今年末伏是几月几号

2021年8月10日进入末伏，到8月19日出伏，这一天是末伏的最后一天，这一天一过就代表着最热的三伏天已经过去，天气会慢慢变凉，迎来秋季。

伏天是指初伏、中伏和末伏三个连续时段。夏至后第三个庚日为初伏始日，第四个庚日为中伏始日，立秋后的第一个庚日为末伏始日，每伏10天，但有些年份中伏为20天。

2021年三伏贴时间表

2021年三伏贴是从头伏第一天7月21日开始的，到8月19日出伏结束。

初伏贴：2021年7月21日-2021年7月30日，此时进行三伏贴能够大补阳气，从而增加免疫力。

中伏贴：2021年7月31日-2021年8月9日，此时三伏贴能够帮助调理症状。

末伏贴：2021年8月10日-2021年8月19日，此时进行三伏贴能够帮助收敛阳气，从而调理症状。

出伏后还能热多长时间

出伏后会持续一个星期到一个月左右的秋老虎时间，这段时间的平均气温在三十度到三十五度以上，是比较炎热的。

每年秋老虎控制的时间有长有短，半个月至一个月不等。有时秋老虎来了去，去了又回头。

所以，出伏后好还会热多久时间是不一定的，要根据秋老虎的表现。

大多在8月底或九月初的时候，就会开始慢慢降温了。