宝宝吃鱼松的营养价值 1、营养价值： 鱼松含有人体所需的多种必需氨基酸和维生素B1、维生素B2、尼克酸以及钙、磷、铁等无机盐，可溶性蛋白多，脂肪熔点低。 2、功效： 鱼松制品易被人体消化吸收，对儿童和病人的营养摄取很有帮助。鱼松是营养健康食品。 {insc m="8" i="884267"} 宝宝吃鱼松的营养价值 宝宝多吃鱼松的危害 1、危害： 体内氟化物超过安全值，导致中毒。 2、具体分析： 有研究表明，鱼松中氟化物含量比较高。假如爸爸妈妈每天给宝宝吃10至12克鱼松，宝宝将从鱼松中吸收氟化物8到16毫克，再加上每天从水和其他食物中摄入的氟化物，那么，宝宝体内的氟化物的量很容易超过安全值。氟化物在体内蓄积，容易导致宝宝食物性氟化物中毒。

自制鱼松用什么鱼好 1、原因： 不同鱼类制成的鱼松其纤维长短、色泽深浅、风味好坏等都有一定的差异。多数鱼类都可以加工鱼松，但以白色肉鱼类制成的鱼松其各方面质量较好，褐色肉鱼类的制品质量较差。 2、建议： 国内的鱼松一般都是用带鱼，青鱼，鲢鱼制作的，好一些的深海鱼有鲱鱼，黄鱼，鲐鱼、鲨鱼等。另外，三文鱼和金枪鱼制作的鱼松也非常受欢迎。 3、温馨提示： 鱼松加工的原料一定要新鲜，通常用的原料为鲜度标准2级的鲜鱼，决不能采用变质鱼来制作鱼松。 {insc m="8" i="856764"} 自制鱼松用什么鱼好 自制鱼松不能用什么鱼 1、金枪鱼： 对于许多家庭都常吃到的金枪鱼，其实它体内汞含量也属于较高范围。FDA（美国食品药品监督管理局）则建议

宝宝鱼松怎么吃 鱼松卷 1、材料： 面粉300g，水145ml，色拉油适量，酵母(干)3g，鱼松适量。 2、做法： （1）面粉加水酵母和成光滑的面团进行基础发酵。 （2）发好的面团继续揉十分钟左右，面团光滑有弹性，盖上保鲜膜醒发15分钟。 （3）把面团擀成薄片，刷上一层油，洒上鱼松。 （4）从下面开始卷起来。 （5）切成一个一个小剂子，放入锅中继续发酵十分钟后开火蒸15分钟即可。 {insc m="8" i="865642"} 宝宝鱼松怎么吃 鱼松粥 1、材料： 大米250克，鱼松150克，菠菜100克，食盐6克，水2500毫升。 2、做法： （1）将大米淘洗干净，放入锅内。 （

宝宝鱼松的做法大全一 鲷鱼肉松 1、材料： 无刺鲷鱼鱼片1片，海苔（剪成细丝备用）酌量，青葱、八角、蒜、姜、洋葱去腥食材可依各人口味酌量选用。 2、做法： （1）将去腥食材、鱼片放入一小锅中，水淹过即可，再放入电锅，外锅倒入半杯至1杯水蒸熟。 （2）烤箱120摄氏度预热约10分钟。 （3）电锅蒸熟的鱼片取出放凉备用。 （4）利用食物调理器将鱼片打成碎泥状，并以擀面杖滚压过肉泥。 （5）肉泥拌入一点酱油，放入烤盘进烤箱烘烤，设定110摄氏度烘烤25—35分钟， 中途每隔5—10分钟将肉泥搅拌一番，最后5—10分钟拌入芝麻与海苔丝一起烘烤。 {insc m="8" i="865642"} 宝宝鱼松的做法大全二 带鱼鱼松

做酸奶什么时候放糖 发酵前加糖 在发酵前加糖，和牛奶、酸奶菌粉一起发酵，糖分会充分溶解，做出来的酸奶会更加均匀、口感更好。不过，在放入菌粉和纯牛奶的时候加入糖，多多少少会影响乳酸菌的发酵和活性，延长酸奶的发酵时间。另外，原味酸奶的保存时间会更长一点，如果是发酵前加糖的酸奶，最好在当天吃完，防止酸奶变质。 做酸奶什么时候放糖 发酵后加糖 发酵后加糖的酸奶，如果白糖的颗粒比较粗的话，是会有颗粒感，我们可以选择一些比较细的白糖，或者选择添加蜂蜜这类没有颗粒感的糖分。只要充分搅拌，还是有会有很好的口感的。 做酸奶什么时候放糖 不要在发酵中加糖 千万记得不要在酸奶发酵过程中加糖，否则不但影响酸奶的成功率，即使成功，酸奶也会有渣渣的口感。

宝宝几个月可以吃鱼松 宝宝6个月开始可以吃鱼松了。 1、原因： 鱼松其实对于婴幼儿来讲是比较利于健康的，因为它们比较容易消化，而且鱼松中含有铁元素对于小孩子的一个营养健康问题，可以起到很好的功效。 2、建议： 宝宝6个月以后可以吃少量的鱼松，但是并不主张长期食用。因为其味道比较鲜美，可能会影响宝宝以后的辅食添加。 {insc m="8" i="876393"} 宝宝几个月可以吃鱼松 宝宝鱼松能多吃吗 宝宝不能多吃鱼松。 1、原因： 在妈妈们看来，鱼类是很适合宝宝的营养饮食，但是却不知道鱼松中潜藏的危害。鱼松营养价值高，食用方便，而且不用担心鱼刺问题，家长们也许会认为这是宝宝最好的吃鱼方式。因此，有些爸爸妈妈让宝宝大量食用鱼松：拌稀饭、拌面

宝宝吃什油最好一 核桃油 1、营养价值： 核桃油中含有丰富的亚油酸、亚麻酸、磷脂等脑功能代谢和构成神经细胞的重要物质，他们在核桃油内的含量接近母乳，极易被吸收，对宝宝的大脑和脑神经的发育有着重要的作用。核桃油中还含有角鲨烯及多酚等抗氧化物质，可以促进宝宝的生长发育，清除体内自由基，增强宝宝免疫力。 2、注意事项： 核桃油要注意的是，为了保有营养成分，尽量选择凉拌，不建议高温烹煮。有便秘现象的宝宝可早上空腹生吃，但也要等到宝宝1岁以后，空腹生吃最多5ml，在早上吃牛奶前喂。 宝宝吃什油最好二 山茶油 1、营养价值： 山茶籽油所含单不饱和脂肪酸为诸多植物油之冠。 茶油还含有的独特的生理活性物质茶多酚和山茶甙及角鲨烯，可以使宝宝提高免疫力，增强胃肠道的消化功能

奶粉罐装和盒装的区别一包装材料不同 这一点从外观来看就明显了，罐装奶粉主要使用金属和环保纸两种材料，金属罐的防潮性能、抗压性都是首选，环保纸虽然不及铁罐坚固密封，却方便消费者使用，也比普通纸盒包装抗压性要强一些。盒装奶粉一般外层是一个纸盒壳，内层则是塑料软包装(袋装)，理论上塑料的密封性、防潮性不及金属罐装。 奶粉罐装和盒装的区别二 容量不同 市面上常见的罐装一般容量为900克左右(400g小罐、750g、800g、1000g大罐均有)，而盒装奶粉一般为400克，有一些大盒装奶粉是1200克，内有3小袋400克的小包装,也有800克、600克等。 奶粉罐装和盒装的区别三 保质期不同 如果你留心观察奶粉的保质期，就会发现罐装奶粉和盒装奶粉也有不同，一般罐装奶粉的保质期

什么颜色的奶粉质量最好 天然乳黄色 奶粉受季节、温度等的变化影响，不同生产批次的奶粉色泽、颗粒大小等均会有稍微差异。正常的奶粉呈天然乳黄色，而劣质奶粉则颜色较白，细看有结晶和光泽，或呈漂白色，及其他不自然的颜色。优质奶粉虽然也存在颜色差异，不过不同的奶粉因配方、奶源、季节等不同，在颜色上会有一些细微的差异也属正常。不同的季节，奶牛摄入的草料不同、四季温差等也都会使产出的奶出现细微的色差。这种情况是正常的，不影响质量。 所以，天然的乳黄色奶粉质量应该是最好的。 什么颜色的奶粉质量最好 如何挑选奶粉 1、看奶粉包装： 产品包装印刷图案、文字应清晰，文字说明中有关产品和生产企业的信息标注齐全；无论是罐装奶粉或袋装奶粉，其包装上都会有配方、执行标准、适用对象、食用方法等必要文字说明。

3岁宝宝长高食谱一 豌豆肉丝粥 1、食材： 白米100克、猪肉90克、虾仁60克、豌豆仁120克、胡萝卜20克、芹菜1根，葱2根、油10克、酱油2克、盐2克、味精1克、黑胡椒2克。 2、做法： （1）白米、虾仁、猪肉、豌豆仁、胡萝卜、葱、芹菜洗净;猪肉切丝;胡萝卜切丁块;葱和芹菜切碎。 （2）油热锅后，加葱花、猪肉爆香，再滴入少许酱油炒入味;然后下白米、胡萝卜、豌豆仁、轻炒数下。 （3）锅内加入清水，待米煮熟透后，倒入虾仁;加入芹菜、盐、味精、黑胡椒粉即成。 3岁宝宝长高食谱二 猪肝菠菜粥 1、食材： 猪肝、菠菜、泰国香米，橄榄油、食盐。 2、做法： （1）将泰国香米用清水浸泡2小时左右。将猪肝洗净，用清水浸泡3小时左右，期

2岁宝宝长高食谱 1、早餐： 1杯牛奶，1 片涂花生酱面包。 2、10点加餐： 香蕉1根。 3、午餐： 豆米饭1碗，菠菜肉丸汤1碗，鸡蛋炒西红柿1碗。 4、4点加餐： 蛋糕1块，酸奶100毫升。 5、晚餐： 红枣发糕1块，什锦蔬菜1碗，肉末豆腐1碗。 6、睡前： 牛奶250毫升。 2岁宝宝长高饮食注意一 饮食平衡 1、注意： 人体的生长，完全来自于入口的食物质量，因此，若想让宝宝长得高，各种营养素都要均衡。每天保证吃入食品的样数在25-30种，比一天只吃三五样东西获取的营养要丰富得多。 2、推荐食品： （1）蔬菜水果沙拉： 黄瓜

宝宝吃酸奶可以加热吗 宝宝吃酸奶不可以加热。 有些家长在给宝宝饮用酸奶时，因为担心太凉会刺激宝宝胃肠道，于是把酸奶加热了再喝，这样做是不对的。酸奶中最有价值是乳酸菌，而乳酸菌是不耐高温的，如果直接加热，当温度超过60℃时，所含的大量活性乳酸菌会被杀死，其营养价值和保健功能都会降低，连口感也不好了。 冰的酸奶怎么给宝宝吃 1、常温下放置： 从冰箱取出的酸奶，要在2小时内食用。夏季，家长可提前20-30分钟从冰箱中拿出酸奶，回温后即可给宝宝食用;冬季则需要提前40-60分钟。 2、用热水温一下： 用热水温酸奶时，水温不能过高，可以把酸奶放入45℃左右的温水中缓慢加温，随加温随晃动，等手感温和了，就可以饮用。 多大的宝宝可以喝酸奶

2017年宝宝进口零食排行榜 top1：和光堂和光堂棒棒形饼干 品牌：和光堂 指导价格：￥16.0 产品介绍： 精选日本本土优质小麦粉，降低糖分，采用先进工艺烘烤而成、非油炸。油分更少不上火，并强化了钙质，形状便于宝宝抓握，有利于宝宝的手部运动。本品营养丰富，香酥松脆，是一岁半以上宝宝的理想磨牙饼干。 妈妈点评： 1、不错的磨牙饼。宝宝喜欢。妈妈放心。 2、是朋友推荐的，一直用着，而且很实惠，重要的是宝宝爱吃。 {insc m="8" i="839188"} 2017年宝宝进口零食排行榜 top2：乐力儿童多维软胶糖 品牌：乐力 指导价格：￥118.0 产品介绍： 乐力儿童多维软胶糖，是美国乐力

2017年宝宝国产零食排行榜 top1：方广乖乖小馒头 品牌：方广 适合年龄：5个月以上 产品规格：15g 指导价格：￥1.0 产品介绍： 方广牌营养小馒头有多种口味，选用进口马铃薯淀粉、奶粉、新鲜鸡蛋、蜂蜜等优质原材料，营养搭配均衡合理，是为您宝宝精心设计的营养点心，给宝宝体验多种多样的进食乐趣。与忙碌的您共同呵护宝宝的健康，为宝宝提供了更安全、更优质、更方便的营养辅食。 妈妈点评： 1、草莓味的，味道挺不错的，宝宝很喜欢吃，吃了也不会容易上火，是适合宝宝的一款零食。而且口感很好，入口就融化了。价格也不会贵，感觉性价比很高啊！ 2、我家儿子特别的喜欢这款馒头，它的价格也不贵，营养也好，不错！ 2017年宝宝国产零食排行榜 top2

有机奶粉排行榜10强一 法国伴宝乐 法国Babybio伴宝乐这个品牌在欧洲是响当当的有机大牌，隶属的法国创机然公司其生产的所有产品均为有机。从很早开始就开始做有机食品。目前它的奶粉也是唯一一款无棕榈油的有机奶粉。配方相比其他有机奶粉，配方更加精益求精，富含乳双歧杆菌调节肠胃，低敏、诺曼底有机有限奶源，安全性高。它和喜宝一样，伴宝乐也具有有机蔬菜泥、荤菜泥米粉等辅食。是欧洲育婴界是绝对高品质的好牌子。2012年来到中国市场，获得良好口碑。 有机奶粉排行榜10强二 德国喜宝 喜宝无疑是中国妈妈知道最多的有机品牌，德国大牌，它在有机界处于最出名的，在欧洲超市处处可见。喜宝不仅仅有奶粉，吃的用的都有，目前还拓展到宝宝面霜等。经济实惠，安全性高，属于有机界的平价品牌。喜宝的奶粉分有机的和非有机的，所以在选择有机喜宝时，一定要认清

有机奶粉和普通配方奶粉的区别一 奶牛 有机奶牛的生长过程符合生物自然法则，和普通奶牛相比，其产出的牛奶富含天然营养成分，如矿物质、铁质与维他命等。 有机奶粉和普通配方奶粉的区别二 饲草 有机奶牛的饲草是有机饲草，安全性高与营养价值均高于普通牧草。 有机奶粉和普通配方奶粉的区别三 DHA及不饱和脂肪酸 Omega-3脂肪酸，常见于深海鱼类与某些植物中，对人体健康十分有益。常见的Omega-3脂肪酸有EPA，亚麻酸，还有孩子成长所必须的DHA。据研究，有机牛奶所含的不饱和脂肪酸Omega-3脂肪酸极为丰富，比普通牛奶高71%。其包含的维生素E和胡萝卜素也比一般牛奶分别多75%，并含有更多的氨基酸。 有

宝宝吃鹌鹑蛋的营养价值一 具有多种营养物质 鹌鹑蛋含蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质，他的卵磷脂含量比鸡蛋高3~4倍。 {insc m="8" i="877626"} 宝宝吃鹌鹑蛋的营养价值二 卵磷脂和脑磷脂丰富 鹌鹑蛋中所含的丰富的卵磷脂和脑磷脂，是高级神经活动不可缺少的营养物质，具有健脑的作用。 {insc m="8" i="876393"} 宝宝吃鹌鹑蛋的营养价值三 氨基酸种类齐全 鹌鹑蛋中氨基酸种类齐全，含晕丰富，还有高质量的多种磷脂、激素等人体必需成分，铁、核黄素、维生素A的含量均比同量鸡蛋高出两倍左右，而胆固醇则较鸡蛋低约三分之一。 {insc m="8" i="876406"}

宝宝吃鹌鹑蛋的禁忌一 搭配禁忌：螃蟹 鹌鹑蛋不能和螃蟹一起吃。 原因： 会易中毒。 宝宝吃鹌鹑蛋的禁忌二 搭配禁忌：豆浆 鹌鹑蛋不能和豆浆一起吃。 原因： 会不利消化吸收。 {insc m="8" i="857969"} 宝宝吃鹌鹑蛋的禁忌三 搭配禁忌：浓茶 鹌鹑蛋不能和浓茶一起吃。 原因： 会不利于鹌鹑蛋的消化吸收。 {insc m="8" i="460360"} 宝宝吃鹌鹑蛋的禁忌四 禁忌人群 1、禁忌人群： （1）肺气虚弱所致的支气管哮喘、肺结核、神经衰弱者也宜食。 （2）胃气不足的胃病患者宜食

宝宝吃鹌鹑蛋的功效与作用一 保护视力 鹌鹑蛋中的核黄素含量是鸡蛋的2.5倍，对保护人的视力有益处，且易吸收，小孩子系经常吃鹌鹑蛋对视力发育有利，促进生长发育，有防治眼疾，提高视力的功效。 {insc m="8" i="876393"} 宝宝吃鹌鹑蛋的功效与作用二 预防过敏 吃鹌鹑蛋能预防因吃鱼虾发生的皮肤过敏、风湿疹、呕吐以及药物性过敏症。 {insc m="8" i="717024"} 宝宝吃鹌鹑蛋的功效与作用三 健脑益智 鹌鹑蛋是“天然的补脑丸”，鹌鹑蛋中所含的磷脂是高级神经活动不可缺少的营养物质，具有健脑补脑功效，而且，鹌鹑蛋中维生素D含量丰富，可以有效为人体补充维D，人体维D含量水平高的人，大脑记忆力和信息处理能力更加。 {insc m="

宝宝吃苦菊的营养价值一 胡萝卜素 苦菊中含有的胡萝卜素是菠菜中含量的2．3倍。胡萝卜素能够维持眼睛和皮肤的健康，是常用眼者最需要的营养素。 {insc m="8" i="877214"} 宝宝吃苦菊的营养价值二 膳食纤维 苦菊中的膳食纤维含量较高，膳食纤维能够加速排毒，保持肠道健康，有助于防癌，控制血糖等。 宝宝吃苦菊的营养价值三 钙 钙维持牙齿和骨骼健康解除烦躁情绪，促进青少年骨骼发育，预防中老年人骨质疏。 {insc m="8" i="864755"} 宝宝吃苦菊的营养价值四 铁 苦菊中丰富的铁元素，有利于预防缺铁性贫血。 {insc m="8" i="452745"}