1-3岁瘦宝宝调理方案汇总

　　二、偏瘦宝宝的2个防病建议

　　1.妈咪一定要按照国家规定的免疫程序，按时为宝贝接种一类疫苗，包括：百白破疫苗1针、麻风腮疫苗1针、甲肝疫苗2针、乙脑1针、流脑A+C疫苗1针。

　　2.可自愿选择接种水痘、肺炎、流感、HIB、轮状病毒活疫苗等二类疫苗。

　　三、偏瘦宝宝的4个护理建议

　　1.保证宝贝充足的睡眠时间。1-3岁的宝贝每天应该睡12-13个小时，其中夜间约10个小时，白天1-2次，每次1-3个小时。

　　2.根据气候、温度的变化，及时为宝贝增减衣物。

　　3.督促宝贝多饮白水，使宝贝每天的饮食有规律可循。

　　4.有意识地培养宝贝良好的饮食、睡眠及生活习惯。

　　四、偏瘦宝宝的3个运动建议

　　1.无论春、夏、秋、冬，每天均应保证户外活动2小时，可分次进行。

　　2.户外活动最好从夏季开始，一直坚持到冬季，宝贝就可以逐渐适应冷空气了，有助于增强自身抵抗疾病的能力。

　　3.提醒宝贝少做需要耐力的运动，以发展平衡、灵敏、柔韧的活动为宜，每次不超过30分钟就要适当休息，以免体力消耗过大。《妈咪宝贝》

　　身体瘦弱，一定有原因的;找到原因并有针对性的加以调养、训练，会大大改善宝宝的生长发育状况，保证宝宝体格、智力、情感等各方面协调发展。