婴儿米粉怎么冲泡最好
2019年12月10日 15:12阅读次数：1233
婴儿米粉怎么冲泡最好？按照米粉包装上显示，米粉可以用母乳或者配方奶冲调。先加水，再加米粉，调匀成糊状。
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冲调米粉需要注意什么
（一）温热水冲泡米粉
米粉是淀粉水溶解工艺而成的食物，也是可以即食的食物。
妈妈把米粉倒入到70-80℃的水中，适当搅拌，让米粉充分吸收水份，使米粉变得更粘稠、滑腻，口感更好。
（二）水量怎么掌握
⑴如果是购买的米粉，按照说明的配比冲调
⑵如果是自制米粉，水量要和平时做粥的水量差不多就行
（三）用什么水冲调米粉
宝宝初加米粉的时候，就用白开水给宝宝冲调米粉。
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婴儿米粉冲泡和喂养的正确方法
误区1
正确做法：将水烧开凉至合适温度
无论何种米粉，都可直接用温度合适的水冲泡，米粉内已添加了宝宝成长需要的营养，妈妈无需用乳类品冲泡。朵妈的做法是将水烧开后凉至合适的温度，坚决不兑冷水。
误区2
米粉糊太浓或太稀
正确做法：依照米粉要求的水量冲泡
一勺米粉兑多少水，在包装盒上都有明确的标识，这是依据不同米粉的不同营养比例给出的参考值，能保证营养最大化，建议妈妈们严格按照说明进行。
误区3
添加调味品
正确做法：不添加任何调味品
过早添加调味品对宝宝成长并不利，会加重内脏负担，不利于身体吸收消化，吃过调味品后，会加重添加其它原味辅食的困难。
误区4
以米粉为主食
正确做法：12月龄前，以乳类为主
尽管米粉糊糊更挨饿，但对12月龄以下的宝宝来说，乳类更适合身体发育的需求，即便添加了辅食，也不能减少乳类的摄取量。
误区5
用奶瓶喂米粉
正确做法：用宝宝专用碗加专用勺
奶瓶奶嘴的大小有限，即便是L的大奶嘴，也无法很好的保证米糊流出顺畅，反而加大宝宝吃辅食的难度，增加他们对此的厌恶感。
误区6
长时间只吃米粉
正确做法：不过多依赖米粉
吃段时间后就要慢慢过渡到其它辅食，譬如说先吃纯米粉，后在米粉内加入蔬菜、粗粮、肉类等，不要过于依赖米粉，应慢慢过渡到大米粥、小米粥等。
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