妊娠期贫血的原因 1、缺铁性贫血： ①是妊娠期最常见的贫血类型，约占妊娠期贫血的95%。 ②妊娠期铁的需要量增加是导致孕妇缺铁性贫血的主要原因。妊娠期血容量增加需要铁650-750mg，胎儿生长发育需要铁250-350mg，故妊娠期总需求铁约1000mg。 ③孕妇每日需铁至少4mg，每日饮食中仅提供1-1.5mg的铁。因此，如不额外给予铁剂补充，孕期易发生缺铁性贫血。 2、巨幼细胞性贫血： ①国内报道其发病率约为0.8%，是由叶酸或维生素B12引起的DNA合成障碍所致的贫血。 ②妊娠期巨幼红细胞性贫血95%是由叶酸缺乏引起，少数因缺乏维生素B12而发病。 ③来源不足或吸收不良：叶酸和B12主要存在于植物或动物食物中，绿叶蔬菜、豆类和动物蛋白质摄入不足可引起该病的发生。慢性

夏天宝宝睡隔尿垫好吗? 夏天宝宝睡隔尿垫好。 夏天宝宝睡隔尿垫比用尿不湿或者纸尿裤更好。 原因： 1、因为隔尿垫透气，使用方便，对宝宝的臀部可以起很好的保护作用，不会像用纸尿裤的时候湿漉漉的弄皱皮肤，对宝宝皮肤也好。 2、通常情况下苎麻材质的隔尿垫，透气散湿、干的快、抗菌，宝宝用久也了没有什么异味，且用隔尿垫宝宝睡的也舒服，不会有什么被束缚的感觉。 建议： 所以夏天宝宝睡觉可以用上隔尿垫，不穿纸尿裤或者尿不湿，这样可以防止宝宝尿湿床褥。如果是大点的宝宝就可以把尿，也就不用隔尿垫。 宝宝隔尿垫是什么 宝宝隔尿垫不是纸尿裤，也不是尿布，它的主要作用是隔离尿液，以保证下面的褥子或床垫不被尿液浸湿，隔尿垫湿了最好立即更换，以保证宝宝的屁股干爽的常见宝宝用品。

宝宝后脑勺出汗是正常的生理现象 宝宝后脑勺出汗多是什么原因?宝宝后脑勺出汗多是很正常的,宝宝的散热系统还不健全,基本一半以上的热量靠脑袋散出,所以后脑勺出汗很正常哦，但是一定要注意及时的处理汗液，否则容易造成枕秃 宝宝后脑勺出汗多，或造成枕秃 宝宝后脑勺出汗多是什么原因?宝宝由于生长速度快，新陈代谢旺盛，又加上小宝宝控制出汗的交感、副交感神经系统发育不完善，大多数宝宝都容易出汗，尤其在入睡时、刚睡醒、吃奶时，常常满头大汗。由于受到汗水的刺激，宝宝摇头更频繁，而汗水加上摩擦，更容易引起局部的头发脱落，形成枕秃 改善枕秃的办法 既然造成枕秃的主要原因是摩擦和出汗多，那么，减少枕秃的关键就在于减少相应部分受到摩擦以及减少出汗，比如， 多竖着抱 为了减少局部摩擦，妈妈不妨多点时间竖着抱宝宝，当

很多时候，孩子发烧、嗓子疼，父母就认为孩子感冒了，自己吃点药，但症状一直不见好。其实，出现类似感冒症状的疾病有很多种，我们统称为急性上呼吸道感染。多数上呼吸道感染都是由病毒引起的，疱疹性咽峡炎，就是其中常见的一种。 典型表现高烧咽痛，少见流鼻涕打喷嚏 疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的，其中最常见的是柯萨奇病毒，这种病毒传染性很强，1~7岁的儿童最容易感染并出现症状，孩子生病经常是一波一波的。 孩子接触病毒后，潜伏期一般2~4天，然后突然发热，体温可以是中等到高热，有的可以达到40℃以上，患病的孩子咽痛突出，还有一些孩子会同时伴有腹痛、头痛及肌肉疼痛等，一些年龄较小的婴儿不会说，常出现烦躁哭闹、流口水、呕吐等表现。咽痛通常比较剧烈，孩子会因此食量减少或者拒绝进食，甚至吞咽口水也会受到影响。 和一般的

无论多小的孩子，都需要有被尊重的隐私空间 因为学习的缘故，妈妈在美国生活了一年。在那里，妈妈充分感受到美国人对小宝宝的尊重。由于美国社会基础设施完善，尤其是母婴设施完备。几乎从来不会在公共场合看见有人换尿不湿，每一个洗手间都设有母婴室。 妈妈在美国学校的老师Sally解释说，美国人从小注重维护孩子的隐私，男孩稍微懂事起，就只跟随爸爸去男厕所。洗澡，也尽量让爸爸洗。如果是女孩，则亦然。 国外人认为，培养性别意识和隐私意识，要从婴儿开始。 因 此，妈妈每次给小小费换尿布，都会带他到卫生间里去。第一，公共场所众目睽睽，如果遇到婴儿碰巧还要大小便，则影响到其他人，是一种不文明的行为。第二， 也是最重要的一点，出于对孩子隐私的保护，也不能选择大庭广众之下。第三，每次换尿不湿，妈妈都会告诉他，我们去换尿不湿哦，找一个安静的地方吧。

宝宝出汗着凉：立即给宝宝擦干汗液 宝宝出汗着凉怎么办?宝宝一出汗，里面的小衣服就湿了，等到安静下来后，衣服就变凉了，所以妈妈需要给宝宝换掉湿的衣服，但是也要记住不要立刻脱衣服，要用毛巾把胸背上的汗擦干再脱衣服。 宝宝活动时给宝宝准备一条汗巾 宝宝出汗着凉怎么办?宝宝爱运动是宝宝的天性，平常宝宝在室外活动时，给宝宝准备一条汗巾，当宝宝出汗之后，及时为宝宝擦拭一下。特别是在夏天的时候，在容易出汗的部位，还有容易堆积汗液的部位要经常进行擦拭，确保没有汗液残留 相关文章推荐>>>>>>>>>>>>>>夏天宝宝爱出汗怎么办 注意不要让宝宝对着电风扇风口吹 宝宝出汗着凉怎么办?宝宝出汗很多时，就更不适宜给宝宝使用

饮食要求多样化 孕晚期，由于胎儿的发育速度加快，需要储备一定量的营养素。因此，此时期的准妈妈不仅需要补充热量，还要注意优质蛋白质、鉄、钙和维生素等营养素的补充;孕晚期的准妈妈由于子宫的快速增长压迫胃部，使其食量减少，可采取“少食多餐”的饮食方式，每日可增至5餐以上;准妈妈的饮食食物应多种多样，保证营养的丰富，但切勿大量进补，以免过度肥胖，导致巨大儿的发生。 适当增加豆类蛋白质，如豆腐和豆浆等;多食用海产品，如海带、紫菜;动物内脏和坚果类也是不错的食品;; 注意控制盐分和水分的摄入量，以免发生浮肿，从而引起怀孕中毒症; 建议孕妇选择体积小、营养价值高的食物，如动物性食品;减少营养价值低而体积大的食物，如土豆、红薯等; 对于一些含能量高的食物，如白糖、蜂蜜等甜食宜少吃，以防止

你还在用这给孩子煮饭?不想害了孩子就快住手! 其实希希奶奶这种做法并不少见，很多家长认为用这些汤熬的粥，煮的饭，做的菜会更有营养，也更好吃，但是有一点大家都忽略了，这些肉汤的脂肪含量很高，大量的脂肪不仅影响钙的吸收，也会影响 宝宝的消化能力，长期食用还会导致宝宝肥胖，另外，经常给宝宝食用口味较重的食物也容易引起宝宝偏食挑食，不利于营养成分的均衡摄入。 随着生活水平的不断提高，肥胖也越来越向孩子侵袭，作为家长，我们应该怎样预防孩子肥胖呢? 一、控制脂肪摄入量 像希希奶奶这种做法肯定是不行的，宝宝辅食还是应该以原汁原味的粥、饭、面条为主，而脂肪含量高的鸡汤、肉汤等只能偶尔给宝宝吃。 二、正确喂水 可以在两餐之间给宝宝适当喂水，忌用果汁、糖水、饮料等代替白开水，以免身体摄入额外的热量，使

宝宝长痱子痒怎么办：食盐止痒去痱子 宝宝长痱子痒可以使用食盐止痒去痱子，食盐具有杀菌的作用，合理使用食盐既能止痒又能去痱子。 具体方法： 1、家长只要取适量食盐，放入锅内炒至焦黄，再取出冷却至室温。 2、取适量焦食盐置于盆内，加适量温水(盐与水的比例1：100)，使之完全溶解； 3、取一干净毛巾放入盆中蘸湿，然后略拧，敷于患处(温热程度以小儿接受为宜)，1日数次，2～3日即愈。 》》》》相关文章：宝宝长痱子会痒吗 宝宝长痱子痒怎么办：洗桃叶浴止痒 宝宝长痱子痒可以使用桃叶来止痒，因为桃叶中含有丹宁成分，可以让痱子迅速消散，并起到解毒消炎、止痛止痒的作用。 具体方法： 1、将桃叶阴干后盛于袋中，使用时取50克泡在热水里给孩子洗澡，可以预防痱子的发

1、油炸食品 孕期尽量不吃油炸食物。首先，孕妇做到不吃油炸食物。其次，“准爸爸”要做到不吃油炸食物。之所以不让大家吃油炸食物，主要是因为油炸食物不仅导致肥胖，而且油不好。在高温下反复油炸会产生确定性的致癌物和过氧化物。煎炸过焦后会产生一种叫多环芳烃的致癌物质。因为多数油饼和油条等是使用重复多次的油，在高温下会产生致癌物，因此，奉劝“准妈妈”不要吃油炸食物。 2、罐头食品 孕妇没有必要吃罐头类食品，其营养价值不及新鲜食品。 3、腌制食品 腌制食品往往产生二甲基亚硝酸盐，在人体内可以被转化为一种叫做二甲基亚硝酸胺的致癌物质。腌制的肉制品(腌肉和腌鱼)、咸蛋、咸菜和泡菜等也同样含有致癌物质，应养成少吃腌制食品的习惯。在早孕反应时可以适量吃点儿辣的或酸的腌制食物，过了早孕反应，就不要再吃这类食物了。 4、烟

然而其实99%的家长将“顺其自然”错误地理解了! “顺其自然”7宗罪： 1、把孩子交给爷爷奶奶、外公外婆带，至于孩子养成什么样的奇葩性格和习惯，就顺其自然吧; 2、很少花时间陪孩子，我玩我的，孩子顺其自然就好了; 3、孩子喜欢玩就让他玩吧，成绩好坏没关系，作业不做不重要，顺其自然; 4、孩子的教育都交给学校和老师了，其他的就顺其自然吧; 5、不用在教育上投入了，培训班不用上，兴趣班就更不用了，顺其自然吧; 6、什么都“按孩子的心意来”，吃饭、作息、看电视，都顺其自然; 7、孩子出现什么问题，犯了什么错，遇到了什么委屈，懒得跟孩子沟通，顺其自然吧! “你真的知道什么是顺其自然吗?1顺其自然，并非不管不问“顺其自然”本意是：遵循自然的规律展开行动。 真正的顺其自然并非不

糯稻根泥鳅汤 功效：能止盗汗(病后或肺结核后) 材料：糯稻根30克，泥鳅90克。 做法：先把泥鳅宰杀洗净，用食油煎至金黄。用清水2碗(约1千克)煮糯稻根，煮至l碗时，放进泥鳅鱼煮汤。吃时调好味，连汤带鱼同吃。 核桃莲子糊 功效：主治脾虚盗汗 材料：核桃30克，莲子肉30克，黑豆15克，淮山药15克。 做法：把以上四味焙干研成细粉，每次按小儿食量，取粉煮成糊吃。可调成成味或甜味。煮时也可加适量大米或面粉，使汁更黏稠。 黑豆小麦粥 功效：主治阴虚盗汗 材料：黑豆，小麦 做法：黑豆、小麦各50克共熬粥食用， 黑豆圆肉大枣汤 功效：主治小儿表虚不固或营卫失调型汗证 材料：黑豆30克、龙

宝宝长痱子的注意事项：勤洗澡常换衣 如果痱子主要出现在身上，那么就得多给宝贝洗澡，保持良好的清洁度。 需要留意的是： 1、洗澡时水温要调节适当，不能太烫也不能太凉，以减少对孩子皮肤的刺激。 2、建议在澡盆里滴一点花露水，会更有效果。 3、其次尽量不要使用肥皂，如要使用，可用婴儿专用皂，也不要对痱子区域猛烈擦拭，防止皮肤破损受到感染。 4、冲洗过后，应用干净毛巾把宝宝的身体擦拭干净，涂上痱子粉，来缓解痱子带来的刺痒感。 建议： 除了要经常洗澡，宝宝的衣服也要常换，建议选择棉质，柔软的衣服，且不可太过紧身，以宽松款式优先，以此来减少衣服对宝宝身体的摩擦。 》》》》相关文章：夏天婴儿一天洗几次澡 宝宝长痱子的注意事项：剪头发 倘若是头部和

感染性乳腺炎对于哺乳的母亲来说并不常见。多数发生在分娩后11－30天。不要把乳房充血和乳腺管阻塞症混淆。乳房充血可在产后24－72小时发生，在这段时间乳腺刚开始分泌乳汁，也可以最后因给孩子断奶而发生。乳腺充血也就是乳部胀满、肿大及双乳的触痛，不会出现高烧，病因不是感染所致。采用优质哺乳期专用乳罩、用冰块敷或必要时服用止痛药，几天之后就能消肿。随着乳汁分泌正常，乳房就会变软。　　　　乳腺阻塞症在哺乳期内任何时候都会发生，它可引起局部肿张或触痛，但没有发烧，如果治疗不及时，可能会导致乳腺炎。治疗方法可通过用温水把乳头上的干奶擦掉，对乳房进行热敷以使乳腺管通畅，不要对肿胀部位进行按摩，而要通过让孩子吃奶等方法把乳房的乳汁排干净。乳腺阻塞症一般很快就会好，这样乳腺炎也不会发生。　　　　如果乳房红肿持续不消，而且还伴有发热及流感类其他症状，说明乳房受到感染，就

      秋冬天干物燥，纵然再水嫩的皮肤也经不住空气干燥剂的作用，上妆困难重重。整个底妆浮在表面，根本不“吃”妆，有时甚至出现小皮屑，散粉更是不敢用。究竟怎样才能解决秋冬的这张底妆“旱脸”？       有位化妆师的秘诀是保湿面膜。每次拍片前，他都会先拿出一片保湿面膜给模特敷上，令皮肤在短时间恢复润泽度，之后的妆效不仅服帖，而且就算涂再厚的粉底也很难在模特脸上找出一条干纹。       对于大多数人来说，可能并没有妆前敷面膜的时间，成本也相对较高。但这恰恰说明了皮肤滋润对上妆的重要性。谁也不愿顶着一张干燥脱粉的脸去上班，若是参加晚宴则更要精妆示人，而底妆是成败之笔。这时候，手头的一瓶绝配无暇粉底霜让你

   　　近日，在建国医院肛肠科门诊拿到显示直肠肿瘤晚期的检查单后，市民刘先生顿时傻了眼。平时也就便血、痔疮，怎么变肿瘤了呢？当医生告知个中缘由后，他追悔莫及。 　　两年前，刘先生出现肛门肿痛、大便带血症状。刚开始，爱面子的刘先生以为是痔疮，也不好意思跟家人讲。可是随着时间的推移，便血、腹泻等症状在逐渐加重，最近开始明显影响他的正常工作。这下他才感觉不妙。于是，他在妻子的陪同下来到温州建国医院进行检查，但为时已晚。 　　据该医院肛肠科曹远峰主任指出，便血是痔疮的症状之一，而息肉病、结肠肿瘤、直肠肿瘤等疾病也会出现大便带血症状，普通人很难辨别，如果麻痹大意，极易酿成大患。刘先生就是一个典型例子。因此，提醒广大市民，一旦出现便血、痔疮，千万不要自行乱用药，或拖着不治，应及早到正规大医院请专业医生进行科学诊疗。据悉，目前，临床上针对痔疮

??小心啊，秋高气爽的天气背后隐藏着10个危险的发胖陷阱，正在减肥的你千万要当心才是。贴了“秋膘”，可别怪我没有提醒你哦。??陷阱一　　早晚充满寒意的天气，让不少人失去了户外锻炼的勇气。原本定期游泳的习惯，也因为水变凉、换衣服麻烦而悄无声息了。　　跨越陷阱：　　做做室内运动 养成运动的习惯就要坚持，每周固定运动4天，每天只需20-30分钟，就可以提高你身体的新陈代谢率，你任何时候都不必担心发胖了。　　这里推荐给你四种室内运动：　　1、看电视顺便摇一摇呼拉圈：摇呼啦圈每公斤每小时可消耗约5大卡的热量，以45公斤的体重为例，一个小时大约可消耗45（公斤）*5大卡=225卡的热量，而且假以时日还会变成纤腰款款的美人。　　2、买卷韵律操录影带跟着跳：针对身体各部位的结实身体曲线的运动，简单又没有场地限制，每公斤每小时消耗4.2-5.7大卡的热量。　

　　照顾孩子，没有第二人选 　　李莉是位3岁男孩儿的母亲。按照原计划，孩子该上幼儿园了，赞助费都交了，却赶上了SARS。SARS的阴霾早就风吹云散了，李莉仍觉得让儿子与20几个小孩儿在一间房子里同呼吸共起居太“危险了”。何况除了她这个做妈妈的谁又能坚持让儿子每次洗手都要洗够3遍，所有带到外面去的玩具拿回来后都要浸泡消毒？还有那些关于保姆的可怕传说。除了我们自己，照顾孩子，难道就没有第二人选？这些不可信任的人甚至包括那位父亲。但我们有时不得不依靠这些“不可靠”的人，焦虑就这样产生了。 　　专家建议，你问自己一个问题，客观地回答它——你是否在照顾孩子时，每件事都做得完全正确？答案是：你有时做得很好，有时也不怎么样。实际上，幼儿园的工作人员都是经过职业训练的，是值得信任的。对于保姆，如果你的聘用渠道正常，又付了足够的工资，她是会好好干活的。有些时候，

女性。记者日前获悉，因月经紊乱和闭经到内分泌科就诊的女性中，有一成与卵巢功能早衰有关，且该病有低龄化趋势。 卵巢早衰有低龄化趋势 据北京市妇产医院张凇文主任医师介绍，正常妇女卵巢功能在45-50岁左右时才开始衰退，但目前却发现在一些30多岁的女性中，也出现月经不调、心悸、烦躁、失眠等更年期症状，这些女性有可能患了卵巢早衰。 而女性绝经的时间提前，更年期也会跟着早来，虽然绝经的妇女还不能被划入老年的行列，但是，由于卵巢功能大不如以前，女性自己就会感到自己“老了”，这对心理而言是一种很大的压力。而且，随着体内雌激素水平的下降，中年女性皮肤的弹性和外貌都有所改变，骨质容易疏松，血脂代谢部分出现异常，心血管病发病率亦明显升高。 另外，进入更年期，还有很多属于更年期的不适症状，包括潮热汗出、失眠、容易激动、抑郁、爱

      收腹 　　如果线条流畅的腹部是你想要的，那只需要你快去找把椅子坐好。演出，开始了。 　　1 坐在靠背椅的边上，双手反抱椅背，感觉人体好像要从椅子上滑下来了，放松身体，让腰部尽量地贴上椅面。双脚轮流做踩自行车的动作，此时腿部肌肉要放松，要求一脚向下伸，越低越好，但不能碰到地面；另一脚弯曲向上，越高越好，反复练习，每天要坚持做20下。 　　2 同上面的姿势，双腿同时向上弯曲，再同时向下伸展，注意腰部不能上顶，应尽量使腹部与胃部收缩；然后再尽量接近，以达到腹部的肌肉运动，每天坚持做20下。 　　专家点评： 　　这套动作速度要慢，并将注意力集中在腹部肌肉，体会肌肉收缩。每周进行3-5次腹肌练习，每次选择2-3个动作，每个动作做15-20次。动作间可休息1分钟。 　　美臂 　　拥