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切记!这些蔬菜宝宝不能吃

2014年07月02日 20:42阅读次数:694
很多家长觉得吃蔬菜对宝宝身体有好处,那么是不是所有的蔬菜宝宝都能吃呢?回答肯定是不是的,有些蔬菜宝宝是不能吃的,妈妈们都知道吗?

  禁忌六:洗蔬菜方法有误

  妈妈去买车时,当然要选用最新鲜的蔬菜。根茎类蔬菜应先洗后切,洗切时间与下锅烹调时间间隔不要过长。

  禁忌七:忽略蔬菜与其他食材搭配

  烹调蔬菜或其他食品时可以加少量淀粉,不但能使汤汁稠浓,还可以防止抗坏血酸被破坏。肉类中同样可以保护抗坏血酸。所以在宝宝7-8个月的时候,就可以吃用碎菜和肉末混合做成的、烂面等辅助食物。

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