冬天宝宝吃什么预防感冒
2017年11月10日 10:37阅读次数：639
冬天宝宝吃什么预防感冒？冬季天气寒冷，宝宝抵抗力低很容易受天气影响感冒，所以，家长可以在冬天的时候给宝宝吃一些有益的食物来帮助预防感冒。比如红色的果蔬，海带等食物。
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冬天宝宝吃什么预防感冒：禽蛋类
冬天宝宝可以吃一些禽蛋类来预防感冒，蛋类中都含有丰富的蛋白质。
具体分析：
1、人体摄入蛋白质能够补充免疫球蛋白数量，对身体防御系统有着至关重要的作用；
2、而且蛋类食物中的蛋白质易于人体吸收，冬天多吃蛋类食物能更好的增强抗病毒能力，预防感冒。
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