多大宝宝可以吃狗肉 宝宝最好六岁以后少量吃点。因为六岁以后的宝宝消化系统都已经发育成熟，对于狗肉这种热性极高的食物有消化能力了。 而且宝宝正是长身体的时候，五脏六腑都还未发育完全，狗肉的热气重，很容易伤到宝宝的身体。 不过如果宝宝是因为肾气不足导致的尿床，那么是可以吃一些狗肉来缓解症状的。 建议： 小孩在生长发育的时候，家长最好是让小孩多吃一些新鲜的蔬菜，不要总是给孩子吃一些肉类，或者是过于油腻的食物，特别是些油炸类的东西。在给孩子吃的食物在选材上，家长一定要选择那些比较新鲜的。 狗肉的功效与作用 1、狗肉味甘、性温、咸，归脾、胃、肾经;有温补脾胃、补肾助阳、壮力气、补血脉的功效。 2、狗肉温肾壮阳，用于肾阳虚所致的腰膝冷痛、小便清长、小便频数、浮肿、耳聋、阳痿等症;温补脾胃

小孩为什么不让吃狗肉 狗肉是热性食物的一种，所以小孩子的体质是不适合吃狗肉的。 狗肉最显著的功效就是滋阴壮阳，而小孩子是属于纯阳之体，并不适合补充，如果吃了很多的狗肉就容易出现上火的现象，而夏季就更不能吃狗肉了，不然对孩子的影响是非常的大的。 哪些人适合吃狗肉 1、一般人皆可食用;老年人更佳。 2、适于腰膝冷痛、小便清长、小便频数、浮肿、耳聋、阳痿、脘腹胀满、腹部冷痛者食用; 3、凡患咳嗽、感冒、发热、腹泻和阴虚火旺等非虚寒性疾病的人均不宜食用;脑血管病、心脏病、高血压病、中风后遗症患者不宜食用;过敏诱发湿疹者不宜食用;大病初愈的人也不宜食用。 狗肉食谱推荐 胡萝卜炖狗肉 食材：狗肉500克、胡萝卜300克、香菜100克、大葱100克。

小孩吃狗肉有什么好处 如果是肾气不足的小孩吃狗肉可以缓解尿床症状。 其他的小孩吃狗肉并没有多大好处，因为狗肉性热，主要是补肾壮阳的功效，小孩吃了极容易上火，导致消化不良，所以小孩最好不要吃狗肉。 狗肉的功效与作用 1、狗肉味甘、性温、咸，归脾、胃、肾经;有温补脾胃、补肾助阳、壮力气、补血脉的功效。 2、狗肉温肾壮阳，用于肾阳虚所致的腰膝冷痛、小便清长、小便频数、浮肿、耳聋、阳痿等症;温补脾胃，用于脾胃阳气不足所致的脘腹胀满、腹部冷痛等症。 3、食用狗肉可增强人的体魄，提高消化能力，促进血液循环，改善性功能。 4、狗肉还可用于老年人的虚弱症，如尿溺不尽、四肢厥冷、精神不振等。冬天常吃，可使老年人增强抗寒能力。 吃狗肉的注意事项 如果吃狗肉的话，半生不熟

小孩能吃狗肉吗 狗肉是热性食物的一种，所以小孩子的体质是不适合吃狗肉的。 狗肉最显著的功效就是滋阴壮阳，而小孩子是属于纯阳之体，并不适合补充，如果吃了很多的狗肉就容易出现上火的现象，而夏季就更不能吃狗肉了，不然对孩子的影响是非常的大的。 建议家长们平时多给孩子吃一些蔬菜水果以及少量的鸡蛋，尽量保持营养均衡，要健康饮食，这样孩子才能健康成长。 狗肉的食疗价值 1、健脾：适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，食欲不振，肢倦乏力等症。 2、补肾虚：症状为“寒”，腰酸、四肢发冷、畏寒，水肿的肾阳虚。 3、补血益气：适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群。 4、壮阳壮腰：促进性功能、生精助育。含丰富的锌，锌是形成睾丸激素的重要物质，也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素。强精益

薄荷冬瓜粥 食材：鲜薄荷叶3-5片、冬瓜50克、糯米50克、冰糖适量 制作方法： 将冬瓜切小碎粒，薄荷切碎备用，糯米洗净后熬煮至破裂，放入冬瓜和适量冰糖，熬至软烂后放入洗干净的薄荷碎即可。 作用： 冬瓜钾含量很高，属于典型的高钾低钠食物，另外，还含有腺嘌呤、β-谷甾醇、冬瓜多糖等多种功能性成份。 糯米含有糖类、蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等营养素，口感黏糯，增强食欲。 TIP： 1.因为糯米中支链淀粉含量较高，不易消化，支链淀粉在空气中还会失水老化，并且无法再吸水还原，粥的黏稠度会降低，建议现煮好后温热时食用。 2.薄荷含有薄荷脑，有清凉的口感，宝宝发热咽喉不适时，可以适量吃一些，但需要注意，确定孩子对薄荷不过敏，其次，能够接受薄荷的气味。

主食类食物 春节餐桌上食物丰盛，宝宝每样吃一点就会觉得饱了，吃不下主食了，有的父母觉得着没什么，随小孩去，但这是错误的观点，这样很容易造成孩子营养摄取不均衡。 对于一岁以内的宝宝来说，妈妈们最好多选用脂肪含量少的肉类及鱼、虾，或者不饱和脂肪酸含量较高的深海鱼、羊肉、鹅肉、鸭肉等。 建议： 父母要以科学营养原则为孩子合理安排主食与副食。每餐既有充足的蛋白质，又有蔬菜和一两样提味开胃的小菜，再加淀粉类食品来补充碳水化合物。 推荐食谱： 缤纷水果饭 原料： 200克泰米或普通稻米，100克鸡肉，1只洋葱，1个菠萝，200克卤豆腐干，少许法式蛋黄酱，1个柠檬，少许咖哩、盐和胡椒，1茶匙龙舌兰汁。 做法： 1、将饭煮熟，尽量让米饭保持颗粒不粘黏即可，放入少许盐搅

宝宝多大可以吃鸭肉 鸭肉适合9个月以上的宝宝。 为宝宝补充哪些营养：鸭肉含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和B族维生素等营养成分。鸭肉味甘、咸、性微凉，清虚热，秋天容易上火、燥热、咽干口渴的宝宝，可以适量食用鸭肉，起到清补作用。 鸭肉怎么做给宝宝吃 可以将鸭肉做成鸭汤给宝宝吃，也可以用鸭汤煮粥给宝宝吃。大一点的宝宝，可以吃板栗焖鸭，板栗有益胃平肝的功效，与鸭肉同食相得益彰。 食物禁忌：鸭肉寒凉，腹泻和脾胃虚寒的宝宝不宜多吃。 宝宝吃鸭肉要注意什么 1、宝宝生病可以吃鸭吗 拉肚子或感冒发烧生病的最好不要吃，生病的宝宝肠胃消化能力相对较低，而鸭子偏油腻，不易消化，此时宝宝的饮食最好清淡为主。另外受寒引起的病最好也不要吃，因为鸭子性寒，但如果是风热上火引起的病可以斟酌饮食

珍珠汤 要准备的食材有，四十克面粉，一个鸡蛋，十克虾仁，二十克菠菜，两百克高汤，以及少许的香油和盐。 制作方法如下： 1，先将鸡蛋打破，将蛋黄和蛋清分离，然后将面粉和鸡蛋清和成面团，揉匀，擀成薄皮，切成和黄豆粒大小的丁，搓成小球，放置一旁备用。 2，将虾仁用水泡软，切成小丁，菠菜用开水烫过一下，切成末。 3，将高汤以及虾仁丁一同放入锅内，加入盐，等烧开后放入面丁，等煮熟之后再淋入鸡蛋羹，以及菠菜末，淋入香油就可以了。 胡萝卜牛肉粥 要准备的食材有，五十克的大米，半根胡萝卜，适量牛肉汤，以及少许的盐。 制作方法如下： 1，先将大米清洗干净，用干净的水浸泡一个小时左右。， 2，胡萝卜煮熟，压成蓉。 3，往煲汤的锅内加入牛肉汤，加热至翻滚后放入米

番茄猪肝泥 食材：猪肝30克，西红柿80克，油半小匙，如果给一岁后的宝宝食用，还可以加少许盐。 做法：猪肝充分洗净，西红柿洗净，切块，与猪肝一起打成糊状；然后起油锅，放入西红柿和猪肝糊炒熟即可 猪肝烩饭 (适合2岁以上的宝宝) 食材：猪肝40克，菠菜30克，红萝卜20克，油1小匙，盐少许，水淀粉适量，酱油1小匙，饭100克。 做法：猪肝切片，焯水10秒左右后捞起控干水，用酱油将猪肝腌15分左右，红萝卜洗净切片；然后起油锅，将猪肝炒熟捞出，再放入切片的红萝卜拌炒，并加适量水和盐调味，随后加入水淀粉勾芡，放入切段的菠菜煮熟，最后放入猪肝片拌匀，要吃的时候淋在米饭上即可。 猪肝泥 材料：鲜猪肝50克，如果给一岁后的宝宝食用，还可以加少许酱油。 做法：猪肝

雪梨 雪梨是平时生活之中最常见的水果之一了，梨子性凉，具有生津解渴，清热解毒的作用。宝宝发烧的起因有很多，但是发烧最常见的症状就是体温升高，体温升高的并发症状就是口渴。这个时候最好的办法就是给宝宝吃一些比较解渴的水果。雪梨就是最好的选择。而且雪梨的口感较好，吃起来甜甜的，比起某些药物，孩子的接受度更加大。 苹果 苹果性平，一般人群都是可以食用的，而且苹果中富含的各种营养对于人体的好处也是很多的。都说每天一苹果，活到九十九，所以家长们完全不用担心宝宝吃苹果会有什么副作用。而且苹果性寒，宝宝发烧时吃苹果可以起到降温的作用。 香蕉 香蕉最大的作用就是清理肠胃，简单来说就是通便。宝宝发烧的时候一定会很不舒服，胃口也一定会随着生病而变小。这个时候，给宝宝吃香蕉，可以适当促进宝宝的胃口，这样宝宝的病情也可以恢

胡萝卜 胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。 鸡蛋 鸡蛋是人见人爱的长高食物，富含蛋白质，适用于多种烹调方式，色香味美，孩子们都不会抗拒。但是，鸡蛋也是高胆固醇食物，所以每天吃一至两个就足够了。 菠菜 菠菜中富含铁和钙，正处在生长发育中的孩子需要补铁和钙，可以多吃菠菜。但是许多孩子都很抗拒菠菜，直接按照大人口味做成的菠菜，孩子往往不爱吃。所以可以把菠菜切碎，混到饭团里面。 莲藕 营养成分：生藕含有20%的糖类物质和丰富的钙、磷、铁及多种维生素，其中维生素C和纤维素的含量特别多。 沙丁鱼 沙丁鱼富

青菜鸡肉面 用料：青菜、面条、鸡肉 做法： 1、青菜洗净后切碎，鸡肉及鸡汤倒入锅中煮沸后放入青菜 2、烧一分钟后放入面条和盐，再烧三分钟（小宝宝可以不放盐） 土豆泥 用料：土豆、食盐少许 做法： 1、将土豆放进锅中，然后加入清水煮熟。接着剥掉皮 2、将煮熟的土豆切成小块，用勺子压扁，加入少量的食盐搅拌均匀即可食用。（一岁内宝宝可不放盐或少许） 枸杞猪肝粥 用料：大米、枸杞、猪肝、油、盐少许 做法： 1、将大米淘洗干净，然后加入清水煮粥，将枸杞泡软，然后将猪肝切成片蒸熟 2、将粥煮到7分熟的时候，将枸杞和猪肝一起煮浓稠即可使用。可以加入少量的食盐调味。 南瓜小米粥

紫薯鸡蛋卷 食材：紫薯、牛奶、鸡蛋、面粉 做法：紫薯去皮切小块，然后上锅蒸熟；蒸熟后的紫薯稍稍放凉下，加入一点牛奶放入搅拌机打成紫薯泥（牛奶不要多，一点就好，打出来的紫薯泥不要太稀）；鸡蛋敲入碗内打散，加入牛奶和适量面粉拌匀；平底锅开小火，刷点油然后倒入蛋液，摊成蛋饼，熟后取出；最后涂上紫薯泥。 西葫芦虾仁饼 食材：西葫芦、虾仁、鸡蛋、面粉 做法：虾仁处理干净后切成碎丁，西葫芦哦去皮后擦成丝；鸡蛋敲入碗内打散，筛入适量面粉拌匀；面糊里加入虾仁碎和西葫芦丝、少量盐拌匀成稍粘稠的面糊状；平底锅开小火刷点油，倒入面糊；煎至食材熟透后出锅，切块。 PS：鸡蛋饼的包容性很强，你可以随时更换家里有的食材。做宝宝的早餐或者加餐刚刚好。 干贝时蔬粥 食材：干贝、西兰花、胡萝卜、

梨子 梨子味甘酸、性凉，有生津止渴，润肺止咳，滋阴降火的功效。而且梨富含水分和维生素C，对上呼吸道感染出现的咽干、咳嗽、声嘶、痰稠有良效。不管是与冰糖、蜂蜜还是川贝搭配，梨子都能发挥很好的止咳化痰作用。所以小孩咳嗽时，家长可以让孩子多吃梨。 枇杷 枇杷全身皆可入药，从古至今都是镇咳的佳品，营养颇丰，含各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等，有润肺、止咳、止渴的功效，非常适合咳嗽小儿食用。 荸荠 荸荠性寒凉，能清肺热，又富含黏液质，有生津润肺、化湿祛痰、清热解毒等功效，主治热病消渴、咽喉肿痛、外感风热、咳嗽等病症，小孩咳嗽时，不管生吃还是炖汤喝，都有效。 柚子 柚子肉质嫩软，清甜幽香，富含糖类、维生素、磷、铁、柠檬酸，胰岛素及多种维生素、氨

猪肝瘦肉粥 原料：鲜猪肝、瘦猪肉、大米、油适量、盐少许。 制法：将猪肝、瘦肉洗净、剁碎，加油、盐适量拌匀。将大米洗干净，放锅中，加清水适量，煮至粥将熟时，加入拌好的猪肝、瘦肉，再煮至肉熟即可。 鸡血豆腐汤 适用：1岁―2岁的宝贝 原料：鸡血、豆腐、黑木耳、瘦肉、胡萝卜、鸡蛋，适量葱花、酱油、盐、香油、水淀粉。 制法： 1、把豆腐和鸡血切成细条，黑木耳、熟瘦肉、胡萝卜切成细丝，下入鲜汤中烧开，略煮片刻。 2、加入适量酱油、盐，用水淀粉勾薄芡，然后淋入打好的鸡蛋液，加香油、葱花即成。 四彩珍珠汤 原料：面粉、瘦猪肉、鸡蛋、菠菜、紫菜，适量油、葱姜末、盐、酱油。 制法：将面粉放入盆内，用筷子沾水拌入面粉中，边加水边拌匀面粉，使之

动物肝脏 动物肝脏富含各种营养素，是预防缺铁性贫血的首选食品。每100克猪肝含铁25毫克，而且也较容易被人体吸收。肝脏可加工成各种形式的儿童食品，如肝泥就便于婴儿食用。 蛋黄 鸡蛋黄尽管铁吸收率只有3%，但鸡蛋原料易得，食用保存方便，而且还富含其他营养素，所以不失为一种较好的补铁食品。 动物血 猪血、鸡血、鸭血等动物血液里铁的利用率为12%，如果注意清洁卫生，加工成血豆腐，对于预防儿童缺铁性贫血，倒是一种价廉方便的食品。 豆制品 黄豆及其制品人体吸收率为7%，远较米、面中的铁吸收率高。 木耳、蘑菇 木耳和蘑菇铁的含量很高，尤其是木耳，自古以来，人们就把它作为补血佳品，此外海带、紫菜等水产品也是较好的预防和治疗儿童

栗子粥 原料：栗子、大米 做法：栗子5个剥皮以后切碎。锅中加入水，放入栗子煮开后，再放入大米一把混合同煮，煮到熟烂，即可喂食。 蛋黄牛奶糊 原料：鸡蛋、牛奶 做法：1个鸡蛋放在水中煮熟(大致6分钟左右)，取出蛋黄碾碎，用牛奶搅拌成糕状或粥状，直接给宝宝喂食。 金针菇菜胆 原料：金针菇、菜胆（油菜）、火腿、生姜、花生油、盐、味精、蚝油、水淀粉。 做法： 1、金针菇去根洗净，菜胆去老叶洗净，火腿、生姜切丝备用。 2、烧锅加水，待水开后，倒入少许盐、味精、油，再加入菜胆，烫至刚熟，捞出备用。 3、热锅下油，放入姜丝，煸出香味后，随即倒入金针菇、火腿丝，调入盐、味精、蚝油炒透，淋入水淀粉，最后倒入菜胆即可。 这道菜含锌量约

牛奶： 牛奶营养丰富，是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。故牛奶被称为最接近完美的食品”，最理想的天然食品。爸妈最好在宝宝1岁之后才给他喝牛奶哦，防止引起过敏。 酸奶： 酸奶还是钙的良好来源，饮用一杯15O克的酸奶，可以满足10岁以下儿童所需的一大钙量的1/3、成人钙量的1/5。 奶酪： 奶制品是食物补钙的最佳选择，奶酪是含钙最多的奶制品，而且这些钙很容易吸收。奶酪的钙含量为：250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪。 含钙橙汁： 橙子被称为疗疾佳果”，含有丰富的维生素C、钙、磷、钾等，8盎司（约226克）橙汁所含的钙（300毫克）相当于一杯牛奶中钙的含量。 干酪： 干酪是一种由牛奶经发酵制成的，营养

土豆地雷 食材：大米200克、香菇100克、猪肉馅100克、圣女果1颗、奶酪1片、海苔1片、食盐适量、酱油适量。 做法：将米饭蒸熟。香菇洗干净，切丁。炒锅油热后放入肉末翻炒片刻，放入香菇，加入酱油、食盐炒熟。蒸熟的米饭放入碗中压实，倒扣入盘中。把炒好的菜围在一圈。用海苔剪出眼睛嘴巴，奶酪片做出牙齿，圣女果用菜梗插在米饭上。 杂蔬丸子 食材：土豆300克、玉米(鲜)100克、红萝卜50克、香菇30克、芹菜10克、食盐1/2小匙、鸡粉1/2小匙、白糖1/2小匙、玉米淀粉50克。 做法：将芹菜剁成未，将红萝卜、泡软的香菇切成小丁。土豆去皮切成簿片，放微波炉内高火叮熟，取出用汤匙按压成泥，加入玉米淀粉，用手揉成泥状。土豆泥中加入盐和糖，加入1/2小匙鸡粉，混合均匀，加入红萝卜、香菇丁、芹菜未，拌匀成面团，取1小块面团，

3个月以内 每天总奶量500~750ml 奶粉喂养的奶量，是按照水和奶粉混匀之后的量来计算。妈妈一定要按照奶粉罐上的配比，按一平勺奶粉兑多少ml水的标准来冲调。 0~28天的新生儿 新生儿，即出生一个月以内的宝宝，提倡按需喂养，而母乳喂养是最好的哺喂方式。母乳喂养的宝宝，奶量会根据宝宝的吮吸情况自动调节，一般不会出现体重增长过快。 奶粉喂养的宝宝，每天总奶量500~750ml，约分8次喂养，每次60~90ml。 1~3月龄宝宝 母乳喂养，白天2-3小时一次，夜间如果宝宝睡得好，可以4-5小时一次。 奶粉喂养，每日总奶量500~750ml，按时喂养，3~4小时一次，每次奶量约为120ml。 注意：奶粉喂养容易出现过度喂养，体重增长过快的情况，妈妈们一点注意控制好宝宝奶量。因为