5-6个月的宝宝喂养方法 　　宝宝长到5个月以后，开始对乳汁以外的食物感兴趣了，即使5个月以前完全采用母乳喂养的宝宝，到了这个时候也会开始想吃母乳以外的食物了。比如：宝宝看到成人吃饭时会伸手去抓或嘴唇动、流口水，这时就可以考虑给宝宝添加一些辅食，为将来的断奶做准备了。 　　一、 用母乳喂养的宝宝，每天平均增加体重15克左右，或10天之内只增重120克左右，就应该给宝宝添加200毫升的牛奶。 　　二、 用牛奶喂养的宝宝，要适当控制宝宝的饮奶量，如果让他任意吃的话，他会长得过胖，肥胖儿多半是在这个时期奠定的“根底”，所以要控制牛奶的奶量。控制的标准仍以体重的增长为依据，如果10天内增加体重保持在150-200克之间，就比较适宜，如果超出200克就一定要加以控制了。一般来说，每天牛奶总量不要超过1000毫升，不足的部分用代乳食品来补足。 　　三、 增加辅食。5

　　正确的给1岁以下的宝宝吃蔬菜 　　宝宝很小，还不能够咀嚼食物，而蔬菜具有苦味，因此会让宝宝觉得口感不好，不愿意尝试，很可能会遭遇到宝宝的拒绝。此时，妈妈不要勉强宝宝吃，而是首先尝试让宝宝接受蔬菜汁或蔬菜泥。当宝宝习惯蔬菜汁或菜泥之后，就可定期给宝宝准备各种新鲜蔬菜了。 　　繁多的蔬菜种类 　　1岁以前的宝宝品尝到不同的蔬菜越多，对宝宝以后建立良好的饮食习惯越有帮助，因此妈妈要多做各种不同的蔬菜与菜泥，让宝宝充分接触各种类蔬菜。 　　年龄段的蔬菜取舍 　　根据宝宝各发育阶段准备不同的蔬菜也是让宝宝爱上蔬菜的重要内容。妈妈为宝宝准备的蔬菜汁与菜泥也要根据宝宝生长而改变，如胡萝卜汤适合6个月的宝宝。 　　巧妙的搭配 　　妈妈不要一味地准备单一的蔬菜汁或菜泥，可以将几种蔬菜混成制成混合蔬菜汁或菜泥，这样既能够增加新的蔬菜口味，又能够合理搭配蔬菜中的营养成分。食物的搭配不仅只局限于

       剪刀对于每一个人来说，都需要一个学习使用的过程，据亲亲宝贝网专家温馨提示，对于每一位宝宝都有一个对于他的大脑来说的黄金启蒙年龄，比如现在的小朋友在进幼儿园的时候，都会有一节手工培养课，课程上您的宝宝要是还不会用剪刀的话，可能他自己也会十分地着急。       那么该如何引导您的宝宝在幼小的时候就能很好地学会使用剪刀，更好地锻炼与提升他的大脑呢？亲亲宝贝网专家给出了这样的帮助： 　　一、教孩子认识剪刀的握柄及刀锋，然后以大拇指及其它四指，来支使握炳的部份。接下来让他试试看，是否可以利用手指来控制握炳，将刀锋的地方开合，并提醒他正确手指摆放的位置，然后就可以拿一张纸，让他试试。在刚开始的时候，可以先请他剪出简单的直线，看看是否可以剪出你要的简单线条。 　　二、孩

　　宝宝什么阶段可以吃鱼肝油? 　　当今的社会上，每家一般情况下只有一个宝宝，为了宝宝有一个健康的生活，父母在营养上是没有少费脑筋和苦工，很多新爸新妈都会给宝宝补充鱼肝油，但到底多大的宝宝才可以吃鱼肝油呢?针对这个问题，我们来一起了解下： 　　一般情况下，宝宝从出生后3-4周起，可以加服浓缩鱼肝油。开始每天一滴，逐步增加，但最多不要超过5滴。若是 早产儿、双胎儿以及患消化道疾病的新生儿，则应从出生后第2周后就开始添加鱼肝油，每天最多不超过5-7滴，一个月后改为每天3-5滴。同时可服适量钙剂，每天不超过0.5克。 　　在服用鱼肝油的过程中，要观察孩子的大便，若发现有消化不良现象时应适当减少鱼肝油的用量，待孩子适应、大便正常后再逐渐增加。 　　我们还可以让宝宝从食物中摄取维生素A和维生素D，户外阳光照射也可以促成维生素D的合成，所以鱼肝油的添加应根据宝宝的月龄、户外活动的情况 以及摄入

　　提升宝宝免疫力的食材选择 　　饮食专家们都有一个共同的观点就是合理饮食是一个既符合儿童生理又有防病效益的好办法。下面是几类常用的有预防感冒效果的食物，供父母们在易感冒季节给孩子选用。 　　母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品。而且具有防止感冒的功效。研究表明，母乳含有对呼吸道黏膜有保护作用的几种免疫球蛋白，尤以分泌型lgA最多，另外两种lgM和lgG含量亦不少。另外，尚有一定量的对感冒病毒等有抑制作用的溶菌酶、乳铁蛋白、巨噬细胞等免疫因子。故母乳喂养的宝宝比起非母乳喂养的孩子感冒的发生率低得多。 　　富含维生素A食物 儿童体内缺乏维生素A易患呼吸道感染疾病，维生素A是通过增强机体免疫力来取得抗感染效果的。研究表明，在呼吸道感染性疾病高发季节，给儿童增加含有丰富维生素A的食品，可使儿童死亡率减少四分之三。富含维生素A的食物有胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、奶类等，必

宝宝断奶期的注意事项 断奶一般是在宝宝12个月左右进行，最好选择在秋季，但是断奶并不是停止一切代乳品，它主要是针对母乳喂养的宝宝，以其他食品或代乳品取代母乳 的地位。 宝宝5～6个月以后，就要考虑为其断奶，因为母乳中的有益成分在不断地减少，已不能满足宝宝的生长需求，所以此时就应该不断加大宝宝的辅食量，以 此来补充母乳所缺乏的营养成分，与此同时还能增强宝宝的体质。添加辅食时要注意宝宝的消化状况，一步步地过渡到普通饮食，从而为断奶做好准备。 这是一个缓慢的过渡期，需要宝宝和妈妈慢慢适应，因为此时宝宝的各个器官还未完全发育，所以在饮食上也要考虑他们的消化状况，以免引起消化紊乱。 断奶时期，在饮食上要注意宝宝的营养与膳食的合理搭配，还要注意该时期宝宝的机体特点。一般来说，此时宝宝每日需要热能为1200千卡左右，蛋白质为40克左右，所以可以选用

　　宝宝加辅食初期的喂养方法 　　从孩子8个月起，母奶开始减少，有些母亲奶量虽没有减少，但质量已经下降。所以，此时必须给孩子增加辅食，以满足小儿生长发育的需要。 　　从本月起，母乳喂养的孩子每天喂3次母乳(早、中、晚)，上、下午各添加1顿辅食。 　　人工喂养着的孩子每天需750毫升牛奶，分3次喂，上、下午各喂1顿辅食。 　　孩子8个月时，消化蛋白质的胃液已经充分发挥作用了，所以可多吃一些蛋白质食物，如豆腐、奶制品、鱼、瘦肉末等。孩子吃的肉末，必须是新鲜瘦肉，可剁碎后加佐料蒸烂吃。 　　应该注意，增加辅食时应每次只增加一种，当孩子已经适应了，并且没有什么不良反应时，再增加另外一种。另外，只有当孩子处于饥饿状态时，才更容易接受新食物，所以，新增加的辅食应该在奶前吃，喂完辅食之后再喂奶。 　　适合10个月婴儿的食品 　　疙瘩汤 把1/4个鸡蛋和少量水放入3大匙面粉之中，用筷子搅拌成

　　易使宝宝长龋齿的错误喂养方法 　　妈妈们可以都不知道生活中，妈妈喂养孩子的误区间接导致孩子口腔不健康，增加患龋齿的几率，对于牙医的态度也是“无事不登三宝殿”。 　　1 一岁宝宝夜间喂奶 　　一些家长为了安抚较大的孩子，喜欢在夜间睡觉前或者睡觉期间给宝宝喂奶，宝宝常常养成含着奶嘴睡觉的习惯，大人一般很难为他清洗牙齿，这样容易引起 宝宝患有一种龋坏———奶瓶龋。中山大学附属口腔医院儿童口腔科主任赵玮博士说，夜间睡觉时宝宝唾液分泌减少，这时喂奶会明显增加宝宝患龋的几率。 　　建议：如果宝宝一岁的时候可以在晚上安静地睡10个小时，那么对于孩子的生长发育而言中途就不需要喂奶了。 　　2 两岁后还用奶瓶喝奶 　　宝宝长大了，可还是对奶嘴有依赖，每次喝奶都要用奶瓶，家长听之任之。赵医生说用奶嘴、奶瓶吃奶，喂养时间长，更容易引起

　　1-3个月的宝宝喂养方法 　　1-3个月的宝宝喂很关键，合理喂养是指保持营养素的平衡，满足婴儿机体生长发育的需要。营养的合理与否关系到孩子现在以至将来体格、智力、心理发育的具体程度。 　　1个月婴儿的喂养特点 　　1个月的宝宝已经脱离了新生儿期，对奶的需要量明显增加。一般情况下，宝宝全天的奶量在500~750毫升，每天需要喂奶6~7次，每次喂奶大约在80~125毫升。婴儿不可喂全牛奶，如妈妈因特殊原因不能母乳喂养，应选择婴儿配方奶粉。当然，因宝宝体格、消化吸收功能以及活动量的不同，需奶量也会有较大的差异。对于1个月的婴儿，每次哺乳大约需要10分钟左右，如果宝宝每次吃奶后总是吸允着乳头不放，同时其体重增长较慢，就表示母亲的奶量已经不能满足宝宝的需要，应进行混合喂养。混合喂养时，应坚持“母乳为主，其他奶品为辅”的原则。 　　2个月婴儿的喂养特点 　　对于2

正确的给宝宝服用鱼肝油 家里有宝宝的家长们都知道从宝宝出生开始很多医生都建议宝宝要补充适量的鱼肝油，这是为什么呢?鱼肝油是新生儿宝宝常见的营养性物品，在宝宝的成长发育中起着非常重要的作用。 鱼肝油的作用 鱼肝油特别是北极圈内鳕鱼肝油是国际公认的婴幼儿最理想的鱼肝油天然来源，具有杂质少、无污染、易于婴幼儿吸收等特点，不仅蕴含丰富的DHA，有助于婴幼儿大脑、视网膜的发育;同时富含丰富的球蛋白、核蛋白、赖氨酸、谷氨酸、甘氨酸等多种免疫营养物质，能够增强宝宝抗病能力。 鱼肝油的最主要成分为维生素A和D。 维生素A作用 1、促进上皮的分化，帮助维护皮肤和粘膜的健康; 2、维持正常视力，可预防夜盲症,干眼症等; 3、帮助机体组织的生长发育和复原; 4、增强免疫力，对抗呼吸道疾病。

　　在家里给宝宝做豆浆的八个疑问 　　很多食疗专家都有一个共同的观点，常饮豆浆，对身体大有裨益。喜欢在家打豆浆的给宝贝的妈妈们，你们对豆浆又了解多少呢?下面为你全面释疑。 　　1、豆浆最适合哪个季节喝? 　　答：鲜豆浆一年四季都可以喝。春秋喝豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏喝豆浆，消热防暑，生津解渴;冬喝豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。 　　2、豆浆除了用黄豆之外，还可以选择哪些配料? 　　答：除了传统的用黄豆作为主料打豆浆之外，还可以加入红枣、枸杞、百合等配料，这些配料有很好的食疗功效，而且能减少黄豆的使用量，自然油脂也会减少很多。 　　3、蔬菜、水果可以与黄豆混合打浆吗? 　　答：豆浆遇酸会沉淀，所以，像西红柿、柠檬等酸性的蔬菜、水果不适宜加到豆浆中去。 　　4、打豆浆前为什么要将豆子用水泡，干豆打浆不可以吗? 　　答：豆子提前泡，有两点好处：一是口感，蛋白质吸水后会更均匀，口

　　让宝宝乖乖吃饭的方法 　　宝宝在哺乳期的时候，妈妈们就天天盼望着宝宝什么时候能断奶，自己吃饭呢?可是等到宝宝真的长大了，到了断奶自己吃饭的时候，妈妈们头疼了，宝宝总是不好好吃饭，常常见到父母给宝宝喂一顿饭要一个多小时，还要累得满头大汗的，那么有什么好方法能让宝宝乖乖的吃饭呢? 　　首先要把握好加餐和正餐的间隔时间 　　大家都知道，宝宝每天除了跟大人一块吃三餐以外，每天还必须有两顿加餐，加餐是在早饭和中餐之间，还有一顿加餐是在中餐和晚餐之间。这样算下来宝宝一天要吃五顿饭，如果加餐和正餐之间的时间间隔太近了，宝宝还不太饿，当然就不好好吃饭了。所以妈妈们要掌握好加餐的时间。一般情况下加餐要离下一顿正餐保持一个半小时以上。比如中餐是在12点钟吃，那么上午的加餐就要在10点左右，不能超过10点半。 让宝宝乖乖吃饭的方法 　　其次要把握好加餐的食谱 　　既然是加餐，就不要像正餐那样

宝宝常会用嘴来吃手、啃玩具、咬衣角，是宝宝认识世界的第一步，宝宝会吃手了，父母应该感到高兴，这是宝宝智力发育的一个标志，但是如果到了3-4岁，宝宝仍然在吃手，家长就要引起注意了。 一、宝宝吃手有什么危害? 1、手指变形。宝宝手指经常含在嘴里，长时间受到口水的浸泡，时间长了容易导致手指发红、蜕皮、长脓包甚至变形! 2、牙齿变形。宝宝的小手经常放在嘴里，会影响宝宝的出牙时间，时间长了，出牙时间慢，而且牙齿也容易变形。 3、容易生病。手是人体接触外界最直接的器官，沾满了我们看不到的细菌，宝宝经常吃手指，很容易感染病菌，引起腹泻等疾病。 4、宝宝情绪焦虑。幼教专家称，常吃手的孩子是因为长期缺乏安全感，情绪焦虑所致，所以对待吃手的孩子，家长要多加关爱。 二、怎么让宝宝改掉吃手的习惯? 首先，三岁的宝宝如果还

　　新生儿刚刚脱离母体环境，对周围的一切都是陌生又好奇的，恐惧感伴随着宝宝的出生而来，因此对于刚刚出生的宝宝，妈妈要加倍的呵护，避免宝宝出现恐惧感! 　　0-1岁的新生宝宝，只要有正常的作息规律，宝宝的情绪会十分的平和稳定，不会有太大的波动。但是如果宝宝肚子饿了、裤子尿了、视线里不到妈妈了、身体不舒服了...恐惧感、无助感像宝宝侵袭而来，便会嚎啕大哭，这时候妈妈要细心观察宝宝的情绪变化，给宝宝一个安全、舒适的环境! 　　那么怎么给新生宝宝一个安全舒适的环境呢? 　　首先，要避免宝宝出现恐惧的心理。 　　新生宝宝的胆子是比较小的，要尽量避免宝宝受到惊吓，比如在宝宝身边大声说话或者突如其来的巨响，对宝宝来说都是十分恐怖的东西，因为，新生宝宝所能理解的事务少之又少，这些对宝宝来说，很容易产生恐惧心理。 　　其次，帮助宝宝克服恐惧感。 　　如果宝宝受到外界惊吓，出现恐惧心理时，父母要第

  　　养成宝宝的漂亮皮肤要从天儿开始，这个任务当然又落到了孕妈妈的身上了，怀孕时吃什么宝宝生出来皮肤才会更白一些呢。 　　所有的食物中，能量皮肤有所改善的一定要先想到水果，水果中富含维生素,经常食用水果的人,体内是不会缺乏各种维生素的.更重要的是这对宝宝大脑的发育很关键.因为细胞的生长和分裂需要一些天然有机化合物促成细胞合成,需要数量虽然不多,却是维持生命必不可缺的.这种特殊物质就是维生素,它起着氧化还原作用.孕妈咪最适合吃那些水果呢?西红柿含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。而最受欢迎的梨,西瓜,苹果等水果，孕妇每日食用100克即可。 　　我们知道维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用，从而可以减少黑色素的沉淀，日后生下的婴儿皮肤白嫩细腻，菜花、冬瓜、番茄

　　危害宝宝健康的坏习惯 　　妈妈们必须知道的知识：油炸食品、膨化食品、甜食、薯条等零食会直接影响儿童心理和生理健康，在一定程度上，导致了儿童肥胖、哮喘、厌食、好动和铅中毒等多种儿童疾病的发生。 　　营养是孩子生长发育的物质基础，也是改善民族体质的重要因素。把最好的食物提供给孩子，是社会、学校和家长的共同责任。然而，当世界卫生组织(WHO)公布有害健康的“垃圾食品”时，人们惊讶地发现，孩子们平时喜欢吃得很多美味零食都在“垃圾食品”之列，它们正慢慢地危害着孩子们的健康。 　　不良习惯一：看见油炸食品迈不动步 　　现在，有很多孩子喜欢吃炸鸡腿、土豆条等油炸食品。由于油炸食品吃得太多，影响了正常胃口，甚至还出现肥胖、厌食等症状。 　　营养专家认为，过食油炸食品伤胃增肥，还是少吃为好。首先，油炸食品不容易消化，多吃容易得胃病。孩子的胃肠道

　　让宝宝身体强壮八个妙招 　　我想问问妈妈们：您的孩子是否体质弱容易生病?您是否担心孩子没有得到全面均衡的营养而影响健康成长?下面为大家介绍几招，看看如何让宝宝强身健体。 　　第一招：母乳与辅食相得益彰 　　现在提倡母乳喂养，母乳喂养的优点不容置疑，母乳可满足4—6个月以前婴儿所需的营养素。然而4—6个月以后，其所含铁质、叶酸、维生素、钙等营养素就显得相对不足，若不适时补充其他食物，即辅食，孩子不仅长不好，而且有患贫血、佝偻病等疾患的可能。 　　第二招：主食与零食不可偏颇 　　宝宝一般在周岁左右断奶，此时主食固然很重要，但零食也不可忽视，一味乱给或一点不给都不是明智之举。美国—份调查资料显示，孩子从零食中获得的热量达到身体所需热量的20%，获取维生素与矿物质占总摄取量的15%。所以说零食是孩子所需热量与养分的重要补充，零食和主食哪样都不能缺

　　一岁以下的宝宝可以吃牛肉粥吗? 　　有的妈妈会问宝宝可以吃牛肉粥吗?宝多大可以吃牛肉?牛肉怎么做给宝宝吃?很多妈妈都有这样的问题，本文将为您一一回答以上问题，并且教您怎么煮牛肉粥。 　　有一些朋友认为西方人长得魁梧是因为从小就有条件吃牛肉，所以也鼓励小孩吃牛肉。其实宝宝可以吃牛肉粥吗?宝宝多大可以吃牛肉?牛肉怎么做给宝宝吃?下面小编为你一一介绍。 　　有人会有这样的疑问，宝宝可以吃牛肉粥吗?答案是肯定的，肉里面的营养非常丰富，可以强壮宝宝的身体，补充锌、脂肪、蛋白质、铁等营养素。 　　不过牛肉的纤维粗糙，1岁的宝宝咀嚼和消化能力还不是很好，为了让宝宝更好的消化和吸收牛肉的营养，一定要将牛肉切的碎些，加工的很烂才行，这样宝宝就爱吃了，可以做成牛肉粥、牛肉蔬菜汤、牛肉小丸子、炖牛肉西红柿等牛肉菜肴。下面为大家介绍牛肉粥的具体做法。 0-1岁宝宝可以吃牛肉粥吗 &nbs

　　六种蔬菜给宝宝降火 　　初夏气温升高，人们很容易上火。其实，“上火”一词，来自中医，从中医的角度解释，上火又分为实火和虚火两种，症状重、来势猛的属实火;症状轻、时间长又反复发作者是虚火。 　　初夏之际，稍不注意孩子就上火了。从中医角度出发孩子的上火症状分虚火和实火两种，但不管遇上哪种“上火”，孩子都会出现很多不适症状。请妈妈们在饮食上做好安排，挑对蔬菜水果，毕竟孩子上火问题预防胜于治疗。 　　在药疗方面，首先要选用适合于儿童生理特点的祛火药品;其次，要选用综合医治心火、肝火、脾火、胃火多种“火源”的药品。 　　在心理方面，保持室内的环境清新，让孩子保持愉快的心情，摆脱肝火过旺带来的烦恼;养成孩子多运动、早睡早起的良好生活作息规律，缓解心火带来的夜睡不宁。 　　在饮食方面，六种蔬菜帮孩子下火 　　1.菠菜

夏季可能引起宝宝上火的原因 事实上，除了成年人在饱受上火困扰之外，儿童在遭遇上火的时候，更加容易受到伤害。孩子上火常会引发扁桃体炎、口角起疱、便秘、小便发黄、不肯吃饭、烦躁不安、眼屎增多等状况。 引起上火的原因很多，除了气候因素外，情绪波动、劳累过度、饮食不当、消化不良等其他因素都会导致体内产生各种“热”的症状，如咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌燥、大便干燥、小便短黄、流鼻血、牙痛等症状。 在人体自然免疫过程中，还易受到外部侵扰，如风寒以及各类病毒，从而引发感冒、腮腺炎、水痘等病症。所以说，上火问题会导致儿童呼吸系统、肠胃系统、甚至对肝肾功能都会产生危害。 首先，儿童，尤其是6岁以下的婴幼儿，他的脾胃功能还不健全，而生长发育很快，需要的营养物质较多，如果饮食不合理，就易引起上火，上火易引起儿童挑食，如果挑食，则会引发儿童营养不良的问