益生菌对便秘有用,合理饮用是没有副作用的。合理的使用益生菌能够起到调节肠胃,帮助宝宝调理肠胃的功能,促进宝宝的食欲。宝宝不容易生病,可以帮助宝宝提高抵抗力。必要时也可以在专业医生的指导下合理用药。宝妈不要自行盲目的乱给宝宝服用,以免适得其反。
首先,提高宝宝自身抵抗力。益生菌通过有益菌占位排挤有害菌,防止有害菌的过度繁殖,保证有益菌的优势地位,建立宝宝肠胃壁垒,完善免疫系统,增强免疫力,让宝宝健康成长少生病。
第二,调节宝宝肠胃。益生菌既可以增强高抵抗力,预防宝宝的常见肠道疾病,如便秘、腹泻等,同时又可以减轻疾病症状,让宝宝尽快恢复健康。
第三促进机体营养吸收,增强体质。益生菌可以分解乳糖产生乳酸,促进微量元素钙、铁、磷、锌、维生素D吸收,产生维生素B族,维生素K族等营养物质,而这些物质是宝宝成长中必须的重要营养。
宝宝提高抵抗力重在平时,适当的补充益生菌既可以预防疾病又可以促进吸收。当宝宝生病,肠胃不舒服发生腹泻、便秘、腹胀等症状的时候,肠道菌群可能已经受到破坏,菌群失去平衡就更需要补充益生菌。
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