懂得接纳孩子的父母，才不会焦虑。有妈妈问：爱孩子，是否就要满足孩子的一切要求呢?有没有关注到孩子的情绪和情绪背后的需求。 无论孩子的情绪是怎样的，我们都是要全然接纳的。 全然接纳，不是指必须认同和赞同孩子一切行为，而是不因为这些行为情绪来否定、评判孩子。 孩子是为自己行为负责的主人，不管他说了什么，做了什么，我们都要始终如一地爱他，这就是无条件的爱。 无条件爱的基础是信任，爱的通道是看到行为背后的情绪和原因。 如果孩子很晚了还不睡觉，我们是关注到了他是渴望我们的陪伴，还是认为他麻烦呢? 孩子被别人欺负了不想去上学，我们是关注到了他的无助，还是觉得他懦弱呢? 孩子各种买，我们是关注到了他的匮乏感，还是给他贴了一个不知足的标签呢? 可想而知，在不信任的前提下，我们的

协助咳嗽 1、原因： 协助宝宝咳嗽有利于呼吸道分泌物的排出。同时也避免分泌物的咳呛。 2、做法： 宝宝清醒时如咳嗽，可把他抱起来，抚摸背部，轻轻拍打。入睡时咳个不停，可抬高上半身侧躺，用垫子或枕头垫在宝宝的肩背部，让宝宝左右侧睡交替进行。咳嗽的宝宝喂奶后不要立马躺下睡觉，防止因咳嗽而吐奶，引起误吸。如果已经误吸咳呛，应该立即改头低位，拍背、鼓励其咳嗽，将吸入物排出。 热敷后背 1、原因： 宝宝背部靠近肺的位置，这个方法可以加速驱寒，对伤风感冒早期出现的咳嗽症状尤为灵验。 2、做法： 用热水袋敷背可以缓解咳嗽的症状，热水袋中灌满40℃左右的热水，外面用薄毛巾包好，然后敷于宝宝背部。 热饮止咳 1、原因：

小儿推拿的禁忌症一 新生儿 小儿推拿适用对象为9周岁以内的小儿，新生儿太娇嫩了，不适宜推拿，一般建议半周岁以上的婴儿才尝试推拿。 {insc m="8" i="1027767"} 小儿推拿的禁忌症二 有外伤的宝宝 各种恶性肿瘤、外伤、骨折、骨头脱位等患者不宜推拿。 {insc m="8" i="1027831"} 小儿推拿的禁忌症三 皮肤有损失的宝宝 皮肤发生烧伤、烫伤、擦伤、裂伤及生有疥疮者，局部不宜推拿。 小儿推拿的禁忌症四 有严重疾病的宝宝 严重心脏病、肝病患者及精神病患者，慎推拿。 小儿推拿的禁忌症五 有身体创伤的宝宝 有创伤性出血或皮肤破损

拥有这种特质的孩子，未来都不会太差。帮弟弟穿袜穿鞋，下车时也不忘扶弟弟一把，给弟弟细心擦拭脸颊，真的被这个小男孩暖到了! 教育学家苏霍姆林斯基说： 儿童成长过程中所尝试做的事情，就应该让他们去做，给孩子一个自由发展的环境，才能帮助孩子更好地成长。 「没大没小」的孩子并不是不懂得尊重的含义，他们在大胆尝试和自由放飞的过程中，积累着独立的能力，积淀着勇敢的力量。 「没大没小」的孩子更有勇气 昨天，我被一位家长感谢了。 原来是我女儿「没大没小」的表现，避免了她女儿「尿裤子」的尴尬遭遇。 临下课的时候，女儿的同桌想上厕所，不料老师说：「再等一会儿，马上就下课了。」 看到憋得满脸通红，女儿马上亮起了大嗓门：「老师，您让她去吧，活人不能让尿憋死啊!」 老师赶紧同

小儿肠胃感冒的食疗方法一 生姜汁 1、原料： 鲜姜。 2、做法： 呕吐严重者，可取生姜适量榨汁，加入少量温热水随服，止吐效果好。 小儿肠胃感冒的食疗方法二 三汁饮 1、原料： 白萝卜、取荸荠、鲜藕适量， 2、做法： 洗净后榨汁随时服用，可清热去心火，效果较好。 小儿肠胃感冒的食疗方法三 苏叶水 1、原料： 苏叶、苏梗(药店有售)各3克，生姜3片。 2、做法： 将以上原料放入300毫升开水中，泡5分钟后饮用，每日1次，连续3～5天。 小儿肠胃感冒的食疗方法四 薏米桔皮粥 1、原料： 新鲜桔皮30克、薏米100克

安全感对孩子有多重要？如何帮助孩子建立安全感？前段时间马伊琍分享了和女儿分房睡的故事，引起很多父母的强烈反响：她指出：“越是从婴儿时期，就得到充分情感回应的孩子，长大才会有安全感，能真正独立。”对于这一点，我深表认同。 安全感是儿童心理健康的基础。 有安全感的孩子才能有自信和自尊，才能与他人建立信任的人际关系，积极挖掘自身的潜能，勇敢对外探索新事物。 比尔盖茨除了是一位成功的企业家以外，还深谙教育之法，他曾说过：教育是伴随终生的事情，而我教育孩子的第一要务是给孩子安全感。 然而对孩子影响非常大的安全感，却经常被家长忽视了。 安全感对孩子有多重要？ 缺乏安全感的孩子常常表现为： 特别黏爸爸或妈妈，一刻也离不开； 在家小霸王，在外小老鼠：害羞胆怯、唯唯诺诺； 犯错后不肯认错，甚至逃

小儿盗汗的症状，多发于脾虚易感儿童 小儿盗汗的症状多发生于脾虚易感儿童，也就是生长发育较正常儿童差，这些孩子常常在晚上睡觉前出汗，出现自汗盗汗，夜啼，厌食，头发稀疏缺少光泽，面色苍白，或萎黄，大便不凋(或干燥或不成形)，倦怠乏力，手足不温，或手心热，经常感冒，咳嗽等症状。舌质淡，苔薄或有剥脱苔，脉细无力。如果你的孩子开始出现这种症状，妈妈们就要引起注意了。 怎么知道宝宝是盗汗还是出汗 宝宝出汗——健康宝宝多数是因为置身于炎热环境或在跑跳玩闹之后、穿得过多或睡时盖得太严、睡前喝了高热量的奶粉等原因引起出汗。婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，容易出汗，只要安静下来，出汗现象自然就会消退。 宝宝盗汗——是在宝宝安静状态下出现的，宝宝盗汗可能有以下4种可能性： a 缺钙引起。表现为入睡后的前半夜，头部明显出汗。由于枕部受汗

第一种方案 分别接种苗脊髓灰质炎疫苗、百白破疫苗以及Hib疫苗。 第二种方案 分别接种苗脊髓灰质炎疫苗和百白破/Hib疫苗（四联苗）。 已经接种过五联疫苗一次，后面缺货怎么办 也可以采用以上的替代方案。 去香港接种五联疫苗好吗 目前我国正常儿童不主张四次全程注射五联疫苗，可以打两次脊髓灰质炎 ，吃1到2次脊髓灰质炎疫苗，因为口服糖丸还可以增加肠道的免疫功能。所以，不主张已经接种过一次，或者两三次五联疫苗的孩子再到香港接种。 什么是五联疫苗 五联苗包括脊髓灰质炎、百白破和HIB三种疫苗组成，可以预防百日咳、白喉、破伤风、脊髓灰质炎和b型流感嗜血

曾任腾讯副总裁的著名搜索专家吴军因为女儿申请大学，走遍了英美两国的名校。 他发现，人生是一场马拉松，起跑的优劣无关紧要，笑到最后的都是一直在跑的人——也就是一辈子都在学习的人。 这也是英美名校给学生的最核心、最重要的教育。 当你忙着催孩子写作业、给孩子报各种补习班时，或许还需要思考： 这样做，对培养孩子终身学习的兴趣和能力，是助力还是阻碍? 为何主动的学习意愿和能力如此重要? 01、人生是一场马拉松 输赢不由起跑线决定 吴军的弟弟吴子宁也是清华毕业，在斯坦福大学获得了博士学位，并获得了140多项美国发明专利，目前是国际上一家大型半导体公司的CTO(技术总监)。 经常有人向吴军的父母求教育儿经，但吴军的爸妈并没有什么“秘笈”，给出的答案是中国家长早就知道、已经在做的那套——比如

宝宝补充维生素b吃什么好 时蔬炒蛋饭 食材：米饭100g，鲜香菇1朵，胡萝卜15g，圆白菜10g，鸡蛋1个，葱花、盐、植物油各适量。 做法： 1、鸡蛋打散，摊成鸡蛋饼，切碎。 2、胡萝卜洗净，去皮，切小丁，用开水焯过。鲜香菇去蒂，洗净，切小丁，用开水焯过。圆白菜洗净，切成丝。 3、锅置火上，倒油烧热，用葱花爆香。 4、放入胡萝卜丁、香菇丁、圆白菜丝一同拌炒几下。 5、加入米饭炒散，并炒至圆白菜熟软。 6、下鸡蛋碎一同翻炒均匀，加盐调味即可出锅。 宝宝补充维生素b吃什么好 胡萝卜豆浆 食材：黄豆100g，胡萝卜1根。 做法： 1、黄豆洗净，提前泡发； 2、胡萝卜去皮，洗净，切成碎粒。 3、豆浆

西瓜皮可以去痱子吗 可以 中医认为，痱子是由于盛夏时节，暑热挟湿，蕴结肌肤，导致毛窍郁塞所致，而西瓜皮具有清热、解毒、利湿的作用，所以，无论是外用内服，对防治痱子都有一定的效果。夏季买来西瓜，可以把西瓜皮留着，用于去痱子，方便又见效快。 西瓜皮怎么去痱子 1、外擦法： 取新鲜西瓜皮若干，洗净后捣汁，涂抹身上5-6分钟后用温水洗净，或直接用西瓜皮轻轻擦搓10分钟，再用水冲净，每天1次。在酷暑时节坚持使用，不仅可防治痱子，避免或消除皮肤瘙痒，还可使皮肤变得光滑。 2、内服发： 内服的方法是用鲜西瓜翠衣(瓜皮外层)200克，六一散15克(用布袋包好)，泡沸水1000毫升，代水饮服;也可以用西瓜1个，剖开，取瓤，放盆内，加入去皮的西红柿7个，一起捣碎，然后用干净纱布取汁，加白糖适量，搅匀饮服。

头面颈项的推拿手法 1、开天门、分阴阳各100～200次; 2、按揉风池、风府、百会各30～50次; 3、从眉头向太阳穴方向揉按眉毛5~10次; 上肢的推拿手法 1、清天河水300次;泻心经、肝经、肺经、补脾经、肾经各100～200次; 2、点按曲池、内关、列缺、尺泽、咳喘穴各50～100次; 胸部和下肢推拿手法 胸部：点按天突、膻中、乳旁、乳根各50～100次; 下肢：点按丰隆、太冲、足三里、三阴交各50～100次; 背部推拿手法 1、向下搓背，开膀胱经，重点点按大椎、肺俞、脾俞、肝俞、心俞、哮喘穴; 2、自上向下捏脊;向下推天柱骨至皮肤微红发热。 小贴士： 风热或者痰热者加

在这里提醒一下妈妈们，以下几种食物不能和牛奶同时食用或者不能掺到牛奶里喝，要牢记哦： 1、喝牛奶时也喝酸性果汁 牛奶里的蛋白质和酸性果汁相遇，会发生什么呢?那就是牛奶的蛋白质全都凝固成一块块的了，那宝宝就没办法直接吸收牛奶的营养了。 这也就算了，大不了牛奶喝果汁都白喝了，但有的宝宝肠胃较弱，还会有消化不良、腹痛、腹泻的症状，这生病了总是不好吧。像酸梅汤，桔汁、柠檬汁都是酸性的，妈妈应该在宝宝喝完牛奶一个小时后再给宝宝喝这些，千万别急哦~ 2、米汤掺到牛奶里米汤或者是米粥都是由米煮成的，属于淀粉含量高的食物，那米汤里就会有脂肪氧化酶，它是会破坏牛奶里的维生素A的，维生素A的重要性妈妈们应该清楚的了解：它能促进宝宝身体的生长发育，预防近视，防止宝宝发育迟缓，抵抗力差，总是生病。 3、喝牛奶时放糖 糖会影响人体对牛奶的吸收，人消化完糖

怎么激励孩子学习？能用奖励来激励孩子学习吗？用奖励的方法效果好吗？所有的家长都希望自己的孩子能有一个好成绩，但这种愿望应该是锁在心里，把其转化到日常对孩子的教育细节的处理和思考上，而不是经常表露在言语和表情上，更不能把奖励作为激励孩子学习的一种手段。 家长们也许担心不在学习方面提醒或刺激，孩子就会不好好学习，其实这种担心是多余的。就当下的社会生活来说，考试的重要性已被渲染到无以复加的地步，孩子周围根本不缺少“分数场”。从一上学开始，孩子就天然地知道好成绩非常重要。家长什么都不用说，孩子也会尽力去拿一个好成绩。纵使家长没有奖励，好成绩本身也会给孩子带来巨大的快乐，已足以形成激励作用。考试成绩本身就是奖励，父母合上成绩册时一句淡淡的“很好”和眼中的愉悦，就已经足够激励孩子再接再厉了。而物质奖励不能从根本上解决问题，还会产生不少的副作用。 首先，奖励转移了孩子的学习

乳钙和葡萄糖酸钙能一起吃吗 不要一起吃。 葡萄糖酸钙里的钙吸收率只有9%，是所有钙中吸收率最低的一种。(举例：摄入100mg的葡萄糖酸钙，身体只能吸收9mg)像牛奶中的乳钙和碳酸钙吸收率就比较高，生活中可以多喝牛奶以及适当补充碳酸钙。其次，所有的矿物质不能单独补充，例如钙镁锌，最好可以同时补充，因为矿物质之间具有协同作用。 碳酸钙含钙量高、吸收不错，但它是弱碱性，对胃有一定刺激性，会中和一部分胃酸，所以小婴幼儿不太建议用碳酸钙。而且碳酸钙中和胃酸以后孩子的消化能力会下降，有的孩子吃了以后会便秘的比较厉害。 乳钙也不错，比较温和，没有刺激，吸收率是碳酸钙和葡萄糖酸钙的2.5倍，是乳酸钙的1.75倍。但是需要注意，有牛奶蛋白过敏或者不耐受的孩子不适合用乳钙。 此外，对于婴幼儿，液体葡萄糖酸钙也比较合适，方便喂食。

现在的育儿书籍，都会提到“共情”这个词。很多妈妈们也在使用这个技巧，当孩子生气或者伤心时，会感受到孩子的情绪并加以说明，告诉孩子此刻的情绪感受是什么。其实，“共情”可以算作妈妈的一堂必修课，这也是今天的话题。 1 ｜共情使用误区 共情是情绪管理的重要方法，但在实际使用上有几个误区： 误区1：共情就是指出孩子的感受 误区2：共情的目的是尽快解决问题 但实际上，共情不能马上解决当前问题，无法让孩子马上停止哭泣或吵闹；因为共情不是居高临下的指责或者命令，而是设身处地站在孩子的角度看待问题，明白孩子此刻的情绪时什么，产生情绪的原因是什么，下一步希望怎么办？真正的共情会让孩子觉得被理解、尊重，感受到爱。 2 ｜真正共情的沟通是怎样的？ 孩子在商场看到喜欢的乐高车，一定要买回家，家长不肯买，因为家里已经有很

宝宝什么时候喝酸奶最好 饭后喝有利于吸收营养 一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。人在通常状况下，胃液的PH值在1至3之间;空腹时，胃液呈现酸性，PH值在2以下，不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。只有当胃部PH值比较高，才能让酸奶中的乳酸菌充分生长，有利于健康。饭后两小时左右，人的胃液被稀释，PH值会上升到3至5，这时喝酸奶，对吸收其中的营养最有利。 另外，如果在空腹状态下饮用酸奶，很容易刺激胃肠道排空，酸奶中的营养来不及彻底消化吸收就被排出;饭后喝则可减少刺激，让酸奶在胃中被慢慢吸收。   晚上喝补钙效果最好 酸奶是食物中钙的良好来源，从补钙的角度看，晚上喝酸奶好处更多。因为晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收。同时，这一时间段中人体内影响钙吸收的因素也较少。虽

一直以来，我都很重视孩子的户外活动，也希望孩子可以多接触大自然，都说大自然是最好的早教课堂，但随着城市化进度的加快，我们小时候那种去田里摸泥鳅、爬树上捉知了的日子离现在的孩子越来越远了。 虽然不能经常带孩子去真正的农村玩，但我们完全可以利用身边有限的素材来帮助孩子认识大自然，比如今天要说的树叶，这个在小区里就能捡一大袋。 树叶，虽然平常，但通过孩子们的手，却可以发生神奇的变化，今天C妈就来给大家分享几种树叶的玩法吧。 1、画对称图案 把树叶剪掉一半，空白的一半让孩子来画，让他们把树叶补充完整。 对于5岁以下的小朋友，让他们明白什么是对称可能早了点。但没关系啊，通过这个游戏，可以让孩子初步理解对称的含义。 画的好不好不重要，孩子对图形能有进一步的认识，

孩子经常吃红薯好吗 孩子可以经常吃红薯，但要注意每次适量，不要多吃。 红薯中赖氨酸和精氨酸含量都较高，对宝宝的发育和抗病力都有良好作用。它还有多量可溶性膳食纤维有助于促进宝宝肠道益生菌的繁殖、提高机体的免疫力。 但是宝宝每次吃红薯的量不宜多，因为红薯本身不容易消化，容易胀气，最好少吃常吃，而且不要太凉或太热吃。可以褒成红薯粥或者捣成红薯泥方便宝宝进食。 孩子经常吃红薯的好处 保护肠道的健康 红薯含有大量的粗纤维，能够润滑肠道，促进消化。另外红薯也是能够有效防治便秘的，如果有便秘的现象，就可以给宝宝吃点红薯泥，能够促进大便的排出。 补充钙质、铁质等营养素 红薯含有维生素，还有钙质铁质的，可以增强人体的抗病毒能力，而且还能够增强人体的免疫力，维持牙齿、骨骼、肌肉等正常功能，有效防

小孩挑食偏瘦可以吃猪肉鸡蛋饼 原料：鸡蛋200克、猪肉50克，植物油少许，葱、姜、蒜末适量及番茄酱适量，盐、糖、米醋、味精及水淀粉适量。 具体做法： 1、将鸡蛋打入碗中放少许盐、味精，鸡蛋打散后，待用。猪肉切成绿豆大小的粒状，待用； 2、将干净炒锅放置炉火，烧热后放少许油，倒入鸡蛋液摊成厚薄均匀的饼状，两面略金黄，完全成熟，盛入一盆中； 3、炒锅中放少许油，再放入葱花、蒜末，煸出香味后，放入适量番茄酱，及少许汤汁煸出红油后，放入肉粒煸炒，加盐、糖、味精炒至肉粒成熟后淋少许米醋，水淀粉勾芡后，盛入装蛋饼盆中即可。 小孩挑食可以吃什锦土豆片 原料：土豆、蘑菇、胡萝卜、黑木耳及山药各15克，植物油、精盐、味素及芝麻油各少许，水淀粉适量。 具体做法： 1、先将所有的原料切