适当的按摩能有效帮助孕妈妈减缓肌肉不适，但仍要把握一些原则，除了在家使用简单的动作DIY按摩外，若妈妈想要给专业的按摩师服务，一定要谨慎选择。 1按摩力道不宜过重 许多人找专业的师傅按摩时，总是希望越用力越好，觉得痛才是有效！其实这是错误的观念，只要身体感觉到痛，肌肉就会自动变得紧绷，没办法好好舒缓，即使刚用力按摩完觉得很舒服，大概两个小时后，又开始觉得肌肉紧紧的，就表示按摩时太过用力，肌肉没有获得应有的舒缓，且习惯用力按摩的人，力道会越吃越重，但仍没有达到放松的效果。 260毫米汞柱为最佳按摩压力 孕妈妈按摩时，力道不用太大，大约是60毫米汞柱（mmHG）的压力即可，感觉起来大概如何？ 举例来说：量血压时会以血压带圈住手臂，给予压力后再放松，测量血管壁承受的压力，血压带最大的施压力道，就是60毫米汞柱左右。

帮助宝宝学习站立的方法1 先让宝宝练习扶物站立 爸爸妈妈可以牵着宝宝的手，让宝宝借助爸爸妈妈大手的牵拉力量，来逐步学习站起来。也可以给宝宝准备一个高度合适的小木箱、小沙发墩或小椅子，让宝宝扶着它慢慢锻炼站起来。让宝宝练习扶物站立是独站的前提。 2 练习独站 爸爸妈妈可以手执一个塑料圆环，让宝宝抓住圆环的一边，而爸爸妈妈抓住圆环的另一边，在爸爸妈妈不用力牵拉时让宝宝自己抓住圆环并站起来。这样的站立完全要靠宝宝自己来完成，他必须动员上肢、下肢、腰、背、胸、腹部肌肉的全部力量才行。 宝宝练习站立的注意事项 1 宝宝学站每次不应超过5分钟，因为相对体重而言，宝宝下肢的支撑能力是不足的，过早过多地站立会影响下肢的形状。 2 有的爸爸妈妈看到宝宝小腿不直，就怀疑宝宝是O形腿，

一般治疗 1、去除病因 做法：对每位患病儿童都应力求找到引起发作的原因，并加以避免。如果是感染引起者，应积极治疗感染病灶。药物引起者应停用过敏药物；食物过敏引起者，找出过敏食物后，不要再吃这种食物。 2、避免诱发因素 做法：如寒冷性荨麻疹应注意保暖，乙酰胆碱性荨麻疹减少运动、出汗及情绪波动，接触性荨麻疹减少接触的机会等。 脱敏治疗 1、原因：荨麻疹脱敏治疗主要的关键是改善患病儿童的过敏体质。这是因为荨麻疹的病因是过敏反应，引起过敏的因素很多，比如药物、食物、花粉等等，不管是由于什么原因引起的荨麻疹，究其根本都是因为患病儿童的过敏体质。 2、方法：常用的脱敏疗法有以下几种：自血疗法、胎盘血疗法、组胺球蛋白疗法和组织疗法。 3、作用：进行荨麻疹脱敏治疗，主要是应用患病儿童过

注意保暖、切勿禁食 孩子的肠胃蠕动因为腹泻而加快，若是再受凉就会加重腹泻，所以要特别注意帮孩子保暖腹部。只有在一种情况下需要禁食，就是当孩子频繁呕吐时需要禁食，同时需要到医院吊针补液。 建议： 1、必要时可以用暖水袋热敷孩子肚子，给宝宝揉一揉，缓解腹痛。 2、一定不能禁食，相反，要鼓励孩子多进食，可小量多餐。 注意卫生 饮食卫生：不要让孩子直接吃生的或刚从冰箱中取出的食物，玩具与食具定期煮沸消毒。 环境卫生：孩子活动的环境必须保持洁净卫生，玩具和地板等经常接触的地方要经常消毒。同时注意要将孩子零食的碎屑清除，以免招来苍蝇等传播病毒、病菌的昆虫。 建议： 吃东西之前要洗手、不要边吃东西边玩玩具等卫生的饮食习惯是孩子避免胃肠道感染的有效方法。

减少寒风刺激多喝水 针对：受寒风吹拂引起的唇炎 寒冷和多风的气候常使宝宝口唇、口角周围皮肤黏膜变得干燥，口角裂开，有时会感染上疱疹病毒而出现几颗小水疱。 处理方法： 1、天气寒冷、风大的时候，外出可以给孩子戴个小口罩，以减轻寒风对嘴唇的刺激，减少嘴唇的水分蒸发，同时记得要给孩子及时补水。 2、充足的饮水量对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。 小贴士： 如果孩子口角创面结痂，千万不要撕掉干痂，以免造成更多的局部渗出，形成更多痂皮。 及时清洗嘴唇上的汁水 针对：不良的生活习惯引起的唇炎 寒冷干燥的秋冬季容易导致口唇干裂，为了湿润，宝宝经常会用舌头去舔，更容易使口角干裂。此外，吃零食、吮手指等不良习惯也容易引起唇炎。 应

如让宝宝趴在大人背上，或是将宝宝分腿抱在前面，这样长时间双腿分开，髋关节外扯，就容易造成“外八字”。 有的父母抱宝宝时，是用胳膊夹住宝宝，将他整个人挤靠在大人的腰一侧，用身体顶住。宝宝腿骨和关节很软，长期保持这样姿势，受外力挤压，就易变形。 孩子的健康成长 是父母最关注的。 对于孩子的抱法 是万万不能忽视的， ↓↓↓ 抱新生宝宝的正确打开方式。 NO.1 抱新生儿的步骤 第一步：把手放在新生儿头下 把一只手轻轻地放到新生儿的头下，用手掌包住整个头部，注意要托住新生儿的颈部，支撑起他的头。 第二步：另一只手去抱屁股 稳定住头部后，再把另一只手伸到新生儿的屁股下面，包住新生儿的整个小屁屁，力量都集中在两个手腕上。 第三步：慢慢把新生儿的头支撑起来 这

婴儿湿疹是一种常见的婴儿皮肤病。专家称，多数孩子都要过“湿疹关”，只是轻重的问题。 一位年轻的妈妈反映说，上个月因为孩子湿疹去医院看病，竟然挂了个下午的86号，等到自己看完后，已经挂到100多号了，周围全是来看湿疹的孩子。 据媒体报道，如首都儿研所附属儿童医院皮肤科每天的门诊量大约在400-600左右，其中看湿疹的患儿就大约占了6成，而在1岁以内的小婴儿中，约8成是看湿疹的。如今，很多综合医院的儿科、皮肤科，每天都会聚集很多因为婴儿湿疹前来就诊的家长和患儿。湿疹已经成为困扰不少新生儿和家长的“大麻烦”。 什么是湿疹？ 婴儿湿疹，俗称奶癣，是一种常见的、由内外因素引起的过敏性皮肤炎症。大多数宝宝在2-6个月时开始出现湿疹，在喝配方奶的宝宝中更常见。 湿疹的特点是，发红、干燥、连片、脱屑、有明显瘙痒，严重时会有小裂口甚至伴有

宝宝何时开始晒太阳？ 一般宝宝出生3~4周后，就可以到室外晒太阳了。 其实，宝宝是很聪明的，自身有调节功能，遇到强光刺激眼睛会闭合以防受到伤害。 需要注意的是，外出前不要给宝宝洗澡，因为洗澡会将宝宝皮肤中的合成活性维生素D的材料7-脱氢胆固醇洗去，降低了钙的吸收作用。 如何选择合适的地点？ 家长可以选择一些绿化较好、空气清新的公园晒太阳。尽量不要带宝宝到马路边或人多嘈杂的地方晒太阳，因为空气不好、宝宝会吸入很多汽车尾气。 晒太阳宝宝如何穿衣？ 晒太阳时不要给宝宝穿太多衣服。 给宝宝晒太阳应根据当时的天气条件，尽可能让阳光与宝宝的皮肤直接接触，并要保证舒服。 如果隔着玻璃或穿着衣服晒太阳，会降低阳光的功效；此外，宝宝外出，新妈妈可以给宝宝涂一些润肤霜。

感冒症状 秋季儿童腹泻的症状：感冒症状。腹泻起病急，初期常伴有感冒症状，如咳嗽、鼻塞、流涕，半数患儿还会发热(常见于病程初期)，一般为低热，很少高热。 大便次数多 秋季儿童腹泻的症状：大便次数多。小儿大便次数增多，每日10次左右，大于3次就应考虑秋季腹泻，大便呈白色、黄色或绿色蛋花汤样，带少许粘液或脓血，无腥臭味。 早期呕吐现象 秋季儿童腹泻的症状：早期呕吐现象。半数患儿会出现呕吐。早期呕吐先于腹泻，频繁呕吐，吐出胃内容物和奶汁，呕吐持续2-3天。 脱水现象 秋季儿童腹泻的症状：脱水现象。由于患儿频繁腹泻与呕吐，进食又少，严重者可出现脱水、酸中毒及电解质紊乱，如口渴明显，尿量减少，烦躁不安、精神委靡、嗜睡、神志不清等。 腹泻病

水肿 1、影响： 荨麻疹是由各种因素导致人体过敏，致使皮肤粘膜血管发生暂时性炎性充血与大量液体渗出，造成局部水肿性的损害。 2、针对方法： 建议尽量寻找和去除过敏原，治疗建议口服抗组胺药，外用炉甘石洗剂。如果皮损多，建议到当地儿童医院就诊治疗。 剧痒 1、影响： 风团块边缘不整齐，可以相互融合成片，并引起剧痒。 2、针对方法： 孩子痒得厉害可以外涂炉甘石洗剂等药水，以减缓瘙痒症状。另外，入秋后，天气干燥皮肤易瘙痒脱皮，应注意皮肤的保湿和补水，可以适当涂抹润肤霜。 反复发作 1、影响： 荨麻疹发作大多少于24小时，但会经常反复发作，影响患病儿童正常生活作息。 2、针对方法： 如

饮食方面 1、不可禁食 只要没有剧烈的呕吐，患儿大多不用禁食。对剧烈呕吐的患儿需要禁食4-6小时后开始逐渐增加喂食。 2、及时补水 当患儿因为腹泻次数多，出现脱水症状，或已经被诊断为轻、中度脱水时，一般要给他用口服补液盐，对于中度以上脱水或吐泻严重的则需输液。 3、避免高脂、高糖、高盐食物 饮食上要避免高脂、高糖、高盐的食物，如鸡汤、果汁、运动饮料等，此类饮食会加重脱水症状。 建议：一旦脱水症状纠正，可以食用的食物包括：稀饭、酸奶、水果、蔬菜、瘦肉碎等。 生活方面 1、避免去人多的地方 秋季腹泻病程中的患儿应休息，尽量少带患儿到公共场所等人多的地方，保持室内空气新鲜、空气流通，以减少病毒感染的机会，避免去托儿所和其他公共场所，以免传染。

秋季天气干燥缺水导致 秋天小孩流鼻血是怎么回事：秋季小孩流鼻血主要是受秋季天气影响，主要表现两个方面：缺水和干燥。 具体表现： 1、身体缺水，导致鼻腔粘膜干燥所致; 2、天气干燥，小儿穿衣过多时，内热有火，小儿鼻粘膜干燥常会引起鼻腔出血; 3、气候干燥，鼻粘膜分泌的液体发挥较快，鼻内容易结痂，一般小孩都有挖鼻孔的不良习惯，若抠去结痂或挖伤血管，导致鼻粘膜毛细血管破裂就会发生鼻出血。 秋季感冒造成鼻黏膜抵抗力下降 秋天小孩流鼻血是怎么回事：秋季天气多变，宝宝抵抗力低不能很好适应环境，容易感冒，造成鼻粘膜抵抗力下降出现流鼻血。 具体表现： 1、秋季的天气时冷时热，这个季节的孩子由于还不大会自我调节衣物； 2、在幼儿园或者学校期间，不能随时增减衣物，

急性荨麻疹的表现 1、表现： （1）急性发作，全身有瘙痒及大小不一的风团发生。风团可相互融合成大片皮损，或成地图样损害。口唇可肿胀，或咽峡部肿胀而造成喉头水肿，致使呼吸困难，甚至窒息。皮损往往在数小时内消退，但此起彼伏，不断发生新的损害。 （2）全身可伴发热，呼吸道症状可有哮喘与呼吸困难。肠道可有腹痛或腹胀，可伴腹泻。严重患者可有低血压、头晕、胸闷等症状，极少数发生休克。大多数患者仅有风团、瘙痒，而无其他症状。 2、治疗方法： （1）找出病因，查验过敏原，以消除病因为主，有感染时常须应用抗生素，停用可疑致敏药物及食物。 （2）抗组胺药是治疗各种荨麻疹的主要药物，可以控制大多数病人症状。 慢性荨麻疹的表现 1、表现： （1）在风疹块出现前，局部皮肤发痒或有麻

消化系统发育不成熟 秋季儿童腹泻是怎么回事：消化系统发育不成熟。秋天的气候相对比较舒适，很多夏天食欲不振的孩子，到了秋天逐渐胃口大开。可是，孩子的消化系统发育还不够成熟，如果给孩子进食过多或喂养不当，肠胃会感觉不适，引起消化系统发生紊乱，自然容易患上腹泻。 免疫功能不成熟 秋季儿童腹泻是怎么回事：免疫功能不成熟。孩子的神经系统、内分泌系统、循环系统以及肝、肾功能都还没成熟，调节机能较差，免疫功能也不够成熟，当有病原菌随受污染的食物进入体内后，易造成腹泻。 轮状病毒感染 秋季儿童腹泻是怎么回事：轮状病毒感染。轮状病毒主要是通过呼吸道或者水源传染，孩子由于免疫力比较差，容易受到轮状病毒的感染，如果平时不注意饮食卫生，就会出现腹泻的现象。 温差及其他疾病影响

秋季流感 秋季宝宝容易得什么病：秋季流感。 具体分析： 1、由于秋季温差较大，并且气温忽冷忽热，宝宝很容易患上感冒。感冒的病症之一就是打喷嚏。 2、家长要注意给宝宝保暖，不要让宝宝受凉。要关注宝宝的体温，经常给宝宝洗手，及时做好个人卫生清洁。 3、秋季是流感病毒多发季节，宝宝身体抵抗力低下，是流感病毒重点侵袭对象。秋季，妈妈们因该加强对宝宝流行性感冒的预防。 处理方法： 秋季是宝宝流感多发期，妈妈们要做好预防。 1、流感疫苗接种。宝宝接受小儿流感疫苗是增强对病毒免疫力的有效方法。 2、掌握灵活的穿衣方式。秋季早晚温度变化明显，妈妈们要根据天气变化为宝宝增减衣物。 3、适量的室外运动。宝宝室外运动不仅能够增强宝宝身体抵抗力，也能够呼吸新鲜空气，加速身体新陈代谢。

意外怀孕术后怎么护理，很多女性会发生意外怀孕的情况，那么意外怀孕术后应该如何护理呢？下面小编就来说说意外怀孕术后怎么护理。 1、意外怀孕术后护理要饮食清淡 避免盲进补,在饮食上以清淡容易的消化的食物为主,注意营养物质的摄入,以保障身体的快速恢复。 2、意外怀孕术后护理要保持良好的心理状态 人流术后的女性由于体内的激素水平发生变化,很容易出现烦躁、情绪低落、抑郁等问题,会影响术后的恢复,所以,术后的女性要保持良好的心理状态。避免长时间吹空调,不吃生冷刺激性的食物,不洗冷水澡,日常注意保暖,以免着凉。 3、意外怀孕术后护理要坚持做好避孕 意外怀孕手术后多数在1个月左右卵巢就会恢复排卵,随后月经来潮。因此,如果没有生育计划,则需要在恢复性生活时加强避孕措施,在医生的指导下,采

李女士最初怀疑是奶粉引起的，但销售方回应说其配方都是科学安全的，很多宝宝的性早熟都是假性的，跟喝的奶粉没有直接关系。 这到底是怎么一回事呢？才三个月大的孩子难道真出现了性早熟？ 小青春期 婴儿乳房发育过早，大家可能首先想到的就是“性早熟”这个词。其实，这只是“单纯性乳房早发育”，属于临床上的“小青春期”，并不是家长们担心的性早熟所引起的。这样的情况大多发生在女婴。 新生儿有个小小的“肉团”，只是脂肪组织，跟青春期乳腺增生、乳房发育不同。大部分孩子在2岁以后，这些脂肪会消耗掉，或者转化为胸肌。 婴儿乳房早发育的原因 1．婴儿时期内，孩子的下丘脑—垂体—性腺轴暂时处于“活化状态”，负反馈调节尚未健全，如果不小心遇到一些外界的刺激，比如情绪波动或特定性激素出现什么波动的时候，乳房就会有所增大。 例如

偏方一 1、适应症：急性荨麻疹。 2、用料：麻黄、蝉蜕、连翘、浮萍和丹皮各十克，桃仁和白藓皮各二十克。 3、用法：用开水煎熬并服用，坚持服用一个月左右。 偏方二 1、适应症：慢性荨麻疹。 2、用料：黑芝麻和黄酒分别需要三十克，将准备好的芝麻打碎，置入容器内，之后加入黄酒，密封起来。 3、用法：在锅中蒸二十分钟，之后就可以当做药物来食用，每日一次，最佳的服用时间是每晚睡觉前。 偏方三 1、适应症：急性荨麻疹。 2、用料：荆芥、紫草、防风、黄芪、苦参、蒲公英。 3、用法：按其剂量准备好之后，用开水进行煎服。 偏方四 1、适应症：慢性荨麻疹。 2、用料：生地

可是对方往往不像大人一样会认真响应她：“好啊，我们一起玩。”而是以奇怪的眼神看她，有些小朋友会回答：“不要！”甚至直接将她手上的玩具抢走，让她相当受挫，她会告诉我：“大家都不想跟我玩。”且渐渐不敢主动与人互动。请问我该如何引导她？ 女儿面临了独生子女容易遇见的问题，就是比同年龄的孩子早熟，特别是知识上的成熟。由于周围大人较理性、少情绪化的表达，加上她大多透过书本学习人际相处知识，少有实战经验，遇到挫折是很自然的事。 孩子周围的大人较配合她、满足她，使她认定人际互动的常态应该如此。当她遇到不友善甚至霸道的人，可能会招架不住又受伤。 其实两岁多的孩子处于自我中心阶段，有人形容他们是野兽，被各种欲望、情绪拉着跑，尚未开发出社会化的能力，他们只有能力考虑自己。当他们说“不要”通常不代表不友善或要伤害他人，纯粹可能是不习惯和不熟的人玩，或此时此

前几天有一位妈妈跟阿嬷，在诊间并抱怨，愈说愈气愈说愈大声，只因为前一间诊所的医师，诊断孩子是“气喘”，阿嬷最提高分贝的一句话就是：我的孙子从来没有“喘”，医生却说我的孙子是“气喘”？ 几年来问了几千位爸爸妈妈，到底他们认为什么是“喘”？最常得到的回答，大家较为认同的是“呼吸急促、呼吸困难”，例如“跑完100公尺赛跑，好喘”，另外有些爸爸妈妈认为“喘”是“呼吸出现咻咻的喘鸣声”，也因为大家对于“喘”的认知，当医师对孩子下了“气喘”这个诊断时，常常会令家属产生疑问：“我的孩子从来不会呼吸困难，也没有出现呼吸时咻咻的喘鸣声，为什么医师说我的孩子是气喘？” 请妈妈跟阿嬷先别急着生气，医师诊断孩子有气喘，须要通盘考虑以下几件事： 孩子有反复出现喘鸣吗？ 孩子运动后会出现咳嗽或喘鸣吗？