倒刺从哪来? 宝宝的小手总是嫩嫩的，怎么会突然长出倒刺呢?可能有以下三个原因： 1、贪玩好动。小家伙越来越活泼好动，经常用手抓玩具、啃咬指甲，或者小手与其他物体过多摩擦，使得他们娇嫩的皮肤长出倒刺。 2、皮肤干燥。呵护不得当，导致宝宝手部皮肤干燥，指甲下面的皮肤得不到油脂的滋润，很容易长出倒刺。 3、营养缺乏。如果宝宝日常饮食中缺少维生素C或其他微量元素，也可能会通过皮肤表现出来。 倒刺如何除? 找到了发生倒刺的原因，家长可以在日常生活有针对性地进行皮肤呵护，赶走讨厌的倒刺! 1、指甲护理。经常给宝宝剪指甲，保持指甲卫生，并且要教育宝宝，让他知道啃咬指甲是不对的。 2、营养补充。让宝宝多喝水、多吃水果，每天都要给小手涂上无刺激，含油脂的护肤霜，像羊毛脂、维生素E霜等;如果缺少维生素或微量元

　　父母必知四种常见意外的急救法 　　家中有个可爱的小宝宝，家长们不能只做好厨师，做好保姆就可以了，家长们得把自己培养成全才，比如老师，再比如医生。 　　宝宝一天天长大，随之而来的危险也在上升，安全预防做得再好，也难免会有疏漏。所以，父母必须尽早学点急救常识，以备不时之需。防患于未然很重要。按照发生频率的高低，宝宝的常见意外依次为惊厥、流鼻血、拉伤或扭伤、烫伤、烧伤、气管异物、触电、误服药物、眼外伤。 　　1.惊厥 　　惊厥，4岁以下宝宝较多，可分为有热惊厥和无热惊厥两类。宝宝一般以高热引起的惊厥较多，常常发生在体温骤然升高的第一天，尤其在39℃以上的高热时最易发生。 　　应急救护方案： 　　(1)把发生惊厥的宝宝放到平坦、较宽敞的地方，如大床上或地板上，使其头偏向一侧，同时解开衣领，让宝宝呼吸道通畅。 　　(2)用拇指掐压宝宝的人中穴，同时取一筷子，外包一层清洁的布或纱布

　　过敏是全身性疾病不能仅仅局部治疗 　　新手爸爸妈妈们对于宝宝的过敏认识不是很多，认为哪里过敏就治疗哪里呗，其实不是的，过敏是一个全身性疾病，不能仅仅局部治疗。 　　过敏性疾病是指身体受到外界的过敏原刺激而发生的异常免疫反应。遗传易感性和环境因素是引起过敏性疾病的两个主要原因。随着工业化进展，现代生活方式和人类生活环境的急剧变化，各种理化和生物因素所引起空气、食物、水源的污染使过敏性疾病发病率不断上升。专家估计，我国过敏性疾病的发病率超过10%，并呈逐年上升的趋势。 　　在儿童阶段，以过敏性鼻炎、湿疹和支气管哮喘较为常见。孩子如果得了过敏性疾病，不仅会有诸多的身体不适，还可能影响孩子的正常进食和睡眠质量，进而影响认知功能。儿童过敏还会引起孩子性格、行为的变化，如孩子脾气暴躁、易怒、过分活跃或者自闭、不合群。然而，一些父母对儿童过敏性疾病的认识和处理方法却差强人意。有的父母认为孩子

过敏对宝宝的危害 大家都知道之下容易过敏，容易患上各类过敏疾病，比如过敏性鼻炎等，但是你知道吗，小孩子的过敏类疾病对宝宝的危害是很大的。 过敏，从字面上解释是指身体的免疫系统对外来的物质发生过度敏感的反应。由此可知它牵涉到内外两个因素，即内在过敏体质及外在过敏原。内在过敏体质是先天的，由遗传基因决定的。据资料分析，父母一方有过敏体质，其子女约30%也会有过敏体质;父母均为过敏体质，其子女过敏体质的几率在50%以上。外在过敏原在婴幼儿期主要为食物(如牛奶、鸡蛋、水果中的柑橘、海鲜、坚果类尤其花生、巧克力等)，其它还有尘螨、花粉过敏等。在儿童阶段，以过敏性鼻炎、湿疹和支气管哮喘较为常见。孩子如果得了过敏性疾病，不仅会有诸多的身体不适，还可能影响孩子的正常进食和睡眠质量，进而影响认知功能。儿童过敏还会引起孩子性格、行为的变化，如孩子脾气暴躁、易怒、过分活跃或者自

小儿过敏性鼻炎怎么治疗方法 儿童过敏性鼻炎是一种非常常见的疾病，全世界发病率大致在0.8%—42%左右。在我国，过敏性鼻炎的平均发病率在10—15%。随着儿童年龄的增长，发病率在逐渐提高。小孩在1岁左右就可以有过敏性鼻炎的症状，到了6岁左右，这种症状就明显增强，40%的患者在这个时候就可以做诊断了。儿童过敏性鼻炎的鼻部症状主要有清水样鼻涕、鼻痒、鼻塞、喷嚏等。有些孩子可能还会有眼睛痒的眼部症状。由于下眼睑的肿胀，有些孩子还会有黑眼圈。据日本学者报道，黑眼圈的颜色、深度、面积和患者的过敏程度相关。另外，有些孩子经常揉鼻子，甚至有一些皱鼻子的怪异动作，严重的患儿可能导致面颌部变形。除了鼻部表现之外，有的孩子会有一些全身症状的表现，例如睡眠不好。睡眠不好的孩子在过敏性鼻炎患者中占到60%，比例是相当高的。他经常表现为翻身、睡眠不安稳，这些孩子可能会有学习成绩的下降。还有一些

　　谨防宝宝水果过敏 　　家长们都知道要防止宝宝过敏，从宝宝的衣食住行各个方面为宝宝保驾护航，可是你们知道宝宝的水果过敏是怎么回事吗?怎么来预防呢? 　　现在正是品尝水果的好时机，但就是由于这些新鲜美味的水果让不少妈妈们头疼不已。由于吃相不好，常常导致宝宝吃成“大花脸”，水果的汁液残留在宝宝娇嫩的脸上而没有及时洗净，加上宝宝抵抗力差从而引起嘴部周围麻痒，嘴唇红肿等症状，有的宝宝还会出现嘴巴肿成“香肠”的症状。妈妈们应该高度警惕，这说明宝宝产生了过敏反应，水果过敏已经威胁到了宝宝的健康。 　　一些多汁、高糖的热带、亚热带产的水果容易引发过敏，其中尤以芒果、菠萝的过敏反应最为常见，此外还有水蜜桃，猕猴桃等等。 　　芒果是许多宝宝爱吃的水果之一，但是妈妈们需要注意，宝宝芒果疹的发生率在水果过敏中是最高的。芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白质

　　关于宝宝胃肠“生长痛” 　　很多新手爸爸妈妈们都不知道什么是胃肠生长痛，所以这里我们要来学习一下关于宝宝胃肠生长痛的知识，免得爸爸妈妈们走入误区。 　　“妈妈，我肚子又疼了!”7岁的琪琪面带痛苦地对妈妈说，然后捂着肚子趴在了床上。近段时间，琪琪总喊肚子痛，疼痛时满头大汗、面色苍白、大声哭叫，每次疼痛时间一般不超过10分钟，疼痛部位以脐周为主。家长多次带她到南京市第一医院儿科进行检查，但却未发现异常;只要妈妈给她按摩一会儿，她就感觉疼痛明显缓解。儿科大夫告诉琪琪的妈妈，孩子的腹痛属于生理性疼痛，源于生长中的胃肠，医学上称为胃肠生长痛。 　　据南京市第一医院儿科于莹主任介绍，这是由于孩子代谢旺盛，不但骨骼在“昼夜兼程”地长粗、增长，内脏的胃肠等器官也在“马不停蹄”地生长，而且胃肠血管丰富，

　　经常加班熬夜，不少朋友的身体已经是病态。经常感冒、喉咙发炎...这款人参炖鸡汤，每个半个月喝一次，能有效提高免疫力，远离感冒。 　　准备材料：人参一根、老母鸡一只、姜片、红枣、沙参。 　　做法： 　　1、老母鸡宰杀干净，剁成小块，人少的话，分成几次煲汤。 　　2、人参沙参等材料清洗干净。 　　3、如果要节约时间，可以用高压锅，把所有的材料放进高压锅里，加适量的水。 　　4、按煲汤键，压30分钟，就好了。最后出锅的时候加盐就行。 　　温馨提示：如果不是很着急的话，建议用砂锅小火慢慢的炖，汤会更鲜美更营养。人参鸡汤是我们家秋冬季节最长煲的汤，但是要注意的家人又高血压的话，建议将人参换成西洋参，因为西洋参有降血压的功效。 　　本文系亲亲宝贝网（www.qbaobei.com）原创内容，转载请注明出处!

　　具体而言，对于缺铁性贫血患者而言，除了消除非食物因素导致贫血的原因外，在食物的选择上可以考虑以下几个方面： 　　多吃富含铁元素的食物如肝、肾、血、心、肚等动物内脏，含铁特别丰富，而且吸收率高。其次为瘦肉、蛋黄、河海产品，如鱼子、虾子等动物性食物。植物性食物中，以紫菜、海带、黄豆、黑豆、豆腐、红枣、黑木耳等含铁高，但吸收率没有上述动物性食物高。植物性食物，如能同肉类或富含维生素C的蔬菜、水果共同进食，可大大促进铁的吸收。 　　多吃富含优质蛋白质的食物如瘦肉、蛋等，可促进铁的吸收。 　　适当吃些富含维生素C的蔬菜和水果如韭菜、芹菜叶、柑桔、猕猴桃、番茄、大枣、柑以及其他各种新鲜蔬菜等。维生素C可大大促进铁的吸收。 　　食用“铁”强化食品例如“铁”酱油，强化“铁”的豆浆、奶粉、米粉等。这些食品，在营养标签或标识上

　　猪肝菠菜是常见的补铁补血食物，猪肝加菠菜再配上土豆是一道非常美味的补铁又补血的食谱，怎么做呢?本文为你介绍。 　　食谱原料： 　　猪肝，土豆，菠菜。 　　制作方法： 　　1、先把土豆切片先蒸熟。 　　2、蒸上十分钟后去皮在黏成泥状。 　　3、把猪肝切碎成末状。 　　4、菠菜过水炒熟，再切成碎末。(注意在菠菜过水时一定要在锅里下一点油和盐，这样一会就不用在放调料品。并且菠菜过水后就不会影响钙的吸收了。 　　5、最后将三个原料混合在一起(把菠菜末放在底层，第二层在猪肝末，最后放上土豆泥。)再蒸一下即可食用。 　　适合人群： 　　孕妇产妇 　　健康提示： 　　猪肝含有多种营养物质，它富含维生素A和微量元素铁、锌、铜，而且鲜嫩可口。其味甘，性平。为补肝养血、明目的佳品。用于贫血萎黄，或肝血不足，目昏眼干，夜盲。前者，可配菠菜煮汤食;后者，如《圣惠方》猪肝羹，配鸡蛋、葱白

　　缺铁容易导致贫血，很多人会喝补铁口服液补铁，但是药三分毒，如果缺铁不是很严重的情况下，建议通过食疗方法来补铁，下面就为大家介绍4款补铁的食谱。 　　猪肝瘦肉粥 　　原料：鲜猪肝50克，鲜瘦猪肉50克，大米50克，油15毫升，盐少许。 　　制法：将猪肝、瘦肉洗净，剁碎，加油、盐适量拌匀，将大米洗净，放入锅中，加清水适量，煮至粥将熟时加入拌好的猪肝、瘦肉，再煮至肉熟即可。 　　用法：每日1剂或隔日1剂，1次或分2次吃完。 　　菠菜猪肝汤 　　原料：鲜猪肝100克，鲜菠菜200克，油15毫升，盐少许。 　　制法：将菠菜洗净，切碎，猪肝切成小薄片，用油、盐拌匀，备用，锅中加清水500毫升，煮沸后加入菠菜及猪肝，煮至猪肝熟即可。 　　用法：喝汤，食菠菜及猪肝，每日1剂，1次吃完。可长期食用。 　　芝麻花生糊 　　原料：黑芝麻、花生仁(连衣)各若干，白糖15克。 　　制法：将

缺铁的话，可以通过食疗补充，但是严重缺铁的话，就要通过药物来补铁了。常见的是补铁口服液，像多维铁口服液、硫酸亚铁口服液等都是比较常见的补铁口服液。 多维铁口服液成份 复方制剂 每毫升维生素E-0.1毫克，维生素B2-0.05毫克，维生素B1-0.05毫克，维生素B6-0.05毫克，烟酸-0.25毫克，叶酸0.01毫克，硫酸锌-0.2毫克，L-盐酸赖氨酸-50毫克，甘油磷酸铁-5毫克。 辅料为 蔗糖、枸缘酸、山梨酸钾、食用香精、食用色素。 性状： 本品为红棕色粘稠液体 温馨提示： 是药三分毒，补贴的话多吃含铁多的食物，包括肝脏，红色肉类，葡萄干，苹果，葡萄，干果类，全榖类，蔬菜类，蛋，乳酪，桃，杏及猪脑等。 每天铁质只要吸收0.5mg~1mg就可满足健康正常

　　寒冬渐渐来临了，人们在饮食方面也开始注意摄取可以增强身体的御寒能力的食物了。其实，不只大人们需要防寒，宝宝们更加需要，别以为给宝宝穿上厚厚的衣服，把他们放在空调房里就万事大吉了，要真正御寒，还得靠身体自身的抗冻能力。由于宝宝“体育锻炼”能力有限，所以增强其抗冻能力还是主要靠营养的补给了，尤其是要补铁。 　　铁是合成血红蛋白的主要原料之一。血红蛋白的主要功能是把新鲜氧气运送到各组织。而研究表明，机体产生热量的过程需要消耗氧气，把蛋白质、碳水化合物和脂肪燃烧变成热量，所以当机体摄入铁时，耐寒能力就会明显增强。由此，铁对宝宝健康过冬的作用就可见一斑了。 　　宝宝补铁宜吃猪牛羊肉 　　孩子家长们普遍认为“”营养好的都在汤里面””，所以，要给宝宝补铁，大家首先想到的就会是喝汤了。其实，这是不正确的。专家介绍，孩子应该多

　　秋冬季节气候干燥，很多孩子容易发生流鼻血的症状，还有一些孩子经常会流鼻血，这是什么原因引起的?孩子经常流鼻血怎么办?本文一一为大家解答有关孩子流鼻血的问题。 　　孩子流鼻血是什么原因引起的 　　1、鼻黏膜脆弱 　　幼儿的鼻黏膜较脆弱，在干燥的天气下，需要更多血液流经鼻腔以提高温度与湿度，因此容易造成鼻黏膜充血而导致出血。 　　2、外伤所致 　　孩子活动力旺盛，跑跳间容易碰撞或受重击，致使脆弱的鼻子出血。玩耍时将异物塞入鼻腔，也容易造成流鼻血。 　　3、手抠鼻子 　　患有过敏性鼻炎或罹患感冒的幼儿，会因为流鼻水、鼻塞而使鼻子发痒，造成打喷嚏或用手指抠鼻孔，导致脆弱的鼻黏膜受伤、出血。 　　4、生活作息不正常 　　许多孩子因为作息不正常，睡眠时间比较少，身体虚弱，容易引发流鼻血。通常因作息不正常导致流鼻血的孩子，也会有眼屎多、鼻屎多及口气有臭味的情形。 　　5、过敏引

　　小孩贫血可以多吃动物的肝脏、血液，菠菜、红枣等也是补血不错的食物，秋季干燥孩子补血，可以选择一些汤品，哪些汤品能预防小孩贫血呢?本文就为大家介绍几款补血汤品利器! 　　(1)红枣花生煲：干红枣50克(或桂圆干15克)，花生米(不去红衣)100克，红糖30～50克，共煮至枣熟半烂，每日早晚食用。 　　(2)芝麻粥：黑芝麻30克，洗净，炒熟，研粉，与大米60克同煮为粥，加红糖分次食用。 　　(3)猪肝羹：猪肝100克，洗净，去筋膜，切片，加水适量，用小火煮汤，猪肝熟后加豆豉、葱白调味，再合苞鸡蛋2只，分次服用。 　　4)猪肝黄豆煲：猪肝100克，洗净、切片，黄豆50克，加水煲至豆烂，每日分次食用。 　　(5)猪皮红枣羹：猪皮500克洗净去毛，入水炖至黏稠羹汤，再加红枣250克煮熟，分次随量佐餐食用。 　　(6)菠菜粥：大米100克，煮至米烂，加入开水烫过的菠菜50克，再煮5分钟

　　孩子踢足球时会充分奔跑起来，奔跑有助于锻炼孩子下肢的能力，使身体更平衡促进智力的发育，怎么教小孩踢足球呢? 　　教宝宝踢球的方法 　　在一开始教宝宝踢足球时，可通过玩球、做游戏的形式进行启蒙练习，要善于激发宝宝踢球的兴趣。如下： 　　1、踢装在网袋中的球 　　(1)将球装在网袋中，家长手拎着网袋，球稍稍离地面，让宝宝原地或助跑几步踢球。 　　(2)宝宝用手拎着装在网袋里的球，用脚连续不断地踢，踢的力量不宜太大，可以单脚连续踢，也可两脚交替踢，以踢的次数多为好。 　　2、踢大塑料球 　　(1)踢固定的大塑料球。将球固定在场地上，让宝宝助跑几步，然后用脚向前踢球。 　　(2)踢滚来的大塑料球。家长将球滚向宝宝，让宝宝原地或助跑几步踢滚来的球。 　　3、抢球。家长用脚做各种控球动作，宝宝用脚踢家长脚下的球，以宝宝踢到球为胜。抢球时宝宝可以用身体挤撞家长。 　　4、用脚运球

　　鸡蛋是富含营养的食品，每天一个鸡蛋可以促进孩子的脑部发育。但是吃鸡蛋也有一些误区，这些错误的误区会大大的破坏鸡蛋的营养成分，下面就为大家介绍破坏鸡蛋营养的5种错误做法! 　　错误一：挑蛋壳颜色深的吃更有营养 　　鸡蛋壳的颜色与营养价值的关系并不大，分析表明，鸡蛋的营养价值高低取决蛋的营养价值，其高低主要取决于饲料的营养结构与鸡的摄食情况，与蛋壳的颜色无多大关系。从感官上看，蛋清越浓稠，表明蛋白质含量越高，蛋白的品质越好。正常情况下，蛋黄颜色较深的鸡蛋营养稍好一些。 　　错误二：鸡蛋怎么吃营养都一样 　　鸡蛋吃法是多种多样的，有煮、蒸、炸、炒等。就鸡蛋营养的吸收和消化率来讲，煮、蒸蛋为100%，嫩炸为98%，炒蛋为97%，荷包蛋为92.5%，老炸为81.1%，生吃为30%～50%。由此看来，煮、蒸鸡蛋应是最佳的吃法。 　　错误三：鸡蛋与豆浆同食营养高 　　豆浆性味甘平，含植物

　　小孩经常揉眼睛可以引发红眼病，所以当宝宝出现习惯性揉眼睛的时，家长一定要制止。 　　宝宝揉眼睛是因为眼部的过敏、炎症、异物等因素导致眼睛痒或不适，或哭闹和玩耍时习惯性地揉眼睛，妈妈发现后一定要及时制止，因为揉眼睛常带来眼疾。 　　经常揉眼睛的宝宝容易引发散光，导致日后视力模糊，因为大力揉搓眼球时，容易造成角膜下方的弧度发生变化，这样看东西时，光线难以会聚在一个焦点上，便出现了散光。 　　通常，宝宝揉眼睛是因为眼部的过敏、炎症、异物等因素导致眼睛痒或不适，或哭闹和玩耍时习惯性地揉眼睛，妈妈发现后一定要及时制止，因为揉眼睛常带来以下眼疾： 　　1、流行性结膜炎，俗称“红眼病” 　　患结膜炎的宝宝，眼白部分看起来明显发红，严重时眼皮睫毛被分泌物粘合在一起，当宝宝因炎症感觉眼睛很痒时可能会不断揉眼睛，从而加重病情。 　　2、鼻泪管堵塞 　　鼻泪管的作用就像

盐是绝大多数人最早接触的调味品，其实从生理需要的角度看，宝宝用不着那么早吃盐。过早吃盐容易让宝宝习惯咸味，对没有咸味的食物不感兴趣，形成挑食、偏食的毛病。那么小孩每天吃多少盐合适呢? 给宝宝最天然的滋味 宝宝的味蕾是需要培养的，所以要给他尝尝各种食物的天然味道，进而喜欢吃蔬菜、水果、谷物等，为其今后一生的口味形成和饮食习惯打下良好的基础。对于调味品的味道，还是不要急于品尝。盐是绝大多数人最早接触的调味品，其实从生理需要的角度看，宝宝用不着那么早吃盐。过早吃盐容易让宝宝习惯咸味，对没有咸味的食物不感兴趣，形成挑食、偏食的毛病。 多盐多危害 食盐的成分是氯化钠，它能调节人体内电解质平衡。但是，过度吃盐对健康不利，尤其是婴幼儿。 ● 宝宝的肾脏功能还未发育完全，而食盐是在肾脏代谢的，吃盐过多会加重肾脏负担。 ●

　　正常的宝宝指甲是粉红色的，很光滑，有韧性，甲半月颜色稍淡。判断宝宝的指甲是否健康要看其表面形态、颜色、质地、厚度及甲床关系等多方面。 　　1、颜色异常指白甲、宝宝甲板上出现白色斑点，多见于正常儿童，或者为一时性损伤。 　　黄甲是整个指甲变黄。主要是因为吃了胡萝卜素的食物，真菌感染也会出现黄甲，但多伴有指甲的形态改变。宝宝的甲半月如果颜色异常，呈红色时多属心脏病，贫血时呈淡红色。形态异常 　　2、　如果孩子的指甲出现横沟可能是得了急性热病(如麻疹、肺热、猩红热等)。代谢异常及皮肤病。 　　要是甲板中央出现几行竖着的浅沟，多见于甲母质受损及皮肤扁平苔癣。甲板变薄脆，有竖着的突出的棱，指甲尖容易撕裂、分层，是指甲营养不良的表现，也见于扁平苔藓等皮肤病。甲板表现出小的凹窝，可以发生在正常儿童也可以发生在银屑病(也就是“牛皮癣”)、湿疹等皮肤病患儿。指甲在纵向发生