熬煮30分钟，调入冰糖即成。 　　功效：有健脾、益气、养肝功效，适用于急慢性肝炎、肝硬化血清转氨酶升高的患者或者每天用大枣和大米熬成稠粥，对肝炎有良好疗效     　　红枣南瓜麦片粥 　　原料：速溶麦片1包，红枣5颗，南瓜1块，冰糖2-3颗 　　方法：南瓜去皮切片再切成小丁，红枣对半剖开，加入冰糖同煮，煮开后倒入麦片，用勺子搅匀，小火再煮1分钟即可。吃时加点儿超市里

内分泌失调。少用塑料制品(包括保鲜袋)盛装微波食物，因为容易溢出有毒物质。 　　秘法七：身体健康就去献血 　　献血不仅是良好的社会公德，还可以大大促进自身代谢的能力，不但不会损害健康，定期献血还是维持健康的方法之一。因此，只要身体健康，符合献血条件，还是去尽义务吧。

女性健康学中的学术误区之一，轻柔舒缓的按摩非但不会影响你的血流运行，还能放松肌肉、减缓痛经。 　　只要不要让按摩师在你后背下方、子宫周围做过度按压，你就不用担心健康问题。由于月经期的燃脂速度较快，适度的按摩还会有瘦身效果。更好的消息是，由于荷尔蒙的作用，你会感觉自己的胸部在月经期“膨胀”一点，如果你让按摩师用精油为你按摩胸部，还可为乳房塑形、升级你的Bra! 　　你可以享受的第六件事：每天睡够9小时 　　美国医学专家指出，对于繁忙的白领女性而言，最佳睡眠时间是9小时15分!既然平时很难睡那么久，不妨在月经期好好享受!月经期由于荷尔蒙水平上升，你的皮肤达到最佳状态，如果辅以充足睡眠，那么光滑的皮肤、后翘的曲线、浓浓的女人味即可维持一整月! 　　或喝杯暖暖的甜豆浆，不但不会增加多余卡路里，还能使肠胃和大脑充分放松，让你心满

减肥食物，其含钙量比一般水果丰富的多，有助于代谢掉体内多余盐份。“苹果酸”还可代谢热量，防止大腿肥胖。 　　6.紫菜--瘦小腿 　　紫菜里含有维生素A、B1、B2，还有矿物质和纤维素，可以调节体液的平衡，想有纤细的小腿可不能放过它。维生素A可以让你的双腿的肌肤滑滑嫩嫩，维生素B2则可消除腿部脂肪。

防辐射服时用衣服包裹手机检测其防辐射效果，并且在不同的商场、不同的品牌之间进行比较，玛丽医生认为，这种检测方法并不科学。 　　由于电磁波同时具备近区场和远区场两种辐射，近区场与远区场主要是以电磁波的波长半径来区分的，而对人体造成直接和较大危害的主要是近区场电磁波辐射，远区场的电磁波辐射一般对人体的危害比较小。我们平时说的防辐射主要是防近区场的电磁波辐射，而手机基站发射的电磁波属于远区场，手机所接收的也是远区场电磁波信号，随着科技的发展，这种发射和接收的信号都在不断地加强，原先那些不能接收信号的电梯和大楼现在都能接收。这就说明远区场的电磁波覆盖面越来越大，手机的接通率也就越来越高，而用手机测试的方法来证明是不是防辐射显然是不科学的，也是不正确的，正确的测试方法应该是以国家权威机构的检测报告为准，这是唯一的标准。   　　为什么有的能包住

孩子都是一滴有自己声音的水。因而引发了我，我觉得每一份幸福也正如那一滴有自己声音的水，你可以选择其滴落的方式，但它的声音你别无选择。 　　生活是现实的，生活中的我们，或多或少都会遇上一定的压力，但是只要能够用平常心去对待的话，我们就会觉得生命充满阳光。就像孩子的世界一样，处处充满美好。

生命危险。 　　不能吃 轻则咽痛重可致命 　　黑名单：滴水观音、花烛、黄杜鹃、含羞草、一品红、状元红。 　　专家指出，成都这名学生的惊魂经历，主要是因为滴水观音茎内的白色汁液和滴下的水有毒。据了解，皮肤接触滴水观音的汁液就会发生瘙痒或强烈刺激，眼睛接触汁液可引起严重的结膜炎，甚至失明。误食后会有恶心、咽部和口部不适、胃部灼痛等症状，严重的还会窒息，导致心脏麻痹死亡。因此，有小孩尤其是幼儿的家庭不宜种植滴水观音。幼儿分辨事物的能力差，而且抵抗力低，一旦接触到滴水观音，后果不堪设想。 　　有些植物是不能入口的，否则轻的引发口咽部不适、疼痛，重则导致呕吐等。如花烛一旦被孩子误食，嘴里会烧痛、肿胀、起泡、吞咽困难，嗓音也会变得嘶哑。黄杜鹃花叶子和花粉酿制的花蜜都有毒，误食后嘴里会感觉火烧火燎，并出现流口水、恶心、呕吐等症状。此外，含羞草、一品红和状元

春游远行，甚至是去险地踏春。事实上，以幼儿的智力与体力都不足以支持春游远行或险地踏春。因而，建议家长在选择春游目标地点时，要多考虑孩子的实际情况，宜多选择一些近郊出行，比如城郊农村就是很适合出游的好地方。 　　2、春游食物适量携，过量携带成负担。 　　春游时，小朋友们总是要携带大量的食物，这一方面是解决路途中的口馋，另一方面则是孩子们“贪大求全”小毛病使然。但是，过量的食物一方面可能会出现因食品过量摄入而导致的种种“旅游病”，如消化不良拉肚子等，另一方面也无助于孩子欣赏与感受出行的美景，同时，这也可能给孩子增加出行负担。好育园网站上的家长们建议，春游可以适当准备几瓶水、适量的小面包或糕点、味道鲜美的小水果。   　　3、幼儿结伴增快乐，人文教育一路行。 　　从幼儿教育的角度看，幼儿春

　　做运动 　　有人说生命在于运动，又有人反驳说生命在于静止。其实绝对的运动或静止都不妥。办公室中三分动七分静最适宜。可针对办公地点的特点因地制宜编一些操，运动僵硬的颈脖、四肢，身体得到适度的活动之后便会有微微的兴奋感，头脑也会随之清醒不少。如果想更舒畅地伸展身体而又不便在狭小的办公室展开，可试着找到大楼防火隔离层，那儿地方够大，也不会有人干扰。只是千万别练得兴起，忘了办公室中也许还有个急匆匆的客户在等你。 　　调温度 　　有时候室温也是个很重要的因素。现代的办公条件，中央空调总是将冬日的OFFICE变得如春天一般的温暖。本来嘛，“春眠不觉晓”，这样的温度人是舒服了，却免不了昏昏欲睡。唯一的办法是：降温，开窗透气，外来的新鲜空气可能一下子会给你注入精神和活力，当然，也许有些怕冷的同事会抱怨，但是没关系，头脑一凉就清醒

辨认法：讲一个笑话。 　　笑得最大声，嘴咧得最大的，发出类似“哈哈哈”这样声音的，非白羊MM莫属。 　　火象星座的MM应该算表达感情都比较直接的人类，而白羊MM又是直接中的直接。所以当她觉得好笑的时候，她一定会非常大声地笑出来。白羊MM是MM中的豪侠，她们热情直率，乐于助人，是交朋友的好对象。 　　金牛座MM辨认法：向她们请教最便宜最划算的卫生纸是哪一种。 　　只有金牛MM能准确地说出答案。 　　金牛座以最具经济头脑著称。金牛MM实在是非常会精打细算。说她们买一根火柴也要货比三家再决定并不为过。也正因为此，金牛MM在所有MM中最有潜力成为富婆。   　　双子座MM辨认法：出一道脑筋急转弯。 　　最先说出答案的那一个——答案也许对，也许不对，大部分时候应该是对的—&m

双子座 　　个子普遍不高，身材小巧玲珑的双子座GG和MM，那一张长不大的娃娃脸永远带着迷茫的表情。“真的吗?是这样的呀?”看来迷迷糊糊的他其实很多事情都心知肚明。但既然大家都喜欢天真的他，那么双子就干脆将幼稚伪装到底。 　　第二名 白羊座 　　白羊天生有很强的孩子气，冲动，爱冒险，性急……都是天真的表现。白羊其实是很有想法的星座，当他发现他的目的不能达到的时候，他就会选择耍无赖，扮可怜……以可爱之名行事，自然会无往不利，百战百胜。白羊是化腐朽为神奇的厉害角色。 　　第三名：双鱼座 　　双鱼座总给人一种可爱女人，纯情公主的印象。但是如果你真的认为他是真的那么纯情的话，你的下场就会很惨的。把爱情视做生命的双鱼，在把玩爱情的时候会呕心沥血。可爱只是表面，厉害才是核心。

国际劳动妇女节，又称三八节、妇女节、三八国际妇女节,是世界各国妇女争取和平、平等、发展的节日。一个世纪以来，各国妇女为争取自身的权利做出了不懈的努力。 　　1909年3月8日，美国伊利诺斯州芝加哥市的女工和全国纺织、服装业的工人举行规模巨大的罢工和示威游行，要求增加工资、实行8小时工作制和获得选举权。这是历史上劳动妇女第一次有组织的群众斗争，充分显示了劳动妇女的力量。斗争得到全国乃至世界其他国家妇女群众的广泛同情和热烈响应，最后取得了胜利。   　　第一次世界大战前,战争的阴影笼罩着世界，帝国主义企图瓜分殖民地。1910年8月，在丹麦首都哥本哈根召开了国际社会主义者第二次妇女代表大会。出席会议的有17个国家的代表，会议讨论的主要问题是反对帝国主义扩军备战，保卫世界和平;同时还讨论了保护妇女儿童的权利，争取8小时工作制和妇女选举权问题。

项链，就能为你们的朴实个性加上不少分的。 　　双子座 　　双子座女生在个性上所拥有的特点就是理性跟好奇心，另外她们最吸引的人的地方就是大胆奔放的个性，她们很勇于表现自己的特点，她们觉得敢秀才不愧对父母亲赋予她们的天生丽质，也才对得起自己的良心，所以双子女生吸引别人目光最好的方法，除了展现自己诱人的身材外，就是在身上配戴夸张奢华的项链，绝对能让你不受注意都没办法的。 　　巨蟹座 　　巨蟹座的女生总是温柔贤淑又顾家，做事情干净利落，什么事情都能打点得好好的。她们凡事都会考虑得很仔细，也很会替别人着想，这点也是她们受男生青睐的地方。不过因为巨蟹座的女生对于自己的外表很没自信，还有因为长期都把焦点放在别人身上，所以疏于打扮自己。其实巨蟹女应该多给自己一些信心，你也会找到适合自己的妆扮，建议你从小地方开始，带个具有可爱气息的耳环来增添魅力吧! &nb

排卵期前，赠精者或丈夫经手淫取出精液，需对精液进行化验，若结果显示精液密度及活动度正常，待其精液液化后，用注射器或导管将精液注入阴道、子宫颈周围及子宫颈管内。女方卧床休息2-3小时使精液不致排出。   人工受精。 　　另外，人工授精也有一定的风险。由于宫腔内人工授精需要把精子注入子宫腔，有并发生殖道感染的可能。还有，由于宫腔内人工授精常采用促排卵治疗，有发生卵巢过度刺激综合征的可能，其中严重过度刺激综合征发生率约为1%。多胎妊娠与流产也是其合并症之一，宫腔内人工授精治疗妊娠患者多胎妊娠与自然流产率发生率均可高达20-30%。

 宝宝取名些禁忌用字 　　如果在起名时没有一个好名字的衬托，那么就很有可能压抑了宝宝先天的优势，这样对于孩子未来的发展会很不利。那么狡兔三窟的兔宝宝取名禁忌哪些呢? 　　一、不宜用带有“酉”字的字。“酉”在十二地支是为鸡，鸡与兔相冲，冲者等于战争、冲突，这样会对孩子的人生发展不利。再者，酉的五行属金，有利刀的暗寓，对于兔子来说是避之则吉。酉又为酒缸，兔子是不饮酒的，否则非烂醉如泥不可。 　　二、不宜用带有“鹰”字或“鸟”字的部首。兔子最怕来自空中的杀手，飞鹰搏兔，防不胜防，对兔子威胁最大。兔子被猎杀，多半来自空中，故兔生肖忌用此类字。 　　三、不宜用带有“犭”部首的字。自然界中的狼、狗、豹等对兔子也不友善，看见兔子

 怀孕了。 　　但我除与惟一的男友有过肌肤亲近外，不曾有偷吃禁果的事情发生，且医生检查证实，我的处女膜完好无损。这到底是怎么一回事? 　　有一种说法叫“完壁怀珠”，意思是说女人的处女膜完好，男女并未进行实质上的交合就怀孕了。这在妇科临床上虽罕见，但亦非不可能，原因是“完壁”也有纰漏。 　　处女膜中央有一个小孔，以供月经通过，就是说它是门户开放的;而精子是活的，能像鱼一样游动，它们能从阴道经过子宫颈管、子宫腔，一直游到输卵管处与卵子“幽会”。 　　尽管男方的阴茎没进入女方阴道，而是在体外射精，有些精液还是有可能顺着处女膜的小孔流进阴道，活动力强的精子便有可能游入子宫，如果恰好女方正值排卵期，精子和卵子很容易“一拍即合”。 　　这也提醒未婚

　　谁是奥黛丽.赫本? 为何她能被公认为最美丽的女子，历久不衰? 　　若你已爱上《罗马假日》里的公主，那俏皮又灵巧的安妮，或许会好奇她如何和母亲一同面对被父亲抛弃的伤痛; 　　若欣羡奥黛丽纤细有型的身材，优雅的气质，或许会想知道，少女时的她如何在战争中，靠着稀少的食物度过煎熬和病痛，充当芭蕾教师来赚取生活费; 　　若想知道天使模样，天使的善良与风采，就从认识真正的奥黛丽.赫本开始…… 　　奥黛丽·赫本(1929.5.4—1993.1.20))，著名影星，奥斯卡影后，世人敬仰她为“人间天使”。身为好莱坞最著名的女星之一，她以高雅的气质与有品味的穿着著称。1999年，她被美国电影学会选为百年来最伟大的女演员第3名。赫本晚年投身于慈善事业，是联合国儿童基金会亲善大使的

混合性皮肤，一般都会出油，而容易出油的地方就是T字部位。如果要解决油腻的问题，一般的方法就是勤洗脸，而多数情况下，由于环境、条件的限制，会不方便洗脸，那只能隔一段时间使用一次吸油纸。 　　如果是经常化妆的朋友又爱出油的话，除了使用吸油纸外，还可以使用喷壶往脸上喷一些水，然后擦干。没有喷壶的话，可用手接一下自来水来喷，就像喷爽肤水一样。另外，可用散粉来扑一下，用粉扑来吸油。   　　控油秘招集锦 　　补水法：随身携带喷雾，坚持大量喝水以补充水分。 　　食疗法：曾吃了一段时间芦荟，满面油光和痘痘的问题都有所解决。 　　用水融化，轻轻按摩面部，可改善面部出油，适合油性肤质。 　　急救法：用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部，让毛孔立即缩小，再使用控油品，效果加倍。 　　睡眠法：充足的睡眠是缓解疲劳、熬夜、忧虑等状况的“减压

　　双廊的渔民在清晨收网。 　　在大理，只要抬头看看苍山峰顶那终日散不去的烟云，即刻感到如沐春风的自在。这里一年四季气候温和宜人，然而坐在城中，赏却青山，不见水色，所以还不是赏景的最佳所在。行走洱海之畔，苍山洱海尽在眼前，处处山水相伴，又处处不同。若论身心皆可融入山水，非此莫属。  　　古城 浓缩的盆景 　　从我居住的新四季客栈后窗望去，是一家无人居住的小院，前院摆满盆景，后院泥土沐雨，院中一株大树，石板上已经渗出青苔，一派清幽，使得这小院如一个盆景;而因其闲置，又恍如闹市中的桃源。这种感觉是几年前数次来大理所没有的。如果单从古城经过，走过那么几条街，住过若干客房，与印象中的其他古城古镇相叠若一沓明信片，亦不过尔尔。但自这窗后借来的风景，一间久居后荒置的小院，却带来一种可以栖居的宁静。     　　喜州古

? 玻璃模具缓缓进入高品质的乳胶液槽里，均匀的、充分的附在模具上，然后出槽。 继续转动，到顶部，翻转，开始进行卷边工序。 ? 滚动到下面，开始从模具上脱套套啦! 　现在准备电检，工人在金属棒上套上套套。 ?       　　 泡到水里，通电。 　 然后又回到底部，脱下来，好在在前面，坏的在后面。 ?