三伏天哪一伏最热

中伏最热

进入伏天之后，天气一天比一天热，地表的湿度也会加强，地面吸收的热量也会增多，散发出来的热量却很少，时间长了地表层会积累很多的热量，再往后会一天比一天热，到了中伏，地面积攒的热量会到达一个最高值，所以，中伏也就最热了。

中伏是几月几号

每年中伏的日期都是不一样的，具体的中伏日期以实际日期为准

2019年中伏时间为：2019年7月22日-2019年8月10日，20天。

此时来到大暑节气前后，温度上升较快，是全年中温度最高的一段时期，到了此时节，日常出门要避开上午11点-下午4点日照强烈的时间出门，饮食上可以常吃具有清热解毒的食物，帮助缓解暑热不适。

三伏天天数是怎样确定的

每年三伏无数是这样计算的：

1、用0.2422乘以公元年份数，再加上2.04。

2、如果年份数是奇数，再加上5，年份数是偶数就不加上5了。

3、结果的个位数如果大于5，中伏有10天，三伏共30天，否则中伏有20天，三伏共40天。

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