影响学龄前宝宝健康的坏习惯

　　六：忽略早餐

　　早餐对于一个人每天的生活、代谢等方面有着十分重要的作用，很多人不吃早餐患上严重的病症，待到发现时后悔莫及。一些不吃早餐的孩子反映，上课时经常会感觉到头晕乏力，情绪低下，身体缺乏活力，事实上，早餐与大脑的营养补给联系紧密，长期不吃早餐，必然对大脑有损害。

　　家长务必要保证孩子每日的营养早餐，同时让孩子养成认真吃早餐的生活习惯，正确的生活意识才能决定高质量的生活状态。

　　带病坚持学习

　　虽说刻苦努力是一种很好的学习习惯，但如果不分情况“玩儿命”学习，这对身体可是有害的!因为这不仅效率低下，还很容易将身体越拖越垮，影响康复的最佳时机，是得不偿失的。

　　家长要多关注孩子的身体状况是否良好，毕竟健康的身体是陪伴孩子一生的宝贵财富;帮孩子养成多多运动、心情愉悦的生活方式，健健康康地学习才最有效率。

　　七：在空气污浊的地方学习

　　冬季，很多孩子因为怕冷而不敢开窗，这是不对的，尤其是睡完一夜的卧室，早起后一定要开窗通风，让清风把病菌全部带走!

　　家长开窗时记得给孩子多添一件衣服，避免被冻感冒;空气清新剂含化学物质，不是越香的味道对人身体越好，还是借助大自然赐予我们的清新空气来净化我们的身心吧。

　　小贴士：孩子经常吃早餐能增强大脑功能

　　研究发现，与很少吃早餐的孩子相比，那些经常吃早餐的孩子数学成绩高出40%。不吃早餐的孩子出现抑郁和焦虑的可能性分别是其他孩子的3倍和4倍。

　　与坚持吃早餐的孩子相比，不吃早餐者出现多动症和其他心理疾病的可能性高出30%。另外，研究还显示，不吃早餐的孩子改吃早餐后，他们的学习成绩会产生很大的飞跃，同时这些孩子出现抑郁、焦虑、多动症的几率显著减少。