孩子流鼻血仰着头还是低着头 仰头止血存在一定危险。 当孩子仰头时，鼻腔内部的血液会顺着鼻腔回流，可能回流至咽喉部位，也可能会回流至颅内，如果回流至咽喉部位，一旦发生堵塞，就会引发窒息，而回流至颅内，则容易形成血块，严重时甚至要通过手术进行治疗。 所以说，我们平时惯用的仰头止血法对孩子的健康来说其实是会造成威胁的，而掌握正确的止鼻血方法，则可以降低这种错误操作给孩子健康造成的威胁。 如何正确止鼻血？ 家长发现孩子鼻部出血后，先让孩子坐下来，头部稍稍前倾，捏住鼻子5-10分钟，在这个过程中，家长要引导孩子用嘴巴呼吸。 如果孩子感觉口中有液体，家长要告诉孩子直接将液体吐出，而不要下咽。 一般来说按照以上方法操作，捏鼻子5-10分钟就可以止血，但如果把手松开后依然存在出血现象，则需再次捏鼻子

手支撑。 这个动作有些像俯卧撑，让宝宝采用坐姿做这样的姿势，通过手支撑，可以起到训练手臂肌力的作用，同时也可起牵拉肩胛带肌群的作用。 双手在胸前玩耍。 让孩子以这样的姿势玩耍，其实是一种运动感知觉训练，可以让患儿学习和体验正常的运动和姿势。 双臂相交法。 做被动操时使前臂在胸前交叉，也可以理解为是方向相反的扩胸运动，让孩子多做这样的动作，可以放松孩子的关节。 互拍肩。 双手越过中线拍对侧肩膀，起活动肩关节和牵拉肩胛带肌群的作用。

勤剪指甲 小宝宝发育很快，1～2个月大的新生宝宝指甲以每天0.1毫米的速度生长。 如果不及时给宝宝修理指甲，长指甲很容易把宝宝抓伤。 而且指甲容易藏污纳垢，可能成为多种疾病的传播源。 所以，妈妈要挑选安全的婴儿专用指甲剪，定期给宝宝修剪指甲。 指甲修剪后，可以轻轻磨一下，让指甲圆钝，就不容易抓伤皮肤了。 保持宝宝皮肤清洁滋润 宝宝喜欢抓自己，可能是因为脸上不舒服。 比如出汗，或者沾了什么东西，也有可能是因为皮肤缺水干燥，产生瘙痒，还有可能是脸上长了湿疹。 所以，一定要注意保持宝宝的皮肤清洁，并给宝宝涂抹专用的婴儿滋润霜，维持皮肤的柔软和弹性。 保持宝宝情绪稳定 除了身体的不舒服，情绪上的不稳定也会导致宝宝喜欢抓自己，甚至养成习

计算胎宝宝体重的方法 1、根据宫高和腹围推算：胎宝宝体重（单位克）=宫高（单位厘米）×腹围（单位厘米）+200 孕检的时候，医生都会测宫高。如果在家，自己在家量，那么宫高是肚子最上方硬硬的地方到下方耻骨的距离。腹围就是在肚脐上，绕腹部一圈的距离。 2、通过B超数据推算：胎宝宝体重（单位克）=1.07×（双顶径BPD）3+0.3×（腹围AC）2×(FL股骨长) BPD就是双顶径，AC为腹围，FL为股骨长，单位均为厘米，计算出的胎宝宝体重单位为克。 计算孩子体重，医生通常用两种计算方式。但是都不是百分百准确。B超数据呢，更准确一些。但是你也不可能天天照b超去，所以在家可操作的，还是上一个。 计算胎儿体重的三大参数 1.双顶径(BPD) 双顶径并不是头围，而是位置约靠近太阳穴

吸吮反射 当用乳头或其他物品触及宝宝的唇部，或将奶头放入孩子的口中，宝宝就会自动的吮吸起来，甚至宝宝的小手还会不由自主地去抓握乳头，被称为吸吮反射。一般在宝宝出生3-4个月之后就会消失，被主动进食取代而消失。此反射减弱或消失，多为早产儿、生后窒息、外伤等脑干机能损伤。 觅食反射 用手指或乳头触碰宝宝口角及上下唇，宝宝就会自动将脸部转向这一侧，并上下左右地寻找乳头的动作，被称为觅食反射。一般情况下，此种反射在孩子出生后的3～4个月时会消失。 拥抱反射 把新生宝宝放在床上，仰卧在床上，托稳他的头颈。然后突然放低宝宝的头，使头向颈后屈曲10-15度或者在新生儿头部附近，用手拍击其床垫，宝宝此时会出现两臂外展，接着屈曲内收到胸前，呈拥抱状，这种行为称为拥抱反射。此反射出现时期为0-3个月，3-4个月时消失

小儿出水痘发烧多久退 水痘出现的开始，一定会伴有发烧的，不超过38。5度不用吃降烧药，因水痘的发烧一般都是来得快，降得也快，一般在下午和晚上12点前，常见发烧，时常检测一下体温是最重要的。如温度超过38。5度，马上吃药，马上见效。所以不要怕。但要仔细。水痘为自限性疾病，一般10日左右自愈。 小儿水痘发烧怎么办 1、首先是物理降温，发烧有的时候变得非常的严重，就要服药治疗。若是高烧不退，就应该去医院就诊治疗。宝宝如果不发烧了，水痘也会痊愈的快些。 2、宝宝出水痘发烧首先要降温，多喝开水和水果汁。给宝宝多喝水补充体液，这是最基本的降温方法。第二温水擦浴，用温水毛巾擦拭全身，水的温度以32-34摄氏度比较适宜，每次擦拭的时间十分钟以上。 3、第三低温室法，可以将宝宝置于室温约为24℃的环境中，使体温缓慢的下降

小儿水痘的原因是什么 水痘是一种小儿最常见的出疹性传染病。是由水痘病毒引起的，经呼吸道传染是主要传播途径。另一种是接触传染，接触了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等而被感染。多见于1～6岁的小儿，水痘传染性很强，常在托儿所、幼儿园等儿童集体中流行。 1.水痘非常具有传染性。水痘是一种流行性病毒，当易感人群接触到患有水痘的儿童时，其中92％受到影响。患有水痘的儿童可成为传染病的主要来源。他们在出疹前1-2天和一周内有传染性。当儿童与带状疱疹患者接触时，也会发生水痘。 2.水痘的传播非常广泛。水痘主要通过直接接触和唾液传播，即使处于近距离，也可以在短时间内通过健康人群间接传播。这种传播手段意味着很难阻止儿童接触水痘人群。 3.儿童自身免疫力低下。儿童免疫力低下也是容易感染水痘病毒的原因之一，孩子自身的免疫系统尚未完全发育，很难抵抗水痘

小儿水痘几天能痊愈 小儿水痘是由水痘带状疱疹病毒引起的急性的一种传染性疾病，大多为自限性疾病，一般在一周或者十天左右就可以自愈了。 但是，每个人的皮肤恢复能力是不一样，所以如果抵抗力稍微较好的，并且在护理过程中很小心，那么康复一周左右水痘就可以完全消退。但是如果有些小孩抵抗力并不是很强，并且护理上没有注意隔离，或者是食用了不合适的食物，导致水痘久久不能痊愈，这个时候，小儿水痘康复一般也要半个多月甚至更长的时间了。 小儿水痘怎么治疗 1、在水痘的患病初期，通常都有发烧的情况，如果不进行治疗的话，要等到疱疹出现的时候才会逐步的缓解。如果体温较高可以服用些退烧药物。 2、如果出现了皮肤破损的情况，可以涂抹一些具有收干作用的药物。对于皮肤瘙痒的情况，使用一些外用止痒药物，会有很好的止痒效果，如果瘙痒很严重，可以使用口

2颗牙期食物 宝宝一般在4-8个月时，下颌的一对乳中切齿悄悄萌出，从此宝宝就脱离没有牙齿的行列。这个时期的宝宝很喜欢将任何他拿得到的物品放到口中咀嚼，让人很是哭笑不得，有时更会模仿大人的动作咀嚼筷子和汤匙。 妈妈在这个时期可以试着给予宝宝一些半固态的食物，比如马铃薯泥、蛋黄泥、麦片粥等等，让宝宝体验由水状饮食到糊状饮食的过度。稍有稠度的辅食，可以让宝宝意识到他的食物开始有所变化，为日后添加固态食物让宝宝锻炼用牙齿咀嚼打基础。 4颗牙期食物 大概8-12 个月之时，宝宝的上颌又会长出两颗牙齿甚至更多。此时宝宝的营养需求越发的高，在这个时期妈妈应该给予宝宝更多的选择，比如肉泥、肉末、西红柿、豆腐等等。 但是宝宝如果咀嚼能力不好，宝宝的消化功能又薄弱，块状的食物没有经过牙齿的碾碎进入消化系统，营养物质是不容易被分

孩子出水痘怎么好得快 小孩长水痘好得快一般采取综合治疗，如进行隔离，另外建议对症处理及预防继发感染或抗病毒治疗，严重者需要进行住院治疗。 1、水痘为感染水痘-带状疱疹病毒引起的具有传染性的皮肤性疾病，感染后可出现发热，乏力等，随后出现丘疹，疱疹，然后破溃结痂，脱落等病理变化，一般治疗方面需要进行隔离处理以及治疗相关并发症，另外需要进行预防继发性感染等处理治疗。 2、如患儿免疫力低下，感染病毒后可继发病毒性肺炎或脑炎等严重并发症出现，此则首先进行抗病毒药物处理，同时需要进行补液等治疗。 3、治疗期间需要注意勤换洗衣服，保持室内通风等防护，同时注意饮食营养支持。 孩子起水痘吃什么好得快 1、宜清淡的饮食。可吃些稀饭、汤水、牛奶、面条，还可加些豆制品、瘦猪肉等鱼肉类蛋白质和新鲜的瓜果蔬菜;或者是可以有

葡萄糖酸钙口服液 适用：葡萄糖酸钙口服溶液，适应症为用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病以及儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充。 如何服用：口服。一次1~2支，一日3次。 小儿碳酸钙D3颗粒 适用：适应症为儿童钙补充。 如何服用：口服。儿童，一次1袋，一日1次，适量温开水冲服。或遵医嘱。 体恒健牌钙之缘片(儿童装) 体恒健牌钙之缘片富含维生素D，安全纯净，效果显著，在补钙同时补充维生素D，可以提高钙的吸收率，有效帮助钙在人体内的吸收，增加钙疗效。 如何服用：饭后服用，每日1次，每次1-2片。 补钙记得补维生素D 美国儿科学会建议补充维生素D的时间比国内儿科医生建议的时间更长，包括

换牙期要不要吃钙片 补钙一般提倡食补，但换牙期，如果孩子换牙时间拖得很长，新牙总是出不来，可以在医生指导下进行一个时期的补钙。 钙是孩子牙齿的重要组成部分。为了让孩子的牙齿更健康，更美观，换牙期，家长要注意适当给孩子补钙。 换牙期怎么吃钙片 目前市面上的补钙产品大致分为有机钙，无机钙，活性钙等。有机钙刺激性小但是吸收利用率小。无机钙利用率可达到40%相对较高但是溶解度低对胃肠道的刺激作用较大。 活性钙是以动物骨骼和贝壳为原料，经高温煅烧、电解转化而来活性钙虽离子化程度高，溶解度大，但其生物利用度不高，含钙量少，对肠胃刺激大。 儿童补钙推荐使用全新一代的酪蛋白钙，伊分子酪蛋白钙片中的酪蛋白钙含钙量高，吸收率在95%以上，且无胃肠道刺激，安全可长期服用!是生物类高科技补钙产品。

换牙期要补钙吗 儿童时期骨格生长发育快，这个时候需钙量很大。 特别是孩子换牙更需要大量的钙，如果钙吸收不足会造成出牙不齐，牙齿易患龋齿等。为了让孩子拥有一口健康整齐的牙齿，换牙期是需要给孩子补钙。 换牙期怎么给宝宝补钙 1、多吃含钙丰富的食物 补钙应该从饮食中加强，牛奶是最好的补钙食品，其它如豆腐、瘦肉、鱼肉等，也是很好的补钙佳品。除了多食富钙食物外，还要注意一些饮食因素会影响钙的吸收，比如，碳酸饮料，它含较多的磷，影响钙吸收，还有柠檬酸纳也会加快钙的排泄。还有一些蔬菜，如菠菜、空心菜和米苋，由于这些菜含很多植物酸，也会影响钙吸收。 2、适当的补充一定量的钙剂 补钙一般提倡食补，但换牙期，如果孩子换牙时间拖得很长，新牙总是出不来，可以在医生指导下进行一个时期的补钙。钙是孩子牙齿的重要组成

避免食用海腥类食物： 海腥类食物性味咸寒，而且腥味重，孩子长水痘期间最好不吃这类食物，如海鲜、带鱼、鲳鱼、蚌肉、黄鱼、蛤肉等。 避免吃热燥的食物： 从中医的角度分析，水痘是内生湿热、外感时邪病毒所引起的，饮食要以清热凉血为主，水痘患儿不应吃热性的食物。因此狗肉、鹿肉、鹅肉、黄鱼、龙眼肉、羊肉、荔枝、带鱼、榴莲、芒果、炒蚕豆等。 避免辛辣的食物： 辛辣的食物是干热的，会加重患儿体内的湿热，如果家长给患儿吃这些食物，不仅会加重病情，还可能会引起便秘。所以辣椒、辣油、咖喱、大蒜、韭菜、茴香、花椒、肉桂、胡椒等。 避免油腻的食物： 长水痘的孩子经常出现厌食、消化不好的情况，所以要吃清淡、容易消化的食物，油腻的食物难消化，因此要避免给孩子食用，如红烧肉、猪蹄、炸鸡、炸油

虾仁蛋饺 原料：虾仁20g，鸡蛋1个，菠菜25g，豆腐50g，猪瘦肉馅5g，蒜苗、淀粉、姜、葱适量。 做法： 1、前夜将虾仁焯熟，控干后剁碎，加猪瘦肉馅、适量蒜苗、葱姜末、精盐等搅拌均匀，煨好。 2、清晨，1个鸡蛋打入适量干淀粉中，加清水调成糊状。 3、平底锅中加植物油，将鸡蛋糊一大匙倒入锅中，文火摊成小蛋饼。 4、前夜煨好的虾仁馅加少量植物油，分别包入摊好的蛋饼中，入蒸锅蒸8分钟即可。 菠菜豆腐汤 原料：菠菜25g，豆腐50g，猪瘦肉馅5g，蒜苗、淀粉、姜、葱适量。 做法： 1、豆腐洗净切丁，放入沸水中。 2、1分钟后，洗净的菠菜也投入锅中，同时关火，点少量精盐、芝麻油即可。 鸡肉青菜粥 原料：鸡胸脯

牛奶 在早餐中牛奶是一定要的，牛奶中有诸多的养分，而这些养分对学生的身体健康也拥有更大的帮助，能够起到安定性情的作用； 以早餐的时候一定要来一辈牛奶，这样才能够确保身体的健康。而且味道一定要根据学生的口感来选择。 面食 在众多的早餐中面食是比较好的选择，因为面食不仅能够起到饱腹的作用； 而且现在的面食种类还不少，学生可以选择自己喜欢的面食，像面条、水饺、馄饨等诸多种的类型，这些面食都是很好的选择，在口感上也非常不错。 水果 早餐中的水果是一定要的，水果包含很多营养的成分，是食物中所不能弥补的，所以在早餐中一定要吃水果，当然在水果的种类上也要注意，可以选择一些温和的水果，让学生能够更好的消化，从而也能够让学生得到一天的养分。 所以在选择早餐的时候一定要注意，营养丰

十三个月 ■行走自如 继续练习独立行走，使小儿从蹒跚的几步，逐渐到较长距离稳定地行走。如小儿拉着拖车类的玩具走路，与同伴比赛谁走得快，采用让他扔球，捡球，跑来跑去找玩具等游戏的方法训练宝宝的综合动作能力。 ■ 爬楼梯 练习手脚和全身的动作协调。如让小孩爬上几级不太高的矮滑梯或台阶，然后再扶住滑下来，反复练习。家长要注意安全保护，坐滑梯要穿合裆裤，以免蛲虫交叉感染。 十四个月 ■动作游戏 和小孩在地上玩多种动作游戏，如与小儿玩球、踢球等，这样可锻炼小儿在独立行走中自如地做各种动作。可让小儿推着婴儿车玩，教他推车前进，转弯等，还可练习侧身走，后退走，大人在一旁保护，并不断表扬他走得好棒。 ■ 抛球 给孩子一个玩的球，教他举手过肩用力将球抛出，反复练习，直至能向前方抛球

鸡蛋卷饼 准备一只鸡蛋，打散之后加面粉调成糊状。在煎锅当中加油烧热，之后将面糊倒入，色泽金黄之后关火，之后放奶酪和火腿片卷起来就可以了。 土豆丝鸡蛋饼 首先把去皮土豆和胡萝卜切成丝，然后在放入面粉和盐拌匀，瑞士平底锅热了倒入橄榄油少许。 鸡蛋倒入一滴绍酒打散。等锅仔热放入拌好的土豆丝转中火煎，一面定型变金黄色翻面在煎，翻面后倒入鸡蛋液在煎等蛋液定型另一面变金黄即可。 色拉三明治 准备两三片三明治面包，将黄瓜和西红柿切片，再炒鸡蛋，将炒鸡蛋、黄瓜、西红柿放面包上，再加色拉酱，之后放另一片面包就可以了。 火腿西多士 吐司切去片，在吐司片上盖上一片火腿、奶酪。再夹上一片火腿，盖上另一片吐司(依次顺序为火腿、奶酪、火腿)。 准备2个鸡蛋打散成蛋

一个月 ■抬头 竖抱抬头： 喂奶后，竖抱小儿使头部靠在父母肩上，轻拍几下背部，使其打个嗝以防吐奶，然后不要扶住头部，让头部自然立直几秒，每日4—5次，以促进颈部肌肉张力的发展。 俯腹抬头： 小儿空腹时，将他放在母亲(或父亲)胸腹前，并使小儿自然地俯卧在母亲(或父亲)的腹部，把双手放在宝宝脊部按摩，逗引小儿抬头，宝宝不但能抬头，而且十分高兴抓足心。 俯卧抬头： 两次喂奶中间，让小儿俯卧，抚摩小儿背部，用哗铃棒逗引小儿抬 头并左右侧转动。 ■四肢运动 体操运动： 小儿清醒状态时，给小儿做四肢被动体操。将小儿置于铺好垫子的硬板床上，室内空气新鲜，双手轻轻握住宝宝的手或脚，和着音节节拍，做四肢运动，使小儿感到舒适、愉快。如果小儿紧张、烦躁，可暂缓做操，改为皮肤按摩，使之适应

花生酱面包 全麦切片面包，上面抹上富含维生素C和E的花生酱，好吃又方便。 花生酱也可以自己用料理机做一点冰在冰箱里，要吃的时候拿出来。 3分钟，就可以精神十足地出门上班去也。 鸡蛋卷饼 鸡蛋一只，打散拌入面粉少量调成糊状。煎锅加少量油烧热，或把黄油熔化，将面糊倒入煎锅，制成薄面饼，色泽金黄后关火。 放上奶酪和火腿片各1～2片卷起来即可。这可比你街边小摊上买的煎饼裹油条要营养得多。费时5分钟。 色拉三明治 三明治面包2～3片，黄瓜、西红柿切片，再炒个鸡蛋，把炒鸡蛋、黄瓜、西红柿放在面包片上，淋上色拉酱再放上另一片面包就做成了，费时绝不会超过10分钟。 甜糯粟米 粟米粒微波高火3分钟备用。冷牛奶里加30克水淀粉(芡粉)，拌匀之后