宝宝出生以后,母体中所带出来的维生素d会很快就消耗完了,就需要额外的补充了,一直要补充到宝宝三岁后。因为三岁以后,宝宝户外的活动量会逐渐增多,还可以通过晒太阳的方式来补充所需的维生素d,这时候就不需要再额外的补充了。
1、维生素ad主要用于预防和治疗维生素a和维生素d的缺乏症,比如说佝偻病、夜盲症以及小儿手足抽搐症。
2、维生素a具有保护皮肤粘膜的正常功能,保护视觉,促进骨骼肌肉生长等功效。维生素d促进肠道对钙的吸收。
3、维生素a主要来源于动物的肝脏以及有颜色的蔬菜,维生素d主要依靠于太阳来获得。孩子的年龄比较小,接受阳光照射的机会比较少,需要给予额外的补充。
维生素ad滴剂最好和钙片同时服用,这样补钙的效果会最佳。因此家长在喂了宝宝食物以后,就要给宝宝补充。而且补充后,可以带着宝宝晒太阳,这样有助于身体内钙物质的转换,对于宝宝的发育更有好处。在宝宝3岁以后,随着活动量的增加,就不用继续吃了,家长要切记,不要为宝宝补充过多。
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宝宝如何补充维生素d
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