揉脐 位置：脐即肚脐。 操作：操作者用中指指腹或掌根揉之。 摩腹 位置：腹指小儿腹部。 操作：操作者用四指指腹或全掌放在小儿腹部作圆周运动。 按揉足三里 位置：足三里穴在膝下三寸外侧一寸。 操作：操作者用拇指或中指指腹在足三里穴作按揉。 捏脊 位置：捏脊时，主要将手法作用于小儿后背的脊柱及两侧，脊柱属中医督脉，主一身之阳，捏脊可调理阴阳，健脾补肾。 操作：操作时，操作者以双手食指轻抵脊柱下方长强穴，向上推至脊柱颈部的大椎穴。同时双手拇指交替在脊柱上作按、捏、捻等动作，共捏六遍。第五遍时，在脾俞(shù)、胃俞、膈俞作捏提手法。六遍结束后，用两手拇指在小儿的肾俞穴轻抹三下即可。捏积疗法在每日晨起或上午操作效果最佳。

补脾土 位置：脾土穴在拇指桡侧边缘。 操作：操作者用左手食拇指捏住小儿大拇指，用右手指腹，循小儿拇指桡侧边缘向掌根方向直推。 揉板门 位置：板门穴在手掌大鱼际平面。 操作：操作者用右手拇指指腹旋揉小儿手掌大鱼际。 揉外劳 位置：外劳宫穴在小儿手掌背正中。 操作：操作者用右手食指指腹，按揉小儿手掌背中心的外劳宫穴。 运内八卦 位置：内八卦穴在手掌面，以掌心为圆心，从圆心至中指根横纹约2/3处为半径作圆，内八卦穴为一圆圈。 操作：操作者用左手捏住小儿手指，用右手拇指在小儿掌心作圆圈运动。

清大肠经 大肠经位置位于食指桡侧缘，食指根部至食指尖之间。 推拿的时候用拇指指腹从患儿虎口直线推向食指之间，推100-500次。 清大肠经具有清利肠俯，消食导滞的作用，主治腹泻，脱肛，便秘等病症。 补脾经 脾经位置位于拇指末节螺纹面。 推拿的时候用拇指侧面或指肚从指尖推到指根，推100-300次。 补脾经具有健脾养胃，调理肠道的作用，主治腹泻，食欲不振，消化不良，疳积，腹泻，咳嗽，消瘦等病症。 推胃经 胃经位置位于拇指掌侧第一节。 推拿的时候一手托住患儿手掌，用另一手拇指螺纹面顺时针旋转推动小儿近掌端第一节。 推胃经具有和胃降逆，清热泻火作用，主治腹泻，嗳气，烦渴善饥，消化不良，食欲不振等病症。

摩腹5分钟 位置：腹即为整个腹部。 操作：患儿去仰卧位，用右手掌对整个腹部做逆时针方向的按摩，频率为每分钟120次。操作时需要在腹部放少血滑石粉或者爽身粉减少皮肤摩擦。 按揉龟尾300次 位置：龟尾穴位于小儿背部脊柱下端的尾部。 操作：患儿去俯卧位，用右手中指或者拇指蘸取介质葱姜后，在穴位处做按摩。频率为每分钟200次。 推上七节骨200次 位置：七节骨为线状穴位，在尾骶部，从第四腰椎起到尾骨处。 操作：患儿取俯卧位，用右手的拇指边缘蘸取葱姜水做介质，从下往上直推，频率为每分钟200次。 长期腹泻加捏脊5遍 位置：小儿整个脊柱骨。 操作：让患儿俯卧床上，用双手拇指和食指、中指捏住小儿脊柱骨上皮肤，做从尾骨处

推脾经300次 位置：脾经位于拇指末节的螺纹面上。 操作：让患儿取坐位，用右手的拇指螺纹面蘸取介质葱姜水后，在患儿拇指螺纹面做顺时针方向的旋转推动，用力要均匀，频率保存在每分钟200次左右。 补大肠300次 位置：大肠穴位于食指靠近拇指一侧的边缘，长度为从指尖到指根。 操作：用右手的拇指边缘或者食指、中指两指指面，蘸取介质葱姜水后，做由指尖推向指根方向的直线单方向推动，频率每分钟200次。 按揉肚脐和丹田各300次 位置：丹田位于肚脐下2.5寸，即肚脐与趾骨连线的中点处。 操作：让患儿仰卧在床上，操作者在患儿的右侧，用右手掌根对着依次对着肚脐、丹田进行按揉，频率每分钟200次。 按揉中脘300次 位置：中脘穴位于腹部肚脐以胸

退六腑 100-500次 位置：六腑位于前臂尺侧缘，肘腕之间的一条直线。 手法：用一只手握住孩子的手腕，用另一只手的拇指或食、中指二指螺纹面从孩子的肘部下推至腕部。 补脾经 200-600次 位置：脾经位于拇指桡侧面或拇指螺旋面。 手法：顺着拇指桡侧从拇指指尖推至指根。 作用：健脾胃、补气血，多用于防止疳积、食欲不振、便秘等病症。 补肾经 60次 位置：肾经位于小指末节螺纹面。 手法：由指根向指尖方向推为补肾经。 作用：补肾益脑、温养下元(温馨提示：肾经宜补不宜清)。 推上三关 200-600次 位置：三关位于前臂桡侧，腕横纹至肘横纹成一直线。 手法：用拇指挠侧面或食、中指面自腕推向肘，称

运水入土 20-50次 手法：用左手握住孩子的食指、中指、无名指和小指，使其掌心向上，用右手拇指外侧缘自孩子的肾水穴、沿着手掌边缘，经掌小横纹、小天心、推至大拇指指端脾土穴。(单运此法可100-300次) 主治：用于治疗脾胃虚弱引起的消化不良、腹胀、便秘、泄泻、疳积等症。 运土入水 20-50次 手法：用左手握住孩子的食指、中指、无名指和小指，使其掌心向上，用右手拇指外侧缘自孩子的脾土穴、沿着手掌边缘，经小天心、掌小横纹、推至小指肾水穴。(单运此法可100-300次) 主治：尿频、小便发黄、小腹胀满、便秘等症。 清胃经 10-20次 位置：胃经在手掌面拇指第一节。 手法：用一只手固定孩子的手掌，露出拇指、然后用另一只手的拇指或食指、中指从孩子掌根处推到拇指根部。

揉龟尾 位置：龟尾穴位于小儿臀部的尾椎骨处，通过对龟尾穴的刺激可以通调督脉，调理大肠的功能，能够有效的缓解小儿便秘的症状。 推拿方法：在进行推拿时需用拇指或者中指的指端按揉小儿尾椎骨端100次。 推下七节骨 位置：七节骨穴位于腰骶部正中位置，处于命门到尾椎骨底端(长强穴)的一条直线。 推拿方法：进行推拿时可用拇指挠侧或食指、中指指腹从小儿的腰部命门处至长强穴从上而下做直推100一200次。 清大肠 30-50次 位置：位于食指桡侧面，食指间至虎口成一条直线 手法：用一只手托住孩子的手掌，暴露桡侧缘，然后用另一只手的拇指螺纹面从孩子手掌虎口推向食指指尖。 作用：清利肠腑、除湿热、导积滞便秘、食积等症。 退六腑 100-500次

清大肠 位置：小儿推拿中的大肠穴位于小儿食指外侧近拇指端，为食指指尖到虎口的一条直线上。 推拿方法：进行推拿的时候可用手指的指腹轻盈、快速、稳健的从小儿的虎口处往外推至食指指尖处，反复来回推200次。 按揉膊阳池 位置：小儿膊阳池穴即为支沟穴，其位置在小儿手腕关节背部、腕横纹中点凹陷自上3寸处即为本穴。 推拿方法：推拿时以拇指或中指指腹着力，揉膊阳池穴100次。 摩腹 将小儿平卧与床上，推拿时用手掌根部着力，较小的儿童可将食指中指并拢，用指腹着力，在小儿小儿腹部做顺针抚摩约5分钟。 此处，在进行推拿按摩时一定注意按摩的方向，只有通过顺时针的按摩腹部才有助于缓解小儿便秘症状。 揉天枢、足三里穴 位置：天枢穴位于平肚脐旁开2寸，

掐压山根 定位：位于两眼内眦连线中点与印堂之间的斜坡上。 操作：用拇指指端掐压山根30次，以局部有酸胀感为度。 作用：醒目定神，疏通经络，开窍醒脑。主治小儿惊风，昏迷，抽搐，目赤肿痛，鼻塞不通等症。 揉按太阳 定位：位于耳郭前面，前额两侧，外眼角延长线的上方。 操作：用拇指指腹以顺时针方向揉按太阳30-50次，以局部皮肤潮红为度。 作用：宁神醒脑，祛风止痛。主治小儿头痛，偏头痛，眼睛疲劳，牙痛，发热，惊风，目赤疼等病症。 揉按前顶 定位：位于头部，当前发际正中直上3.5寸，或两耳尖连线的中点处。 操作：将食指，中指并拢，用指腹按揉前顶1-3分钟，再用拇指按压1-3分钟，以局部有酸胀感为度。 作用：安神定惊，清热泻火。主治小儿头

掐压山根 定位：位于两眼内眦连线中点与印堂之间的斜坡上。 操作：用拇指指端掐压山根30次，以局部有酸胀感为度。 作用：醒目定神，疏通经络，开窍醒脑。主治小儿惊风，昏迷，抽搐，目赤肿痛，鼻塞不通等症。 揉按太阳 定位：位于耳郭前面，前额两侧，外眼角延长线的上方。 操作：用拇指指腹以顺时针方向揉按太阳30-50次，以局部皮肤潮红为度。 作用：宁神醒脑，祛风止痛。主治小儿头痛，偏头痛，眼睛疲劳，牙痛，发热，惊风，目赤疼等病症。 揉按前顶 定位：位于头部，当前发际正中直上3.5寸，或两耳尖连线的中点处。 操作：将食指，中指并拢，用指腹按揉前顶1-3分钟，再用拇指按压1-3分钟，以局部有酸胀感为度。 作用：安神定惊，清热泻火。主治小儿头

开天门 位置：两眉之间向上至前发际成一直线处。 操作方法：用两拇指交替由下向上直推，称开天门。每天开天门100次。 功效：有开窍醒脑，镇静安神的功效。 摩卤门 位置：前发际正中直上2寸百会前骨陷中。 操作方法：用掌心摩，称摩囟门。每天摩卤门200次。 功效：有镇静安神、通鼻窍的功效。需要注意的是正常前囟在宝宝12—18个月之间才会完全闭合，所以操作时不可用力按压。 清肝经 位置：食指末节罗纹面。 操作方法：离心推为泻，称清肝经。每天清肝经200次。 功效：平肝泻火、熄风镇惊、解郁除烦的作用。 捣小天心 位置：手掌面大小鱼际交接处。 操作方法：用中指尖或屈曲的指间关节捣，称捣小天心。每天捣小天心10

补脾经 位置：拇指桡侧指端到指根。 操作方法：向心即指尖向指根方向推为补，称补脾经，每天补脾经300次。 功效：有健脾胃、补气血、定气神的作用。 运内八卦 位置：手掌面以掌心内劳宫为圆心，内劳宫到中指根中外1/3交界处为半径所作圆周上的八个点。从小鱼际起按顺时针排列依次为乾、坎、艮、震、巽、离、坤、兑。 操作方法：用拇指端运，称运内八卦;按乾、坎、艮、震依次推运一周，称顺运内八卦;反之，称逆运内八卦。每天运内八卦300次。 功效：有宽胸利膈、理气化痰、行滞消食、安神定志的作用。 清心经 位置：中指末节罗纹面。 操作方法：离心推为泻，称清心经。每天清心经200次。 功效：有清热泻火、养心安神的作用。 清

清肺经：5分钟500次 位置：宝宝无名指面指根到指尖。 手法：以拇指侧面或指肚，在穴位上作直线推动。 作用：泻热解表，止咳化痰。 内运八卦：5分钟500次 位置：宝宝手掌面，以掌心(劳宫穴)为圆心，以圆心至中指根横纹，内2/3和外1/3交界点为半径，画一圆，八卦穴即在此圆上。 手法：家长的左手握住宝宝除大拇指以外的四指，右手在宝宝的八卦穴上做环形推动。 作用：行滞销食，宽胸利膈，理气化痰。 清天河水：5分钟500次 位置：前臂内侧，掌横纹与肘横纹的中点(总筋至洪池)成一直线。 手法：从宝宝手腕推至肘弯。 作用：清热解表、泻火除烦。 揉膻中：150次 位置：宝宝胸部正中线，两乳头连线中点。

按揉足三里：1—2分钟 位置：宝宝膝盖髌骨下外侧膝眼下三寸、距胫骨前缘外一横指(中指)按之凹陷处，左右腿各一穴位。 取穴：爸爸妈妈用拇指指腹沿着宝宝的小腿下端胫骨外侧缘由下向上推，当推至突出的斜面骨头不能再推时，拇指尖所指处向外旁开一横指即是。 手法：将左右手分别放于同侧的足三里穴位上按摩，力度以能够忍受为度，按揉结合。 作用：健脾和胃、调养气血。 捏脊：10遍 位置：宝宝背部脊梁。 手法：两手拇指和食、中指相对沿脊柱两旁，由龟尾部向大椎方向捏起皮肤，双手交替捻动向前推进。 作用：食欲不振、消化不良、调理脾胃。 推小横纹：100次 位置：宝宝掌面小指与手掌交界处的横纹。 手法：用拇指指甲按揉此处即可。 作用：化痰止

揉膻中：150次 位置：宝宝胸部正中线，两乳头连线中点。 手法：分揉法和推法。揉用中指端按揉，约揉50～100次;推用双手拇指腹自膻中穴向外分推，约50～100次。 作用：理气顺气，止咳化痰。 揉肺俞：150次 位置：宝宝第三胸椎棘突下旁开1.5寸。 手法：两手拇指指腹放置在肺俞穴上，逐渐用力下压，按而揉之，使患处产生酸、麻、胀、重的感觉。再用大鱼际紧贴于穴位，稍用力下压，来回摩擦穴位，以局部有热感、皮肤微红为度，再轻揉按摩放松。如此反复操作5～10分钟，每日或隔日1次。 作用：通宣理肺、止咳化痰、顺其定喘。 揉天突：1分钟 位置：宝宝胸骨切迹上缘，凹陷正中。 手法：拇指轻揉天突即可。 作用：理气化痰，止咳平喘，降逆止呕。

清补脾：5分钟500次 位置：宝宝拇指外侧缘。 手法：以拇指侧面或指肚，在穴位上作直线推动。 作用：健脾和胃，消积导滞。 清肺经：5分钟500次 位置：宝宝无名指面指根到指尖。 手法：以拇指侧面或指肚，在穴位上作直线推动。 作用：泻热解表，止咳化痰。 内运八卦：5分钟500次 位置：宝宝手掌面，以掌心(劳宫穴)为圆心，以圆心至中指根横纹，内2/3和外1/3交界点为半径，画一圆，八卦穴即在此圆上。 手法：家长的左手握住宝宝除大拇指以外的四指，右手在宝宝的八卦穴上做环形推动。 作用：行滞销食，宽胸利膈，理气化痰。 清天河水：5分钟500次 位置：前臂内侧，掌横纹与肘横纹的中点(总筋至洪池)成一

天突穴 位置：颈部前正中线上，胸骨上窝凹陷的中央。 按摩方法：被按摩者仰头，按摩者用中指点按天突穴约2分钟，力度以不影响呼吸为宜。 少商穴 位置：伏掌，在大拇指末节桡侧指甲根角侧上方0.1寸处，按压有痛感。 按摩方法：用拇指深按于穴位，待出现有酸胀、疼痛的指感后，像弹拨琴弦一样地往返拨动。 中府穴 位置：胸前臂外上方骨突下第一肋骨下缘的凹陷中央。 按摩方法：被按摩者仰卧或坐位，按摩者用拇指轻轻按揉中府穴半分钟，然后顺时针方向按揉2分钟，以局部酸胀感向肺部发散为佳。 合谷穴 位置：合谷穴俗称“虎口穴”，虎口中间的合谷穴属手阳明大肠经，处于手背第一掌骨和二掌骨之间，近第二掌骨桡侧之中点处。当拇指和食指并拢时，在肌肉隆起的最高处，

按揉中脘1分钟 位置：位于上腹部，前正中线上，胸骨下端和肚脐连接线中点(当脐中上4寸)。即：从心口窝到肚脐眼四寸的地方(也就是心口窝到肚脐眼中央)。 主治：中脘穴，健脾和胃、补中安神 功效：配百会穴、足三里穴、神门穴治失眠、脏躁;配膻中穴、天突穴、丰隆穴治哮喘。 分推腹阴阳300次 位置：腹部。 手法：以双手拇指沿肋弓边缘，或自中脘至脐，向两旁分推。 主治：腹痛，腹胀，消化不良，恶心，呕吐。 按揉丰隆1分钟 位置：在小腿前外侧，外踝尖上8寸，条口穴外1寸，胫骨前嵴外2横指处。 功效：和胃气，化痰湿，清神志 主治： ①头痛、眩晕。 ②咳嗽痰多等痰饮病证。 ③癫狂。 ④下肢痿痹。 捏脊10遍 位置：脊柱两旁

运内八卦300次 位置：手掌面，以掌心(劳宫穴)为圆心，以圆心至中指根横纹内2/3和外1/3交界点为半径，画一圆，八卦穴即在此圆上 主治：咳嗽、痰喘、胸闷、呃逆、呕吐、泄泻、食欲不振等症。 按揉掌小横纹1分钟 位置：掌小横纹在小指指根下，掌面尺侧纹头。 操作：用拇指指端按揉掌小横纹。 功用：清热散结、宣肺化痰、镇静安神。 主治：口舌生疮、唇肿、腹胀、喘咳、肺炎、百日咳、流涎等。 注意事项：按揉掌小横纹配合揉上马能加强治疗喘咳、肺炎、百日咳等症的疗效。 按揉中脘1分钟 位置：位于上腹部，前正中线上，胸骨下端和肚脐连接线中点(当脐中上4寸)。即：从心口窝到肚脐眼四寸的地方(也就是心口窝到肚脐眼中央)。 主治：中脘穴，咳嗽喉咙有痰，