民以食为天，体内环境正常运转所需的营养，主要是从食物中获取的。但随着生活水平质量提高，人们的饮食爱好方面也发生了一些变化。很多孩子喜欢喝各种饮料或零食，且通常家长不会过多限制。但其实，给孩子选择的食物一定要谨慎，尤其注意不能过量。 哪些食物儿童不能吃太多？ 1、鸡蛋：鸡蛋是生活中常见的食物，营养价值高，但若吃太多的话会增加胆固醇含量，引起营养过剩和肥胖，同时也会加重胃肠道负担，甚至诱发肝肾功能不全，儿童每天吃鸡蛋不能超过三个。 2、果冻：果冻并不是单纯的糖和水果制作而成的。果冻中有大量着色剂、增稠剂甜味剂或香精等物质，几乎没有任何营养价值，而且会对肝脏和肾脏带来一定的毒性作用。吃太多的话，可影响生长和智力发育。 3、菠菜：菠菜中有丰富草酸，草酸和钙以及锌相遇时，可产生草酸锌和草酸钙，不易被吸收和排出。儿童需足够钙和锌才能促进生长发育。若

春天天气变化多端，空气中悬浮大量颗粒物质、花粉和尘螨等。儿童抵抗力弱，易出现过敏性咳嗽，且咳嗽反复发作且持续时间长。那么，家长该如何去区分儿童普通咳嗽与过敏性咳嗽呢？ 儿童过敏性咳嗽的特征是什么？ 儿童过敏性咳嗽分为晚上睡觉前、半夜醒来后和早晨醒来，连续咳嗽三个月。因为咳嗽发生在清晨和傍晚，家长认为是感冒引起的，所以不太关心。用普通止咳药物和抗生素没有任何效果，咳嗽可跟随所处的环境而发生变化，特别是铺地毯或布艺摆设的环境中易咳嗽。此外，患儿也常常伴有鼻子、眼睛瘙痒和皮肤过敏症状。 儿童过敏性咳嗽需注意什么？ 1、多参加体育锻炼 春天不冷不热的天气，应该多带孩子户外活动，每天户外活动不能少于两小时，能增强抵抗力和免疫力，提高心肺功能，增强肺部功能，预防病原体入侵。但锻炼前后需注意增添衣服，防止受寒感冒。

小儿积食是一种比较常见的儿科疾病，生活中有很多孩子因为积食而反反复复出现疾病，而很多父母在孩存在积食的时候并不能马上发觉，导致孩子总是营养不良，面黄肌瘦。可能有很多父母已比较疑惑孩子及时要如何判断，其实从这几个方面就能判断出来。 孩子为什么会积食？ 一、孩子暴饮暴食 在目前因为大部分家庭的孩子比较少，所以都是捧在手心中宠，在平时也巴不得孩子多吃一些高营养、高热量食物，而这些食物一旦摄取过多，肠胃难以消化，就容易诱发积食。 二、生病的时候营养摄取过多 由于孩子的免疫力比较弱，所以在孩子生病的时候或者是生病后，很多父母会让孩子摄取各种大补食物，而又因为孩子在生病期间脾胃功能比较弱，如果大补会导致脾胃负担加重，就容易诱发积食。 三、冷饮吃太多 有一些孩子喜欢喝各种饮料以及冰激凌，家里的老人会为了满足孩子而让

孩子的抵抗力和免疫力弱，春天易受到风寒入侵，是过敏性鼻炎的高发时期，其主要症状是短暂性流鼻涕、打喷嚏和咳嗽，若没有得到有效治疗，会很容易诱发其他疾病。 小儿过敏性鼻炎会有哪些危害？ 1、影响面容 当患有小儿过敏性鼻炎没有得到有效治疗，会引起并发症，如鼻窦炎、支气管哮喘或过敏性咽喉炎等。这些并发症会堵塞鼻腔，孩子用嘴巴呼吸，久而久之导致上颌骨发育不良，颧骨变小，影响面容。 2、紊乱生物钟 春天反复出现过敏性症状，孩子不能准确表达出自己的不适，往往会做出推鼻子、做鬼脸或把眼睛睁大等动作。同时也会影响孩子睡眠，紊乱生物钟。 3、诱发其他疾病 当孩子患上过敏性鼻炎时会出现鼻塞、鼻子瘙痒、流鼻涕、打喷嚏等症状，和感冒会有些类似，因此往往会被家长所忽略。若没有得到有效治疗，过敏性鼻炎会变得越来越严重，甚至会并发鼻

在近些年由于不当的饮食以及环境的影响，让很多人的肾脏受到影响，甚至可诱发各种肾脏疾病。而除了成年人外，很多儿童也出现肾脏受损并且引发肾病的情况，而小儿肾病在出现的时候，有时可能因症状不是特别明显，让很多父母忽略并导致疾病加重。因此父母要对此加以了解，在孩子身体有这些症状出现时要警惕。 小儿肾病出现有哪些症状？ 一、身体出现水肿 一般来讲，肾脏出现问题最明显的症状就是水肿，如果发现孩子在短期内有出现脸部、下肢的浮肿时要警惕，不要以为孩子是最近发胖，要对孩子进行身体检查，尤其是肾脏。因为当肾小球滤出屏障出现问题，会让血浆白蛋白水平下降，让全身出现水肿。甚至会随着肾脏功能的不断下降，而导致更严重的疾病发生。 二、贫血 儿童肾病出现的早期症状是贫血，当儿童存在不同程度的贫血时，家长要重视，不要以为这是比较常见的，因为贫血出现很多时候

孩子发烧父母要了解的三个问题 一、发烧会不会伤害脑子？ 很多父母在孩子一发烧，就会担心害怕体温过高烧坏脑子，影响孩子的智力。但其实一个正常人的体温，主要是受到大脑皮层和丘脑下部体温中枢调节的，而当身体有细菌或者病毒以及其他病原体入侵身体时，就会被免疫系统发现，并且反馈到下丘脑，这个时候下丘脑就会调高身体的体温来帮助对抗病毒，也就会有发烧的现象。当孩子体温超过37.5摄氏度时，就可以判断发烧，而37.5~38℃为低热，38~39℃为中度发热，39℃以上则为高热，如果孩子存在持续性高烧是会导致大脑受到伤害。但是一般只有在身体存在一些问题并且得不到解决时，才会让孩子持续高烧，这种情况并不是持续高烧导致孩子脑子受到伤害。 二、孩子发烧一般和哪些原因有关系？ 一般来讲，孩子发烧的原因有很多，比较常见的是这三种：环境因素、疾病导致、接种疫苗。环境导

虽然现在新型冠状病毒已经得到了初步控制，但是传染性仍然很高。尤其是现在境外疫情情况比较严峻，疫情尚未到可以放松的时候。儿童身体抵抗力和免疫力较弱，再加上春天是流行性疾病的高发期，常见的有普通感冒、流感以及手足口病等，家长一定要做好孩子保健工作，避免患病。 新型冠状病毒期间如何保护好儿童？ 1、注意卫生 督促孩子科学规范性洗手，让孩子多喝水、多排尿，合理安排一日三餐，每天有30分钟到60分钟的午睡时间。养成勤洗手的好习惯，不能乱挖鼻孔，也不能随地吐痰。早晚刷牙，饭后及时漱口，不能用手揉搓眼睛。 2、多锻炼身体 春天早晚温差大且天气变化多端，一般抵抗力差的儿童易患病。家长要想办法来提高孩子的抵抗力，更好的抵抗病毒。减少出门次数，不得已出门要戴好口罩，防止出现交叉感染。可以带孩子去空旷的环境中做体育锻炼，每天至少有两个小时活动时间

儿童生长发育有哪些特点  1、胎儿时期 精子和卵子结合后形成受精卵，受精卵会慢慢发育成胎儿，此阶段被称为胎儿期。胎儿生长发育快，主要从母体中获取营养，孕妇的健康情绪以及营养都会影响胎儿生长发育。 2、新生儿时期 孩子出生后28天被称为新生儿时期，在此阶段生理调节和适应能力差，易出现溶血、感染和窒息，而且死亡率极高。 3、婴儿期 出生后到一周岁前被称为婴儿期，此阶段孩子生长发育非常迅速，而且对热能和营养素需求大，必须补充足够蛋白质。但婴儿时期消化吸收功能还没有发育完善，易出现营养不良和消化系统紊乱，需合理喂养。 4、学龄前期 3周岁到7周岁被称为学龄前期，体格发育速度减慢，但智能发育趋于完善，而且思维能力和语言能力发展，具有很强的自理能力。此阶段具有很强的可塑性，应该

儿童睡眠障碍是什么原因导致的 1、和家长的睡眠习惯有关 家长夜间入睡时间和睡眠总时间，也会影响孩子的睡眠时间。有很多家长习惯在卧室玩手机、打游戏或看电视，这样会让孩子不喜欢上床睡觉，或者睡眠潜伏期延长，这种情况易发生在学龄前儿童身上。这种习惯会影响孩子夜间睡眠时间，基本的睡眠生理需求不达标。 2、入睡比较困难 一个星期内有三次入睡的潜伏期超过30分钟，被称为入睡困难。很多家长发现孩子入睡困难时，会想尽各种办法促进睡眠，如讲故事、抱着或拍着睡觉或含安抚奶嘴，久而久之让孩子养成依赖性。只要以上条件不满足，就会让他们难以入睡。 3、不良的饮食习惯 一岁以下的孩子饮食习惯可影响到其睡眠质量，特别是人工喂养和食欲差的孩子，容易出现睡眠问题。饮食习惯会导致孩子生长发育延缓，同时也可影响认知功能发育，其中就包括夜

小孩说话口吃是怎么回事 1、精神上受到打击 一般孩子受到疾病或迁延性精神创伤后可出现口吃，因此口吃有时与精神因素有关。一部分孩子因为受到家人老师或其他小伙伴的严厉批评或训斥，其精神上受到打击。就是因为这种恐惧的情绪和惊吓导致孩子口吃。尤其是过度焦虑和精神紧张时，口吃会更加明显。 2、遗传因素 口吃具有一定的家族遗传史，再加上学习语言环境差，如父母亲口吃或说话速度快、含糊不清、儿童不容易模仿等。 3、语言神经中枢发育不良 孩子语言神经中枢发育不良或神经生理异常时，也可导致口吃。因此一旦发现孩子有口吃症状时，应及时找言语治疗医师就诊，不可耽误。 4、左脑不正常 儿童时期出现持续性的口吃也和左脑不正常有关。左脑发育不正常时，会导致大脑皮层和说话能力有关的地带出现不衔接。因为左脑不能

孩子总是打喷嚏是怎么回事 1、正常的生理现象 大部分孩子打喷嚏是一种保护性反射，通过强大气流把孩子体内的有害物质排出体外。也有一部分新生儿和小婴儿打喷嚏，因为在母亲肚子一直处于羊水环境中，出生后环境湿度和温度有所改变，会刺激鼻粘膜中丰富的嗅神经纤维末梢，从而诱发孩子打喷嚏。一般新生宝宝有3~4个月的适应时间，随着年龄增长，打喷嚏问题可有所改善或减少。另外，宝宝的鼻腔黏膜很敏感，当溢奶返流到鼻腔时，也会引起打喷嚏。 2、受到冷空气刺激 孩子洗完澡后受到冷空气刺激可引起打喷嚏，不必太担心，做好保暖即可，切不可滥用感冒药。另外，一部分孩子因为穿的衣服少受凉或湿衣服没有及时更换而打喷嚏。家长要根据天气变化给孩子增减衣服，及时更换干燥的衣服就能改善。 3、对光线敏感 一部分孩子对强烈的光线异常敏感，特别是出生

过敏体质的儿童接触过敏源时，会引起组织损伤或生理功能紊乱，过敏源包括有花粉、食物、药物、寄生虫或粉尘等。常见的过敏性疾病包括过敏性皮肤病、哮喘或鼻炎等，具体到底是什么引起的儿童过敏，家长最好带孩子到医院查明原因。 儿童过敏的原因有哪些？ 1、不良的生活环境 生活环境可影响孩子健康，孩子长时间待在空气污染和水污染环境中，可引起呼吸道感染，抵抗力下降，增加过敏风险。另外，也有一部分加上为了能维持家庭卫生，而用消毒水或空气清新剂，也成为一种过敏源，导致出现一系列的过敏反应。 2、免疫系统发育不成熟 有一部分孩子对鸡蛋类或牛奶过敏，这是因为他们的免疫系统还没有发育成熟。免疫系统发育不成熟，指的是免疫系统的两个方向失衡，一个方向是引起过敏，另一个方向是免疫保护。平衡性被打破时可向过敏方向倾斜，只要遭受大分子异性食物蛋白刺激，就会引起过

婴幼儿肌肤娇嫩且酸碱调节能力差，角质层薄弱，若没有做好日常护理，可能会引起一系列的皮肤问题。当发现孩子有一些常见的皮肤问题时，家长不必太过担心，及时做好正确应对措施即可。 婴幼儿易出现哪些皮肤问题？ 1、粟粒疹 粟粒疹一般发生在孩子脸部，这主要和孩子皮肤防护能力差和油脂分泌旺盛有关。少量的粟粒疹不必太担心，只要做好局部清洁即可。若发展面积大且孩子感觉不舒服，可以适当用药物，但用药时间不能太长。 2、皮肤干燥脱屑 一部分宝宝皮肤先天性干燥，这和遗传有关。另外，给孩子洗澡次数太多或洗澡水温过高、每次洗澡时使用太多的沐浴液等，会破坏皮肤表面的皮脂膜，从而引起皮肤干燥脱屑。孩子洗澡水温在37℃~40℃之间即可，每次洗完澡后及时涂抹婴幼儿专用润肤乳。尽量给孩子选择成分简单且纯植物的润肤品，能减少对皮肤带来的伤害。此外，孩子皮肤表面大部

很多家长对孩子的照顾，几乎可以说是无微不至，尤其是对于刚出生不久的婴幼儿的护理，更是细心至极。但这并不意味着家长们懂得护理宝宝，一些错误的护理方式，是容易影响到孩子生长发育，甚至带来不可逆的伤害。 护理婴幼儿需注意哪些禁忌？ 禁忌一、用安抚奶嘴 安抚奶嘴会让孩子出现乳头错觉，引起母乳喂养困难。其次，也会影响乳牙整齐。另外，没有做好安抚奶嘴清洁，也会引起婴幼儿腹泻。尽量少给孩子用安抚奶嘴，孩子哭时要给他们拥抱，可起到更好的安抚和稳定效果。 禁忌二、满月剃光头 孩子刚刚出生后头发并不多，婴儿的头皮柔软。用剃头工具时，有可能会对头皮带来不同程度损伤，再加上没做好护理工作，有可能会引起感染。 禁忌三、强行断奶 女性只有4~6个月的产期，生完孩子后依然投入工作岗位中。这让母乳喂养的妈妈因为上班而突然给孩子断奶，

由于新生儿的免疫系统还没有完全建立，且各个器官也没有发育成熟，这也使宝宝身体各方面功能不完善。宝宝的消化功能就是如此，但又因为身体处于生长发育的快速期，若家长护理不当，就很容易引起腹泻问题出现。 新生儿易出现哪些问题？ 1、喂养不当 冲的奶粉太浓或太稀、太凉，奶粉中加糖或过早添加米糊等，均可引起新生儿积食，从而导致腹泻。大便中含有泡沫且带有腐烂或酸味，有时也会混有消化不良的粘液或颗粒物，常常伴有哭闹和呕吐。家长必须纠正错误的喂养方式，若孩子腹泻仍然不能改善，需及时去医院。 2、生理性因素 不一样的喂养方式大便性状也不同。母乳喂养的孩子，每天大便在7~12次之间，大便稀薄。只要孩子精神状态良好，饮食体重增长正常，那么就不必太担心。若人工喂养的孩子，每天大便超过6次以上，或大便中带有鼻涕状粘液或水分，应及时选择正规医院做检查。

随着现代医学技术的不断发展，越来越多夫妻遵循优生优育原则来备孕，以保能够生育健康聪明的宝宝。尤其是有家族遗传史的夫妇，在备孕时一定要注意一些事项，避免孩子出现先天性遗传疾病。 这些健康问题，可能是遗传导致！ 1、心脏病 凡是父母中有一个患有心脏病，那么子女出现心脏病的可能性达到一半以上。备孕前必须注意减轻体重，多锻炼身体，远离高脂肪食物摄入，30岁之后的备孕女性要经常测量血压和胆固醇含量。 2、分娩困难 一般母女之间会出现相同或类似尺寸形状的骨盆。另外，妊娠期高血压和静脉曲张也具有一定的遗传性。凡是有此类家族遗传史的，必须保持健康身材体重。 3、绝经太早 绝经年龄和母亲相同，自从女性出生后，卵子的质量已经被决定，这种决定主要来源于遗传因子。若有吸烟的习惯，也可能会让绝经年龄提前2~3年。

经过一整个严冬之后，春天终于到来了。但是由于早晚温差比较大，孩子抵抗力又相对来说较为低，所以就经常容易着凉感冒。孩子感冒发热家长总是特别着急，所以预防感冒，已经成为很多家长都关心的一件事。春天到了，应该如何预防小孩感冒呢？接下来就让我们一起来了解一下。 春天到了，应该如何预防小孩感冒？ 1、注意早晚温差 现如今正是初春的时候，在我国大部分的地区还是处于乍暖还寒的季节。很多地方早晚温差依然非常的大，如果不注意保暖工作，孩子很容易着凉感冒，这也是很多家长都在头疼的问题。预防感冒一定要做好保暖工作，在早上的时候出门要多穿衣，中午的时候可以适当的减衣，到了晚上的时候再穿的多一些。这样虽然比较麻烦，但是为了孩子的健康，家长一定要多注意。 2、多进行户外锻炼 如今很多小孩子还是沉迷于电子产品，而不进行体育锻炼，尤其是户外锻炼。这样就会让

很多家长都会因为孩子抵抗力差、易生病而烦恼，而孩子隔三差五感冒发烧或咳嗽，不仅会影响孩子生长发育和学习，对其生长发育也会有影响。那么，想要提高孩子身体抵抗力，可以怎么做呢。 孩子抵抗力差爱生病怎么办？ 1、找出引起抵抗力差的原因 要认清引起孩子抵抗力差的原因。一种是因为孩子的免疫系统还没有发育成熟，对病菌的抵抗力差。一种是缺乏均衡营养素，影响各个系统生长发育。当身体缺乏蛋白质时，会减少抗体；当缺乏钙铁锌时，可影响抵抗力。一种是缺乏运动和锻炼，户外活动少的话会减弱对外界环境的适应力，降低抵抗力，当季节交替时就易感冒。还有一种是经常吸入二手烟或居住环境差，会降低抵抗力，易患上呼吸道感染。只有找出其原因，才能针对性处理。 2、补锌 当儿童缺锌时会下降身体抵抗力，容易引起蛀牙、生长发育慢，发高烧、感冒及口腔溃疡等。让孩子多吃瘦肉、核

春天是流行性感冒的高发季节，尤其是儿童抵抗力和免疫力弱，易受到流行性病毒入侵。但现在新型冠状病毒非常凶猛，当孩子发烧感冒时家长非常恐慌，因此最好要做好辨别。 普通感冒、流行性感冒和新冠肺炎有什么区别？ 1、普通感冒 普通感冒属于常见疾病，临床表现是上呼吸道和鼻咽部症状。普通感冒疾病及，有1~3天潜伏期，其主要症状是打喷嚏、流清鼻涕、鼻塞，也有部分儿童会出现鼻子瘙痒、干燥咳嗽、咽喉疼痛。大约三天以后鼻子变浓稠，常常会伴有咽喉疼痛、流泪、呼吸不顺畅、声音嘶哑和味觉减退等症状。普通感冒一般不会有发热和全身症状，抵抗力弱的孩子仅仅有低热、轻微畏寒或头痛。 2、流行性感冒 流行性感冒是受到流感病毒入侵的呼吸道感染疾病，具有很强的传染性，而且传播速度快。儿童容易出现上呼吸道和下呼吸道感染，尤其是在春天是高发季节。小儿流行性

每个父母都希望孩子能够健康的成长，在孩子小时候父母最关注的就是孩子的身高，可以说看到孩子长个儿就是最开心的事情了。但是孩子的生长发育受很多因素影响，有的孩子父母将其照顾的很好，却并没有明显长高，这不禁让父母们开始疑惑。其实想要孩子更快的成长，首先要了解影响长个发育的原因，只有有针对性的避免这些原因，孩子的升高才能不再受“限制” 孩子生长发育缓慢的原因 1、父母生育年龄太大 孩子的身高除了受遗传影响之外，与出生时父母年龄也有关。生育是有一个最佳年龄段的，如果父母年龄稍大时要孩子，其身体的各项功能都不似从前，自然孩子的生长、体质等就会受到影响。现在国家的二胎政策已经开放，为了孩子更健康的生长发育，建议大家一定要把握好最佳生育时间，尽早要宝宝。 2、缺乏营养 孩子在长个儿的时候应该多补充矿物质元素，例如钙、锌、铁等。人体的骨骼都是