多喝水，补充维生素 宝宝皮肤过敏吃什么饮食?给宝宝多喝水，多吃水果。妈妈可以规定宝宝一天喝多少水，并定时喂宝宝或提醒宝宝自己喝水。让宝宝多吃水分足的水果 梨、苹果、西瓜都是不错的选择。也可以把水果榨成汁给宝宝喝。 每天两个梨 宝宝皮肤过敏吃什么饮食?春天皮肤痒了，可以天天吃两个梨，不需要太多讲究，生吃即可，当然假如你胃不好的话，可以蒸熟了吃。吃过几天，皮肤瘙痒的症状就会好一些了。假如痒得厉害，可以把梨削一下，用梨皮的内侧擦擦皮肤，过几分钟，瘙痒的感觉也会好转一些，并且而梨对通便也有好处 吃梨时间最好放在两餐之间，也就是间隔正餐一到两个小时，这样就不会影响到正餐的营养吸收。 胡萝卜 宝宝皮肤过敏吃什么饮食?胡萝卜中的β-胡萝卜素能调节细胞内的平衡，有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏

6个月到2岁，孩子为什么最容易营养不良？ 为什么要这样说呢?医院的小儿生长发育专家教授说，孩子从出生到6个月，这时候孩子大多由妈妈母乳喂养，一般营养也都比较充足。但是，孩子6个月以后，妈妈开始上班了，孩子吃的母乳少了，有很多孩子喝配方奶容易出现很多问题，比如孩子拒绝喝配方奶，或者喝配方奶出来拉肚子等情况。也就是说，0到1岁本来是孩子长身体的第一个黄金时期，孩子反而在吃饭上出现了问题。 另一个导致营养不均衡的问题出在辅食添加上，这主要跟孩子的奶奶、姥姥有关，这点家长容易忽视。孩子的奶奶或姥姥给孩子添加辅食的时候，由于观念比较陈旧，或者营养知识不够，所以大多添加的辅食就是面条、米粥之类的。这些食物虽然好消化，但是营养成份比较好，也比较单一，孩子容易营养不良。所以，儿科门诊上为什么半岁以后的孩子容易缺铁，就是跟辅食添加有关。

建议不要包肉丸馅饺子 宝宝吃什么馅的饺子好?给宝宝包饺子，不主张给孩子包肉丸馅饺子，肉丸馅饺子不容易消化，宝宝消化功能没有发育完善，容易积食在胃里，导致积食 宝宝吃蔬菜馅的饺子，营养又健康 宝宝吃什么馅的饺子好?家长给宝宝包饺子，馅料可以将蔬菜胡萝卜、白萝卜、菠菜(做前焯水去草酸)、小油菜、芹菜、大白菜、蘑菇等加到馅料里，富含丰富的维生素，又容易消化，营养又健康 宝宝吃的饺子，添加一点虾仁，肉类补充蛋白质 宝宝吃什么馅的饺子好?在蔬菜馅料里，添加一些虾仁，鱼肉等，比如，虾仁菌菇韭菜、鱼肉白萝卜加少量瘦肉、芹菜虾仁、胡萝卜鱼肉、菠菜鸡蛋豆腐、小油菜虾仁等都是孩子爱吃的。菜馅剁得碎一点，不要包太多，盐要适量。既可以补充维生素，又可以补充蛋白质，营养价值丰富 饺子皮可以做出花样

婴幼儿营养不良的病因 1.营养摄入不足，机体没有吸收足够的营养和能量，先是动用机体内糖元供能，然后依靠分解脂肪供能。 2.添加辅食不当，辅食添加时间过晚，或质差量少，无法保证其拥有足够的营养保证婴幼儿的生长发育。 3.婴幼儿感染一些消化道疾病，导致哺喂困难，消化功能不健全，营养吸收效率低。 4.仓促断奶，婴幼儿不适应突然断奶，辅食量一时跟不上，导致没有充足营养摄入。 5.由于长期发热，导致食欲不振，摄入量少而消耗大。 6.其他情况如早产，双胎等均是营养不良的先天条件。 婴幼儿营养不良的病理变化 孩子本身消化、吸收等功能就不太完善，如果再营养不足的话，就会动用体内的糖元，继而消耗脂肪、蛋白质致负氮平衡，导致血浆蛋白、血糖、胆固醇均下降，基础代谢仅为正常小儿的70%

1、宝宝在刚断奶之后不马上接受奶粉是一个正常的现象，千万不要太过担心以免影响带宝宝的心情。在这样的前提下，首要的是保证孩子充足的水分，有的宝宝饿了之后就自然会喝奶粉了。 2、有的妈妈一看孩子不吃奶粉就很着急，忍耐不住就会妥协，很快就又给宝宝母乳，这样的反复可不是好习惯，也会让孩子更难接受奶粉。 3、奶粉最好选择一个宝宝自己喜欢的口味，有的会比较接近纯乳味道的奶粉，有些宝宝就很容易让孩子接受奶粉的喂养了。妈妈们不妨留意一下自己家孩子喜欢什么口味，这样适应起来会比较快。 4、宝宝不喜欢吃奶嘴， 这是一个常见的原因，需要循序渐进的过渡。比如先让宝宝接受奶瓶喂养开始，边减少喝母乳的次数，然后改成用奶瓶喂。可以从练习喝几口开始，然后要坚持每次孩子饿的时候先给宝宝吸奶瓶，慢慢的孩子也就习惯用奶嘴也习惯和奶粉了。 5

补钙必须要加维生素D 春季怎么给宝宝补钙?补钙的同时还应补充维生素D，因为维生素D能调控钙磷代谢，增加机体对钙的吸收利用。如果把含钙高的食物与含维生素D多的食物搭配合用，有事半功倍的效果。儿童维生素D日供给量应为10微克，如每天日照时间不少于2小时，再吃两个鸡蛋黄，一般不会出现维生素D的缺乏。 不要服用含磷的钙补充剂 春季怎么给宝宝补钙?制造骨骼的主要元素是钙和磷，二者的关系十分密切。补钙还应注意和磷的比例，儿童的钙磷比例为2：1或1：1，如果倒置或大于这个比例，就不利于钙的吸收利用，所以千万不要给婴幼儿服用含磷的钙补充剂! 不要盲目补充含镁的钙剂 春季怎么给宝宝补钙?钙和镁都是二价离子，在人体内的吸收会产生竞争作用。对于婴幼儿来说，体内的镁含量通过食物可以达到新陈代谢的需要，不需要额外补充，

苹果 宝宝抗过敏食物有哪些?苹果中的多酚能有效缓解过敏症状，因为苹果这种水果所富含的槲皮素能防止过敏和哮喘，它具有抗炎和抗组胺的特性。 花椰菜 宝宝抗过敏食物有哪些?花椰菜含有槲皮素。花椰菜芽苗含有丰富的莱菔硫烷，这是一种强效的抗炎化合物。富含莱菔硫烷的花椰菜芽苗在刺激抗氧化反应方面具有明显的生物效应。试验剂量的花椰菜芽苗能够造成谷胱甘肽巯基转移酶的数量增倍，这种酶在人体中起到了抗氧化剂的作用。这就起到了至关重要的作用，因为呼吸道炎症会引起哮喘、过敏和慢性阻塞性肺病。 蜂蜜 宝宝抗过敏食物有哪些?每天喝一勺蜂蜜就可以远离鼻炎、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。其原因有二：一是蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒在临床上常被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗;二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝还可以

维生素含量高的食物 御寒要多吃维生素含量高的食物，可以选择蔬菜和水果，维生素A可以增强人体抗寒能力，可吃动物肝脏、胡萝卜、南瓜等富含维生素A的食物;维生素B有利于保持正常的代谢，可以吃新鲜的米面、粗杂粮等富含B族维生素的食物;维生素C可以提高人对寒冷天气的适应能力，新鲜蔬菜、水果等富含维生素C的食物;维生素 E可以促进血液循环，可以吃海鱼、豆制品等富含维生素E的食物。 推荐食谱：胡萝卜瘦肉粥 准备材料：大米50克、胡萝卜30克、猪肉30克、水500克。 做法： 1、将大米用搅拌机打干粉的工具打成米碎，这么做一是为了使粥更粘稠、米粒更碎适合宝宝吞咽，二是可以节省煲粥的时间。 2、在锅中放入清水烧开，清水和米的比例可以根据口味调整，给宝宝煲粥最好稠一些，这样适合喂哺，所以水可以适量少一些

抗过敏益生菌饮品——康敏元活性抗过敏益生菌 儿童过敏性哮喘吃什么?抗过敏益生菌饮品是对小儿过敏性哮喘预防及辅助治疗有利的食物，如康敏元活性抗过敏益生菌居住在宿主的胃肠道可以增进TH1型免疫反应来调控因过敏而反应过度的TH2型免疫反应，增加抗过敏能力，成为非药物抗过敏性哮喘新途径 蔬菜——卷心菜，土豆，荠菜 儿童过敏性哮喘吃什么?很多蔬菜如卷心菜，土豆，荠菜具有一定的抗过敏效果，所以对哮喘有利 喝蜂蜜 儿童过敏性哮喘吃什么?喝蜂蜜可起到免疫疗法的功效。在过敏季节来临之前几周或几个月，每天喝勺蜂蜜。最好选择当地产蜂蜜。 补充维生素：梨、柚子等 儿童过敏性哮喘吃什么?维生素C是强抗氧化剂，也是重要的肥大细胞稳定剂。肥大细胞容易引起眼部刺激、打喷嚏和流鼻涕等过敏症，推

宝宝便秘可以吃橙子吗 宝宝便秘是可以吃橙子的。橙子中丰富的纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质，从而达到缓解便秘的功效。 橙子中所含的维生素C还能有助于增强宝宝抵抗力，抵御流感病毒的侵袭。常吃橙子果肉，能够起到美容养颜、开胃健脾、促进新陈代谢的作用。而使用橙子果皮制品，则可以消除胃胀气以及有健胃消食的作用。 此外橙子中丰富的维生素C还能够促进宝宝的新陈代谢，保持宝宝的牙龈健康，强壮血管，减轻跌倒和擦伤时的淤伤，控制感染，促进伤口愈合。同时可以增强宝宝免疫系统的功能，帮助宝宝抵御流感病毒的侵袭。 宝宝吃橙子注意事项 1、橙子不宜和萝卜一起吃，　萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质———硫氰酸。若这时进食橘子，橙子中的类黄酮物质会在肠道被分解

宝宝咳嗽可以吃橙子吗 宝宝咳嗽是可以吃橙子的，橙子中含有挥发油、柠檬烯等，可以促进呼吸道黏膜分泌物增加，并缓解支气管痉挛，有祛痰、止咳、平喘的功效。不过橙子主要是用于风热咳嗽，风热咳嗽的症状多半是咽·喉肿痛，口干口苦，有脓痰。所以家长在给宝宝喂食橙子时一定要分清楚宝宝是哪种咳嗽，橙子性寒，如果是风寒咳嗽就最好不要给宝宝吃橙子了。 此外橙子中丰富的维生素C还能够促进宝宝的新陈代谢，保持宝宝的牙龈健康，强壮血管，减轻跌倒和擦伤时的淤伤，控制感染，促进伤口愈合。同时可以增强宝宝免疫系统的功能，帮助宝宝抵御流感病毒的侵袭。 橙子止咳的做法 盐蒸橙子 准备材料：橙子一个、　食盐三分之一勺。 做法：彻底洗净橙子，可在盐水中浸泡一会儿;将橙子割去顶，就象橙盅那样的做法;将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便

宝宝吃橙子会拉肚子吗 一般情况下宝宝食用新鲜橙子是不会出现拉肚子的情况的，不过橙子性凉，而且小孩子的肠胃功能也相较于成年人来说更弱，所以如果宝宝肠胃虚寒或者食用过多的橙子，是有可能出现拉肚子的情形的。所以家长们在给孩子吃橙子时一定要注意适量，以免引起宝宝不适。 健康小贴士：其实只要宝宝的日常饮食搭配合理，是可以放心给宝宝食用橙子的，橙子中丰富的维生素C还能够促进宝宝的新陈代谢，保持宝宝的牙龈健康，强壮血管，减轻跌倒和擦伤时的淤伤，控制感染，促进伤口愈合。同时可以增强宝宝免疫系统的功能，帮助宝宝抵御流感病毒的侵袭。 宝宝宝吃橙子注意事项 1、橙子不宜和萝卜一起吃，　萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质———硫氰酸。若这时进食橘子，橙子中的类黄酮物质会在肠道被分解，而转化成羟苯甲酸和

宝宝吃橙子会上火吗 宝宝吃橙汁是不会上火的，相反橙子还有一定的消火功效，橙子味甘性凉，有生津止渴、开胃下气等功效，如果宝宝有积食的症状不妨给宝宝吃一些橙子。同时橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。 此外橙子中丰富的维生素C还能够促进宝宝的新陈代谢，保持宝宝的牙龈健康，强壮血管，减轻跌倒和擦伤时的淤伤，控制感染，促进伤口愈合。同时可以增强宝宝免疫系统的功能，帮助宝宝抵御流感病毒的侵袭。 宝宝吃橙子注意事项 1、橙子不宜和萝卜一起吃，　萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质———硫氰酸。若这时进食橘子，橙子中的类黄酮物质会在肠道被分解，而转化成羟苯甲酸和阿魏酸，它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导致甲状腺肿大。 2、牛奶

宝宝吃橙子会过敏吗 橙子属于柑橘类的水果，比较容易引起过敏，所以对于某些过敏性体质的宝宝吃橙子可能会出现过敏的症状，所以在给小宝宝吃橙子时家长们一定要留心，一般慢性过敏会于3天内发生，急性过敏24小时就会发生，如果宝宝在吃橙子后出现恶心、呕吐或者红疹等症状，家长们就要警惕是否是对橙子过敏了。一般情况下，3岁以下的儿童出现过敏的几率很大，随着年龄的增长，耐受性逐渐增强，免疫系统发育越来越完善，对食物的过敏就逐渐减少了。 有一些宝宝吃橙子容易吃得满脸都是，橙子的汁液残留在宝宝的脸上没有及时洗净，就会引起嘴部发红、脱皮、瘙痒，甚至全身出现红疹。所以。妈妈们让宝宝吃橙子时要注意一些方法，避免把果汁弄到皮肤上，这样也可以减少过敏的风险。 健康小贴士：对于过敏体质的宝宝在尝试以前没有吃过的水果时，应少量为宜，观察2-3天是否出现过敏性皮炎的症状，如果没有任何过

宝宝咳嗽可以吃枇杷吗 枇杷中含有多种对人体有益的营养元素，枇杷中所含的苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽。所以宝宝咳嗽是可以枇杷的，不过枇杷果性寒，对于肠胃消化功能较弱的小宝宝来说可能还难以承受，家长可以将枇杷果熬制成糖水给宝宝服用，这样的止咳效果更佳，或者将枇杷叶煮水给咳嗽的宝宝食用，也同样可以达到润肺止咳的功效。 健康小贴士：枇杷对于宝宝咳嗽只能起到缓解的作用，如果宝宝咳嗽的比较厉害的话还是需要及时就医以免延误病情。宝宝咳嗽可以多喝温热的饮料可使宝宝黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出。最好让孩子喝温开水或温的牛奶、米汤等，也可给孩子喝鲜果汁，果汁应选刺激性较小的苹果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。 枇杷的功效和作用 1、润肺止咳 枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、

奶粉 宝宝坐火车吃什么?外出时奶粉一般要准备平时一直吃的，不要轻易换，并且要带足。 因为外出时由于人经常在路上，一日三餐不太好保证，对于小宝宝，奶粉更是要保证供应。为了冲调方便，妈咪可以随身携带便携式小袋装奶粉。 小罐头+米粉 宝宝坐火车吃什么?对于宝宝来说，这类食物缺一不可。 如果是米粉若有小包装的最好，若没有，可以用小的盒子装一些，以便于携带。小罐头的品种很多、南瓜泥、鱼泥、肝泥、玉米泥等等都有，可根据宝宝的喜欢选择几种。 如：金枪鱼罐头 金枪鱼含有丰富的DHA，而在外面一般吃鱼都不太方便，所以也可以带上几听金枪鱼罐头出门。 无论是夹在面包还是拌在米饭中，都是一种美味享受，而且宝宝舟车劳顿，拌点金枪鱼下饭，可以帮助宝宝开胃。食用也非常方便。

宝宝可以吃枇杷吗 宝宝在六个月之后可适当的吃一些枇杷，枇杷口感酸甜，且具有很好的润肺止咳功效，对于有些感冒咳嗽的宝宝来说是一款非常健康的水果，如果宝宝有咳嗽的时候，可以做成枇杷水给宝宝喝。在宝宝稍大点后，可以将枇杷去核后刮成泥喂给宝宝吃。不过家长们在给宝宝吃枇杷时一定要注意用量，如果宝宝对枇杷过敏的话就不要强制给宝宝食用了。 宝宝吃枇杷的好处： 1、增进宝宝食欲 枇杷含有多种有机酸，这些有机酸不仅能刺激胃液的分泌，能使唾液分泌量大大提高，从而吃枇杷能达到健脾开胃促消化的目的。对于厌食的宝宝来说，这些酸酸甜甜的水果绝对是一个不错的选择。 2、预防宝宝便秘 枇杷中含有丰富的粗纤维，能够有效的促进肠道蠕动，保持大便通畅，预防便秘问题的发生。 3、润肺止咳 枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰

枇杷叶煮水宝宝能喝吗 枇杷叶能够辅助调理肠胃、治疗慢性气管炎，而且还有止咳祛痰的功效，所以宝宝是可以适当喝一些枇杷叶煮水的，如果宝宝有肺热咳嗽的话，枇杷叶煮水也有很好的止咳效果。 亲亲宝贝小贴士： 由于小孩的肠胃功能较弱，而且枇杷叶性寒，所以家长在给宝宝喝枇杷叶煮水的时候一次不宜太多，以免出现腹泻、拉肚子等症状，所以应适量食用即可。此外，家长们应注意的是，枇杷叶煮水喝只是一种辅助治疗的方法，如若小孩咳嗽严重的话，应及时到医院就诊。 枇杷叶中含有草酸钙，草酸钙易沉淀，空腹饮用则会使出现便秘的情况，所以枇杷叶煮水要在饭后喝比较合适。 枇杷叶煮水的做法 做法一 准备材料：新鲜枇杷叶适量、冰糖适量。 1、取5--6片新鲜枇杷叶，在流动水中冲洗掉赃物，背部用刷子将所有绒毛刷洗干净

宝宝可以吃圣女果吗 宝宝五个月之后可以适量吃一些圣女果了，圣女果中维生素C含量很高，有助于宝宝身体内的多种代谢过程，包括血红细胞、骨骼和组织的形成和修复。同时还能增强宝宝免疫系统的功能，帮助宝宝抵御流感病毒的侵袭。能够帮助宝宝有效吸收食物中的铁和钙，对于宝宝的成长发育是很有好处的。 宝宝吃圣女果的好处： 1、增强宝宝抵抗力 圣女果中含有丰富的谷胱甘肽、番茄红素等特殊物质。以上物质能够增加人体抵抗力，延缓人的衰老。除此以外，番茄红素还可以保护宝宝不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，并可提高人体的防晒功能。 2、保护宝宝视力 圣女果中含有丰富的维生素A，维生素A对于宝宝的视力发育起着至关重要的作用。缺乏维生素A可影响视紫红质的合成，导致暗光下的视力障碍，出现夜盲症或干眼症。 宝宝吃圣女果

语言铺垫：与宝宝亲密沟通 在进行引导式离乳前，与宝宝保持亲密沟通，表明他已经能够很好地进食，也已经长大到不再需要妈妈的母乳，妈妈与宝宝都要与母乳亲喂这件事说再见。或许宝宝一开始会说“不!”、“不要!”，这个时候与宝宝共情，表示妈妈很理解宝宝的心情，告诉宝宝，即使不吃母乳了，妈妈也会一如既往地爱他，并不会因为不吃母乳而不爱宝宝。以此重复，宝宝会理解并接受即将到来的离乳。 用杯子喝牛奶替代 在喝牛奶时告诉宝宝，这是妈妈母乳的替代品，只是味道与妈妈的乳汁稍有不同，但是对宝宝的身体成长一样是有用的，是好的。每一次宝宝喝牛奶时，妈妈或者其他养育者都可以这么告诉宝宝。 需要注意：引导式离乳并不是将妈妈的乳房转移到仿生奶瓶，所以请用杯子给宝宝喝牛奶而不是奶瓶。 夜间由爸爸陪伴宝宝同侧睡眠，妈妈无需隔离分开