孕期的饮食营养，不仅影响到胎儿的正常发育，也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。 因此，科学地调配妊娠各时期的饮食营养，对优孕、优生有着十分重要的意义。众所周知，燕窝对人体的好处多多，准妈妈在怀孕的不同阶段进食燕窝也能起到不同的效果。 新加坡、香港的孕妇在怀孕前两三个月就开始食用燕窝，不仅能使母亲身体强健，而且能使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病。 一、妊娠头三个月(即0—12周)称妊娠早期。 此阶段正是胎儿剧烈分化的重要时期。妊娠早期会有妊娠反应，感觉头晕乏力、倦怠嗜睡，并且食欲减退。此时的营养补充至关重要，您可以单独进食燕窝试一下，食用期间忌辛辣和油腻食物，少时多餐，定期进食。 建议每次干燕窝每次5-8克，每天或隔天一次食用。 二、妊娠13—27周为中期妊娠。

小儿复方鸡内金散 秋季儿童腹泻吃什么药：小儿复方鸡内金散。小儿复方鸡内金散，健脾开胃，消食化积，用于小儿因脾胃不和引起的食积胀满，饮食停滞，呕吐泄泻。 用法用量： 口服，小儿一次0.5克，每日3次，周岁以内酌减。 注意： 忌食生冷及油腻食物;服药二周后症状未见好转，应及时去医院咨询医师。 小儿健脾散 秋季儿童腹泻吃什么药：小儿健脾散。小儿健脾散有健脾、消食、止泻等功效。用于消化不良，乳食不进，腹胀，大便次数增多。 用法用量： 口服，一至三岁一次1-2袋，周岁以内一次半袋，一日2次。 注意： 忌食生冷辛辣食物，本品适用于大便次数增多，粪质稀气臭，含有未消化之物，乳食少进的患儿。 思密达 秋季儿

牛肉南瓜条 1、原料：牛肉300克，南瓜500克。 2、做法：牛肉炖七成熟，捞出切条，南瓜去皮、瓤，洗净切条，与牛肉同炒即可。 3、功效：固卫御风。荨麻疹，属风寒者，皮疹色淡呈丘疹状，遇寒尤剧者。 4、用法：1剂/d，早晚分食。 玉米须酒酿 1、原料：玉米须15克，发酵好的酒酿100克。 2、做法：玉米须放入锅内，加水适量，煮20分钟后捞出玉米须，再加酒酿，煮沸食用。 3、功效：玉米须味甘、淡，性平。利尿消肿，清肝利胆，清热解毒，去湿。适用于风湿型风疹块。 4、用法：2次/d，1剂/次。 香蕉桃仁泥 1、原料：香蕉2支，桃仁15g。 2、做法：以上2味同捣烂调匀服食。 3、功效：疏风散瘀，润肠通便。

以下为职场孕妈饮食防辐射指南，赶紧get起来。 防辐射关键词：番茄红素 防辐射指数★★★★☆ 食物来源：番茄、西瓜、红葡萄柚等红色水果 番茄红素，顾名思义，是从番茄里发现的，这玩意儿抗氧化能力强，是维生素E的100倍，具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射作用。此外，它还有美容抗衰老的功效，改善皮肤过敏症，驱除因皮肤过敏而引起的皮肤干燥和瘙痒感，作用真是强大啊。关键是，它的来源方便，因此，孕妈们不妨多吃点番茄哦。 推荐餐单：吞拿鱼西红柿沙拉 准备食材：吞拿鱼罐头1小罐、洋葱1/4个、西红柿1个、熟黑芝麻少许、盐少许、沙拉酱少许 步骤1：西红柿洗干净，然后切出厚度约为3毫米的片，铺到盘中备用。 步骤2：洋葱洗干净，取1/4个，切成小丁状。 步骤3：取一个小碗，放入

食疗退烧 秋季儿童发烧怎么退烧：食疗退烧，孩子发烧后，要注意补充足够的水分;其次是要注意无机盐和维生素的补充，最后要保证适量的热能和蛋白质的摄入。那么，有哪些食疗方呢? 1、葱姜豆豉汤 做法：葱白1段、生姜2片、淡豆豉5克。葱白切成3厘米长短的一小段，鲜姜切成一元硬币大小、薄厚的2片，放5 克淡豆豉，煮开锅后再熬5分钟即可。饭后半小时左右服用。 2、菊薄豆豉汤 做法：菊花6克、薄荷6克、淡豆豉5克。菊花、薄荷、淡豆豉用水煮，煮开锅后再熬5分钟即可。饭后半小时左右服用。 3、山楂陈皮大麦汤 做法：山楂8克、陈皮6克、大麦8克。山楂、陈皮、大麦用水煮，煮开锅后再熬5分钟即可。饭后半小时以上服用。 以上汤汁用量：三岁以内的孩子，一次喝小半碗。三岁以上的孩子一次喝半碗。六岁以上的孩子一次

外源性原因 1、特点：多为暂时性。 2、原因： （1）容易发生过敏的食物（如鸡蛋、奶制品、虾蟹、贝壳类、香料、染料等等）。 （2）植物或水果类（如杨梅、柠檬、芒果、李子、杏子、草莓、胡桃、可可、大蒜、西红柿等，腐败食物和食品添加剂）。 （3）药物（如磺胺类化合物、抗生素、血清、疫苗、类毒素、吗啡、可待因、阿司匹林等）。 （4）吸入过敏物（如花粉、真菌、孢子、动物的羽毛、皮屑、气雾剂等）。 （5）感染（细菌以葡萄球菌和β溶血性链球菌A组多见、幽门螺杆菌、病毒、真菌、肠寄生虫等）。 （6）温度、冷、热、日光、摩擦压力等物理因素，植入物（人工关节、吻合器、心脏瓣膜、骨科的钢板、钢钉等）以及运动等。 内源性原因 1、特点：多为持续性。 2、原因

感冒 秋季儿童常见疾病预防：感冒。秋季早晚温差大，小儿免疫力差，冷暖失调极易引起感冒。大多数年龄稍大的孩子感冒后的症状只是打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等，并没有因感冒引发严重的并发症。 如何预防： 1、孩子出汗时，不要马上脱掉衣服，等到孩子不再汗流浃背时，脱掉一件衣服。 2、孩子衣着的薄厚要看孩子的体质、室内外温度变化等情况而定。 3、不要把出汗的孩子放到风口处凉快，更不能使用电风扇或空调等方法为哈子降热，这样会使孩子更容易感冒。 腹泻 秋季儿童常见疾病预防：腹泻。秋季腹泻是由轮状病毒引起的感染，好发季节是秋冬，是流行较广的小儿传染病，此时，预防是关键。 如何预防： 1、勿食生、冷的食物，吃熟食，喝开水，勤洗手，尤其要做到饭前便后洗净手;外出旅游一定要注意饮食卫生和

口服避孕药的种类 1、长效避孕药 长效避孕药初次服药必须服2颗，即分别在月经来潮的第5天和第25天各服1片，以后每月按第二次服药同一日期服1片，中午服。避孕成功率98%以上。高效，长效，可逆，不须每日服药，易于使用和发放，不影响夫妻间的房事生活。 2、短效避孕药 短效的避孕药按照包装所标明的顺序，每天在同一时间服用。每日1片，连服21天后停药7天，第8天起开始服用下一盒药。服药不能中断，漏服或误服能会影响避孕效果。 3、紧急避孕药 紧急避孕药2小时内服用一片，隔12小时再服一片，服药时间越早效果越好。服用紧急避孕药是一种补救措施，不宜作为常规避孕方法，只能偶尔使用。它的剂量高，副作用较大。一般来说，专家认为事后紧急避孕药一年不要超过3次。 口服避孕药的好处 1、控制

补牙后注意事项 1、树脂补牙后的当天，不可刷牙，以防触碰引起补牙材料的脱落。 2、补牙后牙体的外形得以修复，但牙体的咀嚼性能受则到一定的破坏，因此补牙后不宜咀嚼坚硬的食物，且补牙后初期不可用补牙的一侧进行咀嚼。 3、补牙材料的凝固需要一定的时间，因此补牙后2小时内应忌食，补牙后2小时，可适当吃些清淡、温和的流食及半流食;如牛奶、面包、粥及汤类食等。 4、补牙后的牙体，其咀嚼功能较真牙差，因此补牙后应注意口腔的防护，切不可咬过硬的食物。 5、若龋洞较大，树脂补牙后，牙体修复后往往由于牙体本身抗力不足，在咀嚼时易发生牙折，为此，这类牙齿树脂补牙后应根据医师的建议及时做患牙的壳冠保护。 6、补牙后龋齿虽然得以控制，但如不注意口腔的清洁，仍可引发龋病的发生。所以，口腔的卫生护理极为关键，日常生活中应注意早晚刷牙，饭后漱

儿童秋季普通型荨麻疹的症状 1、基本症状表现： 基本损害为皮肤出现风团。 常先有皮肤瘙痒，随即出现风团，呈鲜红色或苍白色、皮肤色，少数患者有水肿性红斑。风团的大小和形态不一，发作时间不定。风团逐渐蔓延，融合成片，由于真皮乳头水肿，可见表皮毛囊口向下凹陷。风团持续数分钟至数小时，少数可延长至数天后消退，不留痕迹。皮疹反复成批发生，以傍晚发作者多见。风团常泛发，亦可局限。有时合并血管性水肿，偶尔风团表面形成大疱。 2、部分症状表现： 部分患者可伴有恶心、呕吐、头痛、头胀、腹痛、腹泻，严重患者还可有胸闷、不适、面色苍白、心率加速、脉搏细弱、血压下降、呼吸短促等全身症状。 3、专家提醒： 疾病于短期内痊愈者，称为急性荨麻疹。若反复发作达每周至少两次并连续6周以上者称为慢性荨麻疹。

清火宝是什么 清火宝是什么： 由于宝宝生长发育循序，需要摄取足够的食物以满足身体发育的需要。但是宝宝脾胃功能发育尚未完善，容易出现胃肠积食，导致上火问题屡见不鲜。针对婴幼儿易上火问题，市场上出现了很多宝宝食用的清火类产品，统称为清火宝。 清火宝简介： 清火宝采用天然的药食两用的植物为原料，特别添加当今国际功能食品科学界推崇的原料： 1、能促使人体肠道内双歧杆菌、乳酸菌属等有益菌迅速增殖的多种高效益生菌生长因子——双歧因子(低聚果糖、低聚异麦芽糖、低聚半乳糖)； 2、菊花、莲心、蜂蜜、山楂、白茯苓、麦芽(炒)、橘皮、金银花、甘草、葡萄糖等科学搭配。 3、并运用先进的低温生物萃取与等渗技术在10万级净化生产车间精制而成。 4、品质精优，组方科学，迅速使宝宝受益，产品口味清甜，冲饮方便，广泛博得

处理准则当您的孩子成长为学步期幼儿的时候，他/她会变得独立。当然，一些新的挑战也会出现。其中最大的挑战是处理不可避免的幼儿发脾气现象。 合适的规则界限 您的孩子需要您的帮助和指导，从而明白什么是好的行为。在这方面，大人可以做他/她的榜样。这样他/她会茁壮成长并且清楚安全界限。这些都要靠您为孩子做榜样。确定好您承认的并能对孩子坚持的规则。不要被别的妈妈的规则所影响----- 每个人的规则都是不同的。当孩子顽皮的时候也要保持镇静。要坚持，这样他才会明白自己处在什么位置。记住给予他们好的行为以特殊关注，而不是坏的行为。表扬做了好事的孩子，哪怕是简单的小事。经常向您的孩子解释为什么有的事你让他做，而有的事却不让他做。他需要知道为什么。不要打孩子----- 它会教坏孩子打人的行为是被接受的，是坚持自己方式的有用方法。但是要记住：您的孩子正在学习怎样生活，有时候不需要遵守规则。挑战界

保持口腔清洁干净 每天吃饭的食物的残渣是造成口臭的重要原因之一，养成良好的口腔卫生习惯很重要。早晚刷牙之外，每餐饭后，尽量漱口来清除食物残渣也很重要，如果严重口臭，建议每餐刷牙清洁口腔。尽量保持口腔干净是解决口臭的前提条件。 很多人出现口臭的一个原因就是食物残渣残留在口腔里面不断发酵腐败。所以，正确的漱口方式是保持口腔清洁，去除口臭的一个重要方面。 1、玫瑰水漱口 玫瑰水本身就具有优越的杀菌效果，又具有独特的香气，用玫瑰水漱口能够帮助口腔杀菌，清新口气，去除口臭。自己制作玫瑰漱口水可以用玫瑰花加蒸馏水浸泡之后将花瓣过滤混合1小匙伏特加即可。 2、薄荷水漱口 薄荷清凉具有特殊的香气，不仅能够帮助清热解毒还能清新口气，消除口臭。薄荷漱口水自制只需要将薄荷叶洗净之后捣碎加入清水直接漱口即可。 3、粗盐水漱口

昨天丁妈看到一条微博，看完后整个人都不好了。 丁妈都不知道怎么说这宝宝的家长了。 其实，受母体激素的影响，有些新生儿乳腺肿大甚至有少量泌乳都是正常的，挤压乳腺可能导致感染，甚至危及生命。 普通人一辈子看到初生孩子的机会并不多，初为父母，可能把一些新生儿的生理现象当作某种异常疾病，做一些不当的处理，给孩子造成伤害。 除了乳腺肿大，下面这些也是常被误判的生理现象。 1胎脂 初生时, 足月的孩子身上皮肤覆盖一层白色皮脂，这种胎脂有保护皮肤的作用，生后会逐渐自然脱落和消失。 家长们可要注意，别特意去清洗，更不能用硬物去刮除，以免损伤皮肤。 2皮脂腺增生 同样受母体性激素的影响，新生儿的前额、鼻子、上唇、面颊等处可见增生的皮脂腺，多于生后数周内逐渐缩小并消退。不能去

在充满光明又非常曲折的怀孕道路上，准妈妈们总会受到恶心呕吐、腰背疼痛等等“小妖精”的折磨。这其中，“下肢水肿”也是非常常见的一个问题，但凡身边有人怀孕，你总能听到“呀，我的脚肿成猪蹄了！”“怎么办，37码的鞋再也穿不进去了”！ 随着孕妈的肚子一天天变沉，子宫压迫到下腔静脉，导致下肢静脉血液难以向上流，就像水泵抽不上水一样，从而影响了血液回流。这就很容易造成下肢水肿。大部分情况下，下肢水肿是比较良性的情况，但是有一种特殊情况的水肿就需要注意，那就是因为静脉血栓导致的水肿，给孕期可能会造成不必要的麻烦，需要加以重视，如果不加以重视，深静脉血栓甚至可能会威胁生命！ 什么是静脉血栓栓塞？ 静脉血栓栓塞（venous thromboembolism，VTE）包括深静脉血栓（deep venous thrombosis，DVT）和肺栓塞（pulm

勿服食可疑食品或药品 1、原因： 再次接触可疑过敏原，可导致荨麻疹复发。 2、做法： 首先，必须明确，当发现被秋季荨麻疹找上了，无论有没有找到过敏源，都需要谨慎饮食，对于是容易致病的食物都不要再吃了。 3、提醒： 如果严格控制饮食，皮肤过敏症状不见好转，就要考虑其他原因，不要盲目的禁食。 鱼虾类食物所致可用紫苏 1、原因： 治以温经通络，祛风散寒，调和气血，理气固表。 2、做法： 以干燥后的紫苏叶5克加上200克的水煎煮而成。 3、提醒： 若是因为吃鱼、虾、蟹而出现荨麻疹，可以食用大量新鲜的紫苏叶，也可以饮用紫苏叶的煎煮汁。 慢性荨麻疹可用芝麻 1、

鲜枣 秋天儿童中午吃什么水果好：鲜枣。中医常用其治疗小儿秋季腹泻，是一味用途广泛的滋补良药。 鲜枣的好处： 1、大枣能养胃和脾、益气生津，有润心肺、补五脏、疗肠癖、治虚损等功效。 2、与其他秋季水果相比，鲜枣多项营养素含量均居首位，如维生素C、钾、镁、铁、锌等。 3、维生素C可软化血管、预防高血压、冠心病和动脉硬化，钾对控制血压有利，镁有助于对抗压力等。 注意： 枣偏热，痰多、便秘、胃病患者和糖尿病患者都不宜多吃。 柑橘 秋天儿童中午吃什么水果好：柑橘。柑橘中的维生素B1对神经系统的信号传导具有重要作用。适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴等症，榨汁或蜜煎，治疗儿童肺热咳嗽尤佳。 柑橘的好处： 1、柑橘中的类胡萝卜素含量

中医治疗方法一 1、组成： 防风、荆芥、蝉蜕各10克，地肤子、赤芍、生地、黄芩、苦参、白茅根、牛蒡子各15克，生石膏(先煎)20克，生甘草6克。 2、用法： 常规水煎服，每日一剂，日服两次。 3、适应症： 适用于温热性荨麻疹，遇热加剧，遇冷减轻者。 中医治疗方法二 1、组成： 麻黄、陈皮各6克，桂枝、蚕砂各10克，白芍、泽兰、白鲜皮、地肤子各15克，黄芪20克。 2、用法： 常规水煎服，每日一剂，日服两次。 3、适应症： 适用于寒冷性荨麻疹，遇冷或吹风加剧，得暖可缓解者。 中医治疗方法三 1、组成： 薄荷(后下)、生大黄(后下)各6克，防风、荆芥、蝉

感冒 秋季儿童常见病：感冒。秋季是季节交替的时候，气温不恒定，一天中温差较大，孩子活动量大，体温调节中枢和血液循环系统发育尚未完善，非常容易出现早晚受凉、中午受热等情况，从而引发发烧、咳嗽、流涕等感冒症状。 建议： 不要服用过多的抗感冒药，更不要轻易用抗生素，因为90%以上的感冒是病毒引起的，抗生素非但无效，反而有副作用及增加耐药细菌。较好的办法是多休息、多饮水，适当用些中药及冷毛巾外敷降温。 秋季腹泻 秋季儿童常见病：秋季腹泻。每年9月中旬到12月之间是小儿秋季腹泻的高发季节。因为婴幼儿胃肠道发育不够成熟，酶的活性较差，致使肠道负担重，而婴儿时期的各项生理系统都没发育成熟，所以很容易发生腹泻。 建议： 一定要注意家庭的饮食卫生，餐具要进行消毒，肠道传染病期间，尽量少带孩子在小摊点

芒果 1、原因： 芒果很容易引起过敏，有些人在食用芒果后会出现过敏症状---荨麻疹。在食用芒果数分钟、数小时甚至十几个小时后出现皮肤瘙痒，随之出现风团。风团大小和形态不一，发作时间不定，持续数分钟至数小时，少数可延长至数天后才消退，不留痕迹。由于风团剧痒，可影响睡眠。荨麻疹严重时会合并血管性水肿，出现眼周、口周甚至包皮、阴囊水肿。 2、针对方法： 一旦发生芒果过敏，以止痒、抗过敏治疗为主。治疗方法主要是服用抗组胺药物、维生素C等。 相关百科推荐>>>>>>>>>>>>>>芒果 荔枝 1、原因： 荔枝是温热性水果，多吃会引起上火，对荨麻疹的症状会不利的。所以得了荨麻疹最好不要吃荔枝。