宝宝10个月啦,妈妈欣慰宝宝成长之余,也要开始适当为宝宝调整一下饮食啦,那么10个月宝宝吃奶量怎么掌握呢?宝宝的吃奶量因人而异,其实也不好制定标准,不过新手妈妈可能没有啥经验,下面不妨来参考一下宝宝一天的食谱。
食谱可参照如下标准制定:
上午9点:水果一个,饼干两块或小馒头
中午11点:米饭半小碗,鸡蛋黄1个、肉沫、蔬菜碎
下午3点:母乳或牛奶180一200毫升,小点心1个
下午6点:面条一小碗,鱼、肉末、蔬菜
晚上9点:母乳或牛奶180一200毫升
10个月宝宝应该戒夜奶,晚上睡眠时间能延长,对宝宝的健康和智力发育都有很大的好处。
10个月大的宝宝就要开始循序渐进地断奶啦!妈妈们可别舍不得跟宝宝亲密无间的这段奶娃时光哦,断奶期,当断还是要断的!那么10个月宝宝断奶有什么办法呢?
第一, 每天可以减少喂奶的次数,这样可以给宝宝一个适应的过程。
第二, 给宝宝增加辅食,像一些流汁饮食。
第三, 有的宝宝虽然不喜欢喝奶粉,但是还是非常需要它代替母乳的,可以先用新鲜的奶奶先喂你的宝宝看一下宝宝接受与否然后再选择奶粉。
最后说一下,给宝宝断奶不要舍不得,要不然,可不太容易把奶断掉的哟。
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