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一岁半的宝宝可以吃汤圆吗

2021年06月15日 11:33阅读次数:111
标签:汤圆
汤圆是我们的传统美食,一年之中总会有那么几次吃到汤圆。不知道一岁半的宝宝可以吃汤圆吗?

一岁半的宝宝可以吃汤圆吗

想必大家都吃过汤圆,这是很受大家欢迎的节日食品。每年的正月十五,也被叫做元宵节,这时候大家都会吃汤圆。在小宝宝到了一岁的时候,成年人能够吃的食物,宝宝基本上也可以吃了。那么,一岁半的宝宝可以吃汤圆吗?

一岁半的宝宝能吃汤圆,但是不可以多吃。而且最好是在早晨给孩子吃,尽量别给宝宝晚上吃汤圆。而且在孩子吃了汤圆之后,就应该适当减少孩子当日主食摄入量,以避免使宝宝过于饱胀。

一般4颗芝麻汤圆所含的热量,就抵得上一碗饭了,要是油炸汤圆的话,所含的热量就更多了。家长给宝宝吃汤圆,最好是吃水煮汤圆,这不仅做法简单,而且是最健康的吃法了。由于糯米里面有很多水溶性维生素,而且维生素B1、B2含量很高,所以适量给孩子吃汤圆,对健康是有好处的。

如果汤圆冷了,吃起来就会觉得很硬,而且糯米粉比较难以消化,要是吃冷的汤圆便会进一步增加胃肠负担,很容易造成消化不良。虽然汤圆需要热着吃,但给小宝宝吃汤圆,必须要谨防烫伤,要让孩子吃温的,而且要小口的吃。


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