过咸食物 常吃过咸食物会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，使脑细胞长期处于缺血、缺氧状态下，从而导致记忆力下降、大脑过早老化。因此，成人每天摄入7克以下，儿童每天4克以下就足够了。很多家长虽然注意在饮食中少放盐，但是却忽略了有些食物本身是用大量的盐腌制的，这样的食物对孩子健康也是不利的，不但会给肠胃造成负担，还会造成智力发育滞后的情况。因此腌制食物孩子也要少吃。 含铅食物 铅是脑细胞的一大杀手，食物中含铅量过高会损伤大脑，引起智力低下。有的孩子常吃爆米花，由于爆米花在制作过程中，机罐受高压加热后，罐盖内层软铅垫表面的一部分铅会变成气态铅。皮蛋在制作过程中，其原料中含有氧化铅和铅盐，铅具有极强的穿透力，多吃皮蛋也会影响智力。其他含铅食物有膨化食品、带色素饮料、油炸食品、罐头食物等，这些都要让孩子尽量少吃。 含

有不少父母带着孩子来儿科咨询，为何宝宝总爱无故出汗?宝宝出汗多是不是病?有些家长因此忧心忡忡，首先想到孩子是不是缺钙了?是不是体质虚弱? 本文就家长关心的几个问题做一些介绍。　出汗与汗多有何区别 一般说，出汗是一种正常现象，宝宝比大人爱出汗。汗是由汗腺分泌的，汗腺是人体皮肤调节体温的重要结构之一。幼儿时期由于新陈代谢旺盛，平时活动量大，尤其是婴幼儿皮肤含水量较大，皮肤表层微血管分布较多，所以由皮肤蒸发的水分也多。加之小儿对冷热的自我调节能力比较差，爱出汗是正常现象。但是，有的宝宝即使冬季也汗腺分泌过多，动不动就湿汗漉漉，将内衣湿透，则为多汗。 宝宝多汗的原因 ★正常原因 宝宝多汗大多是正常的，医学上称为生理性多汗。如夏季气候炎热而致小儿多汗;婴幼儿刚入睡时，头颈部出汗，熟睡后汗就减少;宝宝活动后出汗多;冬天宝宝衣服穿得过多，晚上被子

规则把父母的价值观传递给宝宝，并会帮他养成一生的习惯。订立规矩也是一门技术，怎样才能让我们的规矩合理有效，才能不破坏宝宝的快乐生活？应该把握怎样的原则，才能让这些规矩自然地被宝宝接受，成为帮助宝宝快乐成长的推动力，而不是禁锢？ 做敏锐的观察者，立必须立的规矩 父母应该对宝宝在每个发展阶段的典型行为有所了解，明白宝宝的行为是需要探索的空间、吵闹和活跃的时间以及发泄愤怒的途径，还是粗鲁、不适当的行为。因为我们必须让宝宝享有在安全范围内的自由。宝宝有了自由就能选择自己感兴趣的东西；有了兴趣，就会反复做某件事；在反复练习中，宝宝会逐渐地感知和把握规则。 不要一次立太多规矩 如果一次让宝宝面对太多的规矩，他接受不了也记不住。规矩建立需要有一个过程，而且在这个过程中宝宝需要父母耐心地反复提醒。 规矩要明确，有针对性 对于年幼

0~1岁重点：刺激感官 这一时期的宝宝主要是通过眼睛、耳朵等基本的感觉器官，来接受外界的各种刺激，获得各种体验，来为脑部的发育打好基础。提供适当的感官刺激，可以促进他们大脑的发育，让潜能转化为现实能力。 9种游戏刺激感官 1、用积木发声 给宝宝两块积木，让他一手拿一块，然后相互撞击，发出声响。开始的时候，你可以扶着宝宝的双手，教他撞击。这样，你还可以控制撞击的力度，让宝宝感受到，用力撞击时，发出的声响会大些；用力小的时候，声响也会变小。 效果：拿积木撞击可以锻炼小肌肉的力量，撞击时发出的声响可以有效地刺激听觉。 2、辨别方向 准备一只铃铛或其他声音悦耳的发声玩具，在宝宝左右两侧交替发出声响，以吸引孩子的注意力。你将发现，孩子会把头转向声音发出的方向。 效果：在寻找声源的过程中

真正的没底气，是对美好未来没有坚定信念的心虚。别让孩子从小就底气不足。 很长一段时间，朋友圈被两种论调刷屏—— 1. 寒门再难出贵子； 2. 穷人的孩子和富人的孩子在眼界上有着天壤之别。 从疯狂转发程度，可以看出阶层的划分，已如一根拔除不了的刺，深深扎根于很多人心里。 身为一个妈妈，我也难免偶尔为了不能给孩子更好的生活而焦虑。直到上周，和久未联系的同事碰面，从大山里走出来的他通过两件事，让我对“寒门”和“格局”有了全新认识。 他从贫困山村走出来，学费都是亲朋好友七拼八凑来的。之前做同事时，他刚刚从四五线城市的大学毕业，来北京打拼，一年到头几套衣服来回倒着穿。那时，为了省公交车费，他往往在票价升级的前一站下车，步行到目的地，只为了省五毛或一块钱。而今，身为一个公司的项目总监，他已年薪七十多万，在北京买了房买了车，还把父母从老

宝宝起痱子可以用金银花洗澡吗 可以 金银花有清热解毒、疏散风热、疏利咽喉、消暑除烦、通经活络，护肤美容之功效。对于去痱子，有祛湿、祛热的作用，因此它是可以用来去痱子的。 金银花洗澡去痱子怎么做 可以在药店购买两块钱左右的金银花，也不需要太多了，然后回家放在锅里加水煮开后晾温，再用金银花水来洗脸擦身即可，一天最好是洗三四次，买新鲜的金银花藤效果会更好，连洗三天即可达到去痱子的效果。 宝宝起痱子用什么洗澡好 1、藿香正气水： 宝宝长痱子时，可以在洗澡时，把藿香正气水倒在放好水的洗澡盆里，让孩子坐在里面，大人用手把水往有痱子的地方浇，多来几次，连洗三、五天，痱子就慢慢消了。再坚持洗几天，预防痱子再次起来。切忌是：藿香正气水不是藿香口服液。此外，十滴水、花露水、

初为家长，对于如何教育好宝贝有时会迷茫!我们一起学习，一起看着我们的宝贝从一颗小树苗长成苍天大树！ 一.激励孩子积极进取的六句话： 1、你将会成为了不起的人! 2、别怕，你肯定能行! 3、只要今天比昨天强就好! 4、有个女儿真好! 5、你一定是个人生的强者! 6、你是个聪慧孩子，成绩一定会赶上去的。 二.增加孩子自信的7句话： 1、孩子,你仍然很棒。 2、孩子，你一点也不笨。 3、告诉自己：“我能做到”。 4、我很欣赏你在××方面的才能。 5、我相信你能找回学习的信心。 6、你将来会成大器的，好好努力吧。 7、孩子，我们也去试一试? 三、促使孩子学习更优秀的7句话： 1

用法 服用方法：口服。 服用时间：由于健儿药片是一种中成药，一般饭前饭后均可服用。但是，健儿药片最好是饭前服用，主要因为健儿药片是健脾开胃的药，不伤胃所以不用担心。 小儿用量 六个月以上：一次半片。 一至二岁：一次一片。 二岁以上：而后每周岁增加一片。 成人用量 十三岁至成人：一次12片。 功能主治 功能：破积驱虫，开胃进食。 主治：用于小儿食积，乳积，发热腹胀，哎吐滞下及腹痛等症。 服用注意事项 1、偶尔服用可以帮助小孩子开胃消化，增加小孩子的食欲的作用，但是若长期服用易导致孩子对此药的依赖性，会导致胃肠功能的减退。建议不要长期服用。

手足口病可以洗澡吗 宝宝手足口病期间最好不要洗澡，因为手足口病期间，手脚、屁股等部位都会长疱疹，如果洗澡的话热水容易引起疱疹疼痛，也容易在洗澡期间引起疱疹的破溃，引发感染。 所以手足口病期间不建议洗澡。如果孩子发热，家长想采取物理降温的方式，可以用多喝水、频喝水的方式，同时用温热水反复的对四肢进行擦拭，如颈部、腋下、腹股沟等部位更有利于退热。 手足口病一般几天能好 手足口病一般一到两周能好。 宝宝手足口病如果病症比较轻，疱疹较少，且精神状态很好，那么配合治疗一个星期左右就能康复。 如果手足口病程度比较重，且口腔溃疡严重，疱疹破损较多，那么配合治疗也要两周左右才能改善病情。 宝宝如何预防手足口病 1、最重要的一点就是在手足口病高发季节不要去人多的地方，避免传染。

冬瓜虾皮猪肝汤 原料：冬瓜250克，虾皮30克，猪肝50克，葱花、姜丝各适量，食油少许。 做法： 1、将冬瓜去皮，洗净，切块;猪肝洗净切片;虾皮用水浸泡; 2、起油锅，入姜丝、葱花炒香，再入猪肝，略炒，倒入虾皮和适量清水，烧沸后投入冬瓜，再煮炖3-5分钟即成。 营养价值：对宝宝缺钙形成的四肢软有治疗作用，可防治佝偻病，并有利于牙齿发育。 胡萝卜排骨汤 原料：胡萝卜、猪排骨各250-300克，生姜2片，料酒、盐、葱各适量。 做法： 1、将胡萝卜、猪排骨洗净，切成块; 2、将锅置中火上，加水适量。放入胡萝卜块、排骨块，炖约2小时; 3、出锅时，调入料酒、盐、姜、葱，再煮20分钟即成; 4、可因宝宝的喜好添加其他作料，如米醋，可促使汤

孩子的世界到底什么样子，大人心底忐忑不安，不知未来会有什么事儿发生。大人以个人的经验与权威，老是在变着戏法地干预孩子的一切，看上去初见成效，到底能不能改变孩子，恐怕自己都没办法说清楚。 我想，孩子的世界到底是什么样子，不要老是妄加揣测，不妨问问孩子们，到底什么是孩子不需要的，大人偏偏在言行中又强加到他们的头上，如果稍有不慎，就有可能让一个孩子过早地感染上社会不良的习气。 孩子们最不需要什么？我想，只要细细罗列开来，一定会出现一大批成人之间引以为豪的词语。可能本人能力有限，思来想去，总算找到了五个相对突出的词语，算得上是抛砖引玉，目的就在于进一步引起思考，让教育走上正常轨道上来。 我认为，成人世界充斥着无数的废话，看上去冠冕堂皇，实际上没有什么作用，实在算得上是浪费时间。孩子的世界不需要喋喋不休的废话，如果老是陷入成人废话之中不能自拔

小孩咳嗽可以贴止咳贴吗 小孩咳嗽可以贴止咳贴，止咳贴有用的，可以使用的止咳贴里面的药物成分，可以通过肺腧穴缓解孩子咳嗽。 咳喘贴是根据中国医学内病外治的原理，采用具有止咳平喘、宣肺祛痰之功效的纯中药。 小儿咳喘贴贴敷于特定的穴位上，通过药物刺激腧穴以皮肤吸收，用于婴幼儿及儿童咳喘症(气管、支气管炎)等，能够畅肺气、除痰浊、改善症状，且无任何毒副作用。 小孩止咳贴的做法和用法 穴位贴敷止咳贴由远红外陶瓷粉、丙烯酸压敏胶、水刺无纺布、不锈钢珠及离型纸制成。 穴位贴敷止咳贴的压敏胶布剥离强度不小于1.0N/cm，持粘性应不大于2.5mm。远红外发射波长范围8μm-15μm，法相比辐射率≥75%。 方法： 清洁相应穴位，打开包装，取出穴位贴敷治疗贴，将贴剂的隔离膜撕去，以钢珠对准相应

肥胖危机 过度摄取甜食会导致孩童肥胖，许多父母会在餐与餐之间提供零食或点心，且大多以高热量、高糖分的食物为主，例如：含糖饮料、蛋糕、饼干、糖果等，尤其杯装饮料经常添加的果糖，是最容易产生体脂肪快速形成的糖类，长期下来会养成孩子嗜甜及吃零食的习惯，易造成肥胖。也就是说，成长发育期要注重营养均衡，若此阶段过于肥胖，可能阻挡身高成长。 维生素B群流失 人的成长发育最明显是幼儿期与青春期，所需最重要的就是维生素B群参与醣类代谢。当宝宝开始学爬、走路，行生化代谢时，饮食中醣类、蛋白质、脂质三大营养素经过重重的化学反应，转化为人体所需的能量与热量，其中需要维生素B群大量参与，若摄取过多甜食，精致糖在体内代谢会消耗大量维生素B群，造成维生素B群快速流失，影响发育期所需的正面能量。 提升蛀牙机率 龋齿的发生率也与

用宝宝爱喝的果珍冲调奶粉 宝宝1岁半都不肯喝奶粉，妈妈可以尝试用宝宝爱喝的果珍冲调奶粉，让宝宝慢慢适应。 起初加很多，完全掩盖奶粉的味道，然后再慢慢减少果珍的量，直至TA适应为止。 狠心点饿一下宝宝 宝宝不喝奶粉，可能是在跟妈妈玩，妈妈千万不要纵容TA，可适当让TA饿一会。当TA安静下来，再让TA喝。 用主食代替奶粉 宝宝不喝奶粉，如到了六个月的时候，可以吃辅食的年龄，妈妈可适当增加每日辅食量，让TA吃饱。只要辅食能跟上，奶粉少吃一点也不会对健康造成太大影响。 更换软的奶嘴 宝宝不爱喝奶粉，原因之一可能是奶嘴太硬了。为了让宝宝从含妈妈乳头适应奶嘴，妈妈应购买软的奶嘴给宝宝，以让宝宝含着更舒服，喝奶粉更有兴致。

食疗可以补充铁元素： 宝宝身体缺铁尽量多吃铁元素含量高的食物，合理饮食能有效改善宝宝身体缺铁的情况，宝宝身体内缺铁所带来的危害非常大，宝宝身体缺铁不仅会影响到孩子骨骼的生长发育，也会影响到孩子智力的生长，胡萝卜和菠菜中含有丰富的铁元素，平时要多让孩子吃些含铁量高的食物。 服用补铁的口服液： 如果宝宝缺铁比较严重，可以通过服用药物来调理身体，可以服用补铁的口服液，能有效改善宝宝身体缺铁的情况，宝宝身体内缺铁带来的危害非常大，不仅会影响孩子身体健康发育，也会增加孩子患其他疾病的风险，宝宝体内缺铁会严重影响到孩子健康成长。 适当晒太阳： 宝宝体内缺铁平时要适当晒太阳，适当晒太阳可以促进孩子体内微量元素的转化，并且还可以起到杀菌的作用，能够增强孩子身体的抗病能力，可以降低宝宝患疾病的风险，平时要多带孩子

　　春天万物复苏，病毒和细菌等致病微生物也伺机而动，因此在这段时期，幼儿最容易感染发热性疾病，因此家长要提前做好预防工作，当然家长首先要知道，幼儿春季易患哪些发热性疾病?这样才好有针对性的预防。 幼儿春季易患哪些发热性疾病 　　Ⅰ 感冒 　　症状：多为低烧，初期有咽干、咽痒、咽痛或灼热感，数小时后出现打喷嚏、鼻塞、流清涕，以及轻微咳嗽、身体酸痛等不适。部分病儿可有腹痛，又称为腹痛型感冒。 　　危害：可能成为咽炎、扁桃腺炎、颌下淋巴结炎等常见呼吸道疾病的导火线。 　　处理：西药可酌服病毒唑、双嘧达莫等抗病毒药物，不可随意给宝宝服用抗生素。中成药宜在中医大夫指导下对症选用，如小儿解表颗粒、小儿清解冲剂、小儿清解冲剂、小儿咽扁冲剂等;若连用2～3天症状不减或加重者，应及时看医生。 　　预防：综合预防，如居室通风、勤洗手、多到室外活动、出汗后要及时擦干并换内衣、家人得了感冒尽量避

端午节宝宝能吃咸鸭蛋吗 端午节时，宝宝能不能吃咸鸭蛋要根据具体情况而定，因为年纪太小的宝宝肾脏发育还不成熟，摄入过多盐分会对肾脏造成负担，还未消化不良，因此1岁以下的宝宝不要吃咸鸭蛋，1岁以上的宝宝，最多吃1个或者只吃鸭蛋黄，而患有过敏的宝宝、患肾病的宝宝、需要低盐饮食的宝宝、需要禁食蛋类的宝宝，都不能吃咸鸭蛋。 宝宝吃咸鸭蛋的注意事项 1.宝宝吃咸鸭蛋后，如果宝宝粪便中发现有蛋白质杂质，就表示宝宝的肠胃功能已大受影响，要暂停食用。若身体还有其他异常反应，需要及时就医。 2.市面上的咸鸭蛋一般不新鲜，含有大量的盐分及各种添加剂，可能还有一定的重金属，或是亚硝酸盐，而这种化学物品有毒性，还具有致癌性，因此家长在选购时要注意。 3.家长如果想给宝宝吃咸鸭蛋，最好是吃自家做的，这样安全卫生都比较有保障。

鞋底柔韧有弹性 鞋底要轻，柔韧有弹性，对于能扶走的婴儿，鞋底可以稍有一定硬度，最好鞋的前1/3可弯曲，后2/3稍硬不易弯折，能有效地支撑宝宝脚掌，锻炼平衡。 鞋头不宜太软 鞋面(尤其是头部)不能太软，否则难以抵抗硬物对脚趾的冲撞，小宝宝走路有用脚踢东西玩的习惯，过软的鞋面既不结实，又不安全。不过，脚背处的鞋面要柔软些，以利于脚部的弯折。 后帮应包裹脚踝 后帮应支撑包裹脚踝，减少脚在鞋内的移动。婴幼儿足部70%是软骨让小脚极不稳定，并且敏感脆弱，掌握平衡稳定的能力不强，鞋后帮如果太软，就会左右摇摆，尤其在快速行走时，容易引起踝关节及韧带的损伤，也可能会养成不正确的走路姿势。 大小合适 试鞋时，让宝宝穿上鞋后，站在地面上，全脚着地。让宝宝的脚趾顶到鞋的前面，后面能

每一位父母都想在孩子的心中留下一个和蔼可亲的好印象。可是生活、工作的种种压力，却无时不刻不再将我们推向烦乱、暴躁的边缘。 尤其对于妈妈们来说，婚前总认为自己是公主，结婚生子后的生活却是在一地鸡毛的琐碎中进行着，一个七日接着下一个七日。既要应付工作，又要忙活家务，有时还要面对家人难看的脸色。 如果在你心情最烦乱的时候，孩子在旁边又哭又闹、摔东西，我们心中肯定会燃起强烈的委屈感和挫败感。这个时候，我们会控制不住去吼孩子。 01、“好妈妈”，把孩子吓懵 朋友娟子，是出了名了的温柔妈妈，但是昨天还是没能忍住吼了孩子。 孩子放暑假在家，这是孩子幼儿园的最后一个暑假，马上就要升入小学。除了让孩子玩以外，娟子还让孩子做一些简单的数字题。 “亲爱的，我们先在家里把今天要做的作业写好了妈妈再带你出去玩怎么样？”小家