在日常环境中丰富幼儿的垃圾分类环保感知 环境被称为“幼儿园的第三位老师”，虽然不会说话，但默默地发挥着它特有的、潜在的教育作用。《纲要》中也明确指出：环境是重要的教育资源，应通过环境的创设和利用，有效地促进幼儿的发展。所以要让幼儿具有环保意识，首先必须为幼儿营造一个良好的生态环境。在环境上，我们主要通过三个区域来实现垃圾分类教育。 1、垃圾分类宣传区 在宣传区，我们把每个垃圾桶都制作成憨态可掬的动物宝宝形象，身上带有显著的垃圾分类色彩标识，他们分别是蓝色的鲸鱼宝宝、绿色的青蛙宝宝、红色的瓢虫宝宝、黄色的小熊宝宝。 这四个动物宝宝形象按照投放垃圾种类的不同，分别起名叫可可（可回收垃圾）、楚楚（厨余垃圾）、嘟嘟（毒害垃圾）和琪琪（其他垃圾）。 为了方便幼儿了解垃圾的分类，我们在每个动物宝宝形象的区域范围内贴上五颜六

秋葵可以生吃吗 可以生吃 秋葵在我国多作为蔬菜食用，在食用之前是需要经过充分烹饪的，但是在非洲，秋葵是一种十分常见的生吃零食，当地人直接将秋葵表层的绒毛清理干净，直接入嘴嚼食，由此可见，秋葵是能生吃的。 秋葵生吃好吗 不是很好 秋葵生吃虽然能避免烹饪过程中营养物质的流失，增加秋葵的营养价值，但是秋葵生吃对身体并不是很好，而且对秋葵中的营养物质的消化吸收也有所损失。再者秋葵属于寒凉性的食物，生吃寒气更重，经过烹饪之后能降低其寒气，再食用对身体内的寒热平衡影响较小。 哪些人不适合生吃秋葵 1、生秋葵寒气含量较重，对身体内的阴阳平衡影响比较大，因此，体内存在寒气的寒、凉性体质的人群不适合生吃秋葵。 2、秋葵含有黏液蛋白以及表层还带有较多的绒毛，都属于过敏原，食用有可能

认识相关标志 在幼儿园所内，应帮助幼儿认识相关标志，可以打印并贴在班级垃圾桶中，帮助幼儿进行垃圾分类。也可以在区域活动中，制作垃圾桶形状的道具，并制作相关的垃圾卡片，带领幼儿进行垃圾分类小游戏。 1、可回收与不可回收标志 2、有毒有害垃圾标志 3、厨余垃圾标志 认识垃圾的种类 1、厨余垃圾 主要包括剩菜剩饭与糕点等食物残余、菜梗菜叶、动物骨骼内脏、水果残余、瓜果皮核、植物的残枝落叶、废弃食用油等。 在魔法教室安全课件《过期的饼干》中，发现过期饼干的豆宝将饼干扔进了对应的垃圾桶中，教师也可以在教室内设置对应的厨余垃圾捅，帮助幼儿从小建立垃圾分类的意识。 2、可回收垃圾 主要包括纸类（报纸、杂志、传单、旧书、纸板箱及其他未受污染的纸制品等）、

鸡蛋 鸡蛋和红薯都是不容易消化的食物，一起食用更加不易消化，一起吃会造成腹痛。所以，红薯不能和鸡蛋一起吃。 鸡肉 红薯和鸡肉一起吃，对肠胃有一定的影响，会造成腹痛。所以，红薯不能和鸡肉一起吃。 蟹 红薯和蟹一起吃容易在体内造成结石。所以烤地瓜和煮螃蟹最好不要同食，有的可能腹泻，甚至有的可能得结石。所以，红薯不能和蟹一起吃。 酒 饮酒时和饮酒后3小时内，不宜吃红薯，因为红薯中含有“气化酶”，多吃后易出现腹胀、打嗝、烧心、反酸、排气等症状，而酒精会刺激胃壁，可能会加重这种不适症状。 西红柿

红薯生吃好还是熟吃好 熟吃比较好 虽然红薯营养丰富，但要收到良好的食疗效果，必须注意以下两点： 1、红薯忌生吃: 不少地方时兴生吃红薯，这是很不科学的。红薯淀粉含量多，生吃的话消化较困难，所以最好还是煮熟吃。高温加热还能使可溶性纤维易消化，使其糖链变短，增加红薯甜味。 2、红薯忌单吃: 吃红薯时应当配合其他的谷类食物。如果单吃的话，由于蛋白质含量较低，会导致营养摄入不均衡。所以，传统的将红薯切成块，和大米一起熬成粥其实是更科学的。吃多了会排气是不少人对红薯“敬而远之”的原因。一般来说，每次吃200克左右的红薯是不会有排气尴尬。而且最好是和米、面搭配着吃，并配以咸菜或喝点菜汤也可避免排气。 红薯可不可以生吃 不建议生吃 理论上来说，是不建议生吃红薯的。不少地方时兴生

光盘行动 谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。每粒粮食都是农民伯伯辛辛苦苦种的。所以每餐饭我们都要吃得干干净净的，这样也能减少厨余垃圾的产生。 学习垃圾分类知识 宝宝在家长的带领下，学习垃圾分类的知识，在学习中分享乐趣，增长见识。通过垃圾分类教学，使宝宝掌握正确投放垃圾的方法，也使宝宝养成垃圾分类投放的习惯。 自制分类垃圾桶 宝宝自己动手设计，自制完成等一系列的活动中完成了分类垃圾桶的设计与制作。可以用废旧垃圾桶改造；可以用喝完的饮料罐进行装饰改装，也可以用自己的方式来标注垃圾桶标志……让宝宝自制垃圾桶，旨在通过宝宝自己动手动脑的方式，倡议低碳生活、参与垃圾分类。 参观垃圾处理厂 教育人们减少垃圾的最好办法就是让他们去参观他们的垃圾是如何被处理的。

建立垃圾分类的意识 家长应该告诉孩子，垃圾是放错了位置的资源，是终将有一天可以使用的原料矿藏。如果我们在日常生活中直接对垃圾进行分类，将提高资源回收的价值．让孩子们从内心建立起“垃圾分类”的意识，贯彻于日常的行动中。 了解垃圾分类的好处 家长应该将垃圾分类的知识以儿歌、游戏等生动形象的形式教给孩子们，让他们了解垃圾分类的好处。比如看到家里地板上有垃圾的时候，提醒孩子捡起并扔进垃圾桶里；带孩子出去玩的时候，发现马路上有纸屑或者垃圾时，向孩子发问它们属于哪类垃圾等。 知道垃圾分类的方法 家长们应该知道的在中国，根据2003年出台的《城市生活垃圾分类标志》，生活垃圾被重新划分为三类，它们分别是可回收物，有害垃圾和其他垃圾。可回收物表示适宜回收和资源利用的垃圾，包括纸类、塑料、玻璃、织物和瓶

松茸可以生吃吗 可以 松茸属于一种绿色纯天然的安全食品，目前对于松茸的吃法多种多样，但其实松茸是可以生吃的，新鲜的松茸能够将松茸中的营养成分以及口感都完好无损的保存，生吃松茸不仅在日本和韩国广泛流行，我国的昆明、丽江等地也生吃松茸。 松茸生吃的好处 松茸营养丰富，而生吃营养破坏最少，食用之后营养物质吸收最多，滋补效果最好，也能保留松茸鲜美的口感。 松茸生吃有没有危害 松茸自身是没有毒素成分的，但是还是有很多人生吃松茸中毒，其实这和松茸自身没有多大关系，主要与松茸的生长环境有关，松茸的生长环境中潮湿，很多虫类和细菌繁多，在松茸表面可能被其他的昆虫和菌类污染，可能存在一些毒素，若是生吃可能引起中毒。 注意事项 现在市场上很多松茸都是掺加一些对人体有害的

从娃娃起养成垃圾分类的习惯 娃娃是祖国的未来，垃圾分类的好习惯要从娃娃抓起，让他们从小学会垃圾分类，并认真执行，从而成为他们一生受益的好习惯，所以，千万不要忽略对孩子垃圾分类的教育，并做好孩子们的榜样，从而使家庭养成垃圾分类的好习惯。 从垃圾分类知识普及做起 垃圾分类有着很明确的规定，而家庭成员并不是都很清楚，所以，有必要经常在家里做一些垃圾分类的知识普及，或看资料或看视频，或上网了解，总之普及垃圾分类的知识渠道很多，最终让大家学到垃圾分类知识，最终使家庭养成垃圾分类的好习惯。 准备好存放分类垃圾的设施 养成垃圾分类的好习惯，在硬件上也要做些准备，例如：在家里固定一个区域，放上几个纸盒子，上面写上垃圾的种类，每个纸盒内放上垃圾袋，这样，才能使垃圾分类在家庭得以实施，从而使家庭养成垃圾分类的好习惯。

美容养颜 生的三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸和蛋白质，食用之后可以增强皮肤的弹性，然后有美容养颜的作用。 抗衰老 三文鱼中含有的维生素A和不饱和脂肪酸具有很好的抗击自由基的作用，因此食用之后可以以免自由基损伤细胞，避免细胞老化的作用。 预防癌症 三文鱼中含有的不饱和脂肪酸，食用可以抗击自由基，而自由基攻击细胞有可能使原癌基因突变，导致癌症的情况，因此吃三文鱼可以预防癌症。 健脑益智 三文鱼中含有的丰富的不饱和脂肪酸可以增强大脑细胞的活性，同时促进大脑发育，因此食用三文鱼可以健脑益智。 降血脂

儿歌活动 在垃圾分类中，什么颜色的垃圾桶应该投放何种垃圾是个基本的问题。但这个问题对于社会知识不够丰富的孩子来说是枯燥的，而将这样的内容巧妙地融进儿歌中，编得朗朗上口、易记易诵，有助于孩子自然而然地将垃圾类别与颜色对应起来。 如：“大家一起来环保，垃圾分类最重要，可回收，丢蓝色，有害垃圾丢红色，厨余垃圾是绿色，其他垃圾用黄色，分类宝典要记牢。”朗朗上口的语言，配合着轻快的音乐旋律，使孩子在轻松愉悦的环境中了解到了垃圾分类的环保知识。 美术活动 我们让孩子发挥想象力从自己独特的视角出发设计投放各类垃圾的垃圾桶。有的孩子将厨余垃圾的垃圾桶设计成嘴巴的形状，说厨余垃圾都和吃相关，所以用嘴巴的形状；有的孩子将可回收垃圾的垃圾桶的颜色涂成了绿色，他说可回收垃圾很多是废纸，老师说纸是用树做的，而树是绿色的；有的孩子又将毒

预防感冒 洋葱既可生吃又可熟食，洋葱中含有杀菌能力较强的辣蒜素，具有预防感冒和杀菌的功效，能有效预防流感;辣蒜素经过长时间加热杀菌效果会有所降低，预防感冒的功效生吃要比熟吃好。 防癌抗癌 洋葱的防癌功效来自于它的硒元素和槲皮素，硒元素和槲皮素都具有抑制癌细胞生长分裂的作用，还可降低致癌物毒性，具有抗癌防癌的功效，如果想在洋葱中获得更多的保健功效，生吃或凉拌沙拉是最好的办法。 降“三高” 洋葱中的前列腺素A可以有效的扩张血管，降低血液粘度，洋葱中的硫氨基酸有降低血脂和血压的功效，洋葱因此有降血压，预防血栓形成的作用，如果可以接受生洋葱的那一股辣味，生吃洋葱来降“三高”是一个营养又养生的方法。 预防心脏病 美国哈佛大学心脏科一教授指出，

降低血压 芹菜性凉，入肺、胃、肝经，本身就具有平肝降压的作用，有一定的药用价值，特别是芹菜叶的降压效果更明显，而且，生芹菜的降压效果更明显，因此，可以通过吃芹菜来辅助治疗高血压。 防治便秘 生芹菜中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维可以促进肠道的蠕动，加快食物的消化吸收，进而促进排便，对便秘有一定的防治效果。 减肥瘦身 生芹菜的热量比较低，而且含有的膳食纤维不仅可以增加肠道的蠕动，还使人有一定的饱腹感，不容易肚子饿，进而可以少摄入其他的食物，具有一定的减肥瘦身作用。 美容养颜 芹菜中含有维生素C，维生素C是一种抗氧化剂，对黑色素有一定的阻碍及破坏作用，而且芹菜中还含有一定量的木质素，这种物质也是一种抗氧化剂，对皮肤衰老有一定的延缓作

有助于改善垃圾品质 生活垃圾分类后，垃圾“各回各家”，进入不同的后端处理通道，保证了垃圾的纯净度，提高了热值，有助于垃圾焚烧或填埋处理无害化处理。 有助于再生资源循环利用 垃圾分类后，厨余垃圾进行生化处理，资源垃圾进行再生资源通道，这样便于资源化利用，节省原生资源。比如，1吨废塑料可回炼600公斤的柴油；回收1500吨废纸，可免于砍伐用于生产1200吨纸的林木。1吨易拉罐熔化后能结成1吨很好的铝块，可少采20吨铝矿。 有助于减少垃圾清运量 生活分类目前主要的工作是“资源化”，即将已产生的垃圾分类后处理，还不能直接实现前端减量。但通过垃圾分类的宣传引导、制度设计、法律规范等，可以促进前端垃圾的减量。从而，便于节约垃圾清运费用和处理费用，同时也延长了焚烧发电厂和填埋场的使用年限。

减少化肥施用量 厨房垃圾处理以后是垃圾堆肥的优质原料，这样有利于改善土壤肥力，从而减少肥施用量，节约了资源。 更环保，更健康 孩子从小就懂得如何分类扔垃圾，对我们的生活环境有改善，尽可能的减少污染源，还我们一个安全又干净的环境。 减少有毒害垃圾 把有害的垃圾分类出来以后，减少了有毒害的垃圾如重金属，污染物以及有害化学物的污染。 减少环卫工人的工作难度 让孩子们从小认识垃圾的分类，这样有助于减少环卫工人的工作量，人人都按照垃圾分类扔垃圾的话，环卫工人的工作量就会因此而减少，提高了他们的工人效率。 提高了废品回收利用的比例 让孩子从小将垃圾分类，提高了废品的回收利用率，这样即环保又有效利用了

生吃大蒜更杀菌 大蒜中的大蒜素是一种杀菌作用很强的物质，它进入人体后能使细菌的生长代谢出现紊乱，无法繁殖生长，但是大蒜素遇热易分解，杀菌作用会降低，生吃大蒜杀菌消炎的效果更好，夏天生吃大蒜可有效预防各种肠道疾病的感染。 生吃大蒜有助心脏健康 美国一研究报道，新鲜的大蒜切片或者捣碎后所产生的硫化氢可以促进人体的血液流通，硫化氢是一种有刺激性气味的有毒气体，但是研究发现，适量硫化氢可以对人体的心血管系统起到一定保护作用，从而预防心脏病和老年痴呆等疾病，起到保护心脏的作用。 生吃大蒜抗衰老 大蒜中含有抗氧化物质，它的强力抗氧化效果使得它具有很好的抗衰老作用，大蒜发挥其抗衰老效果最佳的食用方式是生吃，煮熟会使其抗氧化效果不能达到最佳，生吃可使大蒜中的活性物质充分发挥作用，达

厨余垃圾（绿色） 包括剩菜剩饭、骨头、菜根菜叶、果皮等食品类废物。 厨余垃圾可以作为植物养分的肥料使用，土壤掩埋后可被大自然微生物和植物分解吸收，起到废物再利用的作用。 可回收垃圾（蓝色） 废纸：主要包括报纸、期刊、图书、各种包装纸等。但是，要注意纸巾和厕所纸由于水溶性太强不可回收。 塑料：各种塑料袋、塑料泡沫、塑料包装、一次性塑料餐盒餐具、硬塑料、塑料牙刷、塑料杯子、矿泉水瓶等。 玻璃：主要包括各种玻璃瓶、碎玻璃片、镜子、暖瓶等。 金属物：主要包括易拉罐、罐头盒等。 这些物质将被纳入废品回收系统，作资源再生处置使用。 有害垃圾（红色） 代表有害物质、会对环境造成污染的，包括废电池、荧光灯管、油漆、过期药品、化妆品、水银

促排便 早上起床喝淡盐水能治便秘，盐本身具有清火的作用，坚持喝淡盐水一段时间，排便的次数自然就会增加了。 杀菌 早上起床喝淡盐水具有杀菌的作用。上面我们讲到盐水能清除口腔的异味，如果能坚持的话还能防治口腔内的细菌滋生问题。这样在一定程度上能够防止口腔疾病的发生。喝盐水的时候最后一口就是沉积在杯子底部的那口水就不要下肚了，直接当做漱口水吐出来，因为最后这口盐水的浓度太高了。 改善肤质 早上起床喝盐水具有改善肤质的作用，喝杯淡盐水能够带动毒素的流动，这些毒素如果积攒在体内的话就会引起长斑。早上如果坚持喝杯盐水的话皮肤暗黄等问题能得到一定程度的改善。 排毒 我们人体经过一个晚上的长时间

明确垃圾的种类 妈妈们要教会宝宝把垃圾进行分类，告诉他们四种垃圾如何分类，可从生活情景入手，如妈妈做饭残留的食物以及吃剩的水果皮属于厨余垃圾；宝宝的玩具里的电池、过期的药品，都属于有害垃圾～合理的分类垃圾不仅能够保护环境，还能使可回收垃圾回收制造再使用，增加资源利用率。 可回收垃圾：主要包括废纸、塑料、玻璃、金属和布料五大类。这些垃圾通过综合处理回收利用，可加工再利用，减少了污染，又节约了资源。 有害垃圾：顾名思义，就是对人体有害的垃圾，重金属类、有毒类物品，都会对环境或者人自身带来较大的危害。宝宝玩具的电池，用过的灯泡灯管，过期的药品和化妆品都属于有害垃圾，这些垃圾一般使用单独回收或填埋处理。 湿垃圾：又叫厨余垃圾，剩菜剩饭，果皮骨头，菜叶菜皮等厨房产生的都是湿垃圾。湿垃圾经生物技术就地处理堆肥，每吨可产生0.6-0.7吨有机肥料。

药品简介 是否纳入医保：纳入 药品名称：对乙酰氨基酚片 药品类型：OTC乙类、基本药物 用途分类：苯胺类 作用类别：本品为解热镇痛类非处方药药药品 贮藏方法：密封保存 包装规格：口服固体药用高密度乙烯瓶装100片/瓶,500片/瓶；铝塑泡罩装 10片/板*1板/盒 成份性状 成份：本品每片含主要成份对乙酰氨基酚0.5克。辅料为：预胶化淀粉、糊精、羟丙甲纤维素、硫脲、硬脂酸镁、羧甲淀粉钠、碳酸钙、十二烷基硫酸钠。 性状：本品为白色片。 适应症 1、用于普通感冒或流行性感冒引起的发热； 2、也用于缓解轻至中度疼痛如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛、痛经。 用