从医院回来后我和宝宝在家里待了几天了。我想知道什么时候带宝宝出去活动一下才是最安全的? 　　专家解答： 　　影响婴儿能否外出的主要因素是宝宝的身体状况和天气。早产儿和出生时体重太轻的婴儿，因为他们体内脂肪少，对气候变化敏感，所以，明智的做法是，让婴儿在第一个月生活在常温为22℃-24℃的环境里。 　　出生时体重超过3公斤的足月婴儿，从有暖气的房子到有暖气的车里或到另一间有暖气的屋子里是安全的。当然，当室外温度与室内温度相似时，宝宝也可以外出活动。如果宝宝是早产儿，个子小，体重不到3公斤，那最好在外出时将婴儿的头包住以抵御寒冷的天气。对婴儿来讲，头部是散热的主要部位，所以至少在第一个月，外出到寒冷的地方时，一定要将婴儿的头部包住。 　　为了母婴都健康，至少第一个月要避免到人群拥挤的地方去。为了避免细菌传染，不要去超级市场，教堂、托儿所和购物中心等公众场所，避免与伤

  　　我刚出生了个早产儿。因为他还需要待在早产婴儿保育箱里，我担心我会与他错过这段宝贵的“黏合”时间，我该怎么做才能开始与他“黏合”呢? 　　专家解答： 　　由于医生安排你的宝宝待在早产婴儿保育箱里，你们做父母的可能会产生被医护人员取代了的感觉。但是请记住：你们是必不可少的。 　　早产儿对父母抚摸的敏感是任何医疗技术不能复制的——抚摸可以加速婴儿的发育生长。当宝宝还在保育箱里时，你可轻轻地触摸他。 　　研究表明：这种有利健康的触摸可帮助早产儿发育得更好。 　　你们也可以试试一种叫“袋鼠式关爱”的方法，这看上去有点像在子宫里的生长环境。一旦宝宝不需要输氧时，就尽可能多地把他背着在婴儿室周围走走，或者把他以为在你的胸前轻轻摇动。肌肤的接触非常有益，因此，你可以敞开衣服，抱紧婴

  　　现在将上面谈到的母婴同室与婴儿睡在医院婴儿室的情况对比一下。先想象一下婴儿躺在婴儿室中的情景。婴儿醒了，肚子饿了，哭个不停;把另外二十个婴儿吵醒了，他们都饿了。一个好心的护士听到了哭声并且很快地作出了反应。但是，她跟这些婴儿没有血缘上的联系，也不会因为这些哭声就引起体内荷尔蒙的改变。 　　婴儿饿了、哭了才会被抱到母亲身边。但问题是，婴儿的啼哭有两个阶段，开始的哭声听起来使人感到亲昵，而后来的哭声是因自己未被注意而发出的，听起来让人心烦，这对看护婴儿的人来说，实际上会促使她回避婴儿。 　　婴儿开始哭时母亲不在场，就错过了对宝宝啼哭的两个阶段的观察。当宝宝从婴儿室被抱去给母亲时，婴儿或是哭累了又睡着了(从痛苦中撤退)，或是在母亲的怀里哭得更凶，更令人心烦意乱。母亲听到这号啕大哭更多的反应是焦虑不安，而不是温柔体贴。 　　即使她能够给宝宝抚慰的抚慰的怀抱，也可能会因焦虑

  　　有一天，我查房时遇到了刚当母亲的简，只见她满脸愁容。我问她：“出了什么事?” 　　简说：“按道理说我应该对宝宝充满激情，可我一点也没有。”她又说：“实际上，我只有胆怯、只有紧张。我不知道该做什么好。” 　　我鼓励简说：“别着急，你的宝宝会使你的生活逐渐美满幸福起来，但你必须调整现在的状态，使你对宝宝的护理工作能顺利进行。” 　　所有婴儿出生时都具有各自的特征叫“逗人喜爱的仪态”，这些特征是为了提醒看护人注意婴儿的存在。这些特征包括像磁铁一样把看护人吸引到婴儿身边的相貌和动作，比如，圆圆的眼睛、圆圆的脸蛋、胖乎乎的身体、柔滑细嫩的皮肤，还有婴儿那不可思议的气味; 　　另外，或许是最重要的：婴儿的早期语言---哭叫和哭之前的喃喃自语。 　　下面谈

　　我不打算用母乳喂养。那么该怎样为我的宝宝选择最佳配方食品呢? 　　专家解答 　　母乳当然是宝宝的最佳营养食品，但对于因身体状况和生活方式等原因而不能母乳喂养的母亲来说，母乳喂养也不是唯一的选择。 　　在生产配方食品时，生产商们会按照母乳的基本成分去配制，如母乳中含有的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水，这些成分的比例在配方食品中会像母乳一样。配方食品的各种营养成分主要是从牛奶或大豆中提取的。大部分配方食品以牛奶为基础，其主要营养成分如蛋白质、脂肪、碳水化合物都来自牛奶。另外，对牛奶配方食品厌食或过敏的婴儿，大豆配方食品也能提供充足的营养。 如果选择婴儿的配方食品 　　那些超级市场货架上公认的优质配方食品，其营养成分是相同的，而且这些配方食品都达到了政府规定的婴儿营养标准。 　　在为婴儿挑选配方食品之前，你可征求一下医生的意见。 　　尽管配方食品公司不断地努

　　母乳真的那么重要吗?我想为宝宝做到最好，但是，在喂养过程中，我没有感到轻松自在，倒觉得很不方便。 　　我本人就是用奶粉喂养长大的，效果不错呀。 　　专家解答： 　　说真的，母乳确实很重要。你能献给宝宝的最重要的礼物之一就是你的奶水。全美儿科学会建议母乳喂养至少持续一年。 　　假如你因健康或生活方式的原因不能母乳喂养那么长时间，那也因尽你所能。母乳喂养几周或几个月，能给宝宝提供最好的营养。 母乳喂养真的很重要吗 　　母乳喂养对宝宝身体的每一部分，可以说从头到脚，都有益处。下面列出的一些母乳喂养的好处是经过科学研究证实了的： 　　1.大脑。母乳喂养的婴儿智商较高。母乳中含有大量的健脑脂肪(DHA)能促进神经组织的生长发育。 　　2.眼睛。母乳喂养的婴儿视力较敏锐。 　　3.耳朵。母乳喂养的婴儿很少患耳疾。 　　4.嘴巴。母乳喂养一年多的孩子，牙齿生长正常，较少需要

  　　由于健康问题，我将不能给宝宝喂奶，为了保证宝宝的健康和满足他营养方面的需求，我要采取哪些措施? 　　专家解答： 　　你的医生能帮你选择正确的配方食品来满足宝宝的营养需求。另外，为了促进宝宝的身体健康，在营养方面，你还可以做许多事; 　　1.孕妇期间，你自己要吃好，给宝宝的营养应从子宫里开始。如果你在怀孕期间吃的食物营养丰富，那你的宝宝就会有个健康的开始。 　　2.频繁触摸。研究表明，触摸婴儿并与他互动会刺激婴儿在身体、情感和智力方面的健康发育。出生后的第一年，你应尽可能多地 　　宝宝婴儿，与婴儿进行眼对眼、皮肤跟皮肤的接触。这种身体上的亲密接触会增强你和宝宝之间的感情联系，且帮助宝宝变得活泼、敏捷。 　　3.使喂养特别亲密。母乳喂养在两个方面使婴儿产生幸福感：一是母乳中的营养，二是母亲喂奶时可更多地抱紧婴儿。喂养婴儿是一种 　　相互的交流活动，人工喂养时，

  　　有人告诉我，只要密切注意婴儿的大便情况，就能辨别宝宝吃得够还是不够?对于一个婴儿，一天大便多少次才算正常呢? 　　专家解答： 　　这种说法是正确的。如果想要知道婴儿吃得是否足够的话，那就要注意他大便的次数和大便的样子。下面介绍婴儿正常的大便时什么样子的。 　　1. 刚出生几天：婴儿的大便时黑色的，应为其主要成分是一些黑色的黏性物质，称为“胎粪”，是胎儿在出生前形成的。 　　2. 第一周：婴儿大便的颜色从黑色变成了绿色，再变成褐色，最后变成黄色。 　　3. 第二周：婴儿的大便呈现出黄褐色。 　　4. 最初三个月：随着婴儿的发育生长，他大便的次数逐渐减少到平均每天1～2次。 　　母婴喂养的婴儿 　　如果宝宝是母乳喂养的，在第二周，他一天应大便2～4次，除了上面提到的呈黄色，还会有小米粒那样大小的东西，有点像芥末。 　　这种黄色的大便

  　　我的宝宝睡在哪里最好?我可以要求与宝宝同住一室吗?或是宝宝在婴儿室里更安全呢? 　　专家解答： 　　除非有并发症，婴儿最好是放在母亲身边。如果你和宝宝因健康原因不能同住一室，那就让宝宝的爸爸或另一个可以细心照顾宝宝的成年人多给宝宝一些抚爱。一旦你与宝宝重聚了，那就赶紧抓住机会与宝宝亲密相处。我们鼓励大部分母亲与婴儿同住一室。母婴同室可以让你发挥母亲的天性。事实上，以前把出生婴儿安排在婴儿室里的所有医院，现在也都提倡母婴同室。根据我们和其他专家对婴儿的相关研究表明，母婴同室有以下好处： 　　1. 母婴同室可以改变护理人员的护理思维模式。他们把关心和照顾的重点转移到了母亲的身上，这样，母亲就能更轻松，舒适地把精力放在宝宝身上。 　　2. 母婴同室的婴儿哭的少，这样他们更容易安排自己“睡和醒”的时间。 　　3. 住在大婴儿室的婴儿，通常是通过

  　　你们常谈“亲情抚养”，它的确切含义是什么?它对婴儿和父母有什么好处? 　　专家解答： 　　“亲情抚养”是照料抚养婴儿的一种方法。这种方法就是我们说的“育儿六法”，这对婴儿和父母都是最好的。它包括六个基本概念： 　　1.产后亲密接触 　　婴儿和父母亲密接触的方式有助于情感早日发展。分娩后的头几天或头几周是母婴亲密接触的敏感时期。 　　产后这种接触可使婴儿对母亲的依恋和母亲尽心尽责的照料同时出现。婴儿饥饿时母亲即时喂养使得母婴能开始亲密接触。 　　2.母乳喂养 　　母乳喂养，可刺激母亲体内产生催乳激素和垂体后叶催产素，还可帮助母亲增加分泌雄性荷尔蒙。这就促进可母婴关系的神秘变化。 　　3.使用婴儿背袋 　　在一个专心致志的看护着怀抱中，婴儿能学到许多东西。被抱着的婴儿哭闹得少，更多的

  　　我的宝宝脸上长了些斑斑点点，我很忧虑。一般婴儿的皮肤应是什么状况? 　　专家解答： 　　在头几个月，婴儿很少有完美无暇的皮肤。你会注意到：婴儿皮肤上有粉刺，脸上有丘疹，这都是因为内分泌的变化而冒出来的。 　　像青少年长的粉刺，带红色的、有浓的油性皮疹几乎长满婴儿的脸蛋，这使你觉得他以前那光滑柔嫩的脸蛋变得像砂纸一样粗糙不平了。婴儿长粉刺通常在第三周期是高峰期，而过了一个月或六周后，它们就会消退干净。因此，等宝宝脸上的粉刺完全消退后在替他拍些珍贵的照片吧。 　　另一种常见的婴儿皮疹叫溢脂性皮炎。它的症状看起来像婴儿粉刺，但它是以较大斑块出现，黄一些，并附有胎性鳞屑。它是因皮脂腺分泌物过多形成的。这种皮疹在面颊。耳后及头皮上比较明显。发红、隆起或粗糙的皮疹也可能是对婴儿配方食品或母乳中某些成分过敏引起的。 　　最初几个月，在婴儿其他部位的皮肤上也会出斑斑点点，这是

　　我和丈夫最近参观了产科病房。我们注意到里面的婴儿看起来一点都不像杂志上那些婴儿的照片那么漂亮。这是为什么? 　　专家解答： 　　你说对了!婴儿室的婴儿没有一个像杂志照片里的婴儿。那是因为杂志上的婴儿是较大的婴儿，而且穿的整洁漂亮。 　　而医院里的婴儿和他们的母亲，看起来都很疲惫，因为他们刚经受了长久艰难的劳动→分娩。因此，有些产妇会玩笑似地把她们出声的宝宝描绘成职业拳击手，且刚从赛场上下来。 　　分娩后的第一个小时你看宝宝，会觉得他很漂亮。他就是你期望的模样：胖乎乎的脸蛋、水灵灵的眼睛。但他的样子也有点显示刚挤入这个世界的迹象：脸有点青紫，还有些血迹;脸和头上还有几个特征能进一步证明婴儿是从产道挤出来的：鼻子挤平了点，耳朵紧贴着头，皮肤有些轻松。 　　宝宝那西瓜形的头是为使头部能通过盆腔，而又不伤害大脑，在分娩过程中经子宫收缩“铸造”的结果。

  　　我嫂子生了小孩后，所谈的都是她那个特殊的“背袋婴儿”。为什么背袋对宝宝有那么多好处呢? 　　专家解答： 　　我很愿意向你介绍一种育婴的方式，它对宝宝和你本人都是最好的。在我当小儿科医生的三十多年中，经常听到诊所的家长说： 　　“只要背着包包，他就满意了。”因此，我们就把这些婴儿叫“背袋婴儿”。我们在带自己孩子时注意到：我们背宝宝越多，他们哭的越少。我记得那时玛莎把一床旧床单改成了一个背袋，她说：“我真喜欢把孩子背起来。这个背袋像一件衣服，我早上穿上它，到晚上才脱下来。”从此，在西尔斯家，“婴儿背袋”这个词就产生了，而且我们还把它发展成一个有注册商标的商品。 　　现在成千上万的父母已经发现：把婴儿放在柔软的背袋里背着是一件一举两得的事，对婴儿好

　　再过一个月我就要分娩了，我等不及要看看我的宝宝。然而，我不确定我要为宝宝准备哪些东西。你们有什么建议吗? 　　专家解答： 　　我们常把现在的父母称为“物质的一代”。每次我们那已为人父母的儿女带着他们的孩子来看望我们时，光是把婴儿用品卸下车都要整整半个小时，我们感叹：“当初我没买这么多东西时怎么抚养了九个孩子的?”其实，宝宝更需要抚摩和关爱，而不仅仅是这些物质的东西。但是，添了宝宝后的部分乐趣是为宝宝设计和布置婴儿室。下面是一些有用的小建议： 　　1. 买急需之物。只买头一两周的急需之物。宝宝一出生，这些就是你们送给他的礼物。而在宝宝出生后，亲友送的礼物会滚滚而来，根本无需大肆采购。 　　2. 先计划，后采购。把你需要的和想要的物品先例个清单，在那些你已经买了的东西或可借用的东西前作记号，然后，需要时再买剩下的物品。 　　3.讨

    　　哺乳期宝宝的主要营养都来源于母乳，那么喝母乳的宝宝就不需要补钙了吗，这是个错误的认识。宝宝0-1岁生长发育是比较迅速的，各类营养必须提供充足，下面就来介绍几款适合0-1水婴幼儿宝宝的辅食食谱。 　　婴儿时期孩子的身体生长速度很快，容易出现缺钙的现象。我们这里介绍一些为婴儿准备的补钙食谱。由于年龄偏小，所以此时的孩子还是适合吃泥、羹类食物。 宝宝0-1岁四个补钙辅食 　　一、蛋花豆腐羹 　　蛋花豆腐羹补钙的奥秘在于：鸡蛋、豆腐不仅含有丰富的钙，吃起来也又软又嫩，特别适合给还不太会咀嚼的6个月左右的小宝贝吃。 　　原料：鸡蛋、南豆腐、骨汤150克、小葱末等。 　　做法： 　　1、鸡蛋打散，豆腐捣碎，骨汤煮开; 　　2、下入豆腐小火煮，适当进行调味，并撒入蛋花，最后点缀小葱末。 　　二、虾皮碎菜粥 　　虾皮碎菜粥补钙的奥秘在于：虾皮含

  　　咸蛋和皮蛋是中国特有的“蛋类”，而且深受广大食客的喜爱，鸡蛋鸭蛋因此一变再变，变出许多诱人的美食来，如此美食当然要喝宝宝一起来分享啦，那到底宝宝几个月后可以吃咸蛋呢？ 　　咸鸭蛋的营养价值也比较高，对人体而言也有着很大的好处。而且经过腌制其含钙量也大大提高，所以很多人想将其纳入宝宝的补钙食谱。关于咸鸭蛋的营养价值，下面就让我们一起来看看究竟都有哪些吧。 0-1岁宝宝几个月开始可以吃咸蛋 　　1、丰富的钙 　　鸭蛋在腌制成为咸蛋之后，其中所含有的蛋白质含量会明显的减少，由鲜蛋的每百克含14.7克下降为10.4克。而这个时候其中所含有的脂肪却会明显的增多，从鲜蛋每百克含11.6克，上升为13.1克。不仅如此，咸鸭蛋中的碳水化合物含量也有明显的增加，由鲜蛋每百克含1.6克，上升为10.7克。 　　其中最值得一提的便是矿物质的保存，鸭蛋中

　　应对宝宝睡不安的妙招 　　宝宝的睡眠问题始终困扰着的很多爸爸妈妈，常见的儿童睡眠障碍包括打鼾、憋气、呼吸暂停、夜惊、梦呓、失眠等。这些因素常会导致他们睡眠不足，进而影响其早期脑发育。 　　婴幼儿睡不安原因很多，父母首先要注意以下几个方面： 　　第一，检查孩子所盖的被褥是否过多; 　　第二，睡房的空气要保持流通; 　　第三，如果孩子晚上醒来哭吵，建议不抱，也不要开灯，轻拍给予安抚。第四，1岁左右，夜奶可以不喝，改成临睡前喝一次奶。 　　武汉市儿童医院公布了一项关于武汉市3至6岁学龄前儿童睡眠状况的调查，结果显示：武汉市半数学龄前儿童睡觉“不塌实”。此前也有调查显示，北京地区1～6岁儿童睡眠障碍发生率为23.45%，上海地区为46.97%。为什么如此多的孩子睡不安稳? 应对宝宝睡不安的妙招 　　睡眠障碍依年龄成因不同 　　儿童成长过程中的一些睡

　　新生儿肺炎的家庭护理 　　俗话说：“三分治疗，七分护理”，的确如此。不能把护理简单地看成只是喂奶、吃药、换尿布。新生儿肺炎的护理工作极为重要，它对宝宝恢复健康有积极作用。 　　新生儿肺炎有轻有重，宝宝得了轻度肺炎不一定要住院治疗，可以在家里吃药打针。高热不退、呼吸困难明显，精神不好，则应住院治疗。由于引起肺炎的病原菌不同，在治疗和用药上所不同。细菌性肺炎应用抗生素，而病毒性肺炎抗生素则起不了作用，可服用中药。具体如何治疗还是要听医生的。 新生儿肺炎的家庭护理 　　一、 要密切观察宝宝的体温变化、精神状态、呼吸情况。 　　二、 室内空气要新鲜，太闷太热对肺炎患儿都非常不利，可使咳嗽加重，痰液变稠，呼吸更为困难。室内的湿度也要适宜，火炉上应放上水盆，地上应经常洒些水，使室内空气不要太干燥。 　　三、 新生儿得了肺炎往往不愿吃奶，应注意补充足够的液体和

　　中医护理过敏肌肤 　　家中如果有过敏儿，妈妈将饱受长辈责难，小孩皮肤不好就是因为怀孕时吃了不该吃的食物，或婴儿出生后没喂食退胎火的中药，导致胎毒在小孩皮肤上发作，诸如此类问题总会浮现。 　　由于现代新手孕妇怀孕时不再像从前禁忌多，小孩出生后也少照长辈方法养育，日后小孩发生过敏疾病，往往问题被归咎于妈妈。 　　在此敬告普天下的妈妈，若小孩有过敏体质，不必自责或找罪魁祸首;而有过敏体质准备生育的人，也不必因此担心生下过敏儿，我们将教导妈妈如何养育一个过敏儿。 中医护理过敏肌肤 　　过敏体质的发生 　　小儿过敏疾病的发生是由于遗传的过敏体质，加上外在因素诱发。遗传过敏体质的疾病有异位性皮肤炎、湿疹、过敏性鼻炎、气喘、花粉症及食物或药物过敏等。 　　影响过敏的外在因素，可分为过敏原及非过敏原两大类。过敏原有食物类如花生、巧克力、牛奶、蛋白、竹笋、蜂蜜、蟹壳类等不胜枚举;环境

  　　虽然大豆本身所含的钙并不高，但是因为其绿色健康概念被大家所追捧，而且各类豆制品也确实有不错的补钙效果，下面就来看看豆制品补钙需要注意的事情。 豆制品补钙注意事项 　　一、不是所有豆制品都一样的补钙 　　豆制品补钙的作用总是被人们津津乐道，然而你或许从来没想过，并不是所有的豆制品都能补钙，这其中的奥秘在于豆制品的加工过程不同。 　　大豆本身含钙量并不算高，100克干大豆只有191毫克的钙。把大豆加工成豆腐以后，要加7—8倍的水，而100克豆腐的钙含量竟然能达到164毫克。王兴国说，这是因为豆腐里有相当大一部分钙是在加工过程中添加进来的。做豆腐时点卤用的卤水或石膏叫做凝固剂，里面含有许多钙离子。豆腐、豆腐皮、豆腐干等豆制品的最终钙含量还与凝固剂的使用量有关，所以“老”豆腐(添加凝固剂较多)的钙含量要多于“嫩&rd