温补 冬季室外寒冷，心肾阳气容易不足，而阳气对于人体生命活动非常重要，寒冷的天气特别容易伤阳气，桂圆恰好是暖心补血的佳品。 补气益血 冬季当身体出现类似：面色苍白，唇色、指甲淡白没有光泽，并感觉头晕目眩、气短、身倦无力、肢体麻木、心慌、心跳剧烈等症状时，就可能是身体贫血了。 而桂圆含铁量较高，每100克干桂圆的铁含量达到35毫克，可以为身体提供热能、在补充营养的同时还可以促进体内血红蛋白的再生，是冬季补血的好选择。 助睡眠 经常熬夜工作、思虑过甚的人也适合吃桂圆来安神、帮助睡眠。如果是上班族，喝干桂圆泡水就最适合不过了。在工作的疲惫的时候，喝上一杯暖和的桂圆水，安神又补血。 冬天桂圆怎么吃好 桂圆煮蛋

小儿弱视吃什么食物好 含钙食物 1、原因： 丰富的钙质对眼睛也是很有好处的，钙具有消除眼肌紧张的作用。 2、食物举例： 虾、海带、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黄等。 小儿弱视吃什么食物好 碱性食物 1、原因： 身体疲劳是由于体内酸陛代谢产物大多使人体内环境偏酸所致，眼睛疲劳也不例外。体内环境偏酸时，会使得角膜、以及具有调节眼睛疲劳的睫状肌发生变化，弹性和抵抗力下降，容易形成近视和弱视。如果多吃碱性食物就会中和体内偏酸的环境，由此解除眼部的疲劳。 2、食物举例： 柑橘、苹果、海带及新鲜蔬菜等。 小儿弱视吃什么食物好 含锌的食物 1、原因： 缺锌影响维生素A的运转，还会引起视网膜视紫质

宝宝补铁要补多久见效 1个月左右 如果宝宝已经出现缺铁的情况，这需要在医生的指导下服用铁剂。一般来说，一个月左右就可改善缺铁情况。但宝宝补铁服用铁剂到什么时候，应当以医生的建议为准。过早停服可能达不到补铁的效果，过晚则可能导致补铁过量造成中毒。 对于身体健康的宝宝来说，补铁是日常饮食的一部分，每天都要注意合理膳食均衡营养，以确保宝宝体内有足够的铁元素。初生～12个月婴儿每日摄入量为10毫克，才可保持体内铁的正常。如果宝宝的膳食中已经有足够的铁，且吸收良好，可以不考虑不营养品。 宝宝缺铁有什么表现 1、缺铁的婴儿很少笑，表情严肃。影响婴儿早期的脑部发育，表现为易头晕，注意力无法集中，认知能力、理解力、记忆力差，经常烦躁哭闹或精神不振。且睡中易惊醒，腿易抽筋

莴笋泥 1、食材： 莴笋。 2、做法： （1）莴笋去皮切块备用。 （2）莴笋放入辅食机中蒸熟。 （3）蒸好的莴笋倒入辅食机搅拌。 （4）莴笋汁用来冲米粉。 （5）将莴笋泥加入米粉中搅拌均匀即可。 {insc m="8" i="1122520"} 莴笋鱼泥 1、食材： 莴笋50克、去骨鱼肉50克。 2、做法： （1）莴笋50克、去骨鱼肉50克。 （2）将莴笋放入搅拌机中，倒入适量温开水，搅打成菜泥。 （3）将莴笋泥过滤勺，取滤后的部分。 （4）将鱼肉去骨，放入蒸锅中蒸熟。 （5）将蒸熟的鱼肉取出，捣成鱼泥。 （6）将莴

出门前要正确佩戴口罩 口罩需对折，上下展开，鼻翼部分也要按压下，使口罩完美贴合脸部。有缝隙的话口罩泄漏率100%，跟没有戴口罩一样，无防护效果。 按电梯有小窍门 电梯内也算是公共场所，除了物业会定期消毒，减少感染几率外，我们自己在出门的时候可以带一支笔，然后用笔帽的部分去按电梯，这样可以更好的保护自己。 速度购物，尽量选择带包装的蔬菜水果 一般进超市的时候，都有体温监测，我们配合工作人员检测好之后，要速战速决，别再像平时那样挑挑拣拣：尽量选有包装的蔬菜和水果。 排队缴费距离他人一米以外 结账的时候，一般人都比较多。这个时候我们要距离前后一米以上的距离；如果到有自助结账的超市就更好了，可以通过自助方式结账。 公共场所进出门尽量

宝宝打麻药影响智力吗 最新的研究表明，在3岁以下儿童或在妊娠最后3个月的妇女中，重复应用或长时间使用全身麻醉和镇静药物，可能会影响儿童大脑的发育。 注意： 医生应该为幼儿和孕妇权衡手术的风险和获益，尤其是手术时间可能超过3小时，或者3岁以下儿童需要多次手术时，更应与相关家长讨论。 孩子需要麻醉的情况 1、局部麻醉(患者通常意识清醒，例如剖腹产常用的腰麻;补牙麻醉;孩子外伤缝合等)一般只有局部作用，合理应用情况下不会影响中枢神经，在这里就不讨论了。 2、全身麻醉(简称“全麻”，例如男宝宝疝气、包皮环切、心脏手术或者耳鼻喉科扁桃体摘除、气道异物等)会让人失去意识、痛觉，一般所说的影响大脑发育，也是针对全身麻醉而言，而FDA这个警告也只针对全身麻醉。

在宝岛台湾，有一位名叫番茄的小朋友，她今年3岁，竟能徒手抓虫，而且一点也不害怕! △3岁萌娃徒手抓虫毫无畏惧 △平背天蛾幼虫 △马陆 △毛毛虫 其实，小番茄并不是抓着虫虫玩，而是在静静地观察这些昆虫。她不仅认识很多昆虫，还会亲自动手摸一摸、碰一碰它们。 无数网友看完后，都纷纷献上膝盖，也“友善”地提醒道“等你长大了你就知道怕了”。 不过，也有网友认为，小朋友这样徒手抓虫具有一定风险，家长还是需要多注意一下。有热心网友建议孩子抓虫时最好戴手套，更要注意区分哪些虫是安全无害的、哪些是碰也碰不得的。

小儿慢性鼻窦炎症状 鼻腔总有脓稠性分泌物，导致鼻腔持续性鼻塞，导致头晕脑胀、精神恍惚、注意力不理智、不集中，记忆力减退。 小儿急性鼻炎症状 起病时有轻度恶寒发热，全身不适，鼻咽部灼热感，鼻内发干、发痒、打喷嚏。1—2日后渐有鼻塞，流大量清水样鼻涕，嗅觉减退，头痛。3-4日后因继发感染，分泌物转为黄脓鼻涕不易擤出，鼻塞更重。如无并发症，约1周左右恢复正常。 小儿慢性鼻炎症状 以鼻塞、嗅觉失灵为特征。长期间歇性或交替性鼻塞，导致头晕脑胀，严重睡眠、工作和学习，粘脓行鼻涕常倒流入咽腔，出现咳嗽、多痰等现象。慢性单纯性鼻炎白天活动时鼻塞减轻，而夜间、静坐时鼻塞加重侧卧时，居下侧之鼻腔阻塞，上侧鼻腔通气良好，当卧向另侧后，鼻塞又出现于另侧鼻腔。鼻涕呈粘液性，常伴头痛，头昏，嗅

菠菜洋葱牛奶羹 1、食材： 菠菜50克，洋葱(白皮)10克，牛奶10克。 2、做法： (1)将菠菜清洗干净，放入开水中氽烫至软时后捞出。 (2)拧去水分，选择叶尖部分仔细切碎，磨成泥状;洋葱洗净切剁成泥。 (3)将菠菜泥与洋葱泥、清水20毫升一同放入小锅中用小火煮至黏稠状。 (4)出锅前加入牛奶略煮即可。 洋葱肉碎炒鸡蛋 1、食材： 鸡蛋3、4个，紫皮洋葱1个，猪肉或牛肉3小匙，水、盐，米酒、酱油、糖、油、生粉适量。 2、做法： (1)鸡蛋加少许水和盐搅拌一下备用。 (2)洋葱切粒或切条，猪肉或牛肉切碎，用米酒、

孩子书桌放卧室、客厅，还是哪？放对地方，专注力“坐上直升机”。孩子不知什么时候，便开始玩起了假装游戏，作业本被胡乱地摆在了书桌的角落。 这位妈妈说：“每次都会提醒孩子专心，可大人一转身，孩子就做别的事情去了。不是吃零食，就是玩玩具，有时只盯着窗外静静地发呆……” 我问了孩子的妈妈这样的一个问题：“小孩的书桌放哪里?” 这位妈妈说：“我家小孩没有专门的书桌或写作业的地方，有时在厨房的饭桌前写、有时在房间的梳妆台写，有时在阳台的晾衣桌前面写……” 小孩的书桌放哪里，有影响吗? 在正式回答这个问题之前，不得不聊聊幼儿说经常提及的“巴甫洛夫的狗”。我们知道，一只普通的狗狗在听到铃声时，是不会流口水的，看到食物才会流口水。当这只狗狗在看到食物时，也总是听到某种铃声，当次数足够多之后，狗狗往后即使只听到铃声，

宝宝便秘可以吃甘蔗吗 可以吃 在中医中，甘蔗为脾之果，味甘涩，性平。助脾气，利大肠，对那些由气虚引起便秘的宝宝非常适用。 宝宝多大可以吃甘蔗 3岁以上的宝宝可以适量吃一些甘蔗 给宝宝吃用甘蔗对幼牙会有影响，因此建议妈妈等宝宝3岁以后才给吃，3岁以前最好榨成汁给宝宝喝会更好一点。 宝宝吃甘蔗有什么好处 1、预防蛀牙： 甘蔗中含有丰富的糖分与钠、钙、镁等矿物质和充足的胡萝卜素，能够满足宝宝的需要，而且甘蔗纤维多，在反复咀嚼时就像用牙刷刷牙一样，把残留在口腔及牙缝中的垢物一扫而净，从而能提高牙齿的自洁和抗龋能力，帮助预防宝宝蛀牙。 2、清热解渴： 另外甘蔗可缓解口干舌燥，津液不足，小便不利，大便秘结，反胃呕吐，消化不良，发烧口渴等

宝宝感冒咳嗽是常有的事，生活中治疗宝宝感冒咳嗽的土方法千奇百怪的，有人说宝宝咳嗽可以泡药浴效果好，但是宝宝药浴之后咳嗽更凶是怎么回事呢？一起来看看吧！ 我们都知道，药浴种类繁多，不同的药浴能够很好的辅助宝宝治疗各种疾病，且具有通行气血、濡养全身的作用。但最近有家长反映，宝宝出现咳嗽症状，在泡药浴之后，咳嗽情况反而加重了，这是怎么回事呢？ 首先，关于宝宝咳嗽，很多家长错误的认为，宝宝咳嗽都一样，其实不然，宝宝咳嗽一般分为风寒咳嗽、风热咳嗽、支气管炎、积食性咳嗽和过敏性咳嗽，很多家长将其一概而论，因此导致宝宝药浴之后病情加重的情况。建议家长在了解宝宝病情之后，合理使用药浴，才能保证药浴的功效。 其次，有不少家长认为，自己的能力已经完全具备解决宝宝感冒咳嗽这样的疾病了。于是凭借自己的经验，为宝宝配置了几幅“药浴”，让宝宝洗浴。殊不知，自

孩子睡不好揉捏小天心和百会穴 李女士一岁的孩子一直以来他晚上睡觉都好好的，但是最近一两个星期，睡眠非常不好。孩子每隔一个小时就要醒过来一次，然后不停翻动身体。开始李女士以为是孩子饿了，但是给他喂奶，他又不吃。因为怕孩子翻动着凉了，她不得不每次都起来给孩子重新盖好被子。 “到医院看了才知道是因为孩子缺钙的缘故。”李女士说经过医生推拿调理后，当天晚上就好了许多，再为孩子补点钙，让孩子尽量有好的睡眠。 孙波说小孩子睡眠不好，一般是缺钙、消化不好或者受惊吓这几个原因引起的。特别是缺钙，不仅会让孩子睡不好，还会出现掉头发，严重的会引起佝偻病。“这段时间因为缺钙引起的睡眠不好小孩多，和季节也有一定关系。”孙波说，人在春天的睡眠一般都不如秋冬季节，加上最近太阳出得少，人体对钙的吸收就相对差一点。 孩子睡不好揉捏小天心和百会穴

鼻孔里滴几滴香油 1、作用： 香油能润滑鼻孔，促进鼻腔黏膜的正常修复，增加鼻腔里的湿润度。过一会儿鼻子就会舒服很多了。 2、做法： 滴几滴香油，在鼻孔里的内侧。 用红霉素眼膏涂抹 1、作用： 眼膏能起到润滑鼻孔的作用，还能消炎杀菌。 2、做法： 用棉签蘸些红霉素眼膏抹在鼻孔里边，尽量抹匀称一些。 多喝水，避免上火 1、原因： 上火，往往是会导致鼻子干燥的，多喝水一定程度上改善鼻腔的血液循环，从而减轻鼻子干燥症状。 2、做法： 多喝水，增强体内的血液循环。 经常用冷水冲洗鼻子 1、原因： 经常用冷水冲洗鼻子能增强身体免疫力，增加鼻腔的抗病能力，

孩子喜欢听大人读故事，不愿自己读，是懒吗？答案跟你想的不一样。是不是孩子太懒了，是不是她就不应该读给孩子听，让孩子产生了依赖? 今天早上又有位妈妈跟我说，女儿都上一年级了，书上的很多字都认识，而且买了不少带拼音的故事书，她完全可以自己读，可是就是不喜欢，还是每天缠着她读。听她读读一个小时还嫌少好想听，可是自己读读个十来分钟就不想读了，说是没意思，这是为什么呀，是因为孩子根本就没有养成阅读的习惯吗，该怎么做? 随着人们对儿童阅读的重视，很多爸爸妈妈都愿意投入财力、投入时间来给孩子培养阅读习惯。亲子阅读成为很多家庭从孩子出生开始都热衷去做的一件事。对孩子的成长而言，这是好事，给孩子养成阅读的习惯，就是我们送给她的最好的礼物。可在培养的过程中，家长们也会遇到各种各样的问题，而在有些问题上的认识误区，会让我们做出错误的行为，以至于让孩子逐

坚持皮肤健康 葵花油十分有营养，并且对皮肤很好。它有助于坚持皮肤再生，和更长时间的润泽，对乾燥、灵敏、受损的皮肤都很好。 维护心脏健康 葵花油对心脏健康也很有协助。它富含有维生素E和酚酸，这些对心脏很有好处。葵花油中的单饱满脂肪能够增强心脏健康，下降心脏病和中风的危险。 可下降胆固醇 葵花油中含丰富的单不饱满和多不饱满脂肪酸，有助于维持人体血液中的胆固醇水平。由于它含有卵磷脂，所以十分简单就能够下降胆固醇，你不必担心宝宝过分肥壮。 修正身体细胞 葵花油含有很高份额的蛋白质，能够促进细胞修正和身体发育。它还有助于坚持身体活力和健康，由于身体需要很多的蛋白质提供荷尔蒙生产和细胞成长。 健康神经系统

轮状病毒潜伏期几天 轮状病毒的潜伏期通常为2-3天 轮状病毒感染从无症状、轻微发病到严重发病，严重时发生致命性胃肠炎、脱水及电解质平衡失调。轮状病毒胃肠炎的症状包括发烧、呕吐、腹痛以及无血色水样腹泻，症状可持续3-9天。 轮状病毒的高发季节 轮状病毒有明显的季节性，它特别喜欢在20℃左右气温下活跃。秋冬交接时期尤其要注意，儿童多集中在每年10月至12月期间感染轮状病毒，故又称秋季腹泻。 轮状病毒的传播途径 主要经粪—口或口—口传播{insc m="8" i="1295449"}，亦可通过水源传播或呼吸道传播，成人轮状病毒性腹泻常呈水型暴发流行。由于轮状病毒在环境中比较稳定，不易自然灭亡，也可通过生活接触传播。新生儿轮状病毒感染主要来源于孕产妇感染、产道感

补钙 宝宝处于发育阶段，需要补充大量的钙元素。缺钙的宝宝容易出现烦躁不安、脱发、出牙晚、佝偻病等症状，鲍鱼含有丰富的钙元素，宝宝适当的食用鲍鱼补充钙元素不仅能预防宝宝缺钙，还能促进宝宝骨骼正常发育。 补铁 宝宝缺铁会导致宝宝出现缺铁性贫血，鲍鱼含有丰富的铁元素，宝宝食用鲍鱼可以预防出现缺铁性贫血，促进宝宝血液循环，增强输氧功能。 补锌 鲍鱼肉中含有锌元素，宝宝适量食用鲍鱼能够补锌。锌是宝宝必需的微量元素之一，它能促进宝宝生长发育、智力发育、增强宝宝的味觉和免疫力，对宝宝的眼睛有保护作用。 保护视力 鲍鱼中的石决明含有明目的功效，同时鲍鱼含有的维生素A也具有明目养眼的作用，因此宝宝适量食用鲍鱼可以补充维生素A，维持正常的视觉功能

宝宝肛门湿疹的护理措施一 有菌杀菌 1、原因： 细菌会在不在正常的皮肤上滋生，尤其是金葡萄球菌，如果湿疹严重的，可能需要同时清除这些细菌，才可治愈。 2、建议： 要消减这些细菌，在冲凉时可用杀菌番枧或湿疹皮肤专用沐浴露冲凉。 宝宝肛门湿疹的护理措施二 穿衣需谨慎 1、原因： 如羊毛、尼龙、冷衫等质地就不宜穿着，这些衣服容易刺激到宝宝的皮肤。 2、建议： 湿疹患者宜穿纯棉的衣服，洗衣粉要使用非生物性的，洗衣粉包装上会有说明。另外，有少部分患者对宠物的毛髻会有敏感反应，至于藏于被褥床单中的尘埃螨对湿疹只有少少影响，平时把被褥床单洗干净便可。 宝宝肛门湿疹的护理措施三 口服抗敏药 1、原因：

首先看孩子的手臂长度。 从科学的角度来讲，人的身体各部分是成比例来生长的。特别是手臂的长度，能够反映未来的身高，如果孩子的手臂比同龄人长，那么身高一般也矮不了。 其次看孩子的小腿长度。 和手臂对应的，是一个人小腿的长度。我们人在生长发育的过程中，腿部往往是从小腿开始发育的，而且小腿的长度直接决定了以后腿的长度乃是身体的高度。 所以我们都有这种印象：周围那些小腿长的孩子，长大之后往往个子很高。而且现在大家都喜欢长腿叔叔、长腿的模特。所以小腿长的孩子，以后在个人形象上会很有优势哦。 最后看孩子的脚丫大小。 有经验的长辈还会看第3个地方，那就是孩子的脚丫。因为人的脚掌是支撑全身重量的关键地方，所以在遗传上脚丫越大身体越高。从侦探学上也有这样的判断方法：从一个人的脚印情况，可以大致判断他的