生活中很多人爱吃鸡蛋，因为鸡蛋含有丰富的营养价值，但是很多人对鸡蛋这种食物并不了解，因此有人问宝宝吃鸡蛋有什么好处呢?以下为大家介绍了宝宝吃鸡蛋的好处及补脑的食物，大家不妨来看看。 吃鸡蛋能增强记忆吗? 美国《纽约时报》近期报道称，美国波士顿大学研究显示，摄入足量胆碱的人记忆力测试时表现更佳，与认知障碍症相关的指标，如记忆力等的衰退也更少。而鸡蛋中含有丰富的胆碱—一个鸡蛋中大概含有113毫克胆碱。 天津市海河医院营养科医生孙凤介绍说，鸡蛋富含优质蛋白质，此外还有丰富的卵磷脂、卵黄素等，此前已有研究发现，后者对神经的发育有着重要作用，它们对增强记忆力、健脑益智都有帮助。 此外，鸡蛋黄中还含有两种抗氧化剂：叶黄素和玉米黄质，它们也能帮助人们改善认知功能。 “不过，鸡蛋中丰富的蛋白质，决定了它不在易消化食物之列。”

宝宝咳嗽疾病中有一种不一样的咳嗽叫百日咳，那么你知道宝宝百日咳和普通的咳嗽有什么区别吗？儿童百日咳该怎么预防和治疗呢？一起来看看吧！ 和一般的咳嗽不一样，百日咳病程比较长，时间可能达到三个月之久，也就是百日。不仅病程长，宝宝会很难受，如果治疗不当，还可能出现肺炎、脑病等并发症，所以宝妈一定要对百日咳有更多的了解。 百日咳的表现和普通咳嗽有什么区别？ 百日咳分为三个时期，卡他期、痉咳期、恢复期。 1、卡他期 卡他期一般会持续一到两个星期，在卡他期，百日咳的症状表现的和普通感冒咳嗽没有太大区别，都伴有一定的发热、流鼻涕等症状，所以说，很多宝妈都是在宝宝咳嗽时间持续一段时间后才发现不对，这个时候宝宝可能已经进入第二个病程了。 2、痉咳期 痉咳期可能会持续两到四周，甚至可能会持续两个多月，这

超前教育的危害，小学三年级就会爆发。孩子上学前班打下的基础往往是“坏基础”，上过学前班的孩子或许在一开始会表现突出，但到三四年级就明显会在学习态度和兴趣上出问题。 这也就是常让家长和老师担心的“三年级现象”，孩子的学习会在三年级左右出现比较大的波动。 一是因为三年级的课程开始在设计上会增加思维逻辑性上的难度。 二是接受过“超前教育”的孩子，接收到的是死记硬背这种消极的脑力劳动，容易使孩子失去好奇心和求知欲，孩子只是反复学习已熟悉的知识。 在一二年级相对简单的学习中或许能有些优势，但会逐步失去学习中的新鲜感、发现的乐趣、克服困难的兴致，很容易在后期学习上不用功，起反作用。 让孩子“打好基础不输在起跑线上”其实是家长的认识误区： 一是没搞清楚什么才是孩子需要打的“基础”; 二是不了解学前班教

宝宝感冒咳嗽可以吃土豆吗 可以吃 宝宝如果生病的话胃口一般都不会太好，而土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进宝宝的消化功能。土豆含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，防止便秘，预防肠道疾病的发生，土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。宝宝在感冒咳嗽期间可以吃一些土豆泥或者土豆排骨汤。 宝宝感冒咳嗽吃什么蔬菜好 1、大白菜： 大白菜味甘、性微寒，水分多，富含较多钙质、粗纤维和维生素。《本草纲目》中说白菜能“通利肠胃，除胸中烦，解酒渴，消食下气，治瘴气，止热气嗽。冬季尤佳，利大小便”。治疗感冒通常使用大白菜的根部。 2、胡萝卜： 胡萝卜能提供丰富的维生素A，具有促进机体正常生长与繁殖、维护上皮组织、防止感冒及保护视

宝宝发烧可以吃山药吗 可以吃 山药：甘、平。健脾胃、益肺肾、补虚嬴。治食少便溏、虚劳、喘咳、尿频、带下、消渴。主要是用于治疗脾虚食少，泄泻便溏等。山药甘平，性情温和，虽不能降低人的体温，但是它补而不腻，发烧也是可以吃的。 宝宝发热多是由于细菌或者病毒感染侵入机体，引起的机体的一种防御反应，要及时处理，以免造成严重的不良后果。 宝宝吃山药的好处 1、健脾益胃、助消化： 山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。 2、强健机体、促生长： 山药含有多种营养素，能强健机体，促进宝宝的大脑和骨骼发育。 3、益肺止咳： 山药含有皂甙、黏液质，可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症。 4、防治小

宝宝拉肚子可以吃山药吗 可以吃 山药性平，味甘，不燥不腻，无毒。入肺、脾、肾经。常用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下，尿频，虚热消渴。因为山药具有收敛作用，所以可以用来治疗腹泻。 宝宝吃山药的好处 1、健脾益胃、助消化： 山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。 2、强健机体、促生长： 山药含有多种营养素，能强健机体，促进宝宝的大脑和骨骼发育。 3、益肺止咳： 山药含有皂甙、黏液质，可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症。 4、防治小儿腹泻： 宝宝如果腹泻，用山药泥粉治疗，比较容易被接受。具体做法为：将山药泥研细磨粉与米粉按1∶2的比例给患儿混合服用，每天喂食2-3次即可。

我家孩子特别爱过敏，家里人跟我说是免疫力差，让我给宝宝吃点增强免疫力的，是这样的吗？ 很多家长误认为，孩子是因为免疫力差才过敏的。其实，过敏是孩子免疫力强的一种表现，准确地说，是免疫力异常增强的表现。导致宝宝过敏的真正“凶手”其实是下面这5个： 与宝宝的生理特点有关 食物在被吃进人体后，在咀嚼和消化酶的作用下，食物颗粒由大逐渐变小。正常情况下，小的颗粒会被吸收，为人体提供养分，而大的颗粒就被当作废物排出体外。 但宝宝肠道尚未发育成熟，再加上刚出生时肠道内是无菌环境，出生后，肠道菌群需要慢慢建立，这就无法使肠道表面形成保护膜，所以更容易过敏。 配方奶加的太早 奶粉喂养的宝宝，他们使用的奶瓶是经过消毒的，这就会减少肠道接触细菌的时间，从而使肠道内保护膜的形成时间延后。此外，在胃肠道功能还没

有家长反应，最近宝宝一周一直拉肚子，拉的全是水，鸡蛋花样，有时候一天拉十多次。去医院，医生也开了药。可孩子仍然腹泻止不住，现在我还应该做些什么？一起来看看吧！ 无论导致孩子腹泻的原因是什么，针对问题中这个已经出现腹泻症状超过1周的孩子来说，家长现在最需要做的，是以下几点： 及时补液 所谓补液并不是说单纯地给孩子喝水，而是少量、多次地给孩子喝含有糖、盐和水分的混合液体，也可以用口服补液盐。 比如6个月以内的孩子，可以口服补液盐，而6个月以上、已经开始添加辅食的孩子，还能喝稀释的苹果汁（不是苹果味儿的饮料，是纯果汁）。 及时补充乳糖酶 无论是什么原因引起的反复腹泻，都需要补充外源性的乳糖酶。 给孩子吃乳糖酶要注意： 时间：最好在每次喂奶前15分钟给孩子吃，不能跟奶一

孩子睡觉老出汗睡不好怎么办？其实这是小儿盗汗，你知道是怎么回事吗？如何才能帮助孩子改善睡眠质量？ 睡眠是影响孩子生长发育的关键因素之一，约80%的生长激素于夜间深度睡眠中分泌，有的家长发现孩子晚上睡觉容易出汗、盗汗，有时甚至背部衣服都被汗湿。 现代医学认为，出汗是机体调节一种生理机能。婴幼儿及青少年儿童新陈代谢较为旺盛。偶尔有一两次盗汗是属正常现象。 但是盗汗分为：生理性和病理性，家长要仔细区分，才能加以预防和改善。 什么是生理性盗汗？ 图片来源：网络 比如，因孩子睡前活动量过大，或饱餐高热量的食物导致肠胃蠕动增加、汗腺分泌增加，入睡后大量出汗。有的孩子夜间大汗，是由于室温过高，或是盖的被子过厚等环境因素所致。 专家建议： 对儿童睡前的活动量和进食量给予控制，尤其在入睡最初2

发烧可以吃柿子吗 可适量吃 柿子中含有丰富的维生素、有机酸、胡萝卜素、果胶以及碘元素等微量元素，能满足机体正常生理功能需要，提供能量。柿子具有清热解毒、生津润肺功效，能够有效缓解因发热出现的口干口渴症状，有利于疾病恢复。 宝宝吃柿子注意事项 1、缺铁性贫血的宝宝不能吃： 柿子含有单宁、鞣酸等物质，容易与儿童体内的铁质结合，妨碍人体肠道对铁的吸收，得了贫血的宝宝吃了柿子反而会更贫血，从而加重病情。 2、空腹时不宜吃柿子： 空腹时人体胃酸多，而柿子中含有14%胶酚、7%果胶及单宁等物质，与胃酸相遇后凝结成小块，小块又可逐渐凝聚成大块硬物，形成“胃柿石”。小者如杏核，大者如鸭蛋。胃柿石与食物残渣相储蓄积累，越积越大，越滚越硬，使小儿胃痛、恶心、呕吐、厌食，严重者会引起消化道出血、胃穿孔、肠梗阻

宝宝学说话的时候有口吃的现象怎么办呢？宝宝口吃会不会影响语言发育能力呀？宝宝口吃家长该怎么做呢？一起来看看吧！ 宝宝的语言发育，一直是家长们关心的重大问题。 这不，前不久，小编的朋友问我，她家宝宝有口吃，该怎么办？ 这种情况我想不少家长都遇到过，大家最担心的就是万一纠正不过来，孩子长大了也口吃那可怎么办？ 事实上，3岁以下的宝宝说话结结巴巴，一般都是因为情绪紧张、恐惧或者说话着急造成的，并不是语言障碍问题。 就好比我们大人就算平时说话流畅，但在紧张、害怕等情况下也会结结巴巴，这是一样的道理。 一般来说，这种现象会随着宝宝说话技能的提高逐渐改善并消失，并不会延续到成年。 但这并不代表我们什么都不用做，如果宝宝真出现了口吃的现象，我们可以按照下面这几步来应对。 第一步，有耐心，不

小儿感冒高发季节就是春季和秋季，宝宝感冒最常见的症状就是鼻塞，那么宝宝感冒鼻塞怎么护理呢？护理宝宝鼻塞应该避开哪些误区？一起来看看吧！ 鼻塞，是小宝宝最常见的症状了。 因为和成人相比，小宝宝鼻腔狭窄，鼻粘膜脆弱，分泌物也较多，“呼吸通道”本来就不够宽敞。再受点细菌、病毒、过敏原等异物的刺激，鼻粘膜水肿，分泌物增多，“呼吸通道”就更加狭窄了，宝宝根本没法儿好好呼吸。先不说长此以往会影响宝宝的身心健康。就眼下来说，宝宝吃饭睡觉这两件“人生大事”都受到影响，这就够我们心疼了。 所以关心则乱，大家一心急，就想着赶紧缓解宝宝鼻塞的症状，但往往因为方式不当，反而有可能会加重鼻塞，陷入恶性循环。 接下来，小编就和大家说说，在鼻塞的护理上，我们应该避开哪些误区。 这些“雷”不要踩 ×频繁挖鼻孔 大家

很多孩子都是欺善怕恶，她们很会看别人脸色的，谁对她好就喜欢欺负谁，那么宝宝为什么喜欢打自己最亲近的人？宝宝喜欢打人家长该怎么办呢？一起来看看吧！ 儿子两岁了，作为爸妈,我和老公除了上班时间外，都会陪着他一起玩，爷爷奶奶也很疼爱他，平常不听话时都是讲道理，基本上不会动手打他。照理说，儿子生活环境的气氛是很快乐的。 但有一段时间，他很喜欢打爸爸（很少会打其他人）闹着玩,还会说些“打死爸爸，把爸爸踢出去，不让爸爸回家……”等一些语气的言语，但儿子平常喜欢缠着要爸爸讲故事或和他踢足球玩，每天都是爸爸喂他吃饭、洗澡、冲牛奶。 儿子喜欢打人，而且还是打本应具有权威的爸爸，这让我一直都很纳闷，为什么宝宝喜欢打跟自己最亲近的，对自己最好的人了呢？ 后来看了一篇有关这个话题的解释，真相有点意外，不过从某种层面来说还是挺有道理的。

孩子缺钙我们家长应该怎么正确的给孩子补钙呢？给宝宝补钙需要注意什么呢？你知道宝宝什么时候补钙最好吗？一起来看看吧！ 当你认识到补钙的重要性，了解到由于钙的不足，在不同年龄阶段中可能产生不同的疾病，而空腹补钙或钙与牛奶同服会降低钙的吸收时，很多家长都在想“什么时候补钙才最好？”，接下来就为大家揭晓答案。 宝宝什么时候补钙最好？ 按正常的激素分泌调节作用，人体在晚间12点以后至凌晨时期内，血钙最低，这时钙剂的吸收率最高，利用最好。所以，晚餐后服用钙剂是人体补钙的最佳时间。 补钙小常识 1.补钙不应集中在一个时间段 按照通常生活习惯，我们一般选早晨喝奶，豆奶等含钙量高的食品，这时候人体对钙的摄取已经足够了，所以，服用钙剂就不要再选择早晨。 2.餐后补钙更容易被吸收 由于进餐时人

关于孩子小时候适不适合和老人睡觉这个问题一直是大家讨论的比较热门的话题，大多数的人觉得宝宝不宜跟老人睡？这有什么科学依据吗？一起来看看吧！ 小华最近和老公闹了点矛盾，心情有点郁闷，就来找我评评理。小华有个儿子已经2岁了，小华在孩子一岁半断奶之后，就回到了工作岗位。小华上班的时候，孩子是公婆照应的。上个月小华要去外地出差一周，老公工作又比较忙，怕照顾不好孩子，就让孩子和公婆睡在一起。 出差回来都快晚上10点了，小华想着去公婆房间看看儿子，打开门一看，儿子都在床中央睡着了，公公在打呼噜，婆婆还开着灯没睡觉，嘴上说着这集电视剧看完再睡。这之后小华说什么也不让儿子去和家里两个老人睡觉了，就算出差也要嘱咐着把孩子交给老公。孩子后来还经常半夜里醒过来，小华陪着孩子安抚了近一个月才让孩子作息调好。老公为此觉得小华对他爸妈有偏见，两人这矛盾一时修复不了。 其实

宝宝咳嗽可以吃柿子吗 不可以 柿子是属于寒性食物，吃了会加重感冒的症状，尤其受风寒引起的感冒咳嗽更不适合吃。不过如果宝宝是普通型感冒是完全可以吃柿子的也是非常有好处的，不仅可以缩短感冒病程，还可以提高免疫力，有助于感冒的恢复。但如果宝宝咳嗽就不适宜吃柿子了，因为柿子含糖分特别多，容易给口腔带来粘稠感，不利于口腔环境。 宝宝多大可以吃柿子 宝宝6个月以后，添加辅食后一段时间，就可以适量的吃一些了。 成熟的柿子包含多种维生素和矿物质，如钾、铁、钙、镁、磷等，所含的矿物质含量比苹果、梨、桃等水果都要高。维生素c比一般水果高1-2倍。 宝宝吃柿子怎么吃最好 1、一定要选熟透的： 都说了半熟的柿

宝宝咳嗽可以吃西红柿吗 可以吃 西红柿是低热蔬果，不会影响到呼吸系统。吃了增进消化能更好的吸收食物营养，增加身体免疫力。西红柿有丰富的维生素C可以提供相应的能量支持及提高机体免疫力，经常吃有好处。 注意： 注意尽量不要生吃为宜。宝宝咳嗽多考虑是呼吸道炎症导致的。日常要给孩子尽量多喂水。注意保暖，避免受寒。 宝宝咳嗽吃什么蔬菜好 1、萝卜： 白萝卜具有清热生津，凉血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。最简单的办法，可以给小孩煮一碗萝卜水，对于咳嗽有不错的效果。当然，也可以通过制作萝卜生姜汁、萝卜菜汤、糖渍萝卜、萝卜清酒煎等，来作为药膳，更好的治疗小孩咳嗽。 2、竹笋： 竹笋具有消痰的效果，还能够有效的防止咳嗽。竹笋口感比较爽脆，宝宝们

便秘吃西红柿管用吗 管用，可以预防和治疗便秘 西红柿不仅能够消暑解渴，而且维生素C的含量是西瓜的十倍。常吃西红柿，既不利于治疗过敏性紫癜、感冒，又能够促进伤口的好转，而且，西红柿含有的各种维生素、茄红素，柠檬酸、苹果酸、果胶等成分都是促进胃肠蠕动的法宝。便秘的人，吃了西红柿后，还具有一定的治疗功效。 宝宝吃西红柿的好处 1、防治小儿中暑： 将2个西红柿切片,加糖或盐少量,热饮,可防中暑。将西红柿压汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮1次,可退暑热。 2、治消化不良： 取山楂12克,西红柿2个。将山楂加水煮10分钟,加入西红柿及糖煮5分钟食用。可治小儿消化不良、积食。 3、有助于骨骼生长： 西红柿含有丰富的营养,包括矿物质、维生素、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。它

很多宝宝都有营养不足的现象，那么你知道小儿营养不足的疾病的原因有哪些吗？小儿营养不足家长应该怎么办？一起来看看吧！ 广义的营养不良 ( malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对营养不足和缺乏做解释。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响。 营养不足的疾病原因 1、喂养不当 长期摄食不足,如母乳不足又未能及早添加辅食;人工喂养者,食物的质和量未能满足需要,如乳类稀释过度,或单

随着生活越来越精致，我们身边肥胖的朋友越来越多，同时我们也发现越来越多的小朋友也出现了肥胖。有的家长会说父母胖，宝宝也胖遗传的。但是宝宝肥胖都是遗传引起吗？下面我们就来了解一下小儿肥胖症。 什么是儿童肥胖？由于能量摄入长期超过人体的消耗，使体内脂肪过度积聚，体重超过了一定范围，即为肥胖。儿童时期出现的肥胖即为儿童肥胖。 儿童肥胖又分为单纯性肥胖和继发性肥胖。我们常说的儿童肥胖多是单纯性肥胖症。 1.单纯性肥胖症：是由遗传和环境因素共同作用而产生的，遗传因素所起的作用很小，环境因素起重要作用。主要因为过度营养摄入、缺乏适当的活动和体育锻炼及遗传因素等引起。（所以父母肥胖宝宝不一定也是肥胖） 2.继发性肥胖：是某些内分泌代谢、遗传、中枢神经系统疾病或使用某些药物（如长期口服糖皮质激素药物）所引起。 儿童肥胖多有什么