推膻中 定位：在胸骨上，平第四肋间隙处，相当于两连线之中，属任脉。 操作：用食指、中指自胸骨切迹向下推至剑突，名推膻中。操作50次。 分腹阴阳 定位：在中脘穴与两胁下之软肉处。 操作：沿肋弓角边缘或自中脘至脐，向两旁分推，称分推腹阴阳、分腹阴阳。推30次。 摩中脘 定位：脐上4寸（胸骨下端至脐连线之中点）。 操作：用掌心或四指摩中脘，约5分钟。 点揉水分穴 定位：水分穴在上腹部，前正中线上，当脐中上1寸。 操作：顺时针揉水分穴，约1分钟。

补脾经 定位：位于拇指桡侧缘或拇指末节罗纹面。 操作：循拇指桡侧边缘由指尖向指跟方向直推为补，称补脾经，推300次。 补大肠 定位：食指桡侧缘，从指尖至虎口成一直线。 操作：（向虎口）用拇指或食、中二指自食指尖向虎口直推，推100次。 揉板门 定位：板门穴在手掌大鱼际的中点。 操作：家长用拇指指腹揉小儿板门穴，每次操作50次。 揉膻中 定位：在胸骨上，平第四肋间隙处，相当于两连线之中，属任脉。 操作：用中指端揉该穴，称揉膻中。揉50次。

清大肠经(3分钟) 位置：位于食指桡侧面，食指间至虎口成一条直线。 手法：用一只手托住孩子的手掌，暴露桡侧缘，然后用另一只手的拇指螺纹面从孩子手掌虎口推向食指指尖。 作用：清利肠腑、除湿热、导积滞，多用于治疗便秘、食积等症。 掐四横缝 (5分钟) 位置：四横纹在手掌面，食指、中指、无名指和小指第一指间关节横纹处(注：“指间关节”即指骨与指骨之间形成的关节)。 作用：理中行气，化积消胀，退热除烦。四缝也为消化类的常用穴位之一。 下推七节骨(3分钟) 位置：该穴位于腰骶正中， 第4腰椎至尾椎成一直线。 手法：用一手拇指或者食指、中指外侧缘自上而下直推，约100-300次。 作用：向上推温阳止泻，并治脱肛;向下推治便秘等症。

摩腹(5分钟) 手法：一般采用顺时针的方式，使大便沿升结肠、橫结肠、降结肠的方向运动，坚持操作会有意想不到的结果，成人也是。稍大点的孩子可以采用揉腹的方式，即有一定的渗透力进行。 作用：健脾和胃，理气消食，多用于防治腹痛、腹胀、便秘、疳积等症。 揉足三里(5分钟) 位置：足三里位于外膝眼下3寸，胫骨旁1寸。 手法：用拇指按揉该穴。 作用：足三里为人体第一保健穴位，按揉足三里可健脾和胃、调中理气、通络导滞，对于孩子因脾胃不和引起的食积不化有调理作用。 捏脊3-5遍 位置：后背正中，整个脊柱，从大椎至长强成一条直线。 手法：由下往上提捏孩子脊旁1.5寸处3-5遍，每捏3次向上提一次。 作用：捏脊可以促进孩子脾胃消化，避免肠胃积食。

揉板门(5分钟) 位置：板门位置在拇指下。 手法：掌面大鱼际肌之中点，重按有酸麻感，为胃全息反应点。 作用：健脾和胃、消食化滞，多用于防治食积、腹胀、食欲不振。 顺运内八卦(5分钟) 位置：内八卦位于手掌面，以掌心为圆心，从圆心之中指横纹内2/3和外1/3交界点为半径，作画圈状。 手法：以图中黑点为起点，做顺时针作画圆，运的感觉为接触皮肤，又不产生压力，又像是悬空，想象八卦那种柔和感 作用：形滞销食，常用于食欲不振等病症。 推四横纹(3分钟) 位置：四横纹位于四指第一指间关节横纹处。 手法：用拇指桡侧缘或食、中指螺纹面，在穴位上作直线推动称为推法，为改善积食等问题的要穴之一。 清天河水(3分钟) 位置

补脾经 位置：脾经位于小儿大拇指的指腹螺纹面上。 推拿方法为：进行推拿时用拇指螺纹面着力，在小儿拇指的螺纹面旋转向指根方向推300次。 功效：通过补脾经能够健脾胃、补气血，适用于脾胃虚弱和气血不足引起的食欲不振、积食等症状。 推大肠 位置：大肠穴位于小儿食指的桡侧缘，从指尖开始到指根所形成的一条直线上。 推拿方法为：将小儿的食指固定，用右手的拇指外侧端沿着穴位推，注意推的时候应当向从指尖推向指根部100次，然后再从指根部推向指尖处100次。 功效：推大肠可以刺激相应的反射区，调理小儿肠道功能。 揉板门 位置：板门穴位于小儿拇指掌侧的大鱼际处。 推拿方法为：将小儿的手掌握住，掌心向上，使大鱼际处暴露，按摩时用右手拇指腹着力，按揉大鱼际处50

补脾经200次 位置：拇指末节螺纹面。 推拿手法：推法，将小儿拇指屈曲，以拇指侧面或指肚，以沿着拇指的侧面从指尖一直推到指根，推100-300次。 推拿功效：健脾胃，补气血。 清心经200次 位置：在中指末节罗纹面。 推拿手法：推法，以拇指侧面或指肚，在穴位上做直线推动。旋推为补，称补心经，向指根方向直推为清，称清心经;补心经和清心经统称为推心经。心经宜清不宜补。推100-300词。 推拿功效：清热退心火。 清肝经200次 位置：在食指末节罗纹面。 推拿手法：推法，以拇指侧面或指肚，在穴位上做直线推动。旋推为补，称补肝经;从指端向指根方向直推为清，称清肝经，不肝经和清肝经统称为推肝经。肝经宜清不宜补，推100-300次。 推拿

三焦俞 位置：胃俞向下一公分处。 时间：按揉三焦俞1分钟。 足三里 位置：外膝眼下四横指。 次数：让患儿取平躺位，用大拇指掐揉足三里穴20次。 三阴交 位置：小腿内侧，足内踝上缘三指宽。 次数：让患儿取平躺位，用大拇指掐揉三阴交穴20次。 血海穴 位置：位于人体的大腿内侧，从膝盖骨内侧的上角，上面约三指宽筋肉的沟。 次数：掐血海穴50次。

推三关 穴位：三关。 位置：前臂桡侧，腕横纹至肘横纹成一条直线。 操作：自腕横纹向上推至肘横纹就是推三关。用拇指面或食、中指面自腕推向肘，称推上三关;使患儿拇指屈曲，自其拇指外侧端推向肘称为大推三关。约推100～300次。 主治：外感风寒、阳虚所致腹痛、泄泻、肠鸣畏冷，病后体弱、气血虚弱等。 揉外劳宫 穴位：外劳宫穴。 位置：手背中央与内劳宫相对处。 操作：用拇指或中指端揉之，约揉50～100次。 主治：风寒感冒，腹痛，腹胀，腹泻，肠鸣等。 拿肩井 穴位：肩井穴。 位置：在大椎与肩峰连线中点，肩部筋肉处。 操作：用两手拇指与食指相对用力捏拿肩上大筋，称拿肩井，约捏拿5～10次。 主治：感冒，

肺经(肺金) 位置：无名指掌面。 操作：①补肺经：在无名指面上旋推，约补200～400次。②清肺经：面向指根方向直推，清200～400次。 主治：发热，咳嗽，气喘，胸闷，咽喉肿痛等。 天河水 位置：前臂内侧正中，自腕横纹至时横纹呈一直线。 操作：用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹，约推100～500次。 主治：发热，烦躁不安，口渴，口舌生疮，惊风等一切热证。 大椎 位置：在第7颈椎与第1胸椎棘突之间。 操作：以中指端按揉，或用拇指与食、中、无名等指作对称用力，捏挤大椎。按揉约100～300次，捏挤10～15次。 主治：治疗风疹、痤疮、咳嗽、落枕等。 肩井 位置：在大椎与肩峰连线中点，肩部筋肉

推坎宫 位置：自眉头起沿眉梢成一横线，左右对称。 操作：两拇指指腹自眉心同时向眉梢分推，其余四指轻放在头部两侧固定，称推坎宫。 功效：疏风解表，调节阴阳，醒脑明目，止头痛。 应用：长于治疗迎风流泪、眼目胀痛、目赤痛、近视、斜视等。治疗外感发热、头痛，多以「四大手法」配合应用。若用于治疗目赤痛，多与「清肝经」、「揉小天心」、「清天河水」、「揉涌泉」等合用。 揉板门 位置：手掌大鱼际平面，或手掌大鱼际平面中点。 操作：可揉，可运，可推(板门推向横纹与横纹推向板门)。 功效：板门为脾胃之门，调升降、化积滞。 应用：用于饮食积滞，升降紊乱之食欲不振、嗳气、腹胀、腹痛、泄泻、呕吐等。板门推向横纹为止泻，横纹推向板门止吐。此穴犹如中药的甘草，具有调和诸穴偏性的作用，所以各种消

脾穴 定位：脾穴位于大指末节外侧，赤白肉际处。 功效：具有健脾益气，调理中焦的功效。主治积滞、腹泻、便秘、虚劳喘嗽、口舌生疮等。 操作：分为清脾、补脾和清补脾，屈指向心推之为补(不屈亦可)，直指离心推之为清，来回推之为清补。治疗小儿腹泻时常用清补脾。 注意：大指的指端第一末节为其本穴，下节外侧属胃穴。推时要大指内屈，为的是推时不至连及第二节胃穴。但推时并未将两节严格分开，推脾穴时不用屈指，往往连及下节，疗效是一样的。 胃穴 定位：胃穴位于大指掌面第二节，第一掌骨赤白肉际处。 功效：具有清脾胃积热，降气和胃，消导助运化的功效。主治肚腹胀满、积滞腹痛、恶心呕吐、纳呆、便秘等。 操作：分为清法和补法，自鱼际外缘黄白皮交界处，从腕部掌边高骨起，离心推至大指根或至大指第二节皆可，此为清

补脾经 定位：在拇指桡侧赤白肉际处。 操作：从指尖推向指根，称之为补脾经。 次数：200～500次。 摩腹 定位：宝宝的腹部。 操作：患儿仰卧，家长将全掌平放在腹部，从右下腹开始，顺时针在全腹反复环摩，手法要轻快柔和，使局部产生较强的温热感。 时间：2～5分钟。 揉脐 定位：肚脐。 操作：用中指端、大鱼际或掌根揉之，称揉脐。或用拇指和示、中指抓住肚脐抖揉，亦称为揉脐。 时间：3～5分钟。 按揉足三里 定位：在外膝眼下3寸距胫骨旁1横指。 操作：用拇指指腹或指端着力，在足三里穴反复按揉，以足三里穴产生轻微的酸胀疼痛为宜。 次数：50～100次。

外劳宫 定位：外劳宫位于掌背正中第三、第四掌骨中间凹处，与内劳宫相对。 功效：具有温里祛寒，止痛的功效。主治腹痛、腹泻、胃脘疼痛。 操作：为揉法，顺时针、逆时针揉同数，揉时应屈患者小指。 注意：此为暖穴，善治下元寒证。凡脏腑风寒冷痛，腹痛属寒，日久不愈，揉不计数，以愈为度。 天河水 定位：天河水位于掌面自腕横纹中点起，向肘部至肘横纹而止，为线型穴。 功效：具有清心除烦，镇惊安神，退热发表的功效。主治感冒发热、惊慌不安、口舌生疮、烦躁不寐等，心经有热用此穴清之。 操作：为直推法，由腕横纹中点推至肘横纹，直线推动，用力要匀。 六腑 定位：六腑位于前臂尺侧小指一面，从肘弯至腕横纹，为线型穴。 功效：具有清脏腑之实热，消积导滞的功效。

揉脐 位置：脐即肚脐。 操作：操作者用中指指腹或掌根揉之。 摩腹 位置：腹指小儿腹部。 操作：操作者用四指指腹或全掌放在小儿腹部作圆周运动。 按揉足三里 位置：足三里穴在膝下三寸外侧一寸。 操作：操作者用拇指或中指指腹在足三里穴作按揉。 捏脊 位置：捏脊时，主要将手法作用于小儿后背的脊柱及两侧，脊柱属中医督脉，主一身之阳，捏脊可调理阴阳，健脾补肾。 操作：操作时，操作者以双手食指轻抵脊柱下方长强穴，向上推至脊柱颈部的大椎穴。同时双手拇指交替在脊柱上作按、捏、捻等动作，共捏六遍。第五遍时，在脾俞(shù)、胃俞、膈俞作捏提手法。六遍结束后，用两手拇指在小儿的肾俞穴轻抹三下即可。捏积疗法在每日晨起或上午操作效果最佳。

补脾土 位置：脾土穴在拇指桡侧边缘。 操作：操作者用左手食拇指捏住小儿大拇指，用右手指腹，循小儿拇指桡侧边缘向掌根方向直推。 揉板门 位置：板门穴在手掌大鱼际平面。 操作：操作者用右手拇指指腹旋揉小儿手掌大鱼际。 揉外劳 位置：外劳宫穴在小儿手掌背正中。 操作：操作者用右手食指指腹，按揉小儿手掌背中心的外劳宫穴。 运内八卦 位置：内八卦穴在手掌面，以掌心为圆心，从圆心至中指根横纹约2/3处为半径作圆，内八卦穴为一圆圈。 操作：操作者用左手捏住小儿手指，用右手拇指在小儿掌心作圆圈运动。

清大肠经 大肠经位置位于食指桡侧缘，食指根部至食指尖之间。 推拿的时候用拇指指腹从患儿虎口直线推向食指之间，推100-500次。 清大肠经具有清利肠俯，消食导滞的作用，主治腹泻，脱肛，便秘等病症。 补脾经 脾经位置位于拇指末节螺纹面。 推拿的时候用拇指侧面或指肚从指尖推到指根，推100-300次。 补脾经具有健脾养胃，调理肠道的作用，主治腹泻，食欲不振，消化不良，疳积，腹泻，咳嗽，消瘦等病症。 推胃经 胃经位置位于拇指掌侧第一节。 推拿的时候一手托住患儿手掌，用另一手拇指螺纹面顺时针旋转推动小儿近掌端第一节。 推胃经具有和胃降逆，清热泻火作用，主治腹泻，嗳气，烦渴善饥，消化不良，食欲不振等病症。

摩腹5分钟 位置：腹即为整个腹部。 操作：患儿去仰卧位，用右手掌对整个腹部做逆时针方向的按摩，频率为每分钟120次。操作时需要在腹部放少血滑石粉或者爽身粉减少皮肤摩擦。 按揉龟尾300次 位置：龟尾穴位于小儿背部脊柱下端的尾部。 操作：患儿去俯卧位，用右手中指或者拇指蘸取介质葱姜后，在穴位处做按摩。频率为每分钟200次。 推上七节骨200次 位置：七节骨为线状穴位，在尾骶部，从第四腰椎起到尾骨处。 操作：患儿取俯卧位，用右手的拇指边缘蘸取葱姜水做介质，从下往上直推，频率为每分钟200次。 长期腹泻加捏脊5遍 位置：小儿整个脊柱骨。 操作：让患儿俯卧床上，用双手拇指和食指、中指捏住小儿脊柱骨上皮肤，做从尾骨处

推脾经300次 位置：脾经位于拇指末节的螺纹面上。 操作：让患儿取坐位，用右手的拇指螺纹面蘸取介质葱姜水后，在患儿拇指螺纹面做顺时针方向的旋转推动，用力要均匀，频率保存在每分钟200次左右。 补大肠300次 位置：大肠穴位于食指靠近拇指一侧的边缘，长度为从指尖到指根。 操作：用右手的拇指边缘或者食指、中指两指指面，蘸取介质葱姜水后，做由指尖推向指根方向的直线单方向推动，频率每分钟200次。 按揉肚脐和丹田各300次 位置：丹田位于肚脐下2.5寸，即肚脐与趾骨连线的中点处。 操作：让患儿仰卧在床上，操作者在患儿的右侧，用右手掌根对着依次对着肚脐、丹田进行按揉，频率每分钟200次。 按揉中脘300次 位置：中脘穴位于腹部肚脐以胸

退六腑 100-500次 位置：六腑位于前臂尺侧缘，肘腕之间的一条直线。 手法：用一只手握住孩子的手腕，用另一只手的拇指或食、中指二指螺纹面从孩子的肘部下推至腕部。 补脾经 200-600次 位置：脾经位于拇指桡侧面或拇指螺旋面。 手法：顺着拇指桡侧从拇指指尖推至指根。 作用：健脾胃、补气血，多用于防止疳积、食欲不振、便秘等病症。 补肾经 60次 位置：肾经位于小指末节螺纹面。 手法：由指根向指尖方向推为补肾经。 作用：补肾益脑、温养下元(温馨提示：肾经宜补不宜清)。 推上三关 200-600次 位置：三关位于前臂桡侧，腕横纹至肘横纹成一直线。 手法：用拇指挠侧面或食、中指面自腕推向肘，称