小儿鼻窦炎的症状一 急性鼻窦炎 1、全身症状： 常在急性鼻炎病程中患侧症状加重，继而出现畏寒发热、周身不适、精神不振、食欲减退等，以急性牙源性上颌窦炎的全身症状较剧。儿童发热较高，严重者可发生抽搐、呕吐和腹泻等全身症状。 2、局部症状： （1）鼻阻塞因鼻黏膜充血肿胀和分泌物积存，可出现患侧持续性鼻塞。 （2）脓涕患侧鼻内有较多的粘脓性或脓性分泌物擤出，初起时涕中可能带少许血液，牙源性上颌窦炎者脓涕有臭味。 （3）局部疼痛和头痛急性鼻窦炎除发炎导致鼻部疼痛外常伴有较剧烈的头痛，这是由于窦腔黏膜肿胀和分泌物潴留压迫或分泌物排空后负压引发，刺激三叉神经末梢而引起。急性鼻窦炎疼痛有其时间和部位的规律性。前组鼻窦接近头颅表面，其头痛多在前额、内眦及面颊部，后组鼻窦在头颅深处，其头痛多在头顶部

小儿鼻窦炎的中药疗法一 寒凝鼻窍证 1、主要症状：鼻塞，鼻流浊涕或嗅觉减退。 2、辩证要点：口淡不渴，舌淡，苔薄白，脉浮或脉无变化。 3、用方：麻黄6克，桂枝4克，杏仁10克，甘草3克，苍耳子8克，辛夷15克，白芷20克，薄荷2克。 4、服法：先以水浸泡方药约30分钟，然后用大火煎药至沸腾，以小火煎煮30分钟；薄荷，辛夷后下煎煮20分钟。温服，每日分3服。 小儿鼻窦炎的中药疗法二 寒客夹热证 1、主要症状：鼻塞，或头痛，或嗅觉减退。 2、辨证要点：鼻涕黄浊，口淡不渴，舌红，苔薄，脉浮或脉无变化。 3、用方：麻黄6克，桂枝、甘草各4克，杏仁7克，生姜9克，大枣10枚，石膏30克，苍耳子8克，辛夷15克，白芷20克，薄荷2克。 4、服法：

小儿鼻窦炎的原因一 感冒 1、原因分析： 这是最常见的原因。宝宝平均每年感冒6-8次，每次感冒有5-10%会合并鼻窦炎，而大人只有0.5-1%；当小朋友感冒没有完全治愈的话，就很有可能会变成鼻窦炎。 2、预防方法： （1）主要靠加强体格锻炼以增强抵抗力。 （2）提倡母乳喂养。 （3）防治佝偻病及营养不良。 （4）避免去人多拥挤的公共场所。 小儿鼻窦炎的原因二 鼻部感染 1、原因分析： 宝宝在不洁的水中游泳或跳水，可将水流入鼻腔或呛入鼻窦内；宝宝还易将豆类、纽扣等小异物放入鼻腔。以上原因均可发生鼻部的感染，引发鼻窦炎。 2、预防方法： （1）游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面。

先告诉大家一件好事。前不久，小派听说了一个特别振奋人心的消息——吃巧克力能减肥啊啊啊！ 自从生完孩子，小派就胖了60斤，最崩溃的就是坐公交时总有人给让座，走在路上也会有热心人问，啥时候生啊？ 一过哺乳期，小派就立志减肥，糖不敢沾，肉不敢碰，三餐恨不得只啃西红柿黄瓜，但是依然肥成猪啊。但是自从听说吃巧克力能减肥，小派忽然觉得人生又敞亮了呢！ 研究报告说了，可可含量越高、糖分越低的巧克力减肥效果越好。于是小派果断去超市买了好多黑巧回来，吃完后，坐等变瘦。 但是没想到，过了不久，小派竟然见到这项研究报告的发起者发表了一篇文章:《我就这么用巧克力能减肥骗过了上百万人》。 原来，这项研究根本就是一场闹剧，笔者不过想通过一些虚假的实验数据来证明现在的学术论文有多么的不严谨，网络上以讹传讹多么荒唐。 擦！小派竟然

妈妈们需要知道，新生儿听力筛查不通过并不等于听力一定有问题。因为新生儿初筛不通过率达到15%-20%，而真正听力有问题的宝宝只有千分之一到千分之三，也就是说我们听力初筛不通过的里面还有很大一部分小孩听力是正常的，所以，新手爸爸妈妈们不用那么紧张。 新生儿听力筛查不通过的原因 宝宝没有通过听力筛查，提示可能存在听力问题。但没有通过初筛或复筛，并不是说宝宝一定有听力问题，因为导致初筛或复筛没有通过的原因很多： ①外耳道内存留有胎脂、羊水、分泌物； ②中耳腔有积液； ③宝宝不安静、体动多； ④环境噪声大； ⑤耳蜗毛细胞损害； ⑥蜗神经损害等都会使OAE或AABR筛查通不过。 前面的4个原因，通过复筛或听力诊断可以排除。而耳蜗毛细胞或蜗神经损害，则需要通过精细的听力和其他检查，才能确认听力损失的

一、接种流感的误区 误区一、接种流感不会感冒 流感，是指流行性感冒。 接种了流感疫苗，并不意味不再得感冒，流感疫苗只针对流感，只会对流感病毒产生抗体，而对应细菌、其他病毒或支原体引起的感冒则没有预防和抵抗的能力。 流感和感冒不是一回事。流感和感冒都是病毒引起的。前者的病原体只是流感病毒，后者由多种病毒引起。 千万别指着流感疫苗来预防感冒哈，那是绝对、绝对不可能哒！流感疫苗只针对3-4种特定的“流感病毒”，而“感冒病毒”起码有200多种，也是不可能有疫苗哒（不过可以运动加强身体的抵抗力） 根据世界卫生组织自己的统计，每年因为流感患上重病的约为300万至500万例，而死亡的约为25万至50万例。 误区二：接种了流感疫苗便可一劳永逸 又错！！一次接种了流感疫苗并不代表

控制糖的摄入量 1、原因： 然糖多吃并不有利，吃糖过多会消耗体内的钙和硫胺素，降低宝宝的抗病能力，从而增加了患病机率。因此控制糖的摄入量就成为了科学吃糖的第一条。 2、做法： （1）近年来国内外比较一致的意见是：每天每公斤体重控制在0.5克左右为宜，就是说，成人每天不宜超过50克，小儿不宜超过20克，10公斤以下的宝宝不应超过10克。 （2）在饮食上，应适当减少饼干、糖的摄入量。尽量减少吃糖次数，在两餐之间不吃或少吃糖果零食，尤其在睡前刷牙之后，不能再吃糖果糕点。 吃糖的最好时机 1、原因： 糖多吃不益，可是如果是在适当的时候补充的话，不仅不会有什么坏处，相反还可以给我们的身体提供许多的帮助。如果感觉到有些饿了，不妨吃点糖。因为糖比其他食物更容易被占人体吸收进入血液，

别买过于恐怖的玩具 1、原因： 有的家长是本着锻炼宝宝胆量的本意为宝宝购买此类玩具，但是和这些阴暗恐惧的玩具待在一起，难免会对宝宝的心理造成影响。 2、做法： 许多超市、网店挂出了骷髅面具、电锯惊魂面具、人造伤疤、尖叫骷髅头等玩具，家长朋友不给宝宝买这类玩具即可。 3、提醒： 在国外，恐怖血腥玩具都是由专门的店铺封闭式售卖，未成年人被禁止或限制进入这些店铺。 别买劣质玩具和装备 1、原因： 和很多玩具存在质量问题一样，万圣节玩具也存在质量隐患，由于其特殊的构造，万圣节玩具的质量隐患甚至比一般玩具更加严重。有的面具为求摸起来的手感真实，上面的头发材料是人的头发，皮肤使用染色的硅胶。而这类面具在市面上卖得十分火爆。在运输、保存的过程中这些头发会

增强免疫力的方法唯有： 健康均衡的饮食（单独的任何食物、补品都不增强免疫力）； 规律的运动/户外活动（促进肢体发育，促进技能发展，促进大脑发育，竟然还可以保护视力）； 充足的睡眠（看看你究竟需要多少睡眠，少了不好，多了也没有必要：我们需要睡多久？）； 保持好心情。压力、焦虑、抑郁可能会让人免疫力下降，可能也跟坏情绪影响食欲、影响睡眠，从而间接地影响了健康有关。 预防接种。预防接种是利用人体自身的免疫系统的防御机制（免疫反应）来建立起对抗特定感染的能力。疫苗可以保护孩子（还有成人），让他们自身的免疫系统强大起来，战胜有害的感染。今天这里主要要说的就是疫苗，流感疫苗。

南瓜沙拉 1、原料： 南瓜200克，蛋黄酱3-4大勺，杏仁片、肉桂粉、盐、胡椒适量。 2、做法： （1）将杏仁片放在模板上，用烤炉（或微波炉）烤3-4分钟。 （2）把南瓜放在微波炉专用容器中，放进微波炉中轻轻加热后，用手压碎。 （3）加入蛋黄酱、肉桂粉后搅拌。再放入盐、胡椒。盛在碗里，再撒上烤好的杏仁片。 薏米南瓜粥 1、原料： 南瓜40克，大米40克，薏仁15克，枸杞5克，清水，冰糖适量。 2、做法： （1）大米、薏米提前浸泡5小时备用。南瓜去皮切小丁。 （2）锅中水烧开，放进大米和薏仁，大火煮沸，再改小火慢煮1小时。 （3）然后放进南瓜丁，煮熟至粥稍有黄色，放糖关火。

宝宝万圣节穿衣推荐一 1、材料： 一件T恤，一件背心，一件帽衫。 2、做法： 先用纸剪出小样儿，然后按纸样儿，把黑衣服剪裁成眼睛、鼻子、嘴巴，开始缝制。缝好了，把袖子去掉，突发奇想用红袜子做了个长舌头，然后用绿色衣服剪了些绿色叶子缝上，最后，把帽子减下来再缝到T恤上，完工。 宝宝万圣节穿衣推荐二 1、材料： 家里不用的白色床单或窗帘。 2、做法： 直接披挂在身上就可以，要注意在眼睛部位留出两个小洞，戴上墨镜哦！ 宝宝万圣节穿衣推荐三 1、材料： 白色卫衣，黑色不织布，帽子，绒铁丝。 2、做法： 在宝宝的白色卫衣上直接做装饰，黑色不织布剪下三个圆贴在

宝宝霜降饮食的注意事项一 冷饮西瓜需慎食 1、原因分析： 霜降节气宝宝易生消化系统疾病，而西瓜属性寒之果品，秋季多食易伤脾胃，尤其1-3岁宝宝格外需要注意。 2、正确做法： （1）霜降节气不宜让宝宝多吃西瓜。 （2）特别注意饮食卫生，少吃冷饮，以免对幼嫩的肠胃造成刺激。 宝宝霜降饮食的注意事项二 霜降饮水防秋燥 1、原因分析： 霜降节气天干物燥，饮食不当很容易出现嘴唇干裂、鼻腔出血、皮肤干燥等上火现象。 2、正确做法： （1）妈妈们应注意多给宝宝吃些润燥生津、清热解毒及有助消化的水果蔬菜，如胡萝卜、冬瓜、银耳、莲藕、香蕉、柚子、甘蔗、柿子等，还要注意少食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣食物。 （2）另外，及时为宝宝补充水

宝宝霜降保暖注意事项一 背暖 1、原因： 保持背部的“适当温暖”可以预防疾病，减少感冒的发生。但不可“过暖”，否则背部出汗多，易因背湿凉而患病。 2、做法： 家长应当经常检查宝宝背部是否出汗，温度是否过高，以便调整衣物。 宝宝霜降保暖注意事项二 肚暖 1、原因： 肚子是脾胃之所，保持肚暖即是保护脾胃。宝宝常脾胃不足，当冷空气直接刺激腹部，宝宝就会肚子痛，从而损伤脾胃功能，使脾胃不能正常、稳定地运转。 2、做法： “肚暖”是宝宝保健的重要一环，各位妈妈们，要记得睡觉时为宝宝围上肚兜，这可是保持肚暖的好方法呢。 宝宝霜降保暖注意事项三 足暖 1、原因： 脚部是阴阳经穴交会之处，

当它慢慢地往孩子们的生活中渗入时，为人父母就要警惕了。 因为足够的睡眠是孩子生长发育和健康成长的先决条件之一。 越来越多的孩子普遍的晚睡，晚睡给孩子带来潜在危害是家长所不知的。 我们就看看自己身边的孩子，有多少能够在九点半以前上床睡觉？ 甚至有时候我熬夜写稿的时候，晚上12点多还有孩子在楼下叫喊，周末的时候尤甚。 想起我们那时候，天黑后看一两集电视或者看看课外书就睡了。 真的是时代不一样了，但是身体的需求还是一样的。 特别是对于成长中的孩子而言。 很多父母说孩子晚上兴奋，睡不着，睡觉成了一个大问题。 睡不好觉，问题更大。 因为深睡眠中生长激素的分泌，有利于身体里面免疫力的提高，包括体力免疫和细胞免疫。如果孩子经常生病，考虑过这个因素吗？ 睡眠对人体的重要

后来常爸发现，很多人虽然每天貌似很勤奋，其实很多时间就是“瞎忙”，大家都是用忙碌的表象来求一个自己的心安理得，来掩盖自己时间管理上的无能。真正时间管理得好的，总让人有一种“四两拔千斤”的感觉，风清云淡中把学习工作安排得井井有条。” 上面这段话摘自常爸之前转过的一篇《美国娃是如何幼儿园开始学习管理时间的》的引言部分；这篇文章受到了很多粉丝的欢迎，很多人在后面留言，希望能再多介绍一些关于幼儿时间管理方面的“落地”工具和游戏，所以常爸做了一番功课，找到几个比较容易实施的小工具和游戏，供大家参考。 下面，我们一起来看看，连表都不认得的小朋友们，如何做好时间管理。 1场景一 早晨通常是爸妈们最忙乱的时候，连大人带孩子的洗漱、穿衣、收拾床铺和书包，早餐十有八九都顾不上。再碰上个爱赖床、穿衣洗脸慢动作比树懒“闪电”有过之而无不及的熊孩子，你们就擎

秋冬到了，很多家长都在疑惑，孩子是不是需要补铁、怎么补铁？尤其添加辅食之后，我们都知道“食补”最安全，又不知道怎么给孩子吃才能好？ 暖心tips 在辅食添加的道路上，遇到了太多的妈妈在给宝宝补铁时不知所措。因此整理了关于补铁的婴幼儿知识，供妈妈们方便收藏和学习。 宝宝有多需要铁？ 营养解读铁是造血原料之一。对婴儿来说，由于母乳中铁含量较低，胎儿期从母体获得并储存在体内的铁会在生后6个月左右消耗完毕，如果辅食中铁元素添加不及时，婴儿会在出生6个月左右开始发生铁缺乏症，进而出现贫血症状。婴儿时期，每天铁的供给为10~12毫克 生理功能 （1）铁和酶的关系：铁参与血红蛋白等的合成，并且激活琥珀脱氢酶等的活性。 （2）铁参与能量代谢和造血功能。参与细胞色素合成，调解组织呼吸和能量代谢；构成血红素，预防贫血。 （3）铁和免疫功能

小儿鼻窦炎的危害一 易引起高热惊厥 1、原因分析： 临床上发现，很多高热惊厥的宝宝很多都有鼻窦炎和腺样体肥大。这可能是因为患鼻窦炎和腺样体肥大的宝宝容易感冒发烧，特别是急性鼻窦炎，一般都是39℃以上的高热，所以容易引起高热惊厥。 2、针对方法： （1）如果小儿在家中发生高热惊厥，家长且忌慌张，将宝宝放于平侧卧位，避免呕吐物吸入窒息，可用纸巾或毛巾擦去分泌物，可与掐人中与合谷穴位，同时予毛巾温水擦身降温，一般情况下惊厥多于2～5分钟缓解。 （2）如果惊厥没有缓解呈持续状态（惊厥超过5分钟以上甚至达到30分钟以上意识不清），急送就近医院立即抢救治疗。 小儿鼻窦炎的危害二 引发中耳炎，导致听力下降 1、原因分析： 可引发中耳炎，导致听力下降，使正

杏子 1、原因分析： 富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。 2、注意事项： 实热体质的人多食杏容易发热，会加重口干舌燥、便秘等上火症状。杏的种仁，即杏仁，有甜、苦之分，其中苦杏仁有毒，成人吃40-60粒，小儿吃10-20粒，就有中毒的危险，需要用凉水浸泡后才能食用，如将杏仁制成杏仁茶，既好吃，又安全。 菠萝 1、原因分析： 菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力。 2、注意事项： 由于菠萝中含有刺激作用的甙类物质和菠萝蛋白酶，它会分解体内的蛋白质，而且它对人们口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激

注意衣物安全 1、原因： 宝宝衣物的安全很需要受到重视，稍不注意可能会威胁到宝宝的生命。比如尽可能不选用金属饰品，否则宝宝扯下来或放在嘴里玩，容易误吞，引起窒息，很危险。 2、做法： 出于安全的考虑，建议给宝宝选择衣服不要有太多的饰物，纽扣穿衣也要进行检查。 容易穿脱的衣服 1、原因： 冬季，室内外和昼夜的温差较大，所以适合给宝宝穿便于穿脱的衣物。 2、做法： 出汗时就可以马上给宝宝脱去多余的衣物，温度降下来可以及时地添加，不会麻烦。妈妈可以时常用手摸摸宝宝的背部，确认他有没有出汗，这是衡量宝宝穿着是否合适的好办法。 毛衣最好不要贴身穿 1、原因： 宝宝的皮肤柔软娇嫩，很容易引起皮肤过敏，所以，毛衣不要直接接触宝宝

纯棉内衣 1、原因分析： 家长千万不要以为宝宝小就可以不穿内衣了，其实内衣对宝宝来说是很重要的，它具有最基础的保暖作用。另外由于宝宝皮肤细嫩，很容易受伤。 2、正确做法： 一定要选择要柔软、舒适的内衣，材质一定要是全棉的，因为棉质内衣具有很好吸汗性与透气性，不容易让汗液刺激到宝宝柔嫩的肌肤。 外套 1、原因分析： 小棉服内层和外层中间会夹着膨松的丝棉或棉花，它可以吸收大量的空气，而皮肤体温散发的热量会先穿透棉服内层，直接渗入中层的棉花里，由多层空气吸收并且围护在皮肤的四周，棉服外层也很挡风，所以有很好的保暖作用。而厚外衣没有更多的吸收容纳暖空气的空间，挡风尚还可以，但是御寒保暖却比小棉服要差很多。 2、正确做法： 尽量给宝宝选一件轻薄