百香果和菊花可以一起泡吗 可以一起泡 菊花性微寒，味甘、苦，具有散风清热、平肝明目的功效，菊花茶深受大家的喜爱，而百香果中含有丰富的氨基酸、维生素，还含有多种有机酸、矿物质等，有较高的营养价值，除了可以直接食用，还能制作成中药材，其性平，味甘、酸，有清热解毒、清肺润燥的作用，两者药效不冲突，可以一起泡水。 百香果和菊花一起泡的功效 1、清热解毒： 百香果不仅是营养美味的水果，还是一味中药材，具有清肺润燥的作用，而菊花性微寒，能清热解毒、平肝明目，两者一起泡水，可用于治疗中暑、咽干、烦热等症状。 2、美容养颜： 百香果中含有大量的维生素C，还富含多种氨基酸、微量元素，有美容养颜、抗衰防老的作用，而菊花中含有多种有效成分，有抗菌消炎的作用，两者搭配泡水，可以使皮肤更加白皙细腻。

儿童屈光不正会自愈吗 儿童屈光不正能否自愈与其类型密切相关。 原因分析： 远视眼随着年龄的增长，度数逐年减少，最终可摘掉眼镜;近视随着年龄的增长，度数逐年增加，一般是不能摘掉眼镜的。少数儿童近视度数较小或假性近视，通过及时治疗可恢复视力。散光随着年龄的增长，度数变化不大，所以不能摘掉眼镜。 儿童屈光不正的原因 1、看电视： 小孩子天生就喜欢看电视。一般来说，我们看电视是应该是中距离去看的。但是，现在很多小孩子看电视的距离短，时间长，容易使眼睛疲劳。而且小孩子的视力还没成熟，这很容易对眼睛造成伤害的。 2、看书写字： 学习是每个小孩子必须要做的事情。但是，很多小孩子戴上眼镜是因为在看书写字时，都是近距离的精细视觉完成的，主要依赖视觉锥体细胞。视觉细胞的过度

清热解毒 金银花和鱼腥草是常见的寒凉药材，两者都具有清热解毒的功效，搭配泡水药效更佳，可用于治疗外感风热、热毒疮痈、咽喉肿痛等症状，另外，金银花和鱼腥草泡水，尤其适合夏季饮用，能缓解中暑、上火等情况。 消痈排脓 金银花、鱼腥草都是常用的中草药，两者药效相近，都有清热解毒、消散痈肿的作用，因此，经常搭配泡水喝，可用于治疗疮痈肿毒、肺热咳嗽等症状。 利尿通淋 金银花是常见的清热解毒药材，而鱼腥草既能清热解毒，又能利尿通淋，两者一起泡水喝，可以增加清热、利尿的功效，适合水肿、小便涩痛者服用。 鱼腥草和金银花一起怎么泡水好 金银花鱼腥草饮 1、材料： 金银花、鱼腥草、红枣。 2、做法： (1)将金银花、鱼腥草、红枣洗净，

鱼腥草和金银花能一起泡水喝吗 能一起泡水喝 鱼腥草是一种常见的中草药，性微寒、味苦辛，具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋的功效，而金银花也属于寒凉药材，有清热解毒、疏散风热的作用，两者药效相似，可以一起泡水。 鱼腥草和金银花一起泡水喝的功效 1、清热解毒： 金银花和鱼腥草是常见的寒凉药材，两者都具有清热解毒的功效，搭配泡水药效更佳，可用于治疗外感风热、热毒疮痈、咽喉肿痛等症状，另外，金银花和鱼腥草泡水，尤其适合夏季饮用，能缓解中暑、上火等情况。 2、消痈排脓： 金银花、鱼腥草都是常用的中草药，两者药效相近，都有清热解毒、消散痈肿的作用，因此，经常搭配泡水喝，可用于治疗疮痈肿毒、肺热咳嗽等症状。 3、利尿通淋： 金银花是常见的清热解毒药材，而鱼腥草既能清热解毒，又能利

糖果 1、忌吃理由： 糖果类食用香精和色素过多；热量过多，营养成分低。 2、忌吃建议： 喜欢甜食可以选择天然果干。像葡萄干、枣干、桂圆干等。 香肠 1、忌吃理由： 盐多导致高血压、鼻咽癌、肾脏负担过重。 2、忌吃建议： 选择新鲜卫生的肉类。加工食品里添加剂非常多。 咖啡 1、忌吃理由： 咖啡含有咖啡因，刺激神经不容易睡眠。 2、忌吃建议： 白开水或者自己制作的汤水，最健康最实用。 饮食宜忌 1、饮食适宜： 宜吃保护视力的食物；宜吃营养丰富的食物。维生素A或是维生素b、葫萝卜素和屈光不正是有很大的相关性的，此外，维生素C、维生素B6以及锌的补充

鸡蛋 1、宜吃理由： 鸡蛋的蛋黄含有卵磷脂和丰富的胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发育有很大的作用。卵磷脂被人体消化后，可释放出胆碱，胆碱可改善各个年龄组的记忆力。 2、食用建议： 每天一个水煮鸡蛋或者蒸鸡蛋。 西兰花 1、宜吃理由： 西兰花是有名的十字花科抗癌植物。里面还有丰富的叶绿素和维生素C。 2、食用建议： 白灼西兰花或者是蒜蓉、清炒西兰花都不错。清洗的时候要洗净。 胡萝卜 1、宜吃理由： 胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，对维持视力有帮助。 2、食用建议： 经常食用，还可以使肌肤光滑。但是不要过多食用。 食疗方 1、明目菜：

近视治疗 1、配戴眼镜： 在近视眼的眼前放置一适当凹透镜，平行光束通过后被分散入眼，焦点因此后移，正落在视网膜上，可获得清晰的远视力。矫正近视凹透镜片度数的选择原则是，在获得正常视力（1.0～1.2）或最满意的视力（即矫正不到1.0时的最佳视力）的几个凹透镜片中选其中度数最小的作为该眼的矫正度数。 正确适当度数的凹透镜除提高视力外，可恢复调节与集合的平衡，缓解视疲劳，预防或矫正斜视或弱视，减低屈光参差，有利建立与发展双眼同视功能，近视散光者戴镜矫正有可能阻止屈光度加深。 2、手术治疗： 近视眼的手术治疗近年来已在国内外普遍应用。手术种类较多，可分为： （1）角膜手术包括准分子激光原位角膜磨削术（LASIK）、准分子激光角膜切削术（PRK）、放射性角膜切开术以及较少用的自动板层成形术、角膜环放置术、表

清热利湿 茵陈性寒，味辛、苦，入肝、脾经，用茵陈泡水喝，有很好的清热利湿功效。 平时生活中身体如果出现了肝火旺盛、小便不利以及湿疮瘙痒的情况，都可以通过将茵陈煮水喝来进行治疗。 保肝护肝 茵陈对肝脏有一定的保护作用，因为茵陈含有大量的保肝功效的物质，如茵陈黄酮、二甲氧基香豆素、茵陈色原酮等，不仅能够保护肝细胞的完整，还可以增强肝细胞的再生能力。 因此保肝护肝护肝需求或者有患有传染性黄疸型肝炎的人群，都可以用茵陈煮水喝。 利胆退黄 茵陈煮水喝具有非常不错的利胆退黄功效，茵陈内含有多种利胆有效成分，如香豆精、绿原酸、咖啡酸和对经基苯乙酮等，能促进胆汁分泌，增加胆汁中胆酸和胆红素排出，对湿热黄疸、黄疸型肝炎、胸胁胀痛、胆囊炎、胆石症

近视 1、内因： （1）遗传因素：近视眼已被公认有一定的遗传倾向，对高度近视更是如此。但对一般近视，这一倾向就不很明显。有遗传因素者，患病年龄较早，度数多在600度以上。但也有高度近视眼者，无家族史。高度近视眼属常染色体隐性遗传，一般近视眼属多因子遗传病。 （2）发育因素：婴儿因眼球较小，故均系远视，但随着年龄的增长，眼轴也逐渐加长，至6岁后方发育正常。如发育过度，则形成近视，此种近视称为单纯性近视，多在学龄期开始，一般都低于600度。至20岁左右即停止发展。如幼年时进展很快，至15～20岁时进展更迅速，以后即减慢，这类近视常高于600度，可到2000～2500或3000度。这种近视称为高度近视或进行性近视或病理性近视。此种近视到晚年可发生退行性变，因此视力可逐渐减退，配镜不能矫正视力。但有极少数为先天性的，在出生时就有近视眼。

主观检查法 （1）根据视力检查初步分析判断屈光性质法。 （2）插片验光法。 （3）交叉柱镜及散光矫正器验光法。 （4）云雾法。 （5）散光表验光法。 （6）针孔片及裂隙片检查法。 （7）激光散斑图法。 客观检查法 （1）直接检眼镜检查法。 （2）视网膜镜检查法。 （3）带状光检影法。 （4）角膜计。 （5）自动验光仪等。 鉴别诊断 （1）近视需与假性近视鉴别。 （2）远视需与视乳头炎、近视、老视、正视相鉴别。 就诊指南 （1）典型症状：视力障碍、头痛、视力视野改变。 （2）建议就诊科室

近视 1、症状表现： 轻度或中度近视，除视远物模糊外，并无其他症状，在近距离工作时，不需调节或少用调节即可看清细小目标，反而感到方便，但在高度近视眼，工作时目标距离很近，两眼过于向内集合，这就会造成内直肌使用过多而出现视力疲劳症状。 2、贴心建议： （1）配戴眼镜：在近视眼的眼前放置一适当凹透镜，平行光束通过后被分散入眼，焦点因此后移，正落在视网膜上，可获得清晰的远视力。矫正近视凹透镜片度数的选择原则是，在获得正常视力（1.0～1.2）或最满意的视力（即矫正不到1.0时的最佳视力）的几个凹透镜片中选其中度数最小的作为该眼的矫正度数。 （2）手术治疗：近视眼的手术治疗近年来已在国内外普遍应用。手术种类较多，可分为角膜手术，晶状体及人工晶状体手术和巩膜后部加固术。 （3）药物治疗：用于治疗近视眼的药物种

石斛 1、材料： 麦冬10克，石斛6克，绿茶5克。 2、做法： 将麦冬和石斛洗净，切成小段，和绿茶一起放入茶杯中，倒入适量沸水，加盖闷泡15分钟即可。 3、功效： 石斛是一味常用中药，能滋养胃阴，生津止渴，也能清胃热，石斛和麦冬搭配，养阴清热的效果非常好，适宜于改善阴虚火旺导致失眠多梦等症。 莲子 1、材料： 麦冬20克，莲子15克，茯苓10克。 2、做法： 将麦冬，莲子和茯苓洗净后研磨成粗末，用沸水冲泡，代茶饮用，每日一剂。 3、功效： 滋阴清热，养血生发，适宜于调理胃溃疡，十二指肠溃疡等症。 枣仁 1、材料： 麦冬9克，竹茹6克，炒

清心安神 百合有养阴除烦的功效，而金银花能清热解毒，两者一起泡水喝，可用于失眠多梦、精神恍惚等症状，还有调节身体的作用，能有效缓解疲劳。 养阴润肺 金银花有清热解毒的功效，搭配百合泡水喝，能补肺阴、清肺热，可用于肺虚久咳、痰中带血等症状，适合肺阴虚、肺燥等人群饮用。 清热解毒 百合中含有多种氨基酸、维生素，有较高的营养价值，还能入药，有养阴润肺的功效，若百合和金银花一起泡水，能清热解毒、生津止渴，可用于缓解口干舌燥、咽喉肿痛等症状。 凉血止痢 金银花有抗菌消炎的作用，中医认为，其能凉血止痢，搭配养阴清热的百合泡水，可用于治疗热毒痢疾、下痢脓血等症状。 百合和金银花

百合和金银花可以一起泡水喝吗 可以一起泡水喝 百合中含有大量的淀粉、蛋白质、维生素及钙、磷、铁等矿物质，不仅有较高的营养价值，还能入药，中医认为，其性微寒，味甘、微苦，能养阴润肺、清心安神，而金银花性寒、味苦，功效主要为清热解毒，现代药理研究表明，金银花中含有绿原酸、木犀草素苷等活性成分，有抗菌消炎、增强免疫的作用，两者性味相似，且药效不冲突，可以一起泡水喝。 百合和金银花一起泡水喝的功效 1、清心安神： 百合有养阴除烦的功效，而金银花能清热解毒，两者一起泡水喝，可用于失眠多梦、精神恍惚等症状，还有调节身体的作用，能有效缓解疲劳。 2、养阴润肺： 金银花有清热解毒的功效，搭配百合泡水喝，能补肺阴、清肺热，可用于肺虚久咳、痰中带血等症状，适合肺阴虚、肺燥等人群饮用。 3、清热解

降血糖 葛根中的葛根素能抑制胰高血糖素的分泌，有一定的降血糖作用，而枸杞能提高胰岛细胞的抗氧化能力，也有一定的将血糖作用，两者一起泡茶喝可提高降血糖作用。 降血压 葛根中的葛根素会疏通血液管道，降低体内血压，而枸杞多糖可以降低血压，两者一起泡茶喝可以防止高血压的形成。 抗衰老 葛根中的异黄酮类物资可以清除体内多余的氧自由基，有利于养容养颜、延缓衰老，而枸杞多糖能提高吞噬细胞的吞噬功能，提高淋巴细胞的增殖能力，也可以起到延缓衰老的效果。 温馨提示 1、不宜多喝： 葛根和枸杞都是滋补性很强的食材，多喝容易导致滋补身体过旺，容易上火。 2、肠胃不好不宜喝： 葛根性寒，容易刺激肠胃，而枸杞则会引起消化

葛根和枸杞可以一起泡水喝吗 可以一起泡水喝 葛根性凉，味甘、辛，具有止渴止泻、调节体温、降血糖、降血压、降血脂、丰胸、祛斑等功效。枸杞性平、味甘，具有益精明目、滋补肝肾、抗衰老、降血糖、抗脂肪肝的作用。从功效上看葛根和枸杞并没有相克的地方，而且两者一起泡茶喝对降血糖、降血压有好处，因此可以一起泡水喝。 葛根和枸杞一起泡水喝的功效 1、降血糖： 葛根中的葛根素能抑制胰高血糖素的分泌，有一定的降血糖作用，而枸杞能提高胰岛细胞的抗氧化能力，也有一定的将血糖作用，两者一起泡茶喝可提高降血糖作用。 2、降血压： 葛根中的葛根素会疏通血液管道，降低体内血压，而枸杞多糖可以降低血压，两者一起泡茶喝可以防止高血压的形成。 3、抗衰老： 葛根中的异黄酮类物资可以清除体内多余的氧自由

柚子皮可以驱蚊虫吗 可以 柚子皮不含化学物质，纯天然，味道好闻，是个驱蚊的好法宝。柚子的果皮的主要成分就是柑橘精油，而柑橘精油是最天然的防蚊成分，且由于柚子皮含有油脂，容易点火燃烧，其散发出来的的柚子烟，即可达到防蚊的效果，所以这就是柚子皮可回收利用制作蚊香的根本原因。 柚子皮驱蚊虫的方法 1、用刀在柚子中间划一圈，用杓子将皮和肉剥离，取出果肉后，皮放在一边待用。 2、用剪刀或刀子将柚子皮切成约一公分宽的长条，最好不要切断，切好后将长条盘旋放好，样子很像蚊香。 3、把切好的柚子皮放入微波炉，中火，每次2分钟，大约需要4、5次，每次都要打开看柚子皮是否已经完全收干了;或者可以放在太阳下曝晒，直到晒干，这通常需要很长时间。 4、完全干透的柚子皮就可以用了。在中间绑个绳子，吊起来，点燃尾端。燃

预防肺热咳嗽 平时用柚子皮泡水喝，能有效清除肺热，也能清除肺部和气管中的炎症，能预防肺热肺燥，也能减少咳嗽痰多等不良症状发生。另外家中的小孩子出现肺炎以后还能用柚子皮泡水治疗，虽然不能根治但能让症状很快好转。 消肿止痛治疗冻疮 柚子皮泡水喝还能消肿止痛，它能清热解毒也能消炎杀菌，平时把它泡水以后饮用，能消除咽喉炎症，缓解咽喉炎和声音嘶哑等不良症状。另外用柚子皮泡水不但能喝，还能外用它对人类冬天经常出现的冻疮也有很好治疗作用。 去除口腔异味 柚子皮中含有丰富芳香类物质，它用沸水冲泡以后能让这些芳香类物质析出到水中，人们喝了这种水以后芳香类物质能残留在口腔中，可以去除口腔异味，也能消除口腔炎症，对预防缓解口臭有很大的好处。

强度过大的长跑 正处于生长发育期的儿童，肌肉纵向发展，肌力差，长跑强度过大，容易导致肌肉疲劳，影响肌肉正常发育。再者，儿童心脏收缩力比较弱，摄氧能力差，长跑时间太长会增加心肺负担，造成氧气供应不足，因此，儿童进行强度过大的长跑不但会难以供应机体要消耗的能量，而且会影响正常的生长发育。 跳过于动感的舞蹈 过于动感的舞蹈，运动强度过大，节奏强烈，而儿童控制能力比较差，过分扭动身体，容易失去平衡而跌倒，再者，儿童的肌肉能力较弱，骨骼尚未发育完善，跳舞的时候颈部不断快速扭动，容易拉裂脊椎神经，导致肢体麻木，行动迟缓，对生长发育不利。 拔河 拔河的时候，人的身体后仰，或前倾，四肢用力维持在固定位置上，儿童的关节和骨头比较娇嫩，容易受伤变形，拔河运动强度比较大，儿童运动的时候，全身肌肉处于紧张状态，需要消耗大

疾病简介 发病部位：耳 挂号科室：耳鼻喉科 传  染 性：无传染性 治疗方法：药物治疗、手术治疗 治  愈 率：89% 治疗周期：15天 外耳道炎通常是指弥漫性外耳道炎，而局限性外耳道炎称为外耳道疖。外耳道炎为细菌、真菌感染或变态反应引起的外耳道皮肤、皮下组织的慢性非特异性炎症。多发于夏秋季节，可分为急性外耳道炎和慢性外耳道炎。急性者以浸润性炎症为主，慢性者以脱屑为主。有真菌感染者又称为真菌性外耳道炎。 病因 外耳道炎常见的致病菌为金黄色葡萄球菌、链球菌、变形杆菌和绿脓杆菌等。 1、空气湿度大，温度较高，影响腺体的分泌，降低了局部防御功能。 2、外耳道局部环境改变，沐浴、洗头或游泳时有水进入外耳道，皮肤受到