冬季宝宝咳嗽可以吃圣女果吗 冬季宝宝咳嗽最好不要吃圣女果。 圣女果性寒，如果咳嗽期间吃的太过寒凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。同时圣女果味酸，酸食有敛痰作用，会致使痰液不易咳出，导致病情加重，难以难愈。 咳嗽的时候最好不要吃苹果、香蕉、葡萄等水果，甜食也会助热，导致炎症治愈困难。同时圣女果中的果籽很容易呛到宝宝，使宝宝咳嗽的症状更加严重。 冬季宝宝咳嗽什么时候要去医院 家长必须明白，宝宝咳嗽有以下三种情况，应该及时带宝宝去医院就诊： 一是宝宝咳嗽并伴有38.5℃的发烧，且发烧持续时间超过24小时; 二是宝宝不断干咳，有很大的呼吸声响且脸色紫红，有憋气等呼吸困难的表现，家长应观察是否有异物卡住了宝宝的气管，如果有，要做紧急处理后马上送医。 三是宝宝最初是感冒咳嗽，经

冬季宝宝咳嗽可以吃牛油果吗 冬季宝宝咳嗽可以适量吃一些牛油果。 宝宝咳嗽的时候，可以适量吃一点牛油果。因为牛油果含有丰富的微量元素、氨基酸，还有优质的植物蛋白，可以增强宝宝的免疫力，提高对抗感冒咳嗽这些症状的能力。 但是，吃牛油果不要过量，不然可能会增加体内的热量，甚至引起即时性的咳嗽。 宝宝冬季干咳吃什么水果好 枇杷： 枇杷里面富含人体的各种所需要的营养元素。枇杷的主要功能是止咳化痰、润肺下气、止渴，也可以用于治疗咳嗽和肺热。可以将枇杷和冰糖做成糖水，入口甜润，对患者的干咳、咳嗽也有很大的帮助。 雪梨： 雪梨具有清心润肺、止渴、醒酒等功效，可以做成雪梨膏或者川北炖雪梨，有化痰止咳的功效。 无花果：无花果就有健胃、消毒等功效。无花果冰糖水可以治疗咽喉肿痛、便秘、声

冬季宝宝咳嗽可以吃火龙果吗 宝宝咳嗽的时候是可以吃火龙果的。火龙果的营养价值是非常高的，含有丰富的维生素C，尤其在咳嗽的时候多吃火龙果，能够增强孩子的免疫力，帮助身体的恢复。 另外，火龙果的味道也是比较好的，有润肺生津，健脾和胃，利尿消肿的作用，适用于肺热、咳嗽、食欲不振、小便短少以及暑热烦渴等症状。 常吃火龙果对于预防便秘，促进胃肠道的蠕动有很好的作用，还能够预防痔疮、肠癌的发生。火龙果中含有的氨类物质，一般人群都是可以食用的，在风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑的孩子，尤其适合吃火龙果。如果孩子有腹痛、腹泻、消化不良的时候，是不适合吃火龙果的。 宝宝咳嗽吃什么水果好 1、梨子： 梨是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效。做法也很多，可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将

冬季宝宝咳嗽可以吃桂圆吗 宝宝冬季咳嗽不可以吃桂圆。 婴儿生病咳嗽，多补充维生素C对恢复是很有益的，所以宝妈都习惯给宝宝多吃水果，但水果也是有选择的。宝宝咳嗽是不能吃桂圆的，因为桂圆属于稍微偏热性的水果，吃多了会上火，并且其含糖量也是比较多的，吃多了会刺激喉咙分泌痰液，使宝宝咳嗽有痰，加重问题。 可做冰糖炖雪梨给咳嗽的宝宝喝，但不要放太多冰糖，含糖过高的水果也不适合吃。此外，川贝枇杷炖水的止咳效果不错，可适当煮些给宝宝喝。若宝宝咳嗽有痰，可给宝宝拍痰和吸痰。 宝宝咳嗽不可以吃什么食物 1、寒凉食物： 咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。 2、肥甘厚味食物： 孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液

冬季宝宝咳嗽可以吃红枣吗 冬季宝宝咳嗽可以吃红枣。 红枣里面有维生素、氨基酸、蛋白质、有机酸和糖类等等成分，它在健脾胃和补中益气方面效果不错，而且，也不会影响到止咳药物的效果，所以，在宝宝咳嗽期间服用一些红枣并不会造成什么负面影响。 宝宝咳嗽可以吃什么水果 (1)柿子：性大寒，能清热、化痰、止咳。但宝宝一次只能吃一只，吃多了肚子会不舒服。 (2)西瓜：性寒，能治一切热症。宝宝在夏天如患了风热咳嗽，可给他多吃西瓜。 (3)枇杷：性凉，能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。 (4)荸荠：性寒，荸荠水能化痰、清热。取2~3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，在火上烧5分钟即可。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。 其它有吃冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜等，同样起到消内热、

冬季宝宝咳嗽可以吃红薯吗 宝宝咳嗽能吃红薯的，因为吃红薯不会导致咳嗽加重的，所以宝宝可以吃红薯。 其实，红薯富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，有助于排便。而且红薯里面含有多种维生素、胡萝卜素以及其它一些矿物质，所以宝宝吃红薯有好处。 如果宝宝在出现咳嗽症状的同时，又出现了流鼻涕、头痛、咳痰等症状，往往是感冒引起的。经治疗后，一般七天左右就能治好了。如果还存在发烧的症状，就要及时退烧。目前常见的退烧方法就是物理降温，若是退烧效果不理想，可选择药物退烧，但需要遵医嘱服用退烧药物。 宝宝咳嗽食谱推荐 姜蛋汤 1、材料： 鸡蛋1只，生姜2片。 2、做法： 生姜切细丝。铁锅烧热用少许食油将鸡蛋煎至金黄色，加入姜丝，加适量开水，煮5-6分钟，约煮成大半碗，以盐调味，便可食用。

冬季宝宝咳嗽可以吃芒果吗 宝宝宝咳嗽时，可以吃少量芒果，因为芒果有化痰止咳的效果，对咳嗽的恢复有帮助。 如果宝宝对芒果过敏就不要吃了。除了芒果以外，宝宝可以吃一些水分多的水果，补充更多的水分，来缓解咳嗽的情况。 芒果性平、味甘，具有止渴、益胃、利尿的功效，主要治疗口渴、消化不良等病症。但是咳嗽的时候吃芒果，还需要慎重。芒果是容易导致过敏的水果，如果是过敏性咳嗽，就不要随便吃，如果对芒果不过敏就可以吃。但是，如果咳嗽有发烧的症状，就不要吃芒果。 宝宝咳嗽吃什么水果好 1、梨子： 梨是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效。做法也很多，可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不错。 2、苹果： 一般做法是和泡好的银

冬季宝宝咳嗽可以吃枇杷吗 宝宝咳嗽可以吃枇杷，枇杷具有很好的止咳、化痰、润肺、清热解毒的作用，特别适合咳嗽的宝宝食用。 但是一岁以内的宝宝尽量不要吃枇杷，一岁以上的孩子吃枇杷的时候不要吃得过多，过多容易导致宝宝出现腹泻、腹痛的情况，反而不利于咳嗽的康复，同时枇杷也可以煮成枇杷水喝。 宝宝吃枇杷的好处 不是只有在宝宝咳嗽的时候才可以给宝宝吃枇杷，日常妈妈也可以适量给宝宝吃些枇杷，这是因为枇杷含有多种有机酸，这些有机酸营养成分不仅可以刺激胃部分泌大量的胃液，还可以提高唾液分泌量，具有很好的促消化增进胃口的作用，对于有消化不良、积食问题的宝宝特别适合吃些枇杷。 此外枇杷还含有丰富的维生素A，而维生素A是保持眼部健康的重要营养成分，如果宝宝身体缺乏维生素A的话，有可能会导致宝宝视力发育不良，出现近视、夜盲症以及散光眼等

小儿咳嗽能喝蜂蜜吗 可以喝，但不是所有小儿咳嗽时都能喝蜂蜜水。 蜂蜜在中药里面是一味比较好的润肺止咳药物，如果小孩属于肺热、咽喉肿痛引起的咳嗽，那么蜂蜜的治疗效果还是比较好的。但需要注意的是，蜂蜜里面含有少量的雌激素，需担心是否会引起孩子性早熟，因此建议三岁以下的孩子尽量不要喝蜂蜜，而一岁以下的孩子是绝对不可以喝蜂蜜的。 小儿咳嗽饮食要注意什么 1、如果是过敏性咳嗽的患者，饮食上需要明确过敏原，如果有发现明确的会导致过敏的食物，就尽量避免这些食物的进入； 2、哮喘患者在系统治疗规范以后，饮食上还是可以跟正常人一样； 3、急性呼吸道感染患者，应该尽量减少甜食、油炸油腻的食物摄入，需要保持清淡饮食。 4、小儿出现咳嗽一般都需要忌辛辣食物，比如辣椒、韭菜、大葱等；忌油腻的食品，比如猪油、牛油

避免食用海腥类食物： 海腥类食物性味咸寒，而且腥味重，孩子长水痘期间最好不吃这类食物，如海鲜、带鱼、鲳鱼、蚌肉、黄鱼、蛤肉等。 避免吃热燥的食物： 从中医的角度分析，水痘是内生湿热、外感时邪病毒所引起的，饮食要以清热凉血为主，水痘患儿不应吃热性的食物。因此狗肉、鹿肉、鹅肉、黄鱼、龙眼肉、羊肉、荔枝、带鱼、榴莲、芒果、炒蚕豆等。 避免辛辣的食物： 辛辣的食物是干热的，会加重患儿体内的湿热，如果家长给患儿吃这些食物，不仅会加重病情，还可能会引起便秘。所以辣椒、辣油、咖喱、大蒜、韭菜、茴香、花椒、肉桂、胡椒等。 避免油腻的食物： 长水痘的孩子经常出现厌食、消化不好的情况，所以要吃清淡、容易消化的食物，油腻的食物难消化，因此要避免给孩子食用，如红烧肉、猪蹄、炸鸡、炸油

4-8个月 宝宝一般在4-8个月时，下颌的一对乳中切齿悄悄萌出，从此宝宝就脱离没有牙齿的行列。这个时期的宝宝很喜欢将任何他拿得到的物品放到口中咀嚼，让人很是哭笑不得，有时更会模仿大人的动作咀嚼筷子和汤匙。最佳食物状态：半固态食物。 ★ 推荐食谱：奶香土豆泥 ◆ 准备食材：土豆1个、母乳或配方奶30毫升 ◆ 制作过程： 步骤1：土豆洗净，去皮切薄片，放入小汤锅中。 步骤2：往小汤锅中加入适量清水，水的量刚好盖住土豆，先开大火煮开再转小火煮到土豆熟透。 步骤3：土豆煮好后，用叉子趁热将土豆捣成泥。 步骤4：这时视土豆泥的软硬程度，根据需要慢慢加入母乳或配方奶。 步骤5：搅拌均匀即可。 烹饪小贴士： 牛奶和黄油的量随个人喜欢而定，如果喜欢比较粘稠的，牛奶少放点

什么是天然奶酪 英文名叫cheese，中文名字有干酪、芝士、乳酪，奶酪的原材料很多，牛乳、脱脂乳、稀奶油都可以，经过菌种发酵、凝乳酶凝乳浓缩而成。 天然干酪是牛奶营养的浓缩，每100g钙含量能达到牛奶的6倍以上，不喜欢喝牛奶的人可以选择天然奶酪来摄入钙。 什么是再制干酪 再制干酪是将奶酪加热融化，加入乳化盐、食品添加剂和其他材料制成的，属于再制品。 天然奶酪和再制干酪棒的区别 1 必看配料表 天然奶酪棒的原料只有牛乳/脱脂乳/稀奶油，盐、发酵菌种和凝乳酶；再制干酪是水、乳粉、奶酪、糖、添加剂、香精等混合而成，排名首位的一般都不是牛乳，而是水。 2 比较蛋白质、钙含量 天然奶酪棒是牛奶精华的浓缩，含有丰富的蛋白质、脂肪和钙，钙含量尤其能达到同

清洁内部环境 各种水果中都含有大量的膳食纤维。这些植物纤维具有平衡饮食、促进消化吸收和排泄等重要生理功能，发挥着特殊的“身体清洁剂”作用。 控制婴儿肥胖 膳食纤维能在胃肠道中吸收比自身重几倍甚至几十倍的水分，使原来的体积和重量增加几十倍，在胃肠道中形成凝胶状物质，产生饱腹感，减少食物消耗，有利于控制体重。 增强体质 宝宝吃太多的肉和糖，会使体液由弱碱变为弱酸。为了维持人体环境的酸碱平衡，会消耗大量的钙。因此，常吃一些水果和蔬菜，能使骨骼强壮。 儿童糖尿病的预防 膳食纤维能减缓肠道对糖的吸收，避免饭后高血糖现象，提高人体的葡萄糖耐量水平，有助于稳定血糖。膳食纤维还可以抑制胰高血糖素的分泌，促进胰岛素的充分发挥。 缓解便秘 在

牛奶 牛奶是一种全营养品，它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等，对增高极为有利。但要注意的是，一岁以下的宝宝不要饮用牛奶。 宝宝喝牛奶的误区 1、牛奶应该煮开喝 牛奶煮熟后，营养会有所损失，而且煮的时间越长，损失越大。这是因为随着温度的升高，牛奶中所含的维生素、蛋白质等营养成分都会发生化学变，不仅色、香、味降低，还会转化成其它物质，所以牛奶加热时间不宜过长。 2、给孩子喝的牛奶越纯越好 给孩子喝太纯的牛奶，这是不对的，因为纯牛奶中所含蛋白质是母乳的3倍，孩子太小，无法消化和吸收过多的营养物质，喝太纯的牛奶会引起孩子腹泻拒食等现象，所以在给孩子喝牛奶的时候要兑些水和适量的糖，以便于消化。 3、牛奶中加入果汁更有营养 有些家长喜欢在牛奶中加些果汁，一方面孩子爱，另一方面认为这样更有营养，专家指

黄芪粳米粥 做法：黄芪20克、粳米50克、白糖适量。将黄芪煎汁,用汁煮米为粥,放入白糖调味温服。 功效：黄芪味甘,性微温。具有补气升阳,固表止汗的作用。 生地黄乌鸡汤 做法：生地黄150克,乌肉鸡1只,饴糖100克。将生地黄切碎与饴糖拌匀,放入鸡腹内蒸熟即成。 功效：生地黄味甘,性寒,滋阴凉血。乌鸡味甘、性平,补虚劳亏损,治消渴,恶心腹痛。此方具有滋阴止盗汗的作用。 泥鳅山药汤 做法：把泥鳅用热水洗去黏液,去内脏,将泥鳅炸至金黄,山药10克,加一碗半水,温火煮至半碗汤,加少许盐调味。 功效：每日一次,连服三天。可治小儿盗汗。 红枣浮小麦茶 做法：红枣5到10个, 浮小麦25克,以茶代饮。最好每日饮用。 功效：适用

宝宝便秘吃什么水果最快排便 1.香蕉 香蕉含有的膳食纤维非常丰富，膳食纤维能在肠道中帮忙吸收水分，促进大肠蠕动，具有很好的润肠通便的功能。但需要注意的是，只有熟透的香蕉才能这个效果，没有熟透的香蕉反而会加重便秘。 2.苹果 苹果是最普通的水果，富含丰富的有机酸、维生素、纤维和果胶。有机酸，可以刺激体内的大肠蠕动，有助于排便。同时，苹果中含有的纤维，能够促进大肠蠕动，具有很好的润肠通便的功能。苹果中还含有丰富的果胶。果胶能够活化肠内有用的细菌，有效地清理肠道，从而起到调整胃肠功能，润肠通便的功效。 3.猕猴桃 据相关研究表明，每天吃一颗猕猴桃的人其一个月粪便量比不吃的人多了一倍。这是因为猕猴桃中含有丰富的膳食纤维，它能够帮助人体肠胃消化，吸附和带走肠道内的很多有害物质及油腻脂肪，适合便秘者食用。

宝宝便秘吃什么好 1.少量多餐 宝宝的胃部容量很小，吃粗糙、大块或过量的食物，很容易阻塞到肠胃处，出现便秘症状。所以，宝宝吃饭应该采取少量多餐的原则，妈妈可以给他准备一个小碗，每次盛饭的份量约为大人的1/3或1/4就好，这样宝宝不会有永远吃不完的感觉，也比较有成就感。 2.巧补益生菌 补充益生菌可以刺激肠蠕动，促使排大便。 3.汤汤水水疏通肠道 推荐的汤有： (1)绿豆薏仁汤： 绿豆、薏仁富含纤维质，不但可以改善便秘的症状，还有清热退火的功效。 (2)红枣汤： 红枣具有补中益气的作用，中医认为红枣也有通心腹邪气的功效，所以，宝宝便秘时，妈妈不妨试着用红枣熬汤给宝宝喝。 缓解宝宝便秘的食物 1.胡萝卜 胡萝

宝宝大便干燥吃什么好 香蕉苹果泥 材料：香蕉1个，苹果1个。 做法：将香蕉和苹果刮成泥。上锅隔水蒸3分钟，取出晾凉后，喂食宝宝。 功效：香蕉、苹果含有一定的果糖、糖醇和可溶性膳食纤维，这些物质不仅可增加食物对肠道蠕动的刺激，而且还可保持宝宝便中的水分不被肠道过分吸收。 红薯粥 材料：红薯一个，粳米适量。 做法：将红薯洗净切块，与大米一起置锅内，加适量水煮成稠状烂粥，加入白糖，早晚让小儿温热食用。 功效：红薯中的纤维物质在肠内能吸收大量水分，增加粪便体积，缓解大便干燥，解除便秘。 胡萝卜黄瓜汁 材料：黄瓜1根，胡萝卜1根。 做法：黄瓜、胡萝卜切段，在榨汁机里加入少量矿泉水，然后加入黄瓜、胡萝卜榨汁，加少许白糖或兑牛奶都可。给小宝贝喝时，可按1：1来兑

萝卜瘦肉粥 俗话说，冬吃萝卜夏吃姜，冬季是宝宝感冒咳嗽多发季，而萝卜是冬季很好的食材，冬季经常吃一些冬萝卜对宝宝的健康也很有帮助。 做法：取萝卜适量切丝或者小块，先将瘦肉末（或瘦肉丝）加少许油在锅中炒制，再加入萝卜丝翻炒，待香味出来后，加入水，淘好的大米适量一起熬制成粥；出锅前调味即可。 鸡蛋蔬菜粥 这款粥可以调理脾胃，易于宝宝消化与吸收，含有多种维生素与矿物质，以及蛋白质、氨基酸还有碳水化合物等多种营养成分，对宝宝的生长发育十分有利。 做法：将大米淘洗干净放入水里浸泡三十分钟。放入锅内加入适量的清水跟大米熬煮成粥，鸡蛋打散搅拌均匀慢慢淋入煮的差不多的粥里面，边煮边搅拌；最后加入青菜末熬煮三五分钟，起锅的时候加入适量的盐调味即可。 板栗粥 冬季是吃板栗的季节，板粟很好吃，但

小儿健脾丸 小儿健脾丸主要由人参、茯苓、白术、山药等18味中草药组成的。 主要的功效是健脾和胃，治疗小孩脾胃虚弱，症状常见不喜欢吃饭，小孩经常腹泻，小孩精神不好。 小儿健脾丸的食用方法是一天3次，6岁以下小孩药量根据医嘱决定，6岁以上一次2粒。 健胃消食片 健胃消食片的组成是由山药、麦芽、太子参、陈皮等组成，有着健脾消食的作用。 主要治疗小孩因为脾胃虚弱导致食物消化不良引起的食积，不想吃饭，嘴巴臭。 健胃消食片可以开胃，补脾，小孩食用可以增加胃口，帮助消化的作用。 婴儿健脾散 婴儿健脾散的主要组成是由人工牛黄、木香、川贝母、鸡内金、白术、山药、白扁豆等组成的。 主要的左右有健脾、止泻、消食，只用于小孩脾胃差导致的消化不良，婴幼儿拒奶、吐奶