1岁~1岁半： 宝宝会说出几个简单的字、词，逐渐能说出自己的名字。能听懂熟悉物品的名称，指认熟悉的人或加重物品，会执行简单的命令。 1岁半~2岁： 宝宝说话时的词汇量明显增加，词类范围明显扩大，开始爱模仿成人的语言，能将2~3个词组合起来，用”电报句“的形式表达自己的需要或者回答问题，比如“妈妈抱”、“宝宝吃”。喜欢倾听简单的三字儿歌、韵律诗和歌曲，会随着音乐节奏拍手，试着学唱歌。能够正确使用人称代词“我”，能准确地说出自己的名字、性别。 2岁~2岁半： 宝宝能回答生活中的一些简单问题，会背两句6个字的儿歌，能说明一件简单的事情。 2岁半~3岁： 会说简单的复合句，会背诵1~10的数字，能背几首儿歌。

番茄猪肝泥 食材：猪肝30克，西红柿80克，油半小匙，如果给一岁后的宝宝食用，还可以加少许盐。 做法：猪肝充分洗净，西红柿洗净，切块，与猪肝一起打成糊状；然后起油锅，放入西红柿和猪肝糊炒熟即可 猪肝烩饭 (适合2岁以上的宝宝) 食材：猪肝40克，菠菜30克，红萝卜20克，油1小匙，盐少许，水淀粉适量，酱油1小匙，饭100克。 做法：猪肝切片，焯水10秒左右后捞起控干水，用酱油将猪肝腌15分左右，红萝卜洗净切片；然后起油锅，将猪肝炒熟捞出，再放入切片的红萝卜拌炒，并加适量水和盐调味，随后加入水淀粉勾芡，放入切段的菠菜煮熟，最后放入猪肝片拌匀，要吃的时候淋在米饭上即可。 猪肝泥 材料：鲜猪肝50克，如果给一岁后的宝宝食用，还可以加少许酱油。 做法：猪肝

雪梨 雪梨是平时生活之中最常见的水果之一了，梨子性凉，具有生津解渴，清热解毒的作用。宝宝发烧的起因有很多，但是发烧最常见的症状就是体温升高，体温升高的并发症状就是口渴。这个时候最好的办法就是给宝宝吃一些比较解渴的水果。雪梨就是最好的选择。而且雪梨的口感较好，吃起来甜甜的，比起某些药物，孩子的接受度更加大。 苹果 苹果性平，一般人群都是可以食用的，而且苹果中富含的各种营养对于人体的好处也是很多的。都说每天一苹果，活到九十九，所以家长们完全不用担心宝宝吃苹果会有什么副作用。而且苹果性寒，宝宝发烧时吃苹果可以起到降温的作用。 香蕉 香蕉最大的作用就是清理肠胃，简单来说就是通便。宝宝发烧的时候一定会很不舒服，胃口也一定会随着生病而变小。这个时候，给宝宝吃香蕉，可以适当促进宝宝的胃口，这样宝宝的病情也可以恢

胡萝卜 胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。 鸡蛋 鸡蛋是人见人爱的长高食物，富含蛋白质，适用于多种烹调方式，色香味美，孩子们都不会抗拒。但是，鸡蛋也是高胆固醇食物，所以每天吃一至两个就足够了。 菠菜 菠菜中富含铁和钙，正处在生长发育中的孩子需要补铁和钙，可以多吃菠菜。但是许多孩子都很抗拒菠菜，直接按照大人口味做成的菠菜，孩子往往不爱吃。所以可以把菠菜切碎，混到饭团里面。 莲藕 营养成分：生藕含有20%的糖类物质和丰富的钙、磷、铁及多种维生素，其中维生素C和纤维素的含量特别多。 沙丁鱼 沙丁鱼富

测量体温。 孩子晚上发烧家长们不要惊慌。首先第一件事就是先用体温表给孩子测试体温，看看孩子发烧的程度，然后再采取应对措施。 物理降温。 孩子体温在38.5度以下时，可以采用物理降温法帮助宝宝降温。 （1）多喝温开水、青菜水和水果汁。给宝宝多喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效实用，适合于所有发烧的宝宝。不要给宝宝喝冷水，要喝温水，因为宝宝发烧时经常伴随有胃肠道症状和咳嗽，喝冷水会加重这些伴随症状。 （2）温水擦浴，即用温水毛巾擦拭全身。这是一种很好的降温方法，也适合所有发烧的宝宝。水的温度32—34度比较适宜，每次擦拭的时间10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等。 （3）温水浴：水温约比病儿体温低3—4℃，每次5—10分钟。很多家长认为宝宝发烧就

宝宝发烧手心脚心发热是怎么回事 1、首先一个就是小孩子由于脾胃虚弱，不太注意节制饮食，导致孩子的脾胃功能出现问题，让孩子出现消化不良，这个时候孩子就会出现食欲不振，以及手脚心热等症状，家长一定要注意用健脾的方法进行缓解。 2、再有就是妈妈在照顾宝宝的时候，有时候会经常看宝宝的手心，会发现宝宝手心发热，如果发现小便比较黄的话，就属内火过剩，这是属于孩子的新陈代谢旺盛，加上血液循环加快，导致身体产热增多。 3、还有就是这个时候尽量让孩子多喝水，提醒宝宝多吃水果蔬菜汤，如果还不能解决的话，可以吃点金银花露和绿豆汤等。因为这些都是可以利用尿液来加快身体代谢产物的排泄，一定注意少吃一些容易上火的食物。 宝宝发烧手心脚心发热怎么办 发烧是一种免疫保护性反应，发烧本身不是病只是一种症状，体温超过38.5度口服退烧药，体温

宝宝发烧手脚冰凉的原因 其实，小孩发烧手脚冰凉是一种假冷真热的生理现象。虽然小孩手脚冰凉，但内脏一直在发热。小孩发烧时手脚冰凉，而等到退烧后，手脚就又会慢慢热起来。这种生理现象在3岁以下小孩中十分常见。 另外，小孩的神经系统尚未发育成熟，控制血管舒张收缩的植物神经容易出现紊乱，导致小孩发烧后四肢末端的毛细血管发生痉挛性收缩，进而出现手脚发凉的情况。 宝宝发烧手脚冰凉要不要盖被子 有很多父母总是认为在宝宝发烧的时候，给宝宝盖很厚的被子，可以帮助宝宝出汗，从而达到退烧的目的，其实这是一种错误的做法。 如果宝宝发烧过程中出现了手脚冰凉的情况，父母们可以适当的给宝宝盖一点被子，避免宝宝再次着凉。但是一定不要给宝宝盖的太厚，这样会影响宝宝散热，导致难以退烧。 宝宝发烧手脚冰凉该怎么办

温水擦抹 用温度在30~34摄氏度之间的温水，给孩子擦抹身体，每次擦抹的时间在10分钟以上就可以。在擦抹的时候，多擦抹孩子的脖子、腋下、肘部等皮肤有褶皱的部位。 冰枕 家长可以去超市购买化学冰袋，在使用前先放到冰箱之中，发现它从胶质变成固体的时候拿出来，包上毛巾放在孩子的额头、脖子等位置。在这里需要大家注意的是，刚出生的孩子最好不要使用。 退热贴等医疗器械 退热贴，就是汽化吸收热量的物理现象。当它与人皮肤接触的时候，温差会让胶质中的水分汽化挥发，带走热量达到降温的作用。 减少衣物 宝宝发烧的时候就不要再给宝宝穿那么多衣服了，我们的首要原则就是让宝宝更舒适，就是要帮助宝宝把身体里的热量排出去，冬天衣服如果穿的过多的话就不容易把热量散出去，所以可以少给宝宝穿点

泡澡 泡温水澡是件很舒服的事，但你知道吗？泡澡还可以有效减轻发烧症状~ 热敷 如果孩子发烧体温不是很高，大家可以给他进行热敷。将湿热毛巾在孩子前额、四肢反复擦拭，从而促进身体散热，直至退烧为止。请注意，如果孩子体温超过39℃，请不要使用热敷，而是用冷敷，以免体温继续上升。 冷敷 如果孩子发高烧，则需要冷敷。将湿冷毛巾分别放在孩子前额、小腿、手腕等处，其他部位用衣物遮盖。当毛巾温度逐渐和体温持平时要及时更换，反复操作直至退烧为止。 擦拭身体 建议大家用温度适宜的水给孩子擦拭身体，帮助他及时散发体内过多热量。给孩子擦拭身体时，应重点关注腋窝、颈部等温度较高的部位。把海绵里多余的水分挤掉，一次只擦拭孩子身体一个部位，其他部位用衣服遮盖。残留在皮肤上的水分蒸发时会

青菜鸡肉面 用料：青菜、面条、鸡肉 做法： 1、青菜洗净后切碎，鸡肉及鸡汤倒入锅中煮沸后放入青菜 2、烧一分钟后放入面条和盐，再烧三分钟（小宝宝可以不放盐） 土豆泥 用料：土豆、食盐少许 做法： 1、将土豆放进锅中，然后加入清水煮熟。接着剥掉皮 2、将煮熟的土豆切成小块，用勺子压扁，加入少量的食盐搅拌均匀即可食用。（一岁内宝宝可不放盐或少许） 枸杞猪肝粥 用料：大米、枸杞、猪肝、油、盐少许 做法： 1、将大米淘洗干净，然后加入清水煮粥，将枸杞泡软，然后将猪肝切成片蒸熟 2、将粥煮到7分熟的时候，将枸杞和猪肝一起煮浓稠即可使用。可以加入少量的食盐调味。 南瓜小米粥

紫薯鸡蛋卷 食材：紫薯、牛奶、鸡蛋、面粉 做法：紫薯去皮切小块，然后上锅蒸熟；蒸熟后的紫薯稍稍放凉下，加入一点牛奶放入搅拌机打成紫薯泥（牛奶不要多，一点就好，打出来的紫薯泥不要太稀）；鸡蛋敲入碗内打散，加入牛奶和适量面粉拌匀；平底锅开小火，刷点油然后倒入蛋液，摊成蛋饼，熟后取出；最后涂上紫薯泥。 西葫芦虾仁饼 食材：西葫芦、虾仁、鸡蛋、面粉 做法：虾仁处理干净后切成碎丁，西葫芦哦去皮后擦成丝；鸡蛋敲入碗内打散，筛入适量面粉拌匀；面糊里加入虾仁碎和西葫芦丝、少量盐拌匀成稍粘稠的面糊状；平底锅开小火刷点油，倒入面糊；煎至食材熟透后出锅，切块。 PS：鸡蛋饼的包容性很强，你可以随时更换家里有的食材。做宝宝的早餐或者加餐刚刚好。 干贝时蔬粥 食材：干贝、西兰花、胡萝卜、

大动作 能扶着栏杆站立起来，许多婴儿会独站；会扶着栏杆迈步，成人抓住他的一只手时可走路。 精细动作 手指能够翻弄书本，也可以摆弄玩具及实物；还可以用手握着笔涂涂画画；用手将盖子盖上或打开。 语言发育 现在可以听懂很多的话了；会用手势来表达自己的需要；有时候口里经常说一些莫名其妙的话；有些宝宝已学会有意识的叫爸爸、妈妈等。 认知发育 可以认识室内的很多东西，妈妈一说可以指认；已经会指认自己的眼睛、耳朵、嘴巴等；会听成人的话拿东西，如拿球；仔细观察所见的人、动物和车辆，可以模仿大人的部分行为，听到音乐或歌谣身体会做出动作。 社会交往 已经学会摆手、拍手代表“再见”、“欢迎”；已经产生了自我的意识，妈妈有的时候说话，不同意会

梨子 梨子味甘酸、性凉，有生津止渴，润肺止咳，滋阴降火的功效。而且梨富含水分和维生素C，对上呼吸道感染出现的咽干、咳嗽、声嘶、痰稠有良效。不管是与冰糖、蜂蜜还是川贝搭配，梨子都能发挥很好的止咳化痰作用。所以小孩咳嗽时，家长可以让孩子多吃梨。 枇杷 枇杷全身皆可入药，从古至今都是镇咳的佳品，营养颇丰，含各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等，有润肺、止咳、止渴的功效，非常适合咳嗽小儿食用。 荸荠 荸荠性寒凉，能清肺热，又富含黏液质，有生津润肺、化湿祛痰、清热解毒等功效，主治热病消渴、咽喉肿痛、外感风热、咳嗽等病症，小孩咳嗽时，不管生吃还是炖汤喝，都有效。 柚子 柚子肉质嫩软，清甜幽香，富含糖类、维生素、磷、铁、柠檬酸，胰岛素及多种维生素、氨

影响智力。 缺铁性贫血使宝宝摄氧能力下降，导致宝宝脑组织缺氧，进而引发宝宝记忆力和注意力下降，影响宝宝智力发展。 影响情绪。 由于宝宝脑组织缺氧，脑细胞代谢异常，导致宝宝经常爱发脾气、爱哭和脾气烦躁不安，影响宝宝的性格培养。 消化不良。 缺铁性贫血的宝宝容易便秘或者腹泻，因为缺铁使宝宝胃酸分泌减少，无力负担消化的工作，影响消化吸收功能，从而导致宝宝消化不良。 降低血液摄氧能力。 缺铁性贫血能降低宝宝血液的摄氧能力，使宝宝身体的各个器官、组织均出现不同程度的缺氧，最直观的后果就是宝宝肌肉松软无力，导致宝宝稍一运动就会出现呼吸急促、心跳加速等不适。 影响社会适应能力。 缺铁性贫血的宝宝脾气容易烦躁，与人交往往往不受小朋友欢迎，

皮肤及黏膜苍白 如果婴儿患有缺铁性贫血，皮肤和粘膜通常表现出苍白的症状。最明显的症状是嘴唇、口腔黏膜、甲床和手掌。如果家长发现孩子的这些部位特别白，必须加以注意。 肝脏、脾脏和淋巴结轻度肿大 不少缺铁性贫血的婴儿会出现轻微的肝、脾和淋巴结肿大。年龄越小，贫血越严重，患病时间越长的孩子，这种症状就越明显，但一般不会超过中度肿大现象。 心情总是烦躁不安 如果婴儿患有缺铁性贫血，精神也会发生一些变化。主要表现为心情总是烦躁不安，对周围环境不太感兴趣，无法集中注意力，对很多事物的理解力都特别低，反应也尤为缓慢，智力相比其他孩子要低。如果是比较小的婴儿，可能会发生呼吸暂停现象，稍大的婴儿会不停做小动作，甚至大哭大闹。 上皮组织异常 缺铁性贫血的婴儿也可能出现上皮组织异常

猪肝瘦肉粥 原料：鲜猪肝、瘦猪肉、大米、油适量、盐少许。 制法：将猪肝、瘦肉洗净、剁碎，加油、盐适量拌匀。将大米洗干净，放锅中，加清水适量，煮至粥将熟时，加入拌好的猪肝、瘦肉，再煮至肉熟即可。 鸡血豆腐汤 适用：1岁―2岁的宝贝 原料：鸡血、豆腐、黑木耳、瘦肉、胡萝卜、鸡蛋，适量葱花、酱油、盐、香油、水淀粉。 制法： 1、把豆腐和鸡血切成细条，黑木耳、熟瘦肉、胡萝卜切成细丝，下入鲜汤中烧开，略煮片刻。 2、加入适量酱油、盐，用水淀粉勾薄芡，然后淋入打好的鸡蛋液，加香油、葱花即成。 四彩珍珠汤 原料：面粉、瘦猪肉、鸡蛋、菠菜、紫菜，适量油、葱姜末、盐、酱油。 制法：将面粉放入盆内，用筷子沾水拌入面粉中，边加水边拌匀面粉，使之

动物肝脏 动物肝脏富含各种营养素，是预防缺铁性贫血的首选食品。每100克猪肝含铁25毫克，而且也较容易被人体吸收。肝脏可加工成各种形式的儿童食品，如肝泥就便于婴儿食用。 蛋黄 鸡蛋黄尽管铁吸收率只有3%，但鸡蛋原料易得，食用保存方便，而且还富含其他营养素，所以不失为一种较好的补铁食品。 动物血 猪血、鸡血、鸭血等动物血液里铁的利用率为12%，如果注意清洁卫生，加工成血豆腐，对于预防儿童缺铁性贫血，倒是一种价廉方便的食品。 豆制品 黄豆及其制品人体吸收率为7%，远较米、面中的铁吸收率高。 木耳、蘑菇 木耳和蘑菇铁的含量很高，尤其是木耳，自古以来，人们就把它作为补血佳品，此外海带、紫菜等水产品也是较好的预防和治疗儿童

栗子粥 原料：栗子、大米 做法：栗子5个剥皮以后切碎。锅中加入水，放入栗子煮开后，再放入大米一把混合同煮，煮到熟烂，即可喂食。 蛋黄牛奶糊 原料：鸡蛋、牛奶 做法：1个鸡蛋放在水中煮熟(大致6分钟左右)，取出蛋黄碾碎，用牛奶搅拌成糕状或粥状，直接给宝宝喂食。 金针菇菜胆 原料：金针菇、菜胆（油菜）、火腿、生姜、花生油、盐、味精、蚝油、水淀粉。 做法： 1、金针菇去根洗净，菜胆去老叶洗净，火腿、生姜切丝备用。 2、烧锅加水，待水开后，倒入少许盐、味精、油，再加入菜胆，烫至刚熟，捞出备用。 3、热锅下油，放入姜丝，煸出香味后，随即倒入金针菇、火腿丝，调入盐、味精、蚝油炒透，淋入水淀粉，最后倒入菜胆即可。 这道菜含锌量约

牛奶： 牛奶营养丰富，是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。故牛奶被称为最接近完美的食品”，最理想的天然食品。爸妈最好在宝宝1岁之后才给他喝牛奶哦，防止引起过敏。 酸奶： 酸奶还是钙的良好来源，饮用一杯15O克的酸奶，可以满足10岁以下儿童所需的一大钙量的1/3、成人钙量的1/5。 奶酪： 奶制品是食物补钙的最佳选择，奶酪是含钙最多的奶制品，而且这些钙很容易吸收。奶酪的钙含量为：250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪。 含钙橙汁： 橙子被称为疗疾佳果”，含有丰富的维生素C、钙、磷、钾等，8盎司（约226克）橙汁所含的钙（300毫克）相当于一杯牛奶中钙的含量。 干酪： 干酪是一种由牛奶经发酵制成的，营养

土豆地雷 食材：大米200克、香菇100克、猪肉馅100克、圣女果1颗、奶酪1片、海苔1片、食盐适量、酱油适量。 做法：将米饭蒸熟。香菇洗干净，切丁。炒锅油热后放入肉末翻炒片刻，放入香菇，加入酱油、食盐炒熟。蒸熟的米饭放入碗中压实，倒扣入盘中。把炒好的菜围在一圈。用海苔剪出眼睛嘴巴，奶酪片做出牙齿，圣女果用菜梗插在米饭上。 杂蔬丸子 食材：土豆300克、玉米(鲜)100克、红萝卜50克、香菇30克、芹菜10克、食盐1/2小匙、鸡粉1/2小匙、白糖1/2小匙、玉米淀粉50克。 做法：将芹菜剁成未，将红萝卜、泡软的香菇切成小丁。土豆去皮切成簿片，放微波炉内高火叮熟，取出用汤匙按压成泥，加入玉米淀粉，用手揉成泥状。土豆泥中加入盐和糖，加入1/2小匙鸡粉，混合均匀，加入红萝卜、香菇丁、芹菜未，拌匀成面团，取1小块面团，