少吃海鲜类的食物,因为海鲜类很多食物的做法都是生吃或者几分熟的吃法,很容易摄入细菌,尤其是海鲜和啤酒一定不能一起吃,本身这两种食物就是反冲的食物,会导致自身痛风,当我们出现痛风时,就是体质最弱的时候,抵抗力会下降,所以这个一定要注意。
尽量减少出外运动:避免去病症正在流行的地域,避免走亲访友和会餐,缩减到人群密集的公共场所活动。
个人要有警戒意识和自身清洁消毒:公共场所能不去就别去,诊病和乘坐交通工具时配戴医外科口罩或N95口罩;维持手卫生。
健康监测与诊病:自觉发热时要主动测量体温;若并发可疑症状,应积极性戴上口罩及时近处就诊。保持良好白净净和健康习惯。
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