2.称职的家长讲卫生
小宝宝自己不会走动,有些疾病就源于父母。做父母的从外面回家后,要用肥皂把手洗干净,才能抱小孩,而且尽量不要把小宝贝带到人多的地方。家里有人得了感冒,应该要戴口罩,尽量远离婴幼儿避免飞沫传染。
因为感冒病毒是经由口鼻黏膜感染的,所以尽量不要让孩子吸手指及挖鼻孔。另外,外出归来及进餐前,也要养成孩子洗手的好习惯。这一切都需要父母以身作则,以及有此保健意识。
3.从小培养喝水习惯
喝水对大人重要,对小宝宝同样重要。许多妈妈会想,小宝宝不爱喝水就算了,多喝奶也算水了。此言差矣,水是增强肾脏功能、滤出毒素的重要手段。
添加辅食后的宝宝,一定要每天喝白开水,一般150毫升是婴儿的一天需水量。对于拒不喝水的宝宝,一定不可以一直顺着他,一开始可以用果汁加水,到最好越兑越淡,果汁越来越少,几乎接近白开水了。总之,小宝宝的习惯是靠家长来培养的,如果他10个月时不喝水,那到一岁他也不喝,到两岁、三岁,如果一直没有养成喝水的习惯,对健康是非常不利的。
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