纯母乳喂养的宝宝,不需要补充水分、矿物质和维生素。
1、因为母乳中脂肪、蛋白质、水和糖的比例堪称完美,已经足够满足宝宝成长所需的各种营养,并且容易消化和吸收;反之;
2、如果过早、过多喂水,会抑制新生儿的吸吮能力,使他们吸取的乳汁量减少,不利于生长发育。
1、睡前少喝水:
刚出生的宝宝在夜间深睡后不能完全控制排尿。如果在睡前喝水多了,很容易尿床,即使不尿床,也会影响睡眠质量。
2、少饮多餐:
为新生儿补水的方法要正确,要经常让宝宝喝一定量的水,做到少“饮”多餐。不要等到孩子渴了才想起为孩子补水,因为孩子口渴时表明体内水分已失去平衡,身体细胞已经脱水。
3、白开水是最佳的水分补充品:
对于小宝宝,尤其是新生儿来说,白开水是最好的补水选择。因为水是六大营养素之一,不仅能补充宝宝流失的水分,还有散热、调节水和电解质平衡等多种功效。并且白开水是完全安全,不会产生任何负面影响的,所以作为日常的液体补充是最好的。
4、1天的饮用量控制在体重的10~15%:
宝宝每天需要补充的水分大概占自身体重的10~15%,所以把每天的饮水量控制在这个范围内就可以了。不过也不需要太精确地测定,根据宝宝的实际情况就好。
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