运水入土 20-50次 手法：用左手握住孩子的食指、中指、无名指和小指，使其掌心向上，用右手拇指外侧缘自孩子的肾水穴、沿着手掌边缘，经掌小横纹、小天心、推至大拇指指端脾土穴。(单运此法可100-300次) 主治：用于治疗脾胃虚弱引起的消化不良、腹胀、便秘、泄泻、疳积等症。 运土入水 20-50次 手法：用左手握住孩子的食指、中指、无名指和小指，使其掌心向上，用右手拇指外侧缘自孩子的脾土穴、沿着手掌边缘，经小天心、掌小横纹、推至小指肾水穴。(单运此法可100-300次) 主治：尿频、小便发黄、小腹胀满、便秘等症。 清胃经 10-20次 位置：胃经在手掌面拇指第一节。 手法：用一只手固定孩子的手掌，露出拇指、然后用另一只手的拇指或食指、中指从孩子掌根处推到拇指根部。

揉龟尾 位置：龟尾穴位于小儿臀部的尾椎骨处，通过对龟尾穴的刺激可以通调督脉，调理大肠的功能，能够有效的缓解小儿便秘的症状。 推拿方法：在进行推拿时需用拇指或者中指的指端按揉小儿尾椎骨端100次。 推下七节骨 位置：七节骨穴位于腰骶部正中位置，处于命门到尾椎骨底端(长强穴)的一条直线。 推拿方法：进行推拿时可用拇指挠侧或食指、中指指腹从小儿的腰部命门处至长强穴从上而下做直推100一200次。 清大肠 30-50次 位置：位于食指桡侧面，食指间至虎口成一条直线 手法：用一只手托住孩子的手掌，暴露桡侧缘，然后用另一只手的拇指螺纹面从孩子手掌虎口推向食指指尖。 作用：清利肠腑、除湿热、导积滞便秘、食积等症。 退六腑 100-500次

清大肠 位置：小儿推拿中的大肠穴位于小儿食指外侧近拇指端，为食指指尖到虎口的一条直线上。 推拿方法：进行推拿的时候可用手指的指腹轻盈、快速、稳健的从小儿的虎口处往外推至食指指尖处，反复来回推200次。 按揉膊阳池 位置：小儿膊阳池穴即为支沟穴，其位置在小儿手腕关节背部、腕横纹中点凹陷自上3寸处即为本穴。 推拿方法：推拿时以拇指或中指指腹着力，揉膊阳池穴100次。 摩腹 将小儿平卧与床上，推拿时用手掌根部着力，较小的儿童可将食指中指并拢，用指腹着力，在小儿小儿腹部做顺针抚摩约5分钟。 此处，在进行推拿按摩时一定注意按摩的方向，只有通过顺时针的按摩腹部才有助于缓解小儿便秘症状。 揉天枢、足三里穴 位置：天枢穴位于平肚脐旁开2寸，

掐压山根 定位：位于两眼内眦连线中点与印堂之间的斜坡上。 操作：用拇指指端掐压山根30次，以局部有酸胀感为度。 作用：醒目定神，疏通经络，开窍醒脑。主治小儿惊风，昏迷，抽搐，目赤肿痛，鼻塞不通等症。 揉按太阳 定位：位于耳郭前面，前额两侧，外眼角延长线的上方。 操作：用拇指指腹以顺时针方向揉按太阳30-50次，以局部皮肤潮红为度。 作用：宁神醒脑，祛风止痛。主治小儿头痛，偏头痛，眼睛疲劳，牙痛，发热，惊风，目赤疼等病症。 揉按前顶 定位：位于头部，当前发际正中直上3.5寸，或两耳尖连线的中点处。 操作：将食指，中指并拢，用指腹按揉前顶1-3分钟，再用拇指按压1-3分钟，以局部有酸胀感为度。 作用：安神定惊，清热泻火。主治小儿头

掐压山根 定位：位于两眼内眦连线中点与印堂之间的斜坡上。 操作：用拇指指端掐压山根30次，以局部有酸胀感为度。 作用：醒目定神，疏通经络，开窍醒脑。主治小儿惊风，昏迷，抽搐，目赤肿痛，鼻塞不通等症。 揉按太阳 定位：位于耳郭前面，前额两侧，外眼角延长线的上方。 操作：用拇指指腹以顺时针方向揉按太阳30-50次，以局部皮肤潮红为度。 作用：宁神醒脑，祛风止痛。主治小儿头痛，偏头痛，眼睛疲劳，牙痛，发热，惊风，目赤疼等病症。 揉按前顶 定位：位于头部，当前发际正中直上3.5寸，或两耳尖连线的中点处。 操作：将食指，中指并拢，用指腹按揉前顶1-3分钟，再用拇指按压1-3分钟，以局部有酸胀感为度。 作用：安神定惊，清热泻火。主治小儿头

开天门 位置：两眉之间向上至前发际成一直线处。 操作方法：用两拇指交替由下向上直推，称开天门。每天开天门100次。 功效：有开窍醒脑，镇静安神的功效。 摩卤门 位置：前发际正中直上2寸百会前骨陷中。 操作方法：用掌心摩，称摩囟门。每天摩卤门200次。 功效：有镇静安神、通鼻窍的功效。需要注意的是正常前囟在宝宝12—18个月之间才会完全闭合，所以操作时不可用力按压。 清肝经 位置：食指末节罗纹面。 操作方法：离心推为泻，称清肝经。每天清肝经200次。 功效：平肝泻火、熄风镇惊、解郁除烦的作用。 捣小天心 位置：手掌面大小鱼际交接处。 操作方法：用中指尖或屈曲的指间关节捣，称捣小天心。每天捣小天心10

补脾经 位置：拇指桡侧指端到指根。 操作方法：向心即指尖向指根方向推为补，称补脾经，每天补脾经300次。 功效：有健脾胃、补气血、定气神的作用。 运内八卦 位置：手掌面以掌心内劳宫为圆心，内劳宫到中指根中外1/3交界处为半径所作圆周上的八个点。从小鱼际起按顺时针排列依次为乾、坎、艮、震、巽、离、坤、兑。 操作方法：用拇指端运，称运内八卦;按乾、坎、艮、震依次推运一周，称顺运内八卦;反之，称逆运内八卦。每天运内八卦300次。 功效：有宽胸利膈、理气化痰、行滞消食、安神定志的作用。 清心经 位置：中指末节罗纹面。 操作方法：离心推为泻，称清心经。每天清心经200次。 功效：有清热泻火、养心安神的作用。 清

清肺经：5分钟500次 位置：宝宝无名指面指根到指尖。 手法：以拇指侧面或指肚，在穴位上作直线推动。 作用：泻热解表，止咳化痰。 内运八卦：5分钟500次 位置：宝宝手掌面，以掌心(劳宫穴)为圆心，以圆心至中指根横纹，内2/3和外1/3交界点为半径，画一圆，八卦穴即在此圆上。 手法：家长的左手握住宝宝除大拇指以外的四指，右手在宝宝的八卦穴上做环形推动。 作用：行滞销食，宽胸利膈，理气化痰。 清天河水：5分钟500次 位置：前臂内侧，掌横纹与肘横纹的中点(总筋至洪池)成一直线。 手法：从宝宝手腕推至肘弯。 作用：清热解表、泻火除烦。 揉膻中：150次 位置：宝宝胸部正中线，两乳头连线中点。

按揉足三里：1—2分钟 位置：宝宝膝盖髌骨下外侧膝眼下三寸、距胫骨前缘外一横指(中指)按之凹陷处，左右腿各一穴位。 取穴：爸爸妈妈用拇指指腹沿着宝宝的小腿下端胫骨外侧缘由下向上推，当推至突出的斜面骨头不能再推时，拇指尖所指处向外旁开一横指即是。 手法：将左右手分别放于同侧的足三里穴位上按摩，力度以能够忍受为度，按揉结合。 作用：健脾和胃、调养气血。 捏脊：10遍 位置：宝宝背部脊梁。 手法：两手拇指和食、中指相对沿脊柱两旁，由龟尾部向大椎方向捏起皮肤，双手交替捻动向前推进。 作用：食欲不振、消化不良、调理脾胃。 推小横纹：100次 位置：宝宝掌面小指与手掌交界处的横纹。 手法：用拇指指甲按揉此处即可。 作用：化痰止

揉膻中：150次 位置：宝宝胸部正中线，两乳头连线中点。 手法：分揉法和推法。揉用中指端按揉，约揉50～100次;推用双手拇指腹自膻中穴向外分推，约50～100次。 作用：理气顺气，止咳化痰。 揉肺俞：150次 位置：宝宝第三胸椎棘突下旁开1.5寸。 手法：两手拇指指腹放置在肺俞穴上，逐渐用力下压，按而揉之，使患处产生酸、麻、胀、重的感觉。再用大鱼际紧贴于穴位，稍用力下压，来回摩擦穴位，以局部有热感、皮肤微红为度，再轻揉按摩放松。如此反复操作5～10分钟，每日或隔日1次。 作用：通宣理肺、止咳化痰、顺其定喘。 揉天突：1分钟 位置：宝宝胸骨切迹上缘，凹陷正中。 手法：拇指轻揉天突即可。 作用：理气化痰，止咳平喘，降逆止呕。

清补脾：5分钟500次 位置：宝宝拇指外侧缘。 手法：以拇指侧面或指肚，在穴位上作直线推动。 作用：健脾和胃，消积导滞。 清肺经：5分钟500次 位置：宝宝无名指面指根到指尖。 手法：以拇指侧面或指肚，在穴位上作直线推动。 作用：泻热解表，止咳化痰。 内运八卦：5分钟500次 位置：宝宝手掌面，以掌心(劳宫穴)为圆心，以圆心至中指根横纹，内2/3和外1/3交界点为半径，画一圆，八卦穴即在此圆上。 手法：家长的左手握住宝宝除大拇指以外的四指，右手在宝宝的八卦穴上做环形推动。 作用：行滞销食，宽胸利膈，理气化痰。 清天河水：5分钟500次 位置：前臂内侧，掌横纹与肘横纹的中点(总筋至洪池)成一

天突穴 位置：颈部前正中线上，胸骨上窝凹陷的中央。 按摩方法：被按摩者仰头，按摩者用中指点按天突穴约2分钟，力度以不影响呼吸为宜。 少商穴 位置：伏掌，在大拇指末节桡侧指甲根角侧上方0.1寸处，按压有痛感。 按摩方法：用拇指深按于穴位，待出现有酸胀、疼痛的指感后，像弹拨琴弦一样地往返拨动。 中府穴 位置：胸前臂外上方骨突下第一肋骨下缘的凹陷中央。 按摩方法：被按摩者仰卧或坐位，按摩者用拇指轻轻按揉中府穴半分钟，然后顺时针方向按揉2分钟，以局部酸胀感向肺部发散为佳。 合谷穴 位置：合谷穴俗称“虎口穴”，虎口中间的合谷穴属手阳明大肠经，处于手背第一掌骨和二掌骨之间，近第二掌骨桡侧之中点处。当拇指和食指并拢时，在肌肉隆起的最高处，

按揉中脘1分钟 位置：位于上腹部，前正中线上，胸骨下端和肚脐连接线中点(当脐中上4寸)。即：从心口窝到肚脐眼四寸的地方(也就是心口窝到肚脐眼中央)。 主治：中脘穴，健脾和胃、补中安神 功效：配百会穴、足三里穴、神门穴治失眠、脏躁;配膻中穴、天突穴、丰隆穴治哮喘。 分推腹阴阳300次 位置：腹部。 手法：以双手拇指沿肋弓边缘，或自中脘至脐，向两旁分推。 主治：腹痛，腹胀，消化不良，恶心，呕吐。 按揉丰隆1分钟 位置：在小腿前外侧，外踝尖上8寸，条口穴外1寸，胫骨前嵴外2横指处。 功效：和胃气，化痰湿，清神志 主治： ①头痛、眩晕。 ②咳嗽痰多等痰饮病证。 ③癫狂。 ④下肢痿痹。 捏脊10遍 位置：脊柱两旁

运内八卦300次 位置：手掌面，以掌心(劳宫穴)为圆心，以圆心至中指根横纹内2/3和外1/3交界点为半径，画一圆，八卦穴即在此圆上 主治：咳嗽、痰喘、胸闷、呃逆、呕吐、泄泻、食欲不振等症。 按揉掌小横纹1分钟 位置：掌小横纹在小指指根下，掌面尺侧纹头。 操作：用拇指指端按揉掌小横纹。 功用：清热散结、宣肺化痰、镇静安神。 主治：口舌生疮、唇肿、腹胀、喘咳、肺炎、百日咳、流涎等。 注意事项：按揉掌小横纹配合揉上马能加强治疗喘咳、肺炎、百日咳等症的疗效。 按揉中脘1分钟 位置：位于上腹部，前正中线上，胸骨下端和肚脐连接线中点(当脐中上4寸)。即：从心口窝到肚脐眼四寸的地方(也就是心口窝到肚脐眼中央)。 主治：中脘穴，咳嗽喉咙有痰，

开天门 穴位：天门（攒竹）穴。 位置：自两眉中间至前发际呈一条直线。 操作：用两拇指面自眉心起，交替向上直推至前发际，约推30～50次。 主治：感冒发热，头痛，精神萎靡，惊风等。 推坎宫 穴位：太阳穴。 位置：在两眉梢后凹陷处。有左为太阳，右为太阴之说。 操作：两拇指或两中指端分别在左右两太阳穴上揉动。向前揉为补，向耳后揉为泻。揉30次。 主治：外感发热，头痛，头晕。 揉外劳宫 穴位：外劳宫（外劳）穴。 位置：手背中央与内劳宫相对处。 操作：用拇指或中指端揉之，约揉50～100次。 主治：风寒感冒，腹痛，腹胀，腹泻，肠鸣等。 双手提拿肩井穴 穴位：肩井穴

飞经走气 1、位置： 自曲池至手指梢。 2、手法： 先以右手，拿患病宝宝左手四指不动，再以左手四指从曲池起，按之、跳之、至总筋处数次。再拿住患病宝宝阴池、阳池二穴，然后右手将患病宝宝左手四指向上往外，一伸一屈，连续操作20-50次。 3、功效： 行一身之气，清肺化痰。 按揉丰隆 1、位置： 外踝上8寸，胫骨前缘外侧1.5寸，胫腓骨之间。 2、手法： 用拇指罗纹面在丰隆穴上做环形揉动，约20­50次。 3、功效： 痰多，气喘，胸闷等，能化痰平喘、和胃气。 推揉膻中 1、位置： 在前正中线上，两乳头连线的中点。 2、手法： 拇指或由手掌大鱼际部先顺

运内八卦300次 位置：手掌面，以掌心(劳宫穴)为圆心，以圆心至中指根横纹内2/3和外1/3交界点为半径，画一圆，八卦穴即在此圆上 主治：咳嗽、痰喘、胸闷、呃逆、呕吐、泄泻、食欲不振等症。 按揉掌小横纹1分钟 位置：掌小横纹在小指指根下，掌面尺侧纹头。 操作：用拇指指端按揉掌小横纹。 功用：清热散结、宣肺化痰、镇静安神。 主治：口舌生疮、唇肿、腹胀、喘咳、肺炎、百日咳、流涎等。 注意事项：按揉掌小横纹配合揉上马能加强治疗喘咳、肺炎、百日咳等症的疗效。 按揉中脘1分钟 位置：位于上腹部，前正中线上，胸骨下端和肚脐连接线中点(当脐中上4寸)。即：从心口窝到肚脐眼四寸的地方(也就是心口窝到肚脐眼中央)。 主治：中脘穴，健脾和胃、补中

揉丰隆 1、部位：外踝尖上8寸，耻骨前缘外侧1横指。 2、操作：用拇指或中指指端揉本穴，称揉丰隆。 3、次数：50～100次。 4、功效：和胃气，化痰湿。 揉大椎 1、部位：第7颈椎与第1椎棘突之间凹陷中。 2、操作：用拇指或中指指端揉本穴，称揉大椎。 3、次数：30～50次。 4、功效：清热解表。 分推檀中 1、部位：前正中线，两乳头之间。 2、操作：用两拇指自穴位中点向两旁分推至乳头，称分推檀中。 3、次数：50～100次。 4、功效：宽胸理气，止咳化痰。 按揉肺腧 1、部位：第3胸椎与第4胸椎棘突之间，左右各旁开1.5存。 2、操作：用

清肝经 1、部位：无名指指面，指跟推至指尖。 2、推拿频率：每分钟160～200次。 3、推拿时间：3～5分钟。 4、功效：咳嗽、化痰、感冒等。 搓四缝 1、部位：掌侧食指、中指、无名指、小指近节指间关节横纹处。 2、操作：搓法小儿四指并拢，在穴位上横向来回直推称搓四缝。 3、次数：100～300次。 4、功效：调中行气，消肿满，和气血。 揉丰隆 1、部位：外踝尖上8寸，耻骨前缘外侧1横指。 2、操作：用拇指或中指指端揉本穴，称揉丰隆。 3、次数：50～100次。 4、功效：和胃气，化痰湿。 揉大椎 1、部位：第7颈椎与第1椎棘突之间凹陷中。

按揉风池 定位：位于后颈部，后头骨下，与耳垂齐平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。 操作方法：用拇指指腹按揉风池1-2分钟，以局部有酸胀感为宜。 分推膻中 定位：位于胸部，当前正中线上，平第四肋间，两乳头连线的中点。 操作方法：用两手拇指指腹从膻中向两边分推至乳头处，分推100-200次。 点揉合谷 定位：位于手背，第一，二掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。 操作方法：用拇指指腹点揉合谷50-100次，以局部有酸胀感为度。 点按涌泉 定位：位于足底部，约当足底二，三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。 操作方法：用拇指指腹点按涌泉30-50次，以局部有酸胀感为度。