经常有新爸爸和新妈妈带着期盼来找我，每每接触到他们焦急无助的眼神，我能够感受到他们的紧张和压力——几经周转来找我，对于有些家长来说就像握住了最后一根稻草。 我不是一个热衷于抛出数据的人，因为每个孩子都是一个独特的个体，没有一组数据足够完美到可以匹配你们的宝宝。但是看着茫然无措的新爸爸和新妈妈，我还是会谨慎又谨慎地给出一些数据，这些数据是为了让你们在毫无准备的情况下有所参考，缓解你们因为一无所知而产生的无名焦虑——告诉你们最低不会低于这样，最高也不会高于那样，一旦偏离太多，你们就需要引起注意，需要就诊甚至紧急就诊。 关于网上问诊（线上问诊）我再多说几句，有些科室可能还是适合线上问诊的，但是儿科相对不太适合线上问诊。儿科本来就是一个哑科，儿科医生在临床并不是仅仅根据家长的描述和实验室的检查来做出诊断的，更多是通过直接观察包括查体解读孩子的真实情况来

读书多并不意味着作文好，阅读演变成写作能力，中间还隔着好几道坎。首先是读什么，第二是怎么读，第三是解决字词书写的技术性障碍，第四是阅读与生活的连接，转变与内化为自己对生活的理解，第五是口头作文，第六是书面写作的技巧。贯穿其中的主线就是感知力与概念体系支撑的逻辑思维能力。 1、读书多=作文好？ 问：阅读对孩子很重要，阅读能力很强的孩子，是不是学习能力也强呢？周围有两个朋友的孩子，从小就大量阅读，读过很多书，速度也很快，但是学习成绩并不很突出，一个差在数学，一个差在作文。这是为什么呢？需要如何引导呢？ 康妈答： 读书多是会聪明，但前提条件是读书的质量与方法。如果说6岁的孩子还能靠大量阅读“赢在起跑线”上，10岁的孩子就要靠“广泛高质阅读”取胜了。比如说孩子读了大量的故事书，对其他领域学科少有涉及，就意味着数学启蒙几乎是零，顶多

酸性食物和碱性食物：酸性食物和碱性食物的区别 酸性食物 是依据流行的酸性体质理论而来的，而不是指食物直接测试pH值的分类。即食物经过消化后最终形成氮、碳、硫、氯、盐等形成酸根留在体内的称酸性食物。 碱性食物 是指食物经燃烧后所得灰分的化学成分中主要含有钾、钠、钙、镁等元素，其溶于水后生成碱性溶液，这类食物包括各种蔬菜、水果、豆类、奶类以及硬果中的杏仁、栗子等。在健康状态下，人体一般不会受摄入食物的影响而导致酸碱性的改变。 酸性食物和碱性食物：酸性食物有哪些 1、强酸性食物 鱼类：比目鱼、金枪鱼、柴鱼、乌鱼子等; 其他类：乳酪、奶酪、甜点、西点、白糖、蛋黄等。 2、中酸性食物 肉类：猪肉、牛肉、家禽肉、马肉、火腿肉等;

嗓子痒咳嗽怎么回事：慢性咽炎 咽痒咳嗽是慢性咽炎的一种症状，为慢性、反复感染所引起的弥漫性咽部病变，其主要的病变特征是——咽部的黏膜发炎。此病多发生于成年人，因其病程长，症状顽固，短期治疗难以见效，因此不容易治愈。 建议：罗汉果茶调养 做法：罗汉果1个开水泡服。 罗汉果具有清肺利咽、润肠通便的作用。对咽喉肿痛、嗓子干痒均有很好的疗效，但是需要注意的是本品有一定的通便作用，对于嗓子干痒又伴有便秘的人来说确实是个日常饮用的好饮品，但是对于容易腹泻的人来说，还是尽量少服用为好。 嗓子痒咳嗽怎么回事：过敏性病史 对于这种类型的干咳主要是与患者的身体状况有关，比如说遗传因素，免疫状态，精神状态等等这些因素都有可能引起干咳的，另外是内分泌和健康状态也是会出现这种情况的。

感冒流鼻涕吃什么好：山药萝卜粥 1、糯米和大米洗净浸泡10分钟。山药去皮切段水浸泡，萝卜去皮切小块，香菇洗净切小粒。 2、锅中水烧开放萝卜和香菇焯烫，大米、萝卜、香菇放内胆。 3、放山药，热水，内胆放入电压锅中。 4、加盖按下营养饭-煮粥健。加盐调味，滴几滴香油拌匀，盛碗中撒上葱花即可。 感冒流鼻涕吃什么好：姜茶 取生姜、茶叶各适量，沏茶或熬汤饮。连服3日，能减轻感冒症状，缩短病程。若加入红糖疗效更佳。 感冒流鼻涕吃什么好：胡萝卜鸡肉豆腐粥 1、鸡胸肉切碎，和嫩豆腐一起放入搅拌机打成鸡肉豆腐泥。 2、用小汤匙取一点点鸡肉豆腐泥，放入开水中烫熟做成小小的鸡肉豆腐丸子，也可以做的大一点，然后再切碎。 3、胡萝卜切成

当孩子进入青春期，他就站在了人生节点上。有些话，你不跟他说，没有人会跟他说。那么，下面的10个问题，你必须跟孩子聊一聊。 1、目 标 人可以没有伟大理想，但不能失去目标。在一考定终身的体制下，不管你平时多么努力、多么用功、多么厉害，只要考砸了，就会被淘汰！你应该明白，作业多、书包重、没日没夜去学习，不是大人无情，而是现实残酷！ 2、定 位 在家里，独生子女个个都是小皇帝，但在学校，皇帝太多，没人会把你当回事！除非你的成绩更优秀、你的才艺更出众、你的表现更出色，老师还当你是块宝。社会也一样，以后，你要成为富人还是穷光蛋，要住平房还是别墅，要别人瞧不起还是尊重，都靠自己负责。 3、学 习 在学校，学习是主要的，但不是唯一的，学习好却体质差，这与“读书读书、越读越猪”没二样。有句话这样说：“同学间搞聚会：20岁比学历、

如果孩子总是让你不“顺心” 做妈妈的不妨审视一下 自己属不属于孩子最不喜欢的五类妈妈 “无能妈妈”不受欢迎 孩子：我喜欢唱歌、跳舞、绘画、剪纸、捏泥巴，可妈妈这些都不会。妈妈早出晚归，对我的爱好根本不感兴趣，而且对我的提问也从不热情回答，还说我的问题很奇怪，说小孩子的话为什么这么多。 点评：孩子的好奇心和求知欲都很强，他们想从妈妈那里了解很多事情，以满足自己的好奇心和求知欲。可如果妈妈总是一问三不知，便会让孩子感到很失望。同时对孩子早期语言能力的发展也很不利。 建议：为做一个令孩子喜欢和自豪的妈妈，读书学习是关键。但同时，也要尽可能抽时间多陪孩子一起玩，多和孩子言语交流。毕竟妈妈不是完美的，总有些事情是妈妈不会的，也没必要为了孩子而去学这学那，要告诉孩子知识是无涯的，妈妈会不断地充实自己，就像孩子现在做的一样

周四，孙小蕾像往常一样下班回到家，这时，手机滴的一下响了，她打开手机，看到了女儿班主任韩老师发来的一条短信： “大家好，今晚语文作业：复习第八单元，复习方法已经教给孩子。明天下午2：50—3:40考试英语Unit5，正常时间放学。今晚帮助孩子多花点时间复习英语，愿明天咱班孩子考出好成绩。加油！” 她看完短信，顺便打开了几个家长私下建的群，这个群里只有几个关系比较熟悉的家长，大家会时不时地交流下孩子的情况，也会时不时地“吐槽”下老师。 只见女儿同学小刚的妈妈说：“上了一天班，今天晚上又要看着孩子复习和英语，好累啊！” 小明的爸爸说：“我都是让孩子自己复习，我很少过问孩子的作业情况，学校的要求太多了。” …… 孙小蕾看完放下手机，每次她都认真按照班主任老师的要求，配合做好孩子的各种工作，孩子的成绩也一直

孩子做错事的时候，责备并不是教育，而是一种当众剥夺孩子自尊的行为。 那么，我们到底该怎么做呢？ 小学的时候，我和邻居家的小女孩一起由各自的妈妈陪着去水上乐园玩。 趁着大人不注意，我们两个不会游泳的小女孩竟然同时从水池岸边滑落，栽进水里，害得最后救生员叔叔把我们救上岸时，忍不住一直呛水咳嗽。 看着惊慌失措的我，妈妈赶到我身边，第一句话就是大声责备：“刚跟你说了别打闹，摔进水里了吧？淹死了咋办？” 听妈妈这么一说，我哇的一声就哭了出来，心里一万个委屈飘过。 而我一边哭，一边听见身边邻家小女孩的妈妈轻轻安慰女儿说：“我的小公主都敢下水了呀，真棒！”接着，母女俩竟然都笑了起来。 那天，邻家姑娘学会了换气，而我却就此不敢再游泳…… 我，就是在这样的环境中长大的。从小到大，我一直是个乖乖女，不敢提反对意见，生怕

教育孩子并不一件容易的事情，但是作为孩子的父母，育儿是我们的责任，我们必须教育好子女。但是有些父母却有不好的育儿习惯，这样的习惯不仅不能教育好孩子，反而还会把孩子引入不好的境地，下面让我们看看具体的十个不好的育儿习惯。 1.倾听不够 倾听是帮助孩子解决困难和做决定有效的方法。不要老想着教孩子怎么做，相反，应该让他告诉你他想怎么解决。要多关注孩子的感觉和情感。这个过程中你的工作就是聆听，提供意见并且偶尔问些问题来诱导他以便获得更多信息。如果你觉得你有一个很有价值的观点，问问孩子愿不愿意听。如果孩子说愿意，那么尽可能简洁地表述你的观点。如果不愿意，那就坦然接受。毕竟，是他自己要做的决定。 2.做得太多 家长们在好多方面都做得过了。其中一个就是给孩子买一切他们想要的东西。孩子总认为，他们应该拥有最流行的东西，并且很多家长认为，给孩子买愿望

榜样的力量是无穷的，当孩子还不理解真正意义上的对和错的时候，他会观察并模仿父母的行为。我们是否遵守了人生和道德的准则？是否在毫不自知地给孩子以错误的引导？ 坏习惯1：不耐烦 疲惫的你回到家看见乱七八糟的衣服玩具，还有一旁在哭闹的孩子，你终于忍不住大吼起来：“怎么老是哭啊哭啊！别哭了，真是个烦人精！” 提醒：一个自尊并且尊重他人的孩子，一定是先得到了成人的尊重。孩子哭闹一定有他的原因，别带着你的情绪去抱怨，蹲下来，心平气和的给孩子一个拥抱，说不定问题就解决了。如果我们不给予孩子这种尊重，对孩子很粗暴，孩子也会想当然地认为别人就应该按照我说的去做，难以站在别人的角度考虑问题。 坏习惯2：不回避 结婚多年，你和爱人经常为一些鸡毛蒜皮的小事当着孩子的面吵翻天。事后又言归于好。 提醒：我们的

我平常走在路上，经常会看到很多家长一手牵着孩子，一手握着手机。但却不再小心翼翼地关注孩子，而是低着头，专心地盯着自己的手机屏幕。 之前有个孩子控诉自己的爸爸玩手机，在作文里说“爸爸已经不是我的爸爸，他是手机的爸爸”，我倒觉得是手机的奴隶更合适。 而且通过和这些家长的接触，我发现——层次越低的父母越喜欢玩手机！ 为什么这么说呢？ 很多爸爸下班回到家，孩子在做作业，他就自顾自往沙发上一瘫，拿出手机就开始刷。大拇指飞快地在屏幕上滑动，孩子叫他检查作业也浑然不知…… 不难想象，对于自己的生活毫无追求，整天把时间消磨在手机、电视上的家长，在孩子的教育问题上，层次也高不到哪里去，因为他们永远都忽视了这最重要的几点！ 1、层次低的父母缺乏学习意识 离开学校，对于很多人来说就意味着无事可干。平时下班回家、周末休息，不看电视不玩手机还能干

01、鲁尼快5岁时，经过慎重考虑，多地走访，我给他报名学跆拳道。小家伙一开始很喜欢，可是，上了两个月后，开始不耐烦了。 一天晚上，他终于说：“妈妈，我今天不想去上课！”“为什么啊？”“我不喜欢练跆拳道！” 对于孩子的这种反应，我早有预料，于是安慰了他两句，然后坚定地告诉他：“今天必须得上！既然报了名，就要坚持下去，妈妈会陪着你的。” “不去，我就不去！”他继续闹，然后感叹了一句：“大人真幸福，想做什么就做什么，小孩真不幸福，什么都要听大人的！” 我告诉他：“很多事情你们小孩还不懂，不能做决定，就得听大人的！” 在没有孩子之前，我曾告诉自己：我要成为孩子的朋友，凡事跟他商量，绝不逼他做任何他不想做的事。 然而有了孩子之后，我的想法渐渐变了。 我渐渐发现，父母绝对不可能与孩子成为朋友，尤其是在孩子小的

01、在壹心理看到一个故事： 欢欢是一个4岁的孩子，在幼儿园读中班，脾气极差，情绪非常不稳定，而且毫无克制能力，在幼儿园受了一点点委屈，转眼就在家里撒泼。哭滚打闹，弄得欢欢的爹妈一点办法都没有。 有一次，欢欢和幼儿园的小朋友争一包糖果，其实本来是欢欢无理，要去抢，老师决定把糖果给另外一个小朋友。 欢欢当即哇哇大哭，躺在地上打滚，甚至恶意谩骂那个拿了糖果的小朋友： “小气鬼！你就是个小气鬼！再也不和你玩了！” 回到家之后，各种打闹，吃饭也耍小性子，一气之下把汤碗都打翻，哇哇大哭起来。 欢欢的父母手足无措，打吧，这小的孩子不忍心，说理，这么小的孩子怎么听得进去，好吧，那就骂，就算是骂，也不敢骂得太狠。 “欢欢，你不能这样！” “欢欢，你这样是不对的！” “欢欢，你再这样，妈妈要打你了！”

“几年前，英国就有专家向国会递交报告，建议禁止家长让年龄低于3岁的儿童看电视。 奇幻小说《查理和巧克力工厂》有句台词：“千万、千万、千万别让孩子，靠近你的电视，最好是别购买、安装，这最最愚蠢的东西”。 英国教育专家马丁·洛森说：“如果你能让孩子在12岁之前不看电视，他们终生都将获益。”” 因为0-3岁是生命成长最关键的时期，孩子需要在真实的世界中发展和构建自我，把孩子交给屏幕上的虚拟世界，除了能让家长轻松一些之外，是百害而无一利的。 1、看电视的坏处 ·看电视替代了孩子的玩耍，而玩耍对孩子的成长极其重要。 ·看电视阻碍了孩子的语言发展，因为看电视是单向的，语言学习需要通过交流来实现。 ·看电视阻碍了孩子想象力的发展，因为孩子处于被动的灌输。 ·看电视限制了孩子的感觉体验，感觉体验丰富的

开发3岁前孩子的智力有很多学问，父母可以在日常生活中创造性地通过各种方法去引导孩子，也可以通过看书，看杂志来获取开发孩子智力的方法。今天为广大父母朋友总结几点应该注意的问题。 1、理解智力的内涵 不少父母认为孩子能多背几首唐诗、多识几个汉字就是智力好，于是强迫孩子去背诗、识字，提高孩子的智力。其实这些父母所认为的智力只是记忆力，是智力多种内涵中的一种。 智力包括孩子的理解力、想象力、观察力、注意力和创造力。因此，开发孩子的智力应从多方面入手。比如，让孩子观察自己喜欢的小动物的生活习性和生长过程中出现的变化；让孩子自己制作小模型；让孩子自己重新装配被自已拆散的钟表或玩具等。 2、发展孩子的动作 孩子的动作的发展与3岁前孩子的智力发展密切相关。3岁前孩子动作的发展有一个从大到小、从粗到细的过程，比如，孩子刚开始时

相信每一个宝宝都会拥有各式各样的玩具，亲戚朋友们都送来一大堆，不过，爸妈别以为宝宝的童年拥有越多的玩具，宝宝就会更加开心。其实太多的玩具反而会影响宝宝的认知能力。 随着社会的发展，现在小孩子的玩具和过去的已经不能相比了。各式各样的玩具让爸妈挑得眼花撩乱，家里的玩具更是越积越多。但各位爸妈要注意，玩具太多反而会影响孩子的认知能力！ 玩具太多反无益 一项关于学龄前儿童教育计划的研究结果显示，给孩子过多的玩具或不适当的玩具会损害他们的认知能力，因为他们会在如此多的玩具面前显得无所适从，无法集中精力玩一件。不仅如此，英国牛津大学教育心理学在进行相关研究后也指出，那些玩具较少的孩子，由于父母与他们一起阅读、唱歌和游戏的时间会相对更多，所以他们要比那些家境优越、玩具成山的同龄小朋友智力水平高。 为什么说玩具太多反而无益呢？ 玩具太多会带给宝宝

很多的家长十分关注孩子的全脑开发，经常会问，哪儿有全脑开发的玩具或教具?其实在我们生活中到处是开发孩子大脑的教具，不必非要买什么教具，关键是家长需要做一个有心人。 1.训练类别能力 我们每当吃一种食品时，都要告诉孩子这是什么东西，是蔬菜、水果、糖果、点心等等，告诉他们的各种食品的特点，到时候你可以将几种食品混合起来，让孩子根据物品的种类、颜色、口味，用途、形状来进行分类。还可以通过分类多问孩子几个：“还有什么食品?”“什么食品可以替代它?”“什么食品与它有一样的用途?”“它们除了吃还有什么用途?”这样做是为了训练孩子的发散性思维。也可以将孩子的玩具，按用途，颜色，形状，让孩子分门归类放好。然后让孩子说说：你见过什么汽车呀?孩子可能说出：消防车，救护车，工程救险车，吊车……。咱们的玩具里有这些汽车吗?让孩子背诵着说，练习孩子的记忆力。也可以让孩子蒙上眼睛，用手摸给你、通过

阅读是一种终身教育的好方法。热爱阅读可以改变孩子的一切，使孩子受益终身。美国的凯伦·米勒斯女士就如何培养孩子的阅读兴趣提出了自己的看法。 一、顺应孩子的心理特点，选好孩子“爱看”的第一批书，使孩子对书产生好感。 孩子爱不爱看书，与父母的培养技巧很有关系。在孩子学习阅读的初期，父母一定要对提供给孩子的书刊进行精心的挑选，尽量给孩子提供一些印刷美观漂亮、内容丰富有趣、情节发展符合儿童想象和思维特点的图画书，如动物画册。 二、不宜对孩子的阅读过程管得太死。 好奇、好动、缺乏耐心和持久力是孩子普遍的心理特点。他们喜欢的阅读方式是一会儿翻翻这本，一会儿翻翻那本。对此，家长不必过多的去管他。通常，在这一阶段，只要是孩子愿意把一本书拿在手上津津有味地翻看，家长就应该感到心满意足了。因为，这类表现完全符合孩子的早期阅读心理，是孩子在阅读求知的道路上迈开重要一步的

越吃越瘦的10种蔬菜：黄瓜 黄瓜是出了名的减肥蔬菜，想瘦身的人一定要多吃!富含维生素B族、维生素C和多种微量矿物质，营养丰富，口感清脆，非常适合在夏季食用。 黄瓜连皮的营养都十分丰富，可以带皮食用。 越吃越瘦的10种蔬菜：椰菜 椰菜是一种含热量较低的蔬菜，能抑制体内的糖类物质向脂肪转化。 而且，椰菜中还含有丰富的胆碱，可以加速脂肪代谢。 越吃越瘦的10种蔬菜：菠菜 菠菜热量非常低，每100克菠菜的热量仅有17大卡。 且含有大量的植物粗纤维，能够促进肠道蠕动，利于排便，绝对是一种任吃不胖的蔬菜。 越吃越瘦的10种蔬菜：韭菜 韭菜中含有大量的粗纤维，能促进肠蠕动，有较强的通便作用。 可